yes, therapy helps!
10 metode untuk belajar sebelum ujian

10 metode untuk belajar sebelum ujian

Maret 31, 2024

Dalam sistem pendidikan di sebagian besar negara, ujian adalah saat di mana pembelajaran kita menjadi tugas yang semua atau tidak sama sekali .

Berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu menghadiri kelas dan belajar mandiri mungkin gagal jika pada saat melakukan tes yang dimasukkan dalam ujian, kita gagal. Itu sebabnya menguasai metode belajar sangat penting dalam hal memanfaatkan pengetahuan dan keterampilan kita.

Menghadapi ujian yang sulit

Spanyol adalah negara dengan masalah serius dalam sistem pendidikannya; baik di sekolah dasar dan menengah tidak mengajarkan siswa cara efektif untuk belajar, sesuatu yang harus menjadi kunci dalam proses pembelajaran. Pada tahun pertama saya di universitas, saya hanya membatasi diri untuk mengingat, tugas yang sangat membosankan bagi saya, jadi Saya mulai mencari metode lain untuk belajar untuk ujian .


Segera setelah saya menguasai metodologi-metodologi baru ini (karena tidak ada satu pun yang sempurna), nilai saya meningkat pesat; di sebagian besar mata pelajaran saya naik ke lebih dari tiga poin (dalam ujian dengan skor maksimum 10). Yang benar adalah bahwa saya ragu saya akan mendapat nilai bagus tanpa teknik belajar ini; Universitas sulit dan pada waktu itu saya harus memahami dan menyerap banyak informasi. Sudah jelas bahwa metode belajar berhasil bagi saya, dan Saya pikir mereka juga dapat berguna bagi siapa saja yang perlu lulus ujian . Itu sebabnya saya memutuskan untuk membagikannya.

Teknik dan metode belajar terbaik

Tips yang akan saya jelaskan akan berguna untuk mata pelajaran apa pun: ujian untuk ujian, bahasa Inggris, dll. Namun, metode studi ini bukanlah obat mujarab terhadap vagrancy: Usaha dan ketekunan adalah dasar kesuksesan!


1. Penghargaan

Memikirkan tentang gambar yang Anda miliki 2-3 jam belajar di depan adalah, katakanlah, sedikit ... merangsang. Tetapi ada cara untuk membuatnya kurang berat:

Istirahat setiap 50-60 menit dan lakukan beberapa aktivitas yang Anda sukai selama 10 menit : menonton TV, membaca, berolahraga, dll. Ini adalah soal mengetahui bahwa usaha itu tidak akan menjadi manusia super, justru sebaliknya; ini adalah tentang menggabungkan upaya yang dikhususkan untuk belajar dengan kegiatan yang menyenangkan atau kegiatan rekreasi, tanpa sadar menghubungkan studi dengan sesuatu yang positif dan tertahankan.

2. Keluar dari gangguan!

Apakah Anda siswa klasik yang ada di kelas menonton facebook setiap menit atau mencoret-coret di notebook? Jangan takut, ada banyak dari mereka. Mereka adalah orang yang sama yang belajar 1 jam masing-masing 4.

Ini karena dibutuhkan hampir 10 menit untuk mencapai keadaan konsentrasi penuh. Pada titik ini, jika dengan aktif atau pasif proses konsentrasi ini terganggu, Anda harus memulai kembali prosesnya.


Dan apa yang bisa kita lakukan untuk menghindari gangguan? Hindari jaringan sosial, sembunyikan ponsel Anda atau matikan, jauhkan dari TV , dll. Mereka adalah detail-detail kecil yang meskipun tampak tidak penting, itu penting. Metode studi ini dapat diringkas sebagai berikut: ketika Anda beristirahat, istirahat dan tidak mempersulit hidup Anda, tetapi ketika saatnya untuk belajar, jangan mendedikasikan diri Anda untuk sesuatu yang lain.

3. Musik untuk berkonsentrasi

Kami akan setuju bahwa menempatkan logam berat atau lagu elektronik untuk belajar bekerja untuk sangat sedikit orang ... tetapi meskipun kepercayaan populer bahwa ketika datang untuk belajar Anda tidak perlu mendengarkan musik, Ada melodi dan suara tertentu yang dapat membantu Anda masuk ke dalam keadaan relaksasi . Anda dapat mencoba, misalnya, dengan potongan musik untuk bermeditasi.

Tips lain tentang musik ketika datang untuk belajar:

  • Hindari meletakkan lagu yang menarik , atau yang sangat Anda sukai.
  • Pilih daftar putar setidaknya 50 menit , jadi Anda tidak akan melihat kebutuhan untuk mencari lagu setelah beberapa saat.
  • Radio tidak berfungsi . Suara-suara para presenter bisa mengganggu ketika datang untuk belajar.

4. Pelajari terlebih dahulu

Dalam perlombaan saya tidak pernah belajar sehari sebelum ujian, atau pada hari yang sama . Baik untuk ujian yang paling penting seperti final. Kunci untuk belajar berbulan-bulan sebelumnya, sedikit setiap hari. Jika Anda belajar ujian yang Anda miliki dalam waktu dua bulan selama satu atau dua jam sehari, Anda telah memastikan keberhasilan.

Informasi akan terstruktur dalam pikiran jangka panjang Anda , itu akan dipertahankan untuk waktu yang lama dan Anda akan dapat menggunakannya ketika Anda membutuhkannya. Jika Anda belajar terburu-buru sehari sebelumnya, atau dua atau tiga hari sebelumnya, Anda mungkin menyetujui, tetapi pengetahuan itu tidak akan diperbaiki dan Anda akhirnya akan melupakannya. Keadaan akan menjadi sulit di masa depan, ketika para guru berasumsi bahwa Anda mengingat isi pelajaran sebelumnya.

5. Peta mental

Peta mental adalah gambar skematis yang digunakan untuk mewakili kata-kata , ide atau konsep yang terkait dengan gagasan utama.Peta pikiran adalah metode yang sangat bagus untuk menghafal informasi. Saya merekomendasikannya!

6. Dapatkan latihan fisik

Meskipun mungkin tidak terlihat seperti itu, olahraga dapat menjadi bagian dari metode belajar. Menurut sebuah studi oleh University of Illinois, Lakukan 20-30 menit latihan sebelum ujian meningkatkan konsentrasi . Banyak kali, sebelum ujian saya pergi ke gym untuk menghilangkan stres, setelah semua saya belajar dengan baik di muka dan bisa membeli kemewahan (sebagai hadiah).

Dari sudut pandang saya itu adalah kesalahan besar untuk berpikir bahwa hari ujian atau sehari sebelum Anda harus menghabiskannya belajar sampai menit terakhir. Anda harus memberi Anda ruang untuk beristirahat dan melatih otot-otot Anda agar berada dalam kondisi fisik terbaik yang mungkin sebelum menjalani tekanan ujian. Kami manusia!

7. Ubah tempat belajar

Jika Anda mengubah tempat di mana Anda belajar Anda akan meningkatkan konsentrasi Anda dan Anda dapat mempertahankan lebih banyak data . Ini karena belajar di satu tempat, aktif atau pasif, akhirnya menjengkelkan kita. Memperkenalkan variabel-variabel baru dalam penelitian ini memecah rutinitas itu dan memberi kita bola oksigen untuk dipelajari.

Pilihan yang baik adalah bergantian antara rumah Anda dan berbagai perpustakaan umum.

8. Makan dengan baik dan sehat

Kelaparan akan menyebabkan Anda menjadi tanpa energi dan teralihkan . Saya menganjurkan agar Anda makan sesuatu sebelum belajar, terutama almond (mengandung fenilalanin, yang menstimulasi neuron) dan bit (uridine monophosphate membantu meningkatkan kemampuan kognitif).

9. Tetap semangat positif!

Mentalitas positif sangat membantu ketika mendapatkan nilai yang bagus . Banyak teman sebaya, dengan memberikan nilai yang sangat penting, terlalu khawatir tentang apa yang mereka lakukan dan mengalami ledakan kecemasan sebelum ujian, yang mengkondisikan mereka dan membuat mereka terganggu (ramalan yang terwujud dengan sendirinya). Itulah mengapa penting untuk tetap tenang dan memiliki sikap positif.

Juga, menjadi pesimis tentang hasil yang akan kita dapatkan memberi kita alasan untuk berhenti berjuang. Ini adalah fenomena yang mirip dengan apa yang dikenal sebagai ketidakberdayaan yang dipelajari.

10. Lakukan tes pura-pura

Meniru ujian dengan simulasi sering lebih berguna daripada membaca atau menggarisbawahi . Anda memikirkan kembali pertanyaan logis yang mungkin (yang mungkin akan bertepatan dengan ujian nyata) dan Anda akan membantu mengatur kecemasan sebelumnya, karena ujian "nyata" hanya akan menjadi salah satu dari banyak.

Selain itu, melakukan tes mengejek adalah salah satu metode belajar yang paling berguna, karena membantu Anda menemukan celah dan kelemahan dalam pengetahuan Anda.


Tips Mengatasi Stres Menjelang Ujian (Maret 2024).


Artikel Yang Berhubungan