103 frase relaksasi untuk menenangkan pikiran Anda
Terkadang kita tersesat dalam pikiran yang menghasilkan kecemasan, tanpa menyadari bahwa kita kehilangan waktu, energi dan kesehatan.
Jika otak Anda adalah omong kosong mental yang terus-menerus Anda merasa bahwa setiap saat akan meledak, di sini kami meninggalkan Anda 103 kalimat sehingga Anda dapat menenangkan pikiran Anda dan mencapai kedamaian yang Anda inginkan .
Kutipan terkenal tentang relaksasi untuk menenangkan Anda
Mereka mengatakan bahwa kebohongan diulang seribu kali menjadi kebenaran. Kami percaya bahwa tidak hanya kebohongan, tetapi setiap kalimat yang diulang seribu kali, ditransformasikan menjadi sesuatu yang nyata dan nyata, dengan hasil yang jelas dan tepat.
Kami percaya bahwa frasa ini dapat membantu Anda untuk menghentikan kekacauan mental yang Anda derita, karena alasan itu, Psikologi dan Pikiran Saya ingin Anda menikmati koleksi frasa yang kami buat khusus untuk Anda.
- Kami merekomendasikan: "6 teknik relaksasi mudah untuk melawan stres"
1. Di mana air mencapai kedalaman terdalamnya, ia tetap lebih tenang (William Shakespeare)
Jika Anda meningkatkan kapasitas introspektif Anda, Anda akan mencapai kedamaian.
2. Kebebasan terdiri dari mampu melakukan segala sesuatu yang tidak merugikan orang lain (Alfonso X "El Sabio")
Merugikan orang lain adalah sumber penderitaan mental dan penderitaan. Bergembiralah untuk memperlakukan orang lain dengan baik!
3. Perdamaian dimulai dengan senyum (Mother Teresa dari Calcutta)
Tersenyumlah dan Anda akan membuat dunia ini menjadi tempat yang lebih baik.
4. Anda akan menemukan jalan dalam bisikan kebenaran yang Anda alami dalam kehidupan sehari-hari Anda. Dan ketika Anda mengikuti jalan itu, Anda akan menemukan kedamaian dan sukacita yang lebih besar di sepanjang hari
Kebahagiaan ada dalam detail sehari-hari yang kecil.
5. Peristiwa besar membuat saya tenang dan tenang; itu hanya hal-hal kecil yang mengiritasi saraf saya (Reina Victoria)
Belajarlah untuk bertahan dari rintangan kecil sehari-hari dan rilekskan pikiran Anda.
6. Ketika Anda hadir, Anda dapat membiarkan pikiran menjadi seperti itu tanpa terjerat di dalamnya (Eckhart Tolle)
Konsentrasi mengungkapkan jati diri kita yang sebenarnya.
7. Saya berlatih tetap tenang sepanjang waktu, dari situasi yang tegang (Martha Beck)
Apa cara yang lebih baik untuk melatih daripada membuka diri terhadap apa yang membuat Anda gugup?
8. Penganiayaan, bahkan hal-hal terbaik, harus tenang dan tenang (Marco Tulio Cicero)
Hanya jika kita berhasil menenangkan pikiran kita, Anda akan mencapai tujuan Anda.
9. Kesepian adalah rumah kedamaian (Hodge)
Dengan keharusan sosial, kadang-kadang, kesepian disukai, tetapi kenyataannya adalah bahwa kesepian kecil itu ideal untuk bersantai. Istirahat!
10. Seberapa seringkah kita berbicara hanya untuk mengisi ruang yang tenang? Berapa kali kita kehilangan nafas kita berbicara omong kosong? (Colleen Patrick-Goudreau)
Terkadang kata-katanya terlalu banyak. Diam, bisa menjadi sekutu terbaik Anda.
11. Jadilah seperti bebek. Tenang di permukaan, tetapi berdetak seperti setan di bawah ini (Michael Caine)
Relaksasi mental tidak identik dengan kemalasan atau apatis. Bersikap santai dan tetap aktif pada saat yang bersamaan tidak bertentangan.
12. Siapa pun dapat memegang kemudi ketika laut tenang (Publilio Siro)
Tetapi hal yang sangat sulit adalah mengetahui cara mengelola badai.
13. Mereka yang jatuh sakit tidak tahu badai (Dorothy Parker)
Terkadang, ketidaktahuan tentang apa yang seharusnya atau tidak seharusnya kita lakukan adalah apa yang membuat kita tidak stabil. Selalu prioritaskan yang paling mendesak!
14. Sebagai praktisi seni bela diri seumur hidup, saya bisa tetap tenang di tengah kesulitan dan bahaya (Steven Seagal)
Kita hanya bisa menunjukkan diri kita benar-benar santai dalam situasi kekacauan dan ketidakstabilan.
15. Laki-laki pemalu lebih menyukai ketenangan despotisme, ke lautan kebebasan yang bergejolak (Thomas Jefferson)
Sementara perdamaian dan stabilitas adalah konsep yang diinginkan, kita harus waspada agar tidak jatuh ke dalam konformisme, karena konformisme itu, secara paradoksal, dapat membawa kita menderita di masa depan.
16. Dunia terlalu tenang tanpa Anda dekat (Lemony Snicket)
Anda sudah tahu apa yang mereka katakan; mata yang tidak melihat ...
17. Tetap tenang, tenang, selalu mengendalikan diri Anda sendiri. Selanjutnya, temukan betapa mudahnya bergaul (Paramahansa Yogananda)
Berbaiklah dengan diri sendiri dan Anda akan rukun dengan orang lain.
18. Bagi saya terkadang langit hening lebih ekspresif daripada deru lautan (Munia Khan)
Siapa yang tidak pernah bersantai di langit yang tenang?
19. Tidak ada yang lebih mengerikan daripada keheningan yang mematikan, dengan sensasi suara besar di sekelilingnya (Jessie Douglas Kerruish)
Terkadang, diam dapat menyebabkan ketegangan dan destabilisasi.
20. Kesengsaraan semua pria berasal dari tidak bisa duduk diam di kamar sendirian (Blaise Pascal)
Sebagai hewan sosial yang kita miliki, relaksasi mental kita bergantung pada pemahaman kita satu sama lain.
21. Kurangi detak jantung Anda, tetap tenang. Anda harus menembak di tengah detak jantung Anda (Chris Kyle)
Jika Anda melihat bahwa Anda sangat gugup, cobalah menarik napas dalam-dalam atau hitung sampai sepuluh. Saya jamin itu berhasil.
22. Anda tenang di bawah ombak dalam warna biru kelupaan saya (Fiona Apple)
Pasangan ini juga bisa menjadi sumber stabilitas pribadi yang bagus.
23. Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan kepercayaan diri, itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk kesehatan yang baik (Dalai Lama)
Untuk menikmati kesehatan yang baik, penting untuk menenangkan pikiran.
24. Medito, jadi saya tahu bagaimana menemukan tempat yang tenang untuk menjadi tenang dan damai (Roseanne Barr)
Tempat persembunyian terbaik untuk menjadi tenang adalah pikiran kita.
25. Kadang-kadang dia adalah pengamat diam yang paling dia lihat (Kathryn L. Nelson)
Mengamati dunia memberi Anda visi realitas yang unik, dan itu, tak terelakkan, membuat Anda menenangkan pikiran.
26. Diam adalah kebohongan yang berteriak dalam cahaya (Shannon L. Alder)
Sesungguhnya, kadang keheningan bisa berlebihan.
27. Ketika kesulitan menghantam Anda, saat itulah Anda harus menjadi yang paling tenang. Ambil langkah mundur, tetap kuat, tetap terhubung dengan bumi dan lanjutkan (LL Cool J)
Untuk keluar dari masalah dengan masalah, seseorang harus tetap tenang, selalu.
28. Satu-satunya urutan di alam semesta hanyalah siklus yang berubah dari tenang menjadi kacau dan sebaliknya (Toba Beta)
Frasa relaksasi ini sangat penting : kita harus memahami bahwa relaksasi mental absolut tidak ada, hidup adalah kekacauan dan gerakan. Menerima dengan ketenangan adalah pilihan terbaik.
29. Seorang samurai harus tetap tenang setiap saat, bahkan dalam menghadapi bahaya (Chris Bradford)
Samurais; Prajurit keras kepala yang tidak takut apa pun. Jadilah samurai abad 21!
30. Karena tidak ada teman yang lebih baik seperti saudara dalam cuaca tenang atau badai; Untuk menghibur di jalan yang membosankan, untuk menemukan Anda jika Anda tersesat, untuk bangkit jika Anda goyah, untuk memperkuat diri saat Anda berdiri (Christina Rossetti)
Teman adalah sumber keamanan, dalam semua aspek. Setelah semua, saya yakin bahwa sekali seorang teman telah tenang ketika Anda sangat membutuhkannya, kan?
31. Saya penuh ketakutan dan melakukan segala kemungkinan untuk menghindari kesulitan dan berbagai macam komplikasi. Saya suka bahwa segala sesuatu di sekitar saya sangat jelas dan tenang (Alfred Hitchcock)
Ketenangan mutlak, dalam arti metafisiknya, adalah apa yang setiap manusia sangat inginkan secara naluriah.
32. Apa yang tadinya tenang dan damai sekarang hening dan kosong (Frederick Barthelme)
Suara yang mengganggu tidak sama dengan suara yang menenangkan. Belajar membedakan mereka!
33. Saya suka mandi dengan musik yang indah dan santai, dan tidak terburu-buru melakukan apa pun. Ini adalah kesenangan yang luar biasa, dan itu membantu saya tenang dan berhenti menjalankan pikiran saya selama lembur (Kylie Minogue)
Terkadang, kebiasaan kecil dapat berfungsi untuk bersantai secara mental.
34. Pria yang tenang seperti pohon yang memberi keteduhan. Orang yang membutuhkan perlindungan mendekatinya (Toba Beta)
Dengan relaksasi mental Anda tidak hanya membantu diri sendiri tetapi juga orang lain.
35. Semuanya tenang sekarang. Begitu tenang Anda hampir bisa mendengar mimpi orang lain (Gayle Forman)
Relaksasi mental, secara tidak langsung, akan memberi Anda wawasan yang lebih luas ketika berhadapan dengan orang.
36. Ketika Anda gila, Anda belajar untuk tetap diam (Philip K. Dick)
Terkadang, Anda hanya bisa mengapung ketika Anda mencapai titik terendah. Jangan meremehkan penderitaan, itu bisa menjadi kunci relaksasi untuk menenangkan pikiran Anda.
37. Agar dapat terbuka untuk kreativitas, seseorang harus memiliki kapasitas untuk penggunaan kesendirian yang konstruktif. Kita harus mengatasi rasa takut sendirian (Rollo Mei)
Salah satu drama terhebat di era kita adalah tidak tahu bagaimana sendirian.
38. Permen adalah pikiran dengan konten yang menyenangkan, pikiran yang tenang lebih kaya daripada koron (Robert Greene)
Relaksasi mental tidak hanya akan membantu Anda menjadi sehat secara fisik, tetapi untuk mengembangkan kreativitas.
39. Berikan kabar buruk pada suamimu saat semuanya tenang, bukan ketika dia membuka pintu (Indra Devi)
Terkadang, Anda harus tahu bagaimana memilih konteks ketika menjelaskan sesuatu.
40. Tidak ada yang lebih tenang daripada yang ditimbulkan oleh akal (Seneca)
Alasannya sebagai lawan emosi?
41. Orang yang bahagia adalah orang yang, menjadi raja atau petani, menemukan kedamaian di rumahnya (Goethe)
Unit keluarga adalah salah satu basis masyarakat. Perlakukan keluarga Anda dengan baik dan Anda akan mencapai kebahagiaan.
42. Lebih dari satu sungai yang tenang dimulai sebagai air terjun bergolak, namun, tidak tergesa-gesa atau enggan ke laut (Mikhail Lermontov)
Masalahnya selalu berakhir. Terkadang, mencapai perdamaian adalah masalah mengetahui bagaimana membiarkan waktu berlalu.
43. Saya seorang minimalis. Saya ingin mengatakan paling banyak dengan minimum (Bob Newhart)
Minimalis memiliki kemampuan luar biasa untuk menenangkan pikiran kita, tetapi apakah Anda pernah menyetujui untuk menerapkannya dalam hubungan manusia?
44. Itulah rahasia kebahagiaan yang sederhana. Apa pun yang Anda lakukan, jangan biarkan masa lalu menghalangi, jangan biarkan masa depan mengganggu Anda (Osho)
Jangan biarkan masa lalu menghalangi jalan Anda!
45Ketenangan dan kepercayaan diri jauh dari kesia-siaan karena keinginan untuk memiliki kehidupan yang layak jauh dari keserakahan (Channing Pollock)
Menjauh dari sifat buruk sebagai jiwa yang mengarah pada setan, adalah sumber ketidakstabilan pribadi.
46. Romantis adalah badai. Cinta itu tenang (Mason Cooley)
Kita harus membedakan antara cinta yang posesif atau kekanak-kanakan, dan cinta yang matang yang merupakan sumber pemahaman dan empati.
47. Bersabarlah. Tunggu sampai lumpur mengendap dan airnya jernih. Tetap diam sampai tindakan yang benar muncul dengan sendirinya (Lao Tzu)
Peluang terbaik terkadang muncul dari kesabaran.
48. Khawatir tentang satu daun Anda tidak akan melihat pohon (Vagabond)
Memiliki pandangan realitas yang menyeluruh akan memberi Anda perspektif yang akan membantu menenangkan pikiran Anda.
49. Hanya pengembangan welas asih dan pemahaman orang lain yang dapat membawa kita ketenangan dan kebahagiaan yang kita semua cari (Dalai Lama)
Pikiran kita tidak tenang untuk pertanyaan egois yang sederhana dan belaka? Untuk memberi kita lebih penting daripada yang kita miliki?
50. Ini bukan kekayaan atau kemegahan, tetapi ketenangan dan pekerjaan yang memberi Anda kebahagiaan (Thomas Jefferson)
Merasa berguna untuk diri sendiri dan orang lain adalah sumber kedamaian batin.
51. Hanya dari ketenangan batin, manusia mampu menemukan dan membentuk lingkungan yang tenang (Stephen Gardiner)
Keputusasaan hanya bisa meninggalkan kekacauan, tapi tenang datang pesanan.
52. Semakin tenang seorang pria, semakin besar kesuksesannya, pengaruhnya, kekuatannya. Ketenangan pikiran adalah salah satu permata kebijaksanaan yang indah (James Allen)
Hanya dengan membungkam pikiran Anda, Anda akan berparade melalui jalan tak terbatas menuju kebijaksanaan.
53. Ini menopang saya dengan ketenangan hati yang lurus dan setia (Peter Stuyvesant)
Tidak ada ketenangan spiritual tanpa moral.
54. Damai berasal dari dalam. Jangan mencari di luar (Siddhārtha Gautama)
Jangan menganggap orang lain bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada Anda, Anda memiliki kunci untuk mengendalikan hidup Anda .
55. Sukacita sejati lahir dari hati nurani yang baik
Dan Anda hanya lebih sadar ketika Anda menyimpan pikiran Anda sendiri di teluk
56. Perdamaian tidak dapat dipertahankan dengan kekerasan; hanya dapat dicapai dengan memahami (Albert Einstein)
Ketika Anda memahami diri Anda dalam semua esensinya, Anda memahami orang lain.
57. Ketenangan sempurna terdiri dari tatanan pikiran yang baik, di kerajaan Anda sendiri (Marco Aurelio)
Kalimat relaksasi ini saya pikir Anda bisa sangat berguna. id Urutkan pikiran Anda dan urutkan perasaan Anda.
58. Diam adalah teman sejati yang tidak pernah mengkhianati (Konfusius)
Di dunia dengan begitu banyak kebisingan ... sedikit kesunyian selalu berguna.
59. Tetap tenang, tenang, selalu mengendalikan diri Anda sendiri. Anda akan menemukan betapa mudahnya bergaul (Paramahansa Yogananda)
Kontrol emosi sangat penting sehingga Anda dapat bersantai.
60. Kebahagiaan adalah alam, keindahan, dan ketenangan (Debasish Mridha)
Cobalah untuk melakukan perjalanan untuk menghilangkan stres!
61 Usia tua mengarah ke ketenangan yang tenang yang menjamin kedamaian batin dan luar (Anatole France)
Kita harus lebih banyak mendengarkan para penatua kita, karena hanya usia lanjut yang membawa kebijaksanaan.
62. Kebijaksanaan berasal dari refleksi (Hari Deborah)
Renungkan hal-hal, dan Anda akan menemukan jalan menuju kebijaksanaan.
63. Kedamaian selalu indah (Walt Whitman)
Ketika Anda menemukan kedamaian spiritual, Anda akan melihat sesuatu yang sangat indah di dalamnya. Sebuah frasa dari Walt Whitman yang hebat.
64. Gerakannya tenang (Stirling Moss)
Gerakannya hidup! Metode bagus yang bisa Anda terapkan untuk menenangkan pikiran adalah dengan berolahraga. Sederhana, bukan?
65. Kebahagiaan adalah keadaan kesadaran yang datang dari ketenangan, pelayanan, cinta dan pengampunan (Debasish Mridha)
Kebahagiaan bukanlah keadaan euforia di mana semuanya berwarna merah jambu, juga tidak akan pernah menjadi pesta terbaik dalam hidup Anda . Kebahagiaan, bagaimanapun, melibatkan mengetahui bagaimana menjaga pikiran tetap tenang.
66. Kemajuan spiritual sejati dari aspiran diukur oleh sejauh mana ketenangan batin tercapai (Swami Sivananda)
Tetap tenang dan Anda akan maju dalam hidup Anda.
67. Kami lebih memilih pemerintahan sendiri dalam bahaya daripada perbudakan dalam ketenangan (Kwame Nkrumah)
Terkadang, ketenangan adalah fenomena berbahaya. Belajar untuk membedakan ketenangan yang baik dari yang buruk.
68. Orang terbaik untuk didengarkan adalah yang diam (pepatah Jepang)
Orang yang diam, terkadang, membawa kita banyak relaksasi. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang pendiam!
69. Keheningan sejati adalah sisa dari pikiran; itu untuk semangat apa tidur untuk tubuh, nutrisi dan penyegaran (William Penn)
Dialog mental yang konstan, yang sering disebut "menggaruk", benar-benar kontraproduktif untuk menenangkan pikiran.
70. Mereka yang bebas dari kebencian akan menemukan kedamaian yang pasti (Buddha)
Kebencian dan balas dendam adalah kanker bagi jiwa. Dengan berat badan seperti itu Anda tidak bisa bahagia. Bebaskan diri Anda dari semua emosi yang berbahaya, untuk diri sendiri dan milik Anda.
71. Setelah badai datang dengan tenang (Matthew Henry)
Segalanya akan berakhir, jangan kehilangan harapan!
72. Tanda yang paling jelas bahwa kebenaran telah ditemukan adalah kedamaian batin (Amado Nervo)
Jangkau kedamaian, dan Anda akan mencapai kebenaran.
73. Diam adalah sumber kekuatan (Lao Tzu)
Apa yang tidak membunuh Anda membuat Anda lebih kuat, dan tentu saja, saya tidak berpikir diam akan membunuh Anda.
74. Ketenaran dan ketenangan tidak akan pernah menjadi mitra tempat tidur (Michel de Montaigne)
Jika Anda berpura-pura memiliki kehidupan yang tenang dan ingin menjadi terkenal, atau berasumsi bahwa Anda akan memiliki kehidupan yang membuat stres atau lebih baik mendedikasikan diri Anda untuk sesuatu yang lain.
75. Karunia terbesar kita adalah guntur Silence (Joel Goldsmith)
Diam, baik atau buruk, sangat menghancurkan sebagian besar waktu.
76. Diam adalah obat untuk rasa sakit (Pepatah Arab)
Siapa yang tidak ingin sendirian ketika seseorang merasa terluka?
77. Dalam trans keras dan sama dalam tambang emas, selalu dalam suasana hati yang tenang (Napoleon)
Perhatikan Napoleon Bonaparte , keberaniannya melayani untuk menaklukkan hampir seluruh Eropa.
78. Diam adalah pagar di sekitar kebijaksanaan (Pepatah Jerman)
Frasa yang berbeda dari posting ini mungkin tampak bertentangan jika Anda membawa mereka keluar dari konteks, tetapi jauh lebih sedikit karena mereka saling melengkapi di sekitar topik yang sama; Belajar untuk membedakan antara keheningan yang membawa Anda lebih dekat dengan relaksasi pribadi dan yang membawa Anda pergi. Tidak ada dalam kehidupan ini yang mutlak.
79. Semua yang Tuhan inginkan dari manusia adalah hati yang damai (Meister Eckhart)
Jika kita semua santai sedikit, itu pasti akan mengarah pada hasil logis berikutnya: kedamaian di Bumi.
80. Tidak ada jalan menuju kedamaian, hanya ada kedamaian (Gandhi)
Perdamaian harus menjadi tujuan utama setiap individu.
81. Diam lebih musikal daripada lagu apa pun (Christina Rossetti)
Diam bisa menjadi madu bagi telinga kita.
82. Stres berasal dari cara Anda berhubungan dengan peristiwa atau situasi (Chris Prentiss)
Belajarlah untuk memiliki visi yang jauh dengan segala hal yang menyebabkan Anda menderita.
83. Ketenangan mutlak bukanlah hukum lautan. Hal yang sama terjadi di lautan kehidupan (Paulo Coelho)
Dalam hidup kita akan menemukan banyak masalah, tetapi itu tidak harus diatasi! Kalimat inspiratif oleh Paulo Coelho.
84. Stres adalah keadaan yang tidak jelas. Dengan keyakinan bahwa semuanya adalah keadaan darurat. Tidak ada yang begitu penting (Natalie Goldberg)
Belajarlah untuk memberikan hal-hal yang sangat penting bagi mereka.
85. Lumba-lumba yang melompat banyak, angin membawa dan menenangkan ketakutan.
Sepertinya juga berlaku untuk orang, atau tidak?
86. Kadang kesabaran lebih berbuah daripada perhitungan terdalam (Anonim)
Mereka mengatakan bahwa kesabaran adalah ibu sains. Untuk memiliki kesabaran, Anda harus menenangkan pikiran Anda, semua hal lain akan datang dengan sendirinya.
87. Ingat bahwa semakin banyak orang yang gugup, semakin menguntungkan untuk merasa tenang (Anonim)
Ketika semuanya berantakan, kesederhanaan hati menjadi perlu.
88. Saya menemukan bahwa mereka yang jarang memikirkan emosi mereka, tahu lebih baik daripada siapa pun emosi apa itu (John Cage)
Tidak ada kemuliaan tanpa penderitaan.
89. Kita harus selalu bertindak dengan tenang dan tenang (San Francisco de Sales)
Jika Anda melakukan banyak hal dengan cepat, Anda tidak hanya akan mendapatkan lebih banyak tetapi Anda telah menghasilkan sumber stres dan kecemasan di masa depan.
90. Jika Anda khawatir tentang apa itu mungkin, dan Anda bertanya-tanya apa itu mungkin, Anda akan mengabaikan apa itu (Anonim)
Jangan lupa fokus di sini, dan sekarang!
91. Bersukacita bukan berarti segalanya sempurna. Itu berarti bahwa Anda telah memutuskan untuk melihat melampaui ketidaksempurnaan (Anonim)
Belajar menghargai apa yang Anda miliki, dan mencintai orang-orang di sekitar Anda.
92. Kebajikan itu tenang dan kuat; dengan api bagian dalam semuanya hangus (Rubén Darío)
Kita tidak bisa menjadi budak nafsu kita, sebagai makhluk rasional kita memiliki kemampuan untuk mengendalikan mereka.
93. Semua harmoni total dunia ini dibentuk oleh ketidaksesuaian (Seneca)
Menerima secara maksimal akan menghemat banyak penderitaan. Semuanya seperti itulah mereka.
94. Semuanya berjalan dengan baik dengan orang-orang karakter manis dan ceria (Voltaire)
Untuk menenangkan pikiran, selalu pertahankan sikap positif.
95. Segala yang kita miliki adalah hasil dari apa yang kita pikirkan; didasarkan pada pikiran kita dan terbuat dari pikiran kita (Buddha)
Itulah sebabnya disarankan untuk membuang semua pikiran negatif dari pikiran.
96. Semuanya terjadi; hanya sisa-sisa ketenangan (Lao Tzu)
Tidak ada yang abadi, tetapi stabilitas hanya dapat menghasilkan stabilitas lebih, dan ini bertahan lama.
97. Setiap hari Tuhan memberi kita waktu ketika mungkin untuk mengubah segala sesuatu yang membuat kita tidak bahagia. Momen ajaib adalah momen ketika ya atau tidak dapat mengubah seluruh keberadaan kita (Paulo Coelho)
Jangan sia-siakan kesempatan untuk meningkatkan hidup Anda!
98. Rasa bersalah, pertobatan, kebencian, kesedihan dan segala bentuk yang bertentangan dengan pengampunan, disebabkan oleh kelebihan masa lalu dan kurangnya kehadiran (Eckhart Tolle)
Masa lalu, masa lalu. Seberapa penting itu?
99. Jika kita tidak berdamai dengan diri sendiri, kita tidak dapat membimbing orang lain dalam mencari kedamaian mereka sendiri (Konfusius)
Seperti orang buta tidak bisa membimbing orang buta.
100. Jika kita tidak memiliki kedamaian di dalam diri kita, tidak ada gunanya mencarinya di luar (François de la Rochefoucauld)
Carilah kedamaian batin bukan hanya untuk Anda, tetapi untuk orang lain.
101Jika Anda memiliki kebiasaan mengambil sesuatu dengan senang hati, Anda akan jarang menemukan diri Anda dalam keadaan yang sulit (Robert Baden-Powell)
Terkadang, penipuan diri dilakukan, dengan saran otomatis, dalam kenyataan. Meski pada awalnya Anda tidak dapat mempercayainya, cobalah tersenyum, hasilnya akan datang sendiri.
102. Mencari kebahagiaan adalah salah satu sumber utama ketidakbahagiaan (Eric Hoffer)
Kebahagiaan mutlak tidak ada. Jangan mencarinya, itu akan datang dengan sendirinya .
103. Memiliki hati nurani yang baik dan Anda akan selalu memiliki sukacita. Jika ada sukacita di dunia, pastilah pria berhati murni memilikinya (Anonim)
Sikap ceria akan membantu kita menemukan relaksasi mental yang sangat kita butuhkan.
