11 buku tentang kecerdasan emosional yang perlu Anda baca
The Kecerdasan Emosional (IE) , yaitu kemampuan untuk mengidentifikasi, memahami, dan mengatur emosi sendiri dan orang lain, adalah konsep yang sangat ada saat ini. Banyak penelitian telah menunjukkan manfaatnya, dan ini berarti bahwa dalam lebih dari beberapa dekade itu diterapkan dalam pekerjaan dan lingkungan organisasi serta di bidang pendidikan, olahraga atau klinik.
Kecerdasan emosional meningkatkan kesejahteraan kita, kinerja kita di tempat kerja atau olahraga, meningkatkan hubungan interpersonal dan komunikasi, meningkatkan motivasi dan mengurangi stres dan kecemasan, di antara banyak manfaat lainnya. Oleh karena itu, masing-masing dari kita harus menguasai kompetensi emosional yang berbeda.
- Artikel yang disarankan: "Apa itu Kecerdasan Emosional? Menemukan pentingnya emosi"
11 buku tentang kecerdasan emosional yang tidak bisa Anda lewatkan
Jadi di artikel hari ini, kami memberi Anda kesempatan untuk mengetahuinya 11 buku menarik tentang kecerdasan emosi . Dengan cara ini, Anda dapat memperdalam tema ini dan menerapkannya di hari Anda sehari-hari. Saya yakin Anda akan melihat perbedaannya.
Kemudian Anda dapat menikmati daftar buku-buku penting yang sangat bagus ini tentang kecerdasan emosi.
- Omong-omong, Anda juga dapat menonton film: "11 film tentang kecerdasan emosional yang harus Anda lihat"
1. Kecerdasan Emosional (Daniel Goleman)
Penjual terbaik ini berubah Daniel Goleman di salah satu psikolog paling terkenal beberapa tahun terakhir. Ini adalah pekerjaan membaca wajib. Ini mempertanyakan sejauh mana kecerdasan emosional (EI) lebih penting daripada Intelektual Quotient (IQ) untuk menentukan kesuksesan dalam kehidupan: emosional, akademik atau kerja. Selain itu, penulis menjelaskan berbagai strategi dan berbagi ide tentang cara meningkatkan kecerdasan emosi.
- Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang Daniel Goleman? Jangan lewatkan biografinya: "Daniel Goleman: biografi penulis Emotional Intelligence"
- Anda dapat membeli buku Goleman di sini.
2. The Atento Warrior (Van Gordon, Shonin, dan García Campayo)
William Van Gordon, Edo Shonin, dan Javier García Campayo menerapkan semua pengalaman mereka tentang meditasi dan perhatian pada gelar yang sangat direkomendasikan bagi orang-orang yang tertarik untuk memulai subjek ini.
Sebuah buku yang menggali ke dalam psikologi meditasi melalui narasi dari "pejuang yang penuh perhatian", sebuah cara untuk mengekspresikan bagaimana ia berkembang pencarian kebijaksanaan dan transendensi di luar impostur estetika.
Ini adalah pekerjaan yang memberi tahu kita tentang perhatian (bagaimana menggunakannya dan mengapa itu penting), menggambarkannya di luar nilai instrumentalnya yang diterapkan pada situasi konkret, dengan fokus pada cara di mana ia dapat membantu menumbuhkan kesejahteraan dan mengembangkan cara hidup yang lain. kehidupan
- Untuk melihat informasi lebih lanjut tentang buku atau untuk memperolehnya, Anda dapat mengklik tautan ini.
3. 50 kegiatan untuk mengembangkan Kecerdasan Emosional (Adele B. Lynn)
Adalah hal umum untuk menemukan banyak buku yang menawarkan informasi tentang kecerdasan emosi. Namun, dan meskipun banyak dari mereka membantu Anda lebih memahami konsep ini, mereka tidak akan membantu Anda mempraktikkannya.
Jika Anda ingin meningkatkan kesejahteraan dan manfaat dari kecerdasan emosi, Buku ini memberi Anda 50 strategi yang dapat Anda mulai gunakan sekarang . Selain itu, buku ini penuh dengan tips dan contoh yang akan memungkinkan Anda untuk memahami pengaruh emosi pada nilai-nilai Anda, hubungan Anda atau kinerja pekerjaan Anda. Ini adalah pekerjaan yang akan membantu Anda tumbuh sebagai pribadi.
- Anda dapat membelinya di sini.
4. Pemimpin resonan menciptakan lebih banyak (Daniel Goleman, Richard Boyatzis dan Annie McKee)
Saya tidak terlalu suka mengulang penulis yang sama dalam daftar pendek seperti itu, tapi beberapa buku menyelidiki konsep kecerdasan emosional yang diterapkan pada kepemimpinan .
Lingkungan organisasi telah banyak berubah dalam beberapa dekade terakhir, dan para pemimpin besar adalah mereka yang memiliki tingkat komunikasi yang tinggi untuk mencapai tujuan dan memberikan visi perubahan bahwa mereka berhasil mengirimkan ke karyawan. Pemimpin yang cerdas secara emosional mendapatkan kepercayaan, rasa hormat, dan kekaguman dari karyawan mereka sendiri, yang semakin menuntut pemahaman yang lebih besar tentang kebutuhan mereka. Lagi pula, dalam organisasi itu tentang orang, bukan mesin.
- Artikel yang disarankan: "Jenis Kepemimpinan: 5 kelas pemimpin yang paling umum"
- Dan Anda dapat membeli buku di tautan ini.
5. Cybernetic Psycho: Rahasia untuk mengendalikan dan mengubah hidup Anda (Maxwell Maltz)
Karya ini adalah versi terbaru dari buku yang berpengaruh itu Maxwell Maltz diterbitkan pada tahun 1960.
Padahal, konsep kecerdasan emosional bukanlah hal baru. Teks ini meninjau proses pengendalian pikiran dan emosi, dan menyediakan alat untuk mengubah ini dari negatif menjadi positif . Sebuah buku yang membuat kita lebih sadar akan kesalahan yang sering kita perbuat ketika harus meningkatkan kesejahteraan kita dan mencapai tujuan kita.
- Beli di sini
6. Kecerdasan emosional untuk anak-anak dan remaja: Latihan untuk menumbuhkan kekuatan batin pada anak-anak dan orang muda (Linda Lantieri)
Jika Anda seorang ayah, penting bagi Anda untuk mendidik anak Anda agar ia dapat mengembangkan kecerdasan emosionalnya, karena itu akan memiliki dampak positif pada masa depannya.
Ini karya Linda Lantieri Ini adalah panduan praktis yang akan memberi tahu Anda bagaimana melakukannya. Buku ini dilengkapi dengan konten audio (dipandu oleh Daniel Goleman) sehingga Anda dapat melakukan berbagai latihan yang disajikan.
- Informasi lebih lanjut di sini.
7. Kecerdasan Emosional 2.0: Strategi untuk mengetahui dan meningkatkan koefisiennya (Travis Bradberry, Jean Greaves, dan Patrick M. Lencioni)
Para penulis teks ini menyesuaikan kecerdasan emosional ke dalam lingkungan kerja yang penuh tekanan.
Sarankan berbagai alat untuk membantu orang beradaptasi dengan lingkungan yang menuntut ini dan mengusulkan strategi untuk menyalurkan emosi negatif yang mungkin timbul. Saat teks berlangsung, Anda akan menemukan kiat untuk meningkatkan kecerdasan emosi Anda dalam keterampilan dasar: pengetahuan diri, pengaturan diri, kesadaran sosial, manajemen hubungan interpersonal ... buku yang sempurna untuk belajar menjadi sedikit lebih bahagia.
- Apakah Anda ingin membelinya? Di sini Anda memiliki tautan.
8. Mendidik dengan kecerdasan emosional (Maurice J. Tobias, Steven E. dan Friedl Elias)
Satu lagi buku kecerdasan emosional yang penting bagi orang tua . Dengan prolog Daniel Goleman, sebagai tambahan.
Dalam halaman-halamannya Anda akan menemukan saran, kegiatan, dan saran praktis, yang, jika Anda seorang ayah, akan melayani Anda untuk menggunakan emosi dengan cara yang paling positif. Buku ini akan memungkinkan Anda untuk berkomunikasi dengan anak-anak Anda lebih efisien dan mendidik mereka sehingga mereka lebih sadar akan emosi mereka.
- Beli di sini
9. Plena Emotional Intelligence (Natalia Ramos, Hector Enriquez dan Olivia Recondo)
Sebuah buku hebat yang menggabungkan kecerdasan emosi dengan praktik perhatian. Dalam teks ini Anda akan menemukan dasar-dasar teoritis dari integrasi praktik kesadaran setengah abad sebagai alat yang meningkatkan kecerdasan emosional.
Tujuan dari perhatian adalah hadir untuk menyajikan pengalaman dengan penerimaan dan dengan cara yang tidak menghakimi , yang memfasilitasi persepsi, pemahaman dan pengaturan emosi kita.
- Anda dapat membelinya di sini.
10. 7 kebiasaan orang yang sangat efektif (Stephen R. Covey)
Penulis ini menyajikan pendekatan holistik untuk menyelesaikan pekerjaan dan masalah pribadi .
Meskipun teks ini tidak fokus pada kecerdasan emosional per seIni adalah panduan penting jika seseorang ingin mengendalikan emosi mereka sendiri. Selain itu, banyak kebiasaan ini berkaitan dengan kesadaran diri tentang keadaan batin seseorang. Melalui anekdot yang berbeda, Covey mengajarkan orang untuk hidup dengan integritas, martabat dan keadilan.
- Anda dapat mengetahui lebih banyak tentang buku ini di artikel kami: "7 kebiasaan orang yang benar-benar efektif"
- Anda dapat membelinya di tautan ini.
11. Perasaan. Kecerdasan emosional diterapkan pada penjualan (Raquel Davó Añón dan Miguel Ángel Díaz Escoto)
Banyak orang berpikir bahwa kita membuat keputusan setelah analisis rasional dari alternatif yang disajikan kepada kita. Tetapi, dalam banyak kesempatan, bagian kita yang paling emosional memengaruhi kita sampai pada titik yang secara praktis memutuskan untuk kita.
S mengapa merek besar mencari strategi untuk mempertahankan pelanggan mereka . Ini bukan tentang membeli hanya produk, tetapi tentang merasakan merek seperti milik Anda dan menghubungkannya dengan emosi Anda. Dalam dunia pemasaran, mereka sadar akan pentingnya emosi ketika harus menjual. Teks ini mengandung teknik dan strategi yang berbeda untuk mencapai hati klien.
- Mungkin menarik bagi Anda: "Pemasaran Emosi: menjangkau hati klien"
- Anda dapat membelinya di tautan ini.
