yes, therapy helps!
120 frasa perbaikan diri yang akan mengubah hidup Anda

120 frasa perbaikan diri yang akan mengubah hidup Anda

April 4, 2024

Frase perbaikan diri dapat mengungkapkan kebenaran yang mendalam dan dapat menyembunyikan pesan yang kuat dan memotivasi .

Frasa yang baik dapat membantu kita merefleksikan dan mengingatkan kita bahwa kita harus terus berjalan, bahkan di saat-saat yang paling rumit sekalipun. Ada kalanya kita mandek dan, meski ingin terus tumbuh, cakrawala menjadi keruh, menyulitkan kami untuk memperbaiki diri.

Frasa yang sangat diperlukan untuk pengembangan diri

Karena itu, dan saat-saat ketika Anda mengalami kesulitan bergerak maju, kami telah menyusun daftar frasa yang dapat membantu Anda terus belajar dan berkembang , dan itu dapat membantu Anda meningkatkan diri dan menjadi orang yang lebih baik.


Jadi teruslah membaca, karena di bawah ini kami sajikan 120 frasa paling inspiratif yang ada, sehingga Anda dapat membaginya dengan teman dan keluarga Anda. Inspirasi untuk mengubah hidup Anda secara positif dapat dimulai di sini.

1. Jadilah perubahan yang ingin Anda lihat di dunia (Mahatma Gandhi)

Kalimat ini berasal Mahatma Gandhi , salah satu karakter yang paling mempengaruhi orang-orang baik dari masyarakat modern, mereka yang menginginkan perdamaian di dunia dengan segenap kekuatan mereka. Tokoh inspiratif ini, pemikir hebat, pasifis, dan politisi Hindu, membuat kita merefleksikan perubahan dalam kehidupan dengan setiap kalimatnya.

Di satu sisi, frasa ini mengacu pada Anda harus bertanggung jawab penuh agar hidup Anda berubah , dan di tempat kedua Anda harus mempraktekkan apa yang Anda khotbahkan, selalu dengan itikad baik. Karena itu, manusia bukanlah makhluk pasif, ia juga bukan penonton yang menghadapi perubahan.


Dengan kata lain, dengan tindakan kita, kita mengubah lingkungan kita. Selain itu, frasa ini, seperti banyak frasa Gandhi, mengacu pada pentingnya koeksistensi untuk membangun dunia yang lebih baik. Individu adalah orang yang harus berubah untuk mengubah dunia. Untuk menjadi orang yang lebih baik Anda harus mempertimbangkan hal ini.

  • Lebih banyak frasa dari Gandhi

2. Perubahan adalah hukum kehidupan. Siapa pun yang hanya melihat ke masa lalu atau sekarang, akan kehilangan masa depan (John F. Kennedy)

Frasa ini dari presiden Amerika Serikat yang ke tiga puluh lima John F. Kennedy mengacu pada fakta bahwa perubahan tidak dapat dielakkan dalam diri manusia. Tidak ada yang abadi. Oleh karena itu, kita tidak boleh terjebak di masa lalu dan kita harus berharap untuk terus tumbuh.

Di situlah dia tinggal pentingnya menutup siklus dan membiarkan hal-hal mengalir dengan belajar dari kegagalan dan kesalahan , karena perubahannya transenden dalam kehidupan dan peningkatan pribadi, jadi kita tidak bisa menghindarinya


3. Nasib mencampur kartu, dan kami memainkannya (Arthur Schopenhauer)

Frasa hebat yang diketahui oleh filsuf dan pemikir Jerman yang terkenal itu Arthur Schopenhauer . Dalam hidup Anda akan menemukan jalan yang berbeda dan pilihan yang berbeda, karena takdir akan membawa Anda ke satu arah atau lainnya, tanpa Anda memiliki kendali penuh atas variabel tak terbatas yang mengkondisikan Anda.

Ada kemungkinan bahwa dalam beberapa cara Anda menghadapi rintangan dan kesulitan, itu tidak bisa dihindari. Meski begitu, Anda memiliki kekuatan untuk mengatasinya, karena Anda membuat keputusan dan Anda memutuskan jika Anda ingin tetap di sana bergerak atau mengikuti jalan Anda menuju perbaikan diri.

4. Kita harus menggunakan masa lalu sebagai trampolin dan bukan sebagai sofa (Harold Macmillan)

Frasa ini diucapkan oleh mantan Perdana Menteri Inggris Harold Macmillan dan mengikuti tren yang sama seperti kalimat sebelumnya. Artinya, kita tidak boleh terjebak di masa lalu, tetapi masa lalu harus digunakan untuk terus tumbuh, terus melampaui kita.

Perbaikan diri memiliki masa lalu sebagai referensi, karena Pengalaman penting untuk masa depan yang lebih baik dan untuk mengembangkan versi terbaik kami .

5. Sukses terdiri dari pergi dari kegagalan ke kegagalan tanpa kehilangan antusiasme (Winston Churchill)

Menurut kalimat ini Winston Churchill (Siapa Perdana Menteri Inggris selama Perang Dunia II), sikap yang kita hadapi dengan kegagalan akan mengondisikan kesuksesan kita dalam pengembangan pribadi dan dalam mengatasi kegagalan yang muncul dalam hidup kita.

Karena itu, melihat kegagalan sebagai pembelajaran oleh dan untuk hidup bermanfaat bagi kesejahteraan kita . Yang penting adalah berevolusi, seperti yang diingat oleh frasa ini.

6. Cara terbaik untuk memprediksi masa depan adalah dengan membuatnya (Peter Drucker)

Filosof Austria Peter Drucker Dia meninggalkan kami ungkapan terkenal ini. Kalimat ini ada hubungannya dengan determinisme timbal balik Albert Bandura, yaitu dunia dan perilaku seseorang disebabkan oleh satu sama lain.

Karena manusia adalah makhluk aktif, ia memutuskan masa depan. Semua kita adalah pencipta masa depan kita, karena tindakan kita menentukan apa yang akan terjadi besok . Jadi, tidak ada alasan: Mari mulai membangun masa depan yang lebih baik hari ini.

7. Dia yang memiliki alasan untuk hidup dapat menghadapi segala macam hal (Friedrich Nietzsche)

Salah satu filsuf paling boros dan diakui dalam sejarah umat manusia, Friederich Nietzsche . Temukan dan internalisasi tujuan sejati Anda dalam kehidupan dan Anda dapat mengatasi hambatan atau kesulitan apa pun yang menghampiri Anda.

Dengan kata lain, Jika Anda berhasil membuat motivasi sejati Anda dalam kehidupan sadar, ini akan menjadi penting karena itu akan mengubah Anda menjadi orang yang lebih seimbang secara emosional dan lebih tahan terhadap kesengsaraan. Salah satu dasar untuk ketahanan.

8. Dalam perjuangan kami untuk kebebasan, kami hanya memiliki kebenaran sebagai satu-satunya senjata (Dalai Lama)

Kalimat ini berasal Dalai Lama , seorang pemimpin spiritual Buddha. Jika yang Anda inginkan adalah bertumbuh sebagai manusia, Anda harus menjadi orang yang bebas.

Tapi bukan hanya itu, tetapi juga Anda harus jujur ​​dan jujur ​​dengan diri sendiri dan dengan orang lain . Integritas dan kejujuran adalah kualitas yang tak tergantikan untuk pertumbuhan pribadi. Kebenaran mungkin tidak nyaman, tetapi itu adalah bagian penting dari manusia yang otentik.

9. Jika Anda menginginkan sesuatu yang tidak pernah Anda miliki, Anda harus melakukan sesuatu yang tidak pernah Anda lakukan (Anonim)

Ini adalah salah satu frasa yang mengacu pada perubahan. Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa jika Anda selalu melakukan hal yang sama, konsekuensi yang sama akan terjadi. Ini sangat mirip dengan kalimat yang dia ucapkan Albert Einstein dan kami mengumpulkannya dalam kompilasi frasa lain.

Untuk perubahan perlu dilakukan hal yang berbeda dan memiliki pengalaman baru. Karena itu, untuk perbaikan diri Anda harus mengatasi ketakutan-ketakutan ini dan melakukan hal-hal yang berbeda .

10. Ketika kita tidak dapat mengubah situasi yang kita hadapi, tantangannya adalah untuk mengubah kita (Victor Frankl)

Psikolog eksistensialis Victor Frankl Dia meninggalkan kami refleksi berharga ini. Anda tidak dapat selalu mengubah apa yang dilakukan orang lain. Anda tidak dapat memaksa orang atau situasi untuk pergi ke arah yang Anda inginkan.

Misalnya, jika kita memiliki masalah dengan seseorang, pertama-tama kita harus mundur selangkah dan melihat diri kita sendiri , karena itulah yang benar-benar bisa kita ubah. Bisa jadi situasi memengaruhi kita secara negatif dan menekan kita, tetapi jika kita mengubah cara kita mengartikannya, yaitu, jika kita tidak melihatnya sebagai sesuatu yang negatif, itu mungkin tidak terlalu memengaruhi kita.

Ini adalah salah satu prinsip pengembangan pribadi, itulah mengapa penting bahwa seseorang menjadi berdaya sebelum situasi yang disajikan kepada kita. Jalan menuju kesejahteraan ada pada diri sendiri dan, dalam banyak hal, itu lahir dari kesepian kita sendiri dan refleksi diri kita. Perubahan dan pertumbuhan pribadi adalah proses individual, di mana tanggung jawab, ingin berubah dan, akhirnya, aksi, bergabung untuk membawa kita menuju sukses.

Lebih banyak refleksi dan kutipan terkenal untuk terus berjalan

Jika Anda masih ingin menikmati kutipan terkenal yang memberi tahu kami tentang peningkatan pribadi, Anda dapat terus membaca.

11. Hanya satu hal yang membuat mimpi menjadi tidak mungkin: takut gagal (Paulo Coelho)

12. Mulailah melakukan apa yang perlu, lalu apa yang mungkin, dan tiba-tiba Anda akan menemukan diri Anda melakukan hal yang mustahil (Fernando de Asis)

13. Ketika hidup menawarkan Anda lemon, peras dan membuat limun (Clement Stone)

14. Hanya mereka yang berani mengalami kegagalan besar yang akhirnya mencapai sukses besar (Robert F. Kennedy)

15. Itu tidak terus merayakan keberhasilan tetapi mengatasi kegagalan yang berbelit-belit (Orison Marden)

16. Hari ini bernilai dua pagi (Benjamin Franklin)

17. Tindakan kecil setiap hari membuat atau menghancurkan karakter (Oscar Wilde)

18. Tidak ingin adalah penyebabnya, tidak bisa berpura-pura (Seneca)

19. Siapa yang mengubah dirinya, mengubah dunia (Dalai Lama)

20. Saya percaya bahwa pertumbuhan pribadi banyak berkaitan dengan kemampuan bertindak (Beverly D'Angelo)

21. Para pencari sejati tumbuh dan belajar, dan menemukan bahwa dia selalu yang paling bertanggung jawab atas apa yang terjadi (Jorge Bucay)

22. Mengapa puas diri dengan merangkak ketika kita merasakan keinginan untuk terbang? (Hellen Keller)

23. Hanya ada satu orang yang dapat memutuskan apa yang akan saya lakukan, dan saya sendiri (Orson Welles)

24. Kesalahan terbesar yang dapat dilakukan seseorang adalah takut melakukan kesalahan (Elbert Hubbard)

25. Berdiri menghadap matahari dan bayangan akan ada di belakang Anda (Pepatah mahorí)

26. Waktu kita terbatas, jadi jangan sia-siakan dengan menjalani hidup orang lain (Steve Jobs)

27. Kemuliaan terbesar bukanlah untuk menang, tetapi untuk bangkit ketika kita jatuh (Nelson Mandela)

28. Tidak ada dalam kehidupan yang harus ditakuti, hanya dipahami. Saatnya untuk lebih memahami, kurang takut (Marie Curie)

29. Selalu ubah situasi negatif menjadi situasi positif (Michael Jordan)

30. Sedikit pengetahuan yang bertindak jauh lebih berharga daripada memiliki pengetahuan dan tidak bertindak (Khalil Gibran)

31. Selalu berusaha menjadi yang terbaik, tetapi jangan pernah percaya diri Anda yang terbaik (Juan Manuel Fangio)

32. Jika Anda dapat membayangkannya, Anda dapat mencapainya, jika Anda dapat memimpikannya, Anda dapat menjadi itu (William Arthur Ward)

33. Jika Anda tidak dapat terbang maka jalankan, jika Anda tidak dapat berjalan maka berjalanlah, jika Anda tidak bisa berjalan maka tarik diri Anda, tetapi apapun yang Anda lakukan, teruslah bergerak maju (Martin Luther King Jr.)

34. Perbedaan antara menang dan kalah sering kali berarti meninggalkan (Walt Disney)

35. Manusia tidak pernah tahu apa yang mampu dilakukannya sampai dia mencoba (Charles Dickens)

36. Tidak ada hal baik yang terjadi yang tidak pernah menjadi mimpi (Carl Sandburg)

37. Lakukan setiap tindakan Anda seolah-olah itu adalah yang terakhir dari hidup Anda (Marco Aurelio)

38. Cinta melihat mawar tanpa duri (Pepatah Jerman)

39. Mengasihi seseorang berarti mempelajari lagu yang ada di dalam hatinya dan menyanyikannya ketika dia telah melupakannya (Anonim)

40. Bukan apa yang Anda miliki, tetapi bagaimana Anda menggunakan apa yang Anda miliki yang membuat perbedaan (Zig Ziglar)

41. Tragedi dalam hidup tidak terdiri dalam tidak mencapai tujuan Anda. Tragedi dalam hidup tidak mencapai tujuan (Benjamin E. Mays)

42. Dalam dua puluh tahun dari sekarang Anda akan menyesali hal-hal yang tidak Anda lakukan, jadi lepaskan ikatan dan berlayar keluar dari zona nyaman Anda, carilah angin di layar Anda. Jelajahi, Bermimpi, Temukan (Mark Twain)

43. Anda tidak akan pernah bisa menyeberangi lautan sampai Anda memiliki keberanian untuk berhenti melihat pantai (Cristóbal Colón)

44. 80% dari keberhasilan terdiri dari menghadirkan kami ke penunjukan (Woody Allen)

45. Hidup tidak bertahan selamanya. Jalankan itu Cinta menyakitkan. Nyonya Iri hati melukai Anda. Abaikan saja. Kenangan indah, simpan di hati Anda (Pepatah Hindu)

46. ​​Hidup adalah 10% apa yang terjadi pada kita, dan 90% bagaimana kita bereaksi terhadapnya (Charles Swindoll)

47. Jika Anda tidak mendesain rencana hidup Anda sendiri, ada banyak pilihan bagi Anda untuk jatuh bersama orang lain. Dan tebak apa yang menunggumu? mungkin sangat sedikit (Jim Rohn)

48. Hidup adalah apa yang terjadi di samping Anda saat Anda membuat rencana lain (John Lennon)

49. Pertunjukan terbesar di dunia adalah seorang pekerja keras yang berjuang melawan kesulitan (Oliver Goldsmith)

50. Siapa pun yang berhenti berjuang untuk mimpinya meninggalkan sebagian masa depannya (Anonim)

51. Disiplin adalah sahabat terbaik manusia, karena itu menuntunnya untuk menyadari kerinduan terdalam hatinya (Bunda Teresa dari Kalkuta)

52. Baik untuk merayakan kesuksesan tetapi lebih penting untuk memperhatikan pelajaran kegagalan (Bill Gates)

53. Menjadi seseorang yang Anda tidak pernah percaya Anda bisa (Anonim)

54. Saya benar-benar percaya bahwa jauh lebih baik untuk gagal dalam sesuatu yang Anda sukai daripada berhasil dalam sesuatu yang Anda benci (George Burns)

55. Saya datang ke sini untuk menang. Untuk berpartisipasi, yang lain sudah (Anonim)

56. Jangan berhenti sampai Anda merasa bangga (Anonim)

57. Hidup sangat sulit, tetapi Anda juga (Stephanie Bennett Henry)

58. Yang lain akan melupakan apa yang Anda katakan, yang lain akan melupakan apa yang Anda lakukan, tetapi mereka tidak akan pernah melupakan bagaimana Anda membuat mereka merasa (Maya Angelou)

59. Pendidikan bukanlah belajar data, tetapi mengajarkan pikiran Anda untuk berpikir secara akurat (Albert Einstein)

60. Kami tidak dapat membantu semua orang, tetapi setiap individu dapat membantu seseorang (Ronald Reagan)

61. Tidak peduli seberapa lambat Anda pergi, selama Anda tidak pernah berhenti (Confucius)

62. Jatuh adalah kecelakaan. Tidak ingin bangun dari tanah adalah pilihan (Anonim)

63. Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah tanpa persetujuan Anda (Eleanor Roosevelt)

64. Saya belum datang ke dunia untuk tetap dalam performa rata-rata. Saya datang untuk berdiri (Anonim)

65. 90% dari semua orang yang gagal tidak benar-benar kalah, mereka menyerah begitu saja (Paul J. Meyer)

66. Stumbling tidak buruk ... melekat pada batu, ya (Paulo Coelho)

67. Kekuatan imajinasi membuat kita tak terbatas (John Muir)

68. Seseorang menemukan batas dorongan (Herbert Simon)

69. Anda harus mengharapkan hal-hal hebat dari diri sendiri sebelum Anda mencapainya (Michael Jordan)

70. Di tengah kesulitan terletak peluang (Albert Einstein)

71. Jika bukan kita, siapa? Jika tidak sekarang, kapan? (John F. Kennedy)

72. Selalu berikan yang terbaik yang Anda miliki. Apa yang Anda tanam sekarang, Anda akan panen nanti (Og Mandino)

73. Jika Anda berpikir Anda bisa, Anda dapat (John Burroughs)

74. Kepercayaan diri adalah rahasia kesuksesan pertama (Ralph Waldo Emerson)

75. Kekuatan tidak berasal dari kapasitas tubuh, tetapi dari kehendak jiwa (Gandhi)

76. Jika hari ini Anda tidak berkelahi, besok jangan menangis (Anonim)

77. Pria tidak dibuat dari kemenangan mudah, tetapi berdasarkan kekalahan besar (Ernest Henry Shackleton)

78. Jangan duduk menunggu apa pun untuk datang kepada Anda. Berjuang untuk apa yang Anda inginkan, bertanggung jawab untuk diri sendiri (Michel Tanus)

79. Ukuran apa yang kita lakukan adalah apa yang kita lakukan dengan apa yang kita miliki (Vince Lombardi)

80. Orang tidak senang dengan ketidakpastian. Anda harus belajar untuk hidup bersamanya (Timothy Ferriss)

81. Beri dia cahaya dan kegelapan akan hilang dengan sendirinya (Erasmus dari Rotterdam)

82. Semangat menggerakkan dunia (Arthur Balfour)

83. Jika Anda masih bernafas, jangan berhenti belajar (Lailah Gifty Akita)

84. Tidak peduli apa yang orang katakan, kata-kata dan ide dapat mengubah dunia (Robin Williams)

85. S Saya telah melihat lebih jauh dari yang lain, berdiri di atas bahu raksasa (Isaac Newton)

86. Tidak ada yang butuh waktu lama untuk tiba seperti apa yang tidak pernah dimulai (Alain Joule)

87. Tidak ada yang lebih kuat di dunia sebagai ide yang waktunya telah tiba (Victor Hugo)

88. Alih-alih khawatir karena mereka tidak mengenal Anda, khawatir karena itu benar-benar berharga mengetahui Anda (Konfusius)

89Setelah semua upaya, dari semua pengorbanan, datanglah kemenangan yang manis, yang hanyalah tahap lain dalam perjalanan (Anonim)

90. Lebih dari bergairah tentang profesi kami, kami harus memprofesionalkan gairah kami (Arturo Pérez-Reverte)

91. Pengalaman bukanlah apa yang terjadi pada kita, tetapi apa yang kita lakukan dengan apa yang terjadi pada kita (Aldous Huxley)

92. Segalanya sulit sebelum menjadi mudah (Goethe)

93. Orang yang tidak tahu menegaskan, keraguan dan refleksi yang bijaksana (Aristoteles)

94. Tidak ada aib yang lebih buruk daripada meremehkan lawan Anda (Lao Tzu)

95. Tidak ada yang saya takutkan sebanyak rasa takut (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Hidup dimulai dan berakhir, tetapi Anda memiliki kesempatan untuk membuat hal-hal menakjubkan terjadi dalam selang waktu ini (Anonim)

97. Dalam mendesah Anda akan menyadari bahwa semua usaha yang diinvestasikan tidak sia-sia, dalam satu atau lain cara (Anonim)

98. Dunia tidak terancam oleh orang jahat tetapi oleh orang-orang yang membiarkan kejahatan (Albert Einstein)

99. Lebih baik bertindak dengan membuka diri terhadap pertobatan, daripada menyesal tidak melakukan apa pun (Giovanni Boccaccio)

100. Jika Anda tidak suka cara Anda berjalan, mulailah membangun yang lain (Dolly Parton)

101. Jangan biarkan hidup melemahkan Anda; semua orang yang di mana dia harus mulai darimana dia (Richard L. Evans)

102. Yang harus kita putuskan adalah apa yang harus dilakukan dengan waktu yang telah diberikan kepada kita (J.R.R. Tolkien)

103. Semangat gembira membuat hidup bunga, semangat sedih, acara layu (Solomon)

104. Ketika bintang-bintang turun, betapa sedihnya untuk menurunkan mata Anda untuk melihat mereka! (Antonio Porchia)

105. Terkadang sukacita Anda menyebabkan senyum Anda, tetapi ada juga saat-saat ketika senyuman Anda dapat menyebabkan Anda bersukacita (Thich Nhat Hanh)

106. Jangan hitung tahun, hitung saja ingatannya! (Anonim)

107. Kecantikan adalah keadaan pikiran (Émile Zola)

108. Anda harus berjuang untuk menjalani hidup, untuk menderita dan juga untuk menikmatinya. Hidup bisa menjadi indah jika Anda tidak takut (Anonim)

109. Jika Anda membangun istana di udara, pekerjaan Anda tidak hilang; sekarang tempatkan pangkalan di bawah mereka (George Bernard Shaw)

110. Jika itu baik untuk hidup, itu masih lebih baik untuk bermimpi, dan yang paling penting, untuk bangun (Antonio Machado)

111. Takdir tidak memerintah tanpa keterlibatan rahasia naluri dan kehendak (Giovanni Papini)

112. Aku akan merebut takdir dengan memegang lehernya. Itu tidak akan mendominasi saya (Ludwig van Beethoven)

113. Seorang pria tidak lain adalah apa yang dia lakukan tentang dirinya sendiri (Jean Paul Sartre)

114. Kesabaran adalah pohon dengan akar pahit tetapi dengan buah yang sangat manis (Persia Proverb)

115. Jiwa agung memiliki kehendak; hanya keinginan lemah (Peribahasa Cina)

116. Apa yang dirasakan hatimu hari ini, besok kepalamu akan mengerti (Anonim)

117. Mengharapkan diri sendiri banyak dan berharap sedikit dari orang lain. Dengan cara ini Anda akan menghemat masalah (Confucius)

118. Jika Anda mencari hasil yang berbeda, jangan selalu melakukan hal yang sama (Albert Einstein)

119. Jika Anda tidak bertindak seperti yang Anda pikirkan, Anda akan berakhir dengan berpikir bagaimana Anda bertindak (Blaise Pascal)

120. Kehidupan belum dibuat untuk memahaminya, tetapi untuk menjalaninya (George Santayana)


Why Age? Should We End Aging Forever? (April 2024).


Artikel Yang Berhubungan