10 tips untuk belajar lebih baik dan efisien
Kebiasaan belajar dari gambar dan teks, di luar menjadi cara untuk tumbuh secara intelektual, memiliki aspek negatif yang jelas .
Yang paling jelas dari ini adalah bahwa banyak kali itu dilakukan dengan kewajiban, yang berarti bahwa selain pekerjaan yang terlibat dalam konten pembelajaran, Anda harus mengatur waktu dan kecemasan yang dihasilkan oleh beban psikologis ini. Ada juga kelemahan lain, seperti risiko melihat kesehatan Anda memburuk dengan menghabiskan terlalu banyak waktu duduk atau memaksa mata Anda terlalu keras, dan bahkan mengalami kesulitan tidur.
Jangan lewatkan postingan ini: "10 aplikasi yang sangat berguna untuk mahasiswa"Untuk belajar dengan baik, lebih baik mengetahui beberapa trik psikologis
Kesimpulannya adalah itu belajar itu baik-baik saja, ya, tetapi lebih baik melakukannya secara efisien . Menghemat upaya yang dapat dihindari dan mengeluarkan kebiasaan dan strategi belajar yang hanya menyebabkan kelelahan dan frustrasi. Selain itu, kebiasaan belajar dapat memakan waktu berjam-jam setiap minggu, sebulan atau bahkan sepanjang hidup, dan itulah mengapa patut ditanyakan ... Apakah saya belajar dengan cara sebaik mungkin?
Hanya untuk membantu Anda menilai metode belajar Anda, Di sini Anda dapat membaca serangkaian kiat untuk belajar secara efisien untuk mengoptimalkan waktu dan usaha yang Anda dedikasikan untuk pembelajaran Anda .
Tentu saja: ketika datang untuk mengikuti tips ini untuk belajar Anda harus mengasumsikan prinsip bahwa belajar lebih baik tidak melakukannya lebih lama. Itulah sebabnya mengapa beberapa kunci ini tidak terlalu diarahkan pada fakta untuk belajar sendiri tentang bagaimana mendistribusikan waktu dengan lebih baik.
Kiat untuk belajar lebih baik di hari ke hari
Mari kita ketahui beberapa kiat dan teknik sederhana untuk meningkatkan kemampuan belajar kita. Jika Anda menerapkannya pada rutinitas Anda selama kursus, sangat mungkin bahwa nilai akademik Anda meningkat tajam .
1. Memotong waktu belajar menjadi beberapa bagian
Investigasi pada proses perhatian dan kinerja belajar menunjukkan bahwa lebih baik untuk mengontrol waktu yang kita dedikasikan untuk belajar dengan meletakkan batas waktu yang agak rendah untuk setiap sesi . Idealnya adalah untuk membuat periode belajar tidak melebihi 30 menit, karena kita menunjukkan lebih mudah untuk mengasimilasi informasi yang datang kepada kita dalam semburan pendek dan berulang daripada dalam satu yang panjang dan membosankan.
Yang penting adalah menjaga otak 100% setiap saat (by the way, menjaga tidur di teluk adalah suci, dan untuk itu, tidak ada yang seperti tidur nyenyak).
2. Ciptakan rutinitas belajar
Usulkan jadwal studi dan mengikutinya tidak hanya berfungsi untuk menawarkan citra kedewasaan dan kerapihan, karena memiliki efek luar biasa pada kinerja belajar . Mengatasi pembelajaran dengan cara yang tidak terorganisir adalah cara untuk berakhir dengan belajar larut malam, ketika tidur dan kelelahan mengambil alih kemampuan kita untuk berkonsentrasi. Selain itu, membiasakan diri dengan jadwal akan memudahkan kita untuk tidak melewatkan waktu belajar dan memungkinkan kita untuk mendedikasikan waktu yang layak mereka dapatkan.
Dalam arti itu, yang sama yang bekerja untuk latihan senam juga berfungsi untuk menghafal dan menyerap informasi. Jangan tinggalkan semuanya untuk besok!
3. Buat catatan ringkasan pada lembaran individual
Jangan terlalu mengandalkan teknik menggarisbawahi teks. Fakta menggarisbawahi tidak membantu menghafal teks jika tidak ditinjau beberapa kali, dan tetap menempel pada menghafal kalimat-kalimat yang memiliki garis di bawah ini membuat kita tetap berlabuh ke cara di mana informasi tersebut didistribusikan dalam teks asli .
Sebaliknya, membuat garis besar dan ringkasan kecil pada potongan kertas mewajibkan kita untuk merumuskan ulang informasi yang telah kita baca dan, selain itu, membuat lebih mudah untuk membuat kombinasi catatan yang berbeda dari teks tetapi itu membantu kita untuk memahami lebih baik apa yang kita baca, karena kita dapat mengumpulkan atau memisahkan potongan-potongan kertas dari cara yang kita ingin mengasimilasi informasi dalam urutan diinginkan.
4. Jauhkan gangguan
Mungkin terlihat jelas, tapi Tidak ada salahnya untuk mengingatnya karena gangguan ini dapat mengambil bentuk yang paling tidak diharapkan dan itu baik untuk mengidentifikasi mereka . Pada daftar hitam Anda haruslah Facebook, ponsel dan televisi, tetapi Anda dapat memasukkan elemen-elemen lain yang khas dari hari ke hari dan melakukan yang terbaik untuk mengisolasi diri Anda dari mereka semua selama periode studi (ingat mereka pendek, jadi .. Tidak banyak yang perlu ditanyakan!).
Melakukan hal ini sebelum pergi belajar akan membantu Anda untuk tidak jatuh ke dalam godaan setelah Anda memulai.
5. Persiapkan materi belajar Anda sebelum hal lain
Setelah menyiapkan semua yang Anda butuhkan tidak akan bangkit untuk mencari hal-hal dan, oleh karena itu, mengalihkan perhatian Anda. Juga, Mengaitkan kumpulan objek ini dengan penelitian akan membuat Anda, setiap kali Anda melihatnya, memasuki dinamika belajar dengan mudah ...Meskipun Anda tidak akan tahu bagaimana menjelaskan mengapa hal itu terjadi pada Anda!
Karena itu, perhatikan pengaturan buku dan alat yang Anda butuhkan sebelum Anda duduk dengan siku Anda. Jika Anda memiliki segalanya dengan sempurna, akan lebih mudah bagi Anda untuk memiliki semua sumber daya yang ada dan dapat menjadi lebih efisien selama jam belajar Anda.
6. Usulkan (setidaknya) satu unit pelajaran untuk setiap sesi
Tetapkan tema untuk dipelajari dan pelajari. Mengatur informasi yang terkait satu sama lain dengan tetap pada topik atau kategori apa pun jauh lebih mudah daripada mempelajari potongan informasi yang tersebar dan tidak teratur. Untuk itu Sebaiknya Anda membaca pelajaran satu kali untuk membuat peta mental lokasi topik di teks dan kemudian Anda fokus pada masing-masing .
7. Larilah dari hafalan literal
Jadikan milik Anda informasi yang terkandung dalam teks. Tautkan ke episode kehidupan Anda, bentuk ulang dengan kata-kata Anda sendiri dan gunakan contoh yang Anda ketahui . Dengan cara ini Anda akan mencapai pembelajaran signifikan yang Anda butuhkan, jauh lebih tahan terhadap berlalunya waktu daripada yang didasarkan pada penghafalan data yang Anda tidak temukan terlalu berarti.
8. Jauhkan dari penghafalan linier
Pikirkan, di atas segalanya, dalam persamaan dan perbedaan antar konsep , potongan-potongan informasi yang dalam teks-teks yang Anda pelajari tidak muncul sangat terhubung tetapi bisa jadi dalam soal-soal ujian tertentu, misalnya.
9. Berlatihlah terus
Jika Anda memiliki kemungkinan, evaluasilah diri Anda dengan ujian atau kuesioner tentang subjek yang sedang Anda pelajari . Ini mungkin tampak seperti buang-buang waktu jika Anda berpikir bahwa waktu yang dihabiskan dengan baik hanya dapat didedikasikan untuk "menyerap" informasi untuk dipelajari, tetapi itu tidak sama sekali, karena ini akan membantu Anda mendeteksi kegagalan dan juga akan membantu Anda mengukur kemajuan Anda. dan, oleh karena itu, untuk menjaga motivasi tetap tinggi, yang juga akan memiliki dampak positif pada kinerja Anda.
10. Jelaskan pelajaran kepada orang lain
Ini harfiah. Fakta menjelaskan dengan kata-kata Anda sendiri apa yang telah Anda pelajari mungkin merupakan saran paling berharga untuk dipelajari, karena itu akan memberi Anda dua manfaat besar. Di satu sisi, Mengulang kembali pelajaran adalah cara untuk meninjau secara mental apa yang telah Anda pelajari , jadi waktu yang Anda persembahkan untuk ini akan berfungsi untuk lebih baik mengasimilasi apa yang telah Anda pelajari sebelumnya.
Di sisi lain, itu akan membantu Anda untuk mengevaluasi diri, mendeteksi poin-poin yang Anda pikir Anda pelajari tetapi pada momen-momen kunci memberi Anda masalah, dan menawarkan gambaran yang cukup setia tentang kemajuan Anda.
