26 makanan afrodisiak yang akan meningkatkan hubungan intim Anda
Tidak aneh mendengar bahwa ada makanan tertentu yang dapat meningkatkan hubungan intim Anda.
Zat-zat ini, yang dikenal sebagai afrodisiak, memiliki dampak langsung pada kehidupan seks Anda , mempengaruhi hormon Anda, kimia di otak Anda dan energi Anda dan kinerja Anda di tempat tidur. Beberapa makanan afrodisiak memiliki sifat psikoaktif dan yang lainnya meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Juga, mereka sehat.
- Mungkin menarik bagi Anda: "10 cara agar lebih menarik (terbukti secara ilmiah)"
Makanan afrodisiak untuk tampil lebih baik di tempat tidur
Ada berbagai zat afrodisiak. Tapi ... Apa zat dan makanan ini? Manfaat apa yang mereka bawa?
Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar makanan afrodisiak yang akan membantu dalam kehidupan seks Anda.
1. Stroberi
Stroberi adalah salah satu afrodisiak yang paling banyak digunakan . Secara khusus, stroberi dengan krim dan cava adalah salah satu kombinasi paling seksual (dan romantis) yang dapat kita gunakan untuk memiliki malam yang bergairah dengan pasangan kita untuk diingat. Stroberi secara langsung mempengaruhi kelenjar endokrin, sehingga mereka melepaskan stres dari organisme dan memberi kita sikap seksual yang diperlukan.
2. Asparagus
Asparagus adalah makanan yang bergizi dan sehat, tetapi juga aphrodisiacs . Makanan ini merupakan sumber kalium, serat, vitamin B6, vitamin A, vitamin C, thiamin dan asam folat. Ini juga merangsang pelepasan histamin, yang mengintervensi kemampuan untuk mencapai orgasme pada pria dan wanita.
3. Basil
Makanan ini bumbu yang sempurna tidak hanya untuk makanan Anda, tetapi juga untuk kehidupan seks Anda . Memotong basil dan menambahkannya ke resep yang berbeda akan memiliki efek positif pada kehidupan seks Anda, yaitu, tidak hanya menambah rasa segar, tetapi meningkatkan hasrat seksual dengan meningkatkan detak jantung dan meningkatkan aliran darah. Tentu saja, banyak zat ini diperlukan untuk memperhatikan efeknya.
4. Granada
Menurut sebuah artikel di surat kabar ABC, jus delima memiliki efek yang mirip dengan viagra , sesuatu yang diverifikasi oleh Queen Margaret University of Edinburgh. Juga, biji buah merah yang lezat ini meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sensitivitas genital.
5. Anggur dan cava
Anggur dan cava adalah salah satu afrodisiak terbaik . Anggur, disertai dengan makan malam yang baik, dan cava, dengan beberapa stroberi, menyebabkan kenaikan suhu seksual yang cukup besar. Sekarang, mereka mengandung alkohol, dan karena itu, konsumsi mereka harus moderat.
6. Ganggang
Banyak budaya menganggap alga untuk sifat afrodisiak mereka , yang merupakan makanan kaya vitamin B1 dan B2, dan membantu dalam produksi hormon seks. Mereka juga merupakan sumber mangan, yodium dan selenium, yang dapat memiliki efek pada metabolisme dan suasana hati.
7. Pala
Pala adalah afrodisiak yang sangat terkenal di berbagai budaya seperti Hindu , di mana diyakini bahwa dengan memanaskannya merangsang nafsu seksual. Anda tidak perlu memanaskannya untuk menikmati manfaatnya, Anda bisa memarutnya sedikit dan menambahkannya ke secangkir teh.
8. Cendawan
Truffle juga memiliki reputasi afrodisiak yang sangat baik sejak zaman Romawi kuno . Beberapa mengklaim bahwa baunya mirip dengan androstenone, yang berfungsi sebagai atraktan bagi lawan jenis. Tanpa ragu, afrodisiak yang tidak cocok untuk semua kantong.
9. Cokelat
Cokelat hitam adalah afrodisiak lezat yang telah digunakan selama berabad-abad . Ini mengandung phenylethylamine (PEA), yang diproduksi dalam jumlah besar ketika seseorang jatuh cinta, dan menimbulkan energi, humor dan perhatian.
10. Semangka
Buah ini memiliki rasa manis dan lezat, dan mengandung banyak citrulline , yaitu, meningkatkan oksida nitrat yang merupakan vasodilator yang meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat meningkatkan gairah dan ereksi pada pria.
11. Rucola
Orang Romawi kuno menggunakan sayuran hijau ini sebagai afrodisiak . Selain sifat afrodisiaknya, arugula membantu dalam pencernaan dan merupakan sumber vitamin A dan C. Menambahkan arugula ke salad Anda untuk mendapatkan manfaat dari efek afrodisiaknya.
12. Alpukat
Alpukat adalah makanan yang sangat bergizi, kaya lemak sehat . Pohon alpukat disebut oleh Aztec sebagai "pohon testis.", Karena ketika makanan ini ada di pohon, mereka terlihat seperti menggantung buah zakar. Alpukat kaya asam folat, vitamin B6, dan kalium. Ia juga dikatakan memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh.
13. Air kelapa
Air kelapa mengandung tingkat elektrolit yang sama dengan darah . Ia juga bertindak sebagai penguat metabolisme dan meningkatkan aliran darah, dan karenanya, bekerja sebagai afrodisiak.Selain kandungan mineralnya yang tinggi, air kelapa juga mengandung vitamin C.
14. Jahe
Jahe adalah bumbu yang baik yang juga meningkatkan sirkulasi dan suhu tubuh . Bahkan, itu meningkatkan hasrat seksual dan meningkatkan kesenangan. Dapat ditambahkan ke banyak hal, misalnya untuk infus yang lezat.
15. Wortel
Hanya sedikit yang akan membayangkan bahwa wortel itu ada di daftar ini, tapi Makanan ini juga mengandung vitamin yang penting dalam produksi hormon . Misalnya, vitamin A, yang berkontribusi pada produksi hormon seks dan pada pria melindungi sel-sel reproduksi penuaan dini. Wortel meningkatkan produksi sperma.
16. Sayang
Madu kaya akan vitamin B, dan disajikan dengan cara mentah meningkatkan produksi testosteron , yang dapat meningkatkan hasrat seksual pria. Ini juga mengandung boron, yang terlibat dalam produksi estrogen, yang penting untuk hasrat seksual wanita. Madu dapat ditambahkan ke banyak produk, misalnya, ke yoghurt alami.
17. Jalapeños
Jalapeños (dan pedas secara umum) adalah makanan afrodisiak . Ini mengandung capsaicin, yang meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan aliran darah. Mereka juga menyebabkan otak melepaskan endorfin, yang membuat kita merasa baik. Seiring dengan efek internal yang mengarah pada hasrat seksual, ia juga memiliki efek eksternal yang menyebabkan penampilan luar, seperti kulit memerah dan bibir bengkak. yang meningkatkan hasrat seksual dari orang lain.
18. Almond
Kacang-kacangan ini adalah simbol kesuburan kuno yang berasal dari zaman Alkitab . aroma manisnya juga bertindak sebagai atraktan seksual. Selain itu, almond kaya akan lemak bermanfaat, serat, dan vitamin E.
19. Tiram
Tiram dianggap sebagai salah satu keunggulan aprodisiak. Mereka meningkatkan tingkat dopamin yang, pada gilirannya, meningkatkan libido pria dan wanita. Seng sangat penting untuk produksi testosteron dan sperma yang sehat , dan tiram kaya akan senyawa ini.
20. Pisang
Pisang adalah buah lezat yang mengingatkan pada bentuk kelamin laki-laki . Tetapi mereka juga afrodisiak karena mengandung bromelain, enzim yang menyebabkan produksi testosteron. Ini juga mengandung potasium dan vitamin B dan menyediakan energi.
21. Gambar
Jika pisang menyerupai organ reproduksi laki-laki, buah ara melakukan hal yang sama dengan sistem reproduksi wanita . Buah ini muncul di Alkitab, ketika Adam dan Hawa membawa daun pohon ara untuk menutupi bagian-bagian pribadi mereka. Orang-orang Yunani sudah mengaitkan makanan ini dengan cinta dan kesuburan.
22. Bawang putih
Meski banyak membenci bau bawang putih, sebenarnya justru meningkatkan daya tarik seksual, karena itu memengaruhi aroma tubuh . Ini adalah apa yang mereka temukan di Universitas Charles di Praha, ketika sekelompok subjek diminta untuk menempatkan tambalan di bawah ketiak mereka untuk mengumpulkan keringat. Beberapa makan bawang putih dan yang lainnya tidak. Setelah itu, sekelompok wanita harus mengevaluasi baunya, dan menyimpulkan bahwa mereka yang mengonsumsi bawang putih dinilai sebagai yang paling menarik.
23. Kayu manis
Kayu manis memiliki efek termal dan meningkatkan hasrat seksual . Ini adalah makanan sehat dengan sifat anti-inflamasi, dan dapat membantu menormalkan kadar glukosa darah. Teh dengan madu dan kayu manis adalah cara yang baik untuk mencampurkan dua makanan afrodisiak ini.
24. Pinion
Dimuat dengan seng, yang penting untuk produksi testosteron , telah digunakan sejak Abad Pertengahan untuk efek positifnya pada seksualitas. Anda bisa menggilingnya dengan basil, bawang putih, dan minyak zaitun untuk membuat pesto lezat.
25. Kapulaga
Kapulaga adalah spesies yang memiliki kekuatan afrodisiak yang hebat . Ini bisa menjadi tanah untuk digunakan sesuai kebutuhan. Ia memiliki rasa hangat dan pedas, dan dapat meningkatkan aliran darah, yang mungkin menjelaskan sifat afrodisiaknya. Ini juga merupakan agen antimikroba dan anti-inflamasi.
26. Seledri
Sayuran renyah ini biasanya dikonsumsi dalam sup di berbagai belahan dunia . Nutrisinya adalah afrodisiak dan mengandung dua komponen penting: androstenone dan androstenol, yang berfungsi sebagai atraktan seksual ketika dikonsumsi.