10 manfaat memiliki anjing (menurut sains)

Mereka yang memiliki atau memiliki anjing tahu bahwa kehadiran mereka dapat membuat kita sangat bahagia .

Fakta ini ditunjukkan dalam II Analisis Ilmiah dari Yayasan Affinity pada Hubungan antara Orang dan Hewan Perusahaan, bahwa untuk penyelidikannya telah memiliki sampel 6.000 subyek, dan itu menegaskan hal itu 74% penduduk Spanyol mengatakan bahwa hidup dengan anjing membuat Anda atau akan membuat Anda lebih bahagia .

Setengah dari keluarga Spanyol, 43%, tinggal dengan hewan peliharaan di rumah mereka. Anjing adalah hewan peliharaan favorit. Dan tentu saja, seiring berjalannya waktu, koneksi pengasuh-emosional akan terlihat. Menurut data penelitian ini, 31% orang Spanyol menganggap anjing atau kucing mereka lebih penting daripada teman-teman mereka. Selain itu, 71% mengatakan mereka berkomunikasi secara teratur dengan hewan peliharaan mereka.

Manfaat dan kelebihan memiliki anjing

Anjing adalah teman baik dan merupakan hewan peliharaan pilihan bagi banyak orang karena mereka saling menginginkan. Anjing memperlakukan kita dengan cara tertentu, tanpa menilai kita.

Tapi, Apa manfaat memiliki anjing di rumah? Bagaimana hewan peliharaan ini memengaruhi kesehatan kita? Berikut adalah daftar 10 manfaat yang dimiliki oleh seekor anjing, baik secara psikis maupun dalam aspek penting lainnya dari kesehatan dan kesejahteraan Anda.

1. Ini membantu Anda berolahraga

Semua yang memiliki anjing akan menikmati sore hari dengan berjalan bersama mereka . Hewan peliharaan lain memberikan banyak manfaat, tetapi tidak umum untuk mengambil kucing (yang biasanya lebih menikmati kebebasan) atau kelinci. Anjing harus meninggalkan rumah untuk melakukan kebutuhannya beberapa kali sehari, dan butuh waktu lama untuk menikmati hidup yang sehat. Mendampingi mereka di jalan-jalan ini juga menguntungkan Anda, karena berjalan adalah latihan aerobik yang sangat baik.

Tahukah Anda bahwa berjalan membantu Anda tidur lebih baik, meningkatkan harapan hidup atau mengurangi risiko Alzheimer? Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang manfaat berjalan, Anda dapat berkonsultasi dengan artikel ini.

2. Kehidupan sosial yang lebih aktif

Tetapi pergi berjalan-jalan dengan anjing bukan hanya kesempatan bagus untuk menurunkan berat badan dan menikmati kesehatan jantung yang lebih besar berkat latihan fisik. Tetapi ini juga merupakan peluang besar untuk bertemu orang baru.

Taman tempat anjing biasanya pergi untuk berlari penuh dengan orang-orang yang menikmati hobi yang sama seperti Anda: memiliki hewan peliharaan. Mungkinkah ini kesempatan bagus untuk merayu? Siapa yang tahu? Itu tergantung padamu.

Artikel yang disarankan: "10 tips untuk main mata (dan bagaimana Anda seharusnya tidak pernah merayu)"

3. Alat terapi yang sangat baik

Di dalam Terapi yang dibantu dengan Hewan (TAA), hewan yang paling banyak digunakan adalah anjing , karena ini adalah hewan peliharaan yang bagus yang membawa banyak manfaat baik psikologis, sosial dan fisik. Perusahaan dengan anjing menguntungkan anak-anak, remaja, orang tua, orang sakit jiwa, dll. Mereka adalah sumber terapeutik yang membantu mencapai manfaat dan perbaikan pada manusia.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang terapi anjing, Anda dapat membaca posting ini: "Manfaat terapi anjing"

4. Kesehatan kardiovaskular yang lebih baik

Memiliki anjing meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda. Bukan hanya karena itu memungkinkan Anda untuk berolahraga, tetapi karena tindakan sederhana mengelus anjing mengurangi detak jantung dan tekanan darah.

Penyelidikan yang dilakukan di China menemukan itu pemilik anjing memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah dan lebih mungkin bertahan dari serangan jantung.

5. Anda akan kurang stres

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa anjing menurunkan tingkat stres. Pet anjing Anda, bermain dengannya atau fakta sederhana untuk memperhatikan kasih sayang Anda dapat mengurangi tingkat stres Anda setiap hari . Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa memiliki seekor anjing mengurangi hormon yang berkaitan dengan stres: kortisol.

Mungkin Anda tertarik: "10 tips penting untuk mengurangi stres"

6. Anda akan merasa lebih aman

Anjing dapat menjadi sistem keamanan yang efektif , karena selain mengingatkan Anda akan keberadaan orang asing dengan gonggongan mereka, anjing juga melindungi pemiliknya. Tentunya jika Anda butuh bantuan, di sana ia akan melindungi Anda. Tanpa ragu, anjing meningkatkan rasa aman Anda.

7. Itu membuat Anda lebih bahagia

Anjing adalah perusahaan yang sempurna karena mereka ada untuk kita di saat-saat baik dan saat-saat buruk. Bahkan, kesepian bisa meningkatkan risiko kematian dan anjing tidak akan meninggalkan Anda sendirian.

Para peneliti telah menunjukkan hal itu Pengasuh anjing cenderung menderita depresi lebih sedikit , karena berada dalam perawatan hewan-hewan ini memberikan perusahaan yang berharga dan membantu orang untuk menjadi lebih positif.Seperti yang kami katakan di awal artikel, 74% penduduk Spanyol mengatakan bahwa hidup dengan anjing membuat mereka lebih bahagia. Data berbicara untuk dirinya sendiri.

8. Itu membuat Anda tahan terhadap alergi

Meskipun anjing bisa menjadi mimpi buruk terburuk bagi mereka yang alergi terhadap hewan peliharaan ini, Tumbuh di rumah dengan anjing membantu anak-anak mengembangkan lebih sedikit alergi sepanjang hidup mereka .

Ini adalah studi yang dilakukan oleh sekelompok peneliti di Universitas Cincinnati. Menariknya, kucing memiliki efek sebaliknya: mereka meningkatkan kemungkinan mengembangkan alergi.

9. Mereka menghibur Anda

Anjing bisa sangat lucu dan bisa membuat Anda memiliki momen-momen hebat. Bahkan, sudah pada usia dini, anak-anak menikmati perusahaan hewan peliharaan ini.

Seiring bertambahnya usia, memiliki pasangan yang ingin berjalan-jalan di pantai, untuk berlari atau hanya bermain sedikit dengan bola, Ini menghibur kita dan memungkinkan kita untuk menghabiskan momen-momen hebat bersamanya .

10. Itu membuat Anda bertanggung jawab

Memiliki anjing adalah tanggung jawab yang besar . Oleh karena itu, memiliki anjing sebagai hewan peliharaan dapat membuat Anda belajar banyak pelajaran kehidupan. Anda harus memberi mereka makan, mengeluarkan mereka untuk memenuhi kebutuhan mereka, perlu dididik, dll.

Memiliki anjing membutuhkan disiplin, motivasi dan juga membutuhkan manajemen ekonomi yang tepat. Sayangnya, ada orang-orang yang membeli satu dengan iseng dan kemudian menyadari bahwa seekor anjing harus dijaga. Itulah mengapa penting untuk meluncurkan pesan terakhir: mari kita mencintai anjing saat mereka mencintai kita .