14 buku untuk meningkatkan keterampilan sosial Anda

April 2, 2024

Manusia adalah makhluk sosial dan sebenarnya hubungan antarpribadi merupakan faktor penting untuk kesejahteraan emosional kita.

Defisit keterampilan sosial secara negatif memengaruhi kesehatan mental kita dan itulah sebabnya perlu untuk mendapatkan serangkaian keterampilan yang membantu kita hidup harmonis dengan orang lain dan, akibatnya, dengan diri kita sendiri.

Teks terkait: "10 keterampilan komunikasi dasar"

Apa itu keterampilan sosial?

Keterampilan sosial adalah serangkaian keterampilan dan perilaku yang kita gunakan ketika berinteraksi dengan orang lain, dan memungkinkan hubungan itu menjadi saling memuaskan dan efektif. Tapi, Keterampilan sosial apa yang paling penting?

Mendengarkan aktif
Ketegasan
Validasi emosional
Empati
Kapasitas negosiasi
Respek
Kredibilitas
Berpikir positif
Peraturan emosional
Kesabaran

Anda dapat mempelajari keterampilan-keterampilan sosial ini dan lebih dalam posting kami: "Ke-14 keterampilan sosial utama untuk berhasil dalam hidup"

Buku tentang keterampilan sosial

Ketika menyangkut keterampilan, adalah mungkin untuk memperolehnya dan mempelajarinya . Banyak buku yang membahas topik ini dan memberikan pengetahuan tentang keterampilan sosial apa yang paling penting dan bagaimana menggunakannya.

Sadar akan manfaat domain Anda, di artikel ini Kami telah menyiapkan daftar buku yang melakukan hal itu, membantu Anda meningkatkan keterampilan sosial .

1. Kecerdasan interpersonal (M. Silberman dan F. Hansburg)

Ada banyak pembicaraan tentang kecerdasan emosi, sebuah konsep yang berasal dari konsep kecerdasan ganda Howard Gardner. Sekarang, konsep yang tidak kalah penting adalah kecerdasan interpersonal, yang juga berasal dari yang terakhir, yaitu, dari teori Gardner.

Anda mungkin tertarik: "Howard Gardner: biografi psikolog Amerika"
Untuk mengetahui lebih lanjut: "Kecerdasan interpersonal: definisi dan kiat untuk memperbaikinya"

Kecerdasan interpersonal adalah kemampuan untuk berhubungan dengan orang lain, untuk mengendalikan emosi kita. Juga, melakukannya dengan cara yang empatik dan tegas. Salah satu buku yang membahas topik ini adalah Silberman dan Hansburg. Sebuah karya yang penuh dengan sumber daya praktis, yang membantu meningkatkan kesadaran diri dan keterampilan hubungan dengan individu lain . Ini adalah teks hebat yang menggunakan bahasa langsung dan mencakup penilaian diri untuk mengetahui apakah Anda telah belajar dengan konten bacaan.

Anda dapat membelinya di sini.

2. Gagasan yang melekat (Chip Heath dan Dan Heath)

Meskipun kadang-kadang kita berpikir bahwa kita berkomunikasi dengan orang lain dengan benar, pesan kita mungkin tidak mencapai lawan bicara yang lain seperti yang kita percayai.

Berkomunikasi dengan benar adalah seni, dan ada orang yang melakukannya dengan sangat baik. Teks ini memungkinkan mengetahui, melalui psikologi sosial, 6 poin penting tentang cara mengkomunikasikan gagasan secara efisien. Ini akan berguna untuk mendapatkan hasil maksimal dari percakapan Anda .

Anda dapat membelinya di tautan ini.

3. Berbicara dengan lancar (Alan Garner)

Ini satu lagi dari buku-buku penting tentang komunikasi interpersonal , karena membantu Anda untuk mengetahui dan secara efisien menggunakan teknik terbaik untuk memulai dan mempertahankan percakapan yang menarik, merangsang, dan produktif.

Selain itu, Anda dapat mengetahui cara menangani kritik dan cara menangani manipulasi dengan cara yang sopan dan elegan. Anda tidak bisa melewatkannya.

Beli di sini

4. Kecerdasan emosional (Daniel Goleman)

Keterampilan sosial dan interpersonal adalah bagian penting dari kecerdasan emosional . Sekarang, agar dapat berhubungan secara efektif, perlu juga kita menjadi cerdas secara emosional pada tingkat individu. Pengetahuan tentang emosi diri sendiri dan orang lain, dan terutama regulasi emosional, adalah kunci bagi hubungan kita dengan orang lain yang sehat dan langgeng.

Buku ini akan memberi Anda semua pengetahuan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.

Beli di sini

5. Dengarkan saja! (Mark Goulston)

Mendengarkan aktif adalah salah satu keterampilan sosial yang paling penting, karena memungkinkan kita untuk menafsirkan tidak hanya bahasa verbal dari orang yang berinteraksi dengan kita, tetapi juga bahasa non-verbal mereka. Oleh karena itu, tidak sama mendengar bahwa mendengarkan dan berkomunikasi tidak berbicara sepanjang waktu. Komunikasi juga mencakup, misalnya, memahami kebutuhan orang lain atau memvalidasinya secara emosional.

Artikel Terkait: "Mendengarkan aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

Buku yang menarik ini akan membiarkan Anda tahu mengapa mendengarkan aktif dan empati sangat penting , dan mereka adalah salah satu rahasia dari lawan bicaranya yang hebat.

Anda dapat membelinya di sini.

6. Kekuatan introvert (Susan Cain)

Introversi dan rasa malu tidak sama, meskipun beberapa menggunakan istilah ini tidak jelas.Dan meskipun tidak semua orang memikirkannya, introvert juga dapat berkomunikasi secara efektif dan memiliki hubungan interpersonal yang sehat. Karya ini menggali kemungkinan ini, mengambil tur aspek yang paling penting dari potensi otentik orang-orang dengan sifat kepribadian ini.

Jika Anda seorang introvert, Anda juga bisa menjadi orang yang ramah dan berkomunikasi lebih baik. Anda bisa melihatnya dengan mata Anda sendiri melalui karya ini .

Anda dapat membelinya di tautan ini.

7. Percakapan Krusial (Kerry Patterson)

Apakah Anda ingin meningkatkan cara Anda berkomunikasi? Apakah Anda ingin memiliki hubungan interpersonal dengan konflik yang lebih sedikit? Jadi, buku ini yang Anda butuhkan. Karena kita semua tahu bahwa ketika kita berhubungan dengan kesulitan orang lain mungkin muncul. Hubungan interpersonal tidak selalu mudah.

Itulah sebabnya, dalam keadaan ini, penting untuk memiliki keterampilan interpersonal kunci untuk bernegosiasi dan belajar mengatasi kesulitan dengan cara yang paling tepat.

Anda dapat membelinya di sini.

8. Bahasa tubuh (Allan Pease dan Barbara Pease)

Bahasa non-verbal mewakili hampir 70% dari informasi yang kami kirim ke teman bicara kami ketika kita melakukan kontak komunikatif dengan orang lain. Oleh karena itu, sangat penting untuk menyadari bahwa bahasa non-verbal sama pentingnya dengan bahasa verbal dan, sayangnya, kita cenderung mengabaikannya.

Buku ini mengingatkan Anda tentang pentingnya dan memberi Anda kunci untuk meningkatkan jenis bahasa ini.

Anda dapat membelinya di sini.

9. Mitos karisma (Olivia Fox Cabane)

Orang-orang dengan karisma melepaskan magnet terhadap orang lain dan sukses besar dalam hubungan interpersonal mereka . Para ilmuwan telah mencoba untuk menguraikan karakteristik apa yang orang-orang ini hadirkan dan mengapa mereka dihargai oleh orang lain.

Dalam buku ini Anda akan menemukan pengetahuan teoretis dan praktis tentang hal ini. Dengan cara ini Anda dapat meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.

Beli di sini

10. Perkaya kepribadian Anda (Florence Littauer)

Penulis karya ini terkenal dalam lingkaran terapi pasangan dan berkat pengalamannya, ia telah dapat mempelajari lebih lanjut tentang apa yang terjadi ketika orang berhubungan dengan orang lain dengan atau tanpa keberhasilan.

Selain itu, ia adalah seorang ahli dalam kepribadian, dan dengan teks ini membantu Anda untuk memperbaiki aspek-aspek kehidupan Anda yang berbeda sehingga Anda dapat berhubungan lebih baik dengan orang lain .