14 kebiasaan belajar yang membantu Anda lulus
Musim panas akan datang, dan itu berarti kita memasuki periode ujian lagi. Tahap di mana stres muncul dan di mana ketidakpastian dapat melemahkan semangat kita.
Dan itu adalah masa ujian dapat membuat kita lelah, terutama jika kita belum merencanakan studi dengan baik dan jika kita belum bekerja cukup keras sepanjang tahun dan berniat untuk melakukan semua pekerjaan 3 bulan di akhir pekan. Dalam situasi ini, beban kerja bisa menjadi terlalu berat, dan itu bisa menjadi tantangan yang terlalu besar. Yang terbaik adalah merencanakan dengan baik pembelajaran dan Manfaatkan kebiasaan belajar yang efektif .
- Artikel Terkait: "Kegagalan sekolah: beberapa penyebab dan faktor penentu"
Kebiasaan belajar terbaik
Untuk menghindari jatuh korban kecemasan dan tidak belajar apa pun, sebaiknya gunakan waktu belajar yang tersedia, yang berarti ikuti kebiasaan belajar yang baik yang memungkinkan Anda untuk mengkonsolidasikan pembelajaran dan hindari bahwa Anda adalah hari terakhir sebelum ujian mencoba menghafal seluruh agenda.
Untungnya, hal baik tentang kebiasaan belajar ini didasarkan pada kesederhanaan mereka; Mereka dapat diperoleh dan dikembangkan dengan cepat. Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar dengan yang terbaik.
- Mungkin Anda tertarik: "15 buku bahasa Inggris yang ideal untuk belajar bahasa"
1. Dapatkan terorganisir
Sayangnya, ketika Anda menemukan tempat yang ideal untuk belajar, terkadang Anda mungkin tidak memiliki apa yang akan Anda gunakan selama belajar.
Area belajar harus memiliki semua yang Anda butuhkan, jadi Anda tidak akan membuang waktu untuk mencari hal-hal yang kurang Anda miliki. Dengan demikian, langkah pertama untuk mencapai kesuksesan dalam ujian adalah terorganisasi dengan baik. Dan itu adalah bahwa jika dari awal Anda memiliki kekacauan dan tidak tahu baik tugas maupun praktik yang telah Anda lakukan selama kursus sampai ada tiga hari tersisa untuk ujian, maka itu akan membebani Anda untuk up to date .
Penting bahwa Anda memiliki segalanya yang terorganisir dengan baik dan bahwa Anda tahu apa yang Anda lakukan, karena jika tidak Anda mungkin mencari catatan pada minggu yang sama dari ujian. Dan itu tidak menguntungkan bagi Anda sama sekali.
Urutkan catatan Anda ; Meskipun tampaknya tidak, waktu yang Anda habiskan untuk itu akan lebih dari kompensasi dengan yang akan Anda selamatkan sendiri dengan tidak perlu membuang waktu untuk mencari buku atau dokumen.
- Mungkin Anda tertarik: "Penundaan atau sindrom" Saya akan melakukannya besok ": apa itu dan bagaimana cara mencegahnya"
2. Memiliki area belajar
Belajar di kafetaria mungkin tampak seperti ide yang bagus, tetapi jika Anda ingin mempertahankan jumlah informasi maksimum dan terkonsentrasi sepenuhnya, lebih baik mencari tempat studi di mana tidak ada gangguan, di mana Anda 100% studi, tanpa interupsi. Lingkungan yang ideal untuk penelitian ini harus: tertib, diam, terang, luas dan itu pasti nyaman .
3. Hindari gangguan
Juga, hindari gangguan di dekatnya, karena mereka dapat mendekonsentrasi Anda. Penting bahwa selama waktu belajar Anda membatasi diri untuk belajar, misalnya, komputer dapat sangat berguna untuk mencari informasi, tetapi mereka dapat mengalihkan perhatian Anda jika Anda membuka Facebook.
Di sisi lain, Anda juga harus hindari belajar dalam kelompok sampai Anda mulai membuat kemajuan sendiri Itu akan membuat ketika Anda bertemu dengan orang lain, alih-alih mengalihkan perhatian mereka berbicara, Anda akan sadar bahwa Anda memiliki keraguan yang belum terselesaikan dan mendedikasikan waktu untuk berbagi pengetahuan yang berkaitan dengan catatan.
4. Rencanakan penelitian
Perencanaan yang baik adalah langkah dasar untuk belajar agar bermanfaat. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan dokumen (atau kertas) untuk menulis topik yang akan Anda pelajari, hari-hari yang dialokasikan untuk setiap topik dan perkiraan waktu yang Anda perlukan untuk setiap bagian.
Tentunya, perencanaan dapat bervariasi dan harus selalu ada margin untuk perubahan, tetapi penting bagi Anda untuk memvisualisasikan proses belajar dan mengetahui apa yang Anda lakukan setiap saat. Jangan lupa bahwa Anda harus tahu kapan Anda akan menjalani ujian, karena ini akan memungkinkan Anda untuk merencanakan semua mata pelajaran dan Anda akan tahu apa prioritasnya.
Jadi, Buat kalender studi sendiri yang menjelaskan apa yang akan Anda lakukan setiap hari . Dengan cara ini Anda dapat mengontrol kemajuan Anda dan beradaptasi dengan waktu yang Anda miliki.
Untuk mengantisipasi masalah, selamatkan diri Anda beberapa "poin" sebelumnya, masing-masing yang akan Anda habiskan setiap kali Anda menghabiskan sejumlah jam tanpa belajar. Ini akan mencegah Anda melanggar jadwal dan melupakannya pada perubahan pertama.
5. Konsisten dan bagikan pembelajaran dari waktu ke waktu
Perencanaan itu baik, tetapi Anda harus konsisten dan mendistribusikan pembelajaran dari waktu ke waktu. Ini adalah kunci untuk menghindari keharusan menyimpan semua hari-hari terakhir dan benar-benar tidak belajar apa pun atau mengkonsolidasikan pembelajaran ini, tetapi hanya menghafal.
Anda dapat belajar banyak beberapa hari terakhir sebelum ujian membantu Anda lulus, tetapi informasi tidak akan bertahan lama dalam memori . Artinya, ini adalah pilihan yang baik jika yang Anda inginkan adalah benar-benar belajar.
- Artikel terkait: "Jenis-jenis memori: bagaimana memori menyimpan otak manusia?"
6. Ambil beberapa tes
Tes atau ujian pura-pura tidak hanya mempersiapkan Anda untuk mengetahui jenis pertanyaan apa yang mungkin muncul dalam ujian, tetapi dapat memberi Anda umpan balik yang sangat berharga tentang apakah Anda menguasai agenda yang sedang Anda pelajari. Penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Science in the Public Interest menemukan bahwa ini adalah teknik belajar yang paling efektif.
7. Belajar tanpa rasa lapar
Kebutuhan fisiologis membuat konsentrasi kita menurun dan, oleh karena itu, menarik untuk menutupi mereka untuk terus melakukan dalam penelitian ini. Misalnya, jika Anda perlu pergi ke layanan, kemampuan Anda untuk berkonsentrasi akan berkurang . Tidak diragukan lagi, kebutuhan yang harus dicakup adalah makanan, karena itu perlu memiliki tingkat energi yang tinggi untuk dapat belajar secara efektif. Ini adalah salah satu kebiasaan belajar yang biasanya tidak diperhatikan.
8. Ambil beberapa suplemen
Ada suplemen yang dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan Anda untuk belajar. Misalnya, Royal Jelly. Royal jelly, yang merupakan makanan yang dikonsumsi lebah saat lahir dan ratu lebah sepanjang hidupnya, memiliki kapasitas yang besar untuk vitalisasi tubuh dan pikiran. Suplemen lain yang dapat membantu Anda tampil lebih baik selama studi ini gingko biloba . Ya itu, membagi-bagikan dengan minuman energi, karena mereka tidak baik untuk kesehatan.
9. Ambil waktu istirahat
Belajar berjam-jam bisa melelahkan, dan setelah beberapa waktu tanpa istirahat otak Anda bisa lelah, itulah sebabnya yang ideal adalah mengambil istirahat saat Anda belajar. Dianjurkan untuk mengambil setidaknya 10 menit istirahat untuk setiap 50 menit belajar. Setelah istirahat, Anda akan melihat caranya Anda kembali tersedia untuk terus belajar .
10. Memvariasikan tugas
Memvariasikan tugas dapat mendukung pembelajaran. Misalnya, Anda dapat melakukan 30 menit studi teoritis dan kemudian 20 menit lagi dari tugas-tugas praktis. Kemudian gunakan 10 menit untuk memeriksa apa yang sebelumnya Anda hafal dan ambil 10 menit istirahat untuk menghindari kelelahan mental.
11. Ubah tempat belajar
Seperti yang saya katakan, ada baiknya memiliki tempat untuk belajar, tempat di mana Anda bisa fokus dan tanpa gangguan; Namun, Anda juga dapat mengubah tempat pada waktu tertentu untuk mendukung retensi pembelajaran. Misalnya, jika Anda biasanya belajar di kamar di rumah Anda, Anda dapat pergi ke perpustakaan satu hari dalam seminggu. Ini akan berpengaruh positif terhadap penelitian, karena akan bertindak sebagai cara untuk beristirahat dan Jangan jatuh ke dalam monoton , yang dapat menurunkan motivasi Anda.
12. Putuskan hari sebelum ujian
Meskipun kami percaya bahwa mempelajari hari sebelum ujian untuk waktu yang lama adalah pilihan terbaik, jika Anda belajar di muka, penelitian ilmiah mengatakan lebih baik mencabut hari sebelum ujian. Itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat melakukan peninjauan untuk memiliki segalanya yang segar, tetapi alih-alih belajar sepanjang hari, lebih baik bersantai dan tidak menjadi jenuh . Misalnya, Anda dapat pergi ke bioskop pada malam sebelumnya.
- Artikel Terkait: "6 teknik relaksasi mudah untuk melawan stres"
13. Penelitian dimulai di kelas
Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari penelitian, itu bagus Anda pergi ke kelas dengan sikap terbaik . Ini termasuk menghadiri dan mengambil catatan berkualitas, tetapi juga memperhatikan guru. Lebih mudah untuk mempertahankan beberapa konsep dengan cara ini, dan Anda juga dapat mengajukan pertanyaan Anda saat itu. Jika tidak, Anda mungkin bertanya kepada semua kolega Anda apa yang tidak Anda pahami hanya beberapa hari sebelum ujian, yang bahkan dapat membingungkan Anda.
14. Lewatkan catatan
Cara yang baik untuk menyimpan lebih banyak informasi adalah pulang ke rumah dan memberikan catatan. Ini akan membantu Anda menyegarkan apa yang telah Anda pelajari di kelas, dan itu akan membantu Anda menghafal jauh lebih baik apa yang telah Anda pelajari. Ini juga akan membantu Anda mengatur diri Anda lebih baik sehingga Anda dapat belajar dengan lebih efisien.
