10 selebriti yang telah menggunakan hipnosis, dan motif mereka

Selama bertahun-tahun, hipnosis telah membantu ribuan orang. Bahkan, pada awal abad kesembilan belas bahkan digunakan dengan cara yang mirip dengan anestesi untuk melakukan intervensi bedah, dan saat ini hipnoanalgesia masih digunakan, terutama untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kronis.

Hipnosis klinis juga efektif dalam mengelola kecanduan, Posttraumatic Stress Disorder dan fobia. Namun, area penerapan hipnosis sangat besar, mereka tidak terbatas pada area klinis. Faktanya, juga orang-orang terkenal telah berpaling padanya .

• Mungkin Anda tertarik: "Hypnosis, yang tidak diketahui"

Hollywood dan hipnosis

Di Hollywood, misalnya, ini adalah praktik yang cukup umum; para aktor tidak hanya menggunakan hipnosis untuk menangani masalah psikologis tetapi juga untuk meningkatkan kemampuan interpretatif mereka. Hipnosis membantu mereka untuk melepaskan diri dari karakter yang mereka mainkan dengan mengasumsikan jarak emosional yang fundamental ketika cerita terlalu bergolak dan negatif. Ketika para aktor memainkan karakter, mereka memasuki semacam trans hipnosis, melalui mana mereka melepaskan bagian dari kepribadian mereka untuk masuk ke kulit lain. Dalam kasus-kasus tersebut, hipnosis tidak hanya membantu mereka untuk menginterpretasikan peran dengan lebih baik tetapi juga memungkinkan mereka untuk menjaga integritas psikologis mereka tetap aman.

Yang lain beralih ke hipnosis untuk menghadapi tekanan konflik antara apa yang sebenarnya terjadi dan apa yang diharapkan orang lain. Hipnosis juga membantu mereka mengelola kecemasan dan stres yang biasanya menghasilkan dunia yang kompetitif, sementara memungkinkan mereka untuk tetap fokus.

• Artikel terkait: "Saran: apa itu, untuk apa dan jenisnya"

10 selebriti yang telah melakukan hipnosis

Para aktor bukan satu-satunya yang menggunakan hipnosis. Atlet, politisi, dan bahkan ilmuwan hebat juga memanfaatkannya . Bahkan, dikatakan bahwa baik Henry Ford dan Thomas Edison menjalani sesi hipnosis. Dan teknik ini tidak hanya digunakan untuk memodifikasi beberapa perilaku dan menghilangkan stres tetapi juga untuk memaksimalkan kinerja dan menghilangkan hambatan tak sadar yang membebani potensi kita.

Di belakang orang-orang sukses sering tersembunyi cerita yang menarik atau, setidaknya, mengejutkan. Jalur selebriti tidak selalu menjadi tempat tidur bunga mawar, sehingga dapat dimengerti bahwa pada waktu-waktu tertentu mereka membutuhkan bantuan tambahan untuk mengatasi rintangan tertentu atau membiarkan semua aliran bakat mereka. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika banyak yang menggunakan hipnosis. Mari kita lihat beberapa contoh.

1. Matt Damon

Pemenang Oscar untuk naskah film "The Indomitable Will Hunting" telah menggunakan hipnosis untuk berhenti merokok . Dan dia tidak menyembunyikannya, dalam program televisi dia secara terbuka mengakui bahwa "menggunakan hipnosis adalah keputusan terbaik dalam hidupku".

2. Jackie Kennedy Onassis

Hidupnya ditandai dengan tragedi. Kenyataannya, pernikahannya dengan John F. Kennedy bukanlah kisah dongeng, tetapi diliputi oleh pasang surut, yang menambahkan kematian tragis ini. Hipnosis membantu mantan ibu negara Amerika Serikat menangani peristiwa paling traumatis di masa lalu Anda .

3. Tony Curtis

Aktor yang produktif ini, terkait erat dengan film "Dengan rok dan gila," diperlukan untuk menggunakan hipnosis untuk mengatasi rasa takutnya terbang. Kemudian dia menggunakan teknik ini untuk meningkatkan keterampilan penafsirannya.

4. Sylvester Stallone

Aktor ini merasa karirnya terhenti dan, atas rekomendasi beberapa teman, ia mengunjungi ahli hipnoterapi . Dari sesi-sesi itu muncul gagasan "Rocky", sebuah naskah yang ditulisnya hanya dalam waktu enam bulan menggunakan self-hypnosis sebagai alat untuk meningkatkan kreativitas dan meningkatkan kepercayaan diri.

5. Bruce Willis

Sebagai seorang anak, protagonis "Die Hard" adalah subjek ejekan dan pelecehan teman-teman sekelasnya karena dia menderita kegagapan. Kemudian, ketika ia mulai tertarik berakting, ia menjalani psikoterapi dan hipnosis membantunya mengatasi gangguan bahasa ini.

6. Albert Einstein

Diketahui bahwa fisikawan menjalani hipnosis hampir setiap sore, dengan tujuan mengembangkan ide-ide mereka dan merangsang kreativitas . Bahkan, ia juga mengklaim bahwa Teori Relativitas muncul tepat dalam trans hipnosis.

7. Charlize Theron

Aktris dan model Afrika Selatan itu menggunakan hipnosis untuk berhenti merokok. Dia mengaku bahwa sejak saat itu dia menjalani kehidupan yang jauh lebih sehat dan bahwa dia telah memulai jalur penemuan kembali pribadi.

8. Winston Churchill

Perdana Menteri Kerajaan Inggris berada di bawah tekanan besar selama Perang Dunia II. Kemudian saya menggunakan saran pasca-hipnotis tetap terjaga selama malam-malam panjang dan hindari kelelahan .

9. Tiger Woods

Pegolf Amerika menggunakan hipnosis untuk memblokir gangguan dan meningkatkan konsentrasi di lapangan golf. Dia telah mengakui bahwa dia sering menggunakan teknik ini untuk "tetap di daerah" dan meningkatkan kinerjanya, bersama dengan NLP dan visualisasi.

10. Lily Allen

Penyanyi Inggris ini telah menjalani hipnosis untuk menurunkan berat badan. Bahkan, ia telah kehilangan 3 ukuran baju. Dalam hal ini, hipnosis digunakan untuk membuatnya mempraktikkan kebiasaan gaya hidup sehat.

Perawatan dengan hipnosis di Spanyol: mengapa begitu penting untuk pergi ke profesional?

Hipnosis adalah teknik yang sangat efektif untuk mengobati masalah yang berbeda, mencapai perubahan positif dalam gaya hidup dan mendapatkan kembali keseimbangan batin. Dengan menyediakan akses ke alam bawah sadar, hal itu memungkinkan masalah untuk dikerjakan dari tingkat yang lebih dalam dan perubahan tidak butuh waktu lama untuk muncul, dengan sedikit usaha di pihak orang tersebut. Bahkan, hipnosis adalah alat yang sangat berguna untuk mempersingkat durasi pengobatan dan mendorong kepatuhan terapeutik . Ini juga berarti bahwa itu tidak boleh digunakan dalam isolasi tetapi diintegrasikan ke dalam proses terapi yang mencakup teknik lain.

Sayangnya, halo sirkus yang telah melingkupi hipnosis selama bertahun-tahun telah membuat banyak orang menggunakan teknik ini tanpa persiapan yang diperlukan. Statistik pada intrusifitas profesional di bidang ini benar-benar mengerikan, karena diperkirakan bahwa sekitar 70% orang yang berlatih hipnosis tidak benar-benar terakreditasi untuk mempraktekkannya.

Namun, penting bagi orang untuk memahami hal itu pengetahuan tentang hipnosis tidak memungkinkan siapa pun untuk menggunakannya . Hipnosis bukan teknik yang berbahaya, tetapi ketika tidak diterapkan oleh para profesional, itu dapat memiliki efek iatrogenik. Apa yang disembuhkan atau dilepas bukanlah keadaan hipnosis itu sendiri, tetapi saran yang dibuat, jadi penting bahwa profesional memiliki pengetahuan mendalam tentang pikiran manusia. Oleh karena itu, sebelum mengirimkan ke sesi hipnosis, perlu untuk memastikan bahwa profesional adalah bagian dari sekolah resmi, baik itu Psikologi atau Psikiatri.

Di El Prado Psikolog kami memiliki tim psikolog yang memiliki pengalaman luas dalam penggunaan terapeutik teknik ini, baik untuk mengobati masalah seperti kecemasan, fobia dan penyakit psikosomatis serta untuk membantu orang menemukan solusi yang lebih kreatif atau hanya untuk meningkatkan pengetahuan tentang diri sendiri dan menjalani hidup yang lebih penuh.