5 tips untuk sesi pertama Anda sebagai psikoterapis

Mungkin 8, 2024

Salah satu momen paling sulit dalam karir profesional psikoterapis, baik di bidang klinis atau kesehatan, adalah realisasi EPS (Supervised Professional Exercise). Mempertimbangkan ini, mungkin Anda tertarik pada anak-anak kecil ini tips untuk sesi pertama Anda sebagai psikoterapis . Membantu meredakan saraf sesi pertama dengan pasien atau klien Anda.

Artikel terkait: "Mengapa psikolog tidak memberi saran"

Kiat untuk sesi pertama Anda sebagai psikoterapis

Ikuti panduan ini untuk melewati proses ini dengan cara yang paling produktif.

1. Saraf bukanlah musuh Anda

Setiap langkah pertama adalah menakutkan, dan pertemuan pertama dengan pasien atau klien mempertanyakan semua yang telah Anda pelajari selama 4 atau 5 tahun gelar sarjana. Tidak ada yang terjadi, saraf alami dan akan hadir pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil terlepas dari berlalunya waktu dan semua pengalaman yang Anda kumpulkan. Itu normal, karena Anda tidak tahu orang macam apa yang akan duduk di depan Anda dan apa kisah hidup mereka.

Anda harus ingat bahwa, terlepas dari rasa gugup, jika Anda menawarkan bantuan Anda di tingkat profesional, itu sesuatu: Anda telah sampai di sana karena keterampilan Anda telah memungkinkan.

2. Miliki semua dokumen yang diperlukan di tangan

Ini adalah bagian yang sangat penting, karena memiliki semua alat tulis yang membantu Anda mengumpulkan informasi pasien adalah kunci untuk dapat memberikan layanan yang tepat . Ini termasuk:

Sheet keterlibatan

Memiliki lembar komitmen relevan dalam praktik profesional, lebih banyak jika Anda berada di praktek profesional yang diawasi (EPS), karena Anda masih belum memiliki gelar resmi dan kolegium aktif. Komitmen ini akan menjadi jaminan di mana pasien atau klien memberikan persetujuan mereka untuk memulai tahap pengumpulan data (anamnesis), evaluasi dan tentu saja perawatan.

Fakta penting: Anda harus memiliki lembar untuk orang dewasa dan satu untuk anak-anak dan remaja yang harus ditandatangani oleh orang tua.

File klinis

Dokumen ini seperti "surat lamaran" dari pasien / klien Anda, ia mengumpulkan: data umum, alasan konsultasi, tanggal mulai terapi dan tanggal akhir, jika Anda merasa perlu, Anda dapat memasukkan: pada waktu kapan masalah dimulai, jika ada stimulus atau stressor yang memperparah situasi atau gejala.

Riwayat klinis

Satu jenis dokumen kunci untuk bisa membuat diagnosis yang baik dan bersamaan dengan itu, perawatan yang baik. Dokumen ini mengumpulkan semua informasi kehidupan pasien / klien, yang meliputi:

Informasi umum (nama, nama keluarga, usia, jenis kelamin, dll).
Alasan konsultasi
Mulai dan faktor yang memperberat gejala dan tanda.
Sejarah singkat masalah (penting untuk mengetahui semua detailnya).
Riwayat keluarga .
Riwayat prenatal, perinatal dan pascanatal.
Sejarah masa remaja.
Data dewasa.
Riwayat medis dan riwayat keluarga terkait dengan masalah emosional atau gangguan mental.
Dan lain-lain

Mengumpulkan semua informasi yang disebutkan di atas membutuhkan waktu. Sebagai saran, cobalah untuk tidak berlari dalam pengumpulan data ini, terkadang pasien / klien dalam sesi pertama mereka menangis setengah dari itu dan mengeluh apa yang tersisa, oleh karena itu Anda harus pergi mengambil catatan dari semua yang dapat Anda ambil "di udara" . Jika perlu, ajukan pertanyaan langsung.

Pemeriksaan mental

Dokumen ini juga merupakan kunci untuk diagnosis yang baik. Di dalamnya Anda akan menunjukkan atau mencoret segala sesuatu yang berkaitan dengan tanda-tanda pasien atau klien, misalnya: penampilannya (tampak ceroboh, tidak terawat, memiliki bekas luka), persepsinya (ia memiliki halusinasi, ilusi, dll.), Pikirannya (ia memiliki delusi, ide-ide). referensi, penerbangan ide, dll.). Anda harus memilikinya karena Anda melihat dia tiba di kantor atau Anda melihatnya di ruang tunggu .

Lembaran evolusi

Jika Anda ingin menjadi terapis yang baik, Anda harus melacak semua kemajuan pasien atau klien Anda , dari sesi pertama hingga terakhir. Dalam lembaran evolusi Anda akan mencatat perubahan yang terjadi selama sesi, misalnya: "SESI # 7: Juanita menyajikan pengurangan gejala depresi, telah melakukan pekerjaan rumah dan menikmati lebih banyak kegiatan dengan keluarganya "

Kontrol janji

Untuk alasan keteraturan dan manajemen pasien yang baik, Anda dapat melacak janji temu secara fisik atau digital (misalnya, dengan Aplikasi). Dengan cara ini Anda akan tahu yang janji yang hilang dan yang tidak, jika mereka telah melakukan tugas tertunda, jika Anda harus berhenti berlangganan ...

Buku harian lapangan

Yang ini Ini akan menjadi keharusan jika Anda seorang praktisi . Meski begitu, saya sarankan juga kepada semua profesional, Anda akan mencatat semua yang Anda lakukan dalam sesi dengan masing-masing pasien / klien, itu bisa menjadi kunci untuk mengetahui apakah pengobatan sedang efektif atau jika mungkin Anda telah membuat beberapa kesalahan dalam realisasi beberapa teknik

Rencana Terapeutik

Sesuatu yang membuat pasien merasa sangat aman adalah menyiapkan segalanya, perhatikan bahwa Anda menunggu dengan berbagai macam kegiatan bahwa mereka akan tampil dalam 45 atau 60 menit sesi singkat. Ini tidak hanya akan memberikan citra yang baik dari Anda, tetapi juga pasien akan memiliki kemajuan yang sangat signifikan, terutama jika mereka datang kepada Anda untuk terapi singkat.

Bank data

Ini adalah kebijaksanaan praktisi atau profesional. Simpanlah bank dengan semua data dari klien yang Anda hadiri sepanjang tahun Ini akan membantu Anda untuk mengetahui bagaimana Anda pergi dan jika perlu untuk meningkatkan rencana pemasaran Anda .

Ekstra: wawancara guru dan lembar referensi

Terkadang anak-anak datang ke konsultasi yang dirujuk oleh sekolah. Untuk kontrol pribadi Anda, ** minta agar guru memberikan informasi ** sangat berguna atau siapa pun yang membuat referensi pasien / klien ke kantor Anda.

3. Evaluasi dan kemunduran pertama

Sesuatu yang penting dan sangat mendukung dalam proses terapi tidak diragukan lagi adalah evaluasi. Adalah penting bahwa Anda tahu dan membangun sendiri baterai tes psikologi "standar" Anda . Anda tidak perlu menjadi "mesin" dan tahu dari memori dan secara harfiah instruksi dari semua tes. Itu sebabnya saya menyarankan Anda memilih 2 hingga 4 tes dasar

Pilih tes psikologi yang Anda kuasai yang dapat menghasilkan informasi tambahan untuk diagnosis pasien Anda. Dalam beberapa kasus, tes kepribadian juga sangat berguna, jadi saya mengundang Anda untuk menyelidiki lebih teliti tes mana yang paling sesuai dengan populasi yang akan Anda layani.

4. Etika

Sebagai profesional atau profesional masa depan, kita harus mengikuti aturan yang diusulkan oleh kode deontologis kita .

Orang-orang yang datang ke konsultasi, adalah bahwa ... orang, yang meminta tidak hanya membantu tetapi layanan profesional. Untuk alasan itu adalah baik untuk menjaga beberapa rincian seperti pakaian, mengisi dokumen yang sesuai dan disebutkan di atas, mengevaluasi dan memberikan hasil dan untuk menyelesaikan diagnosis.

Penting juga untuk mempertimbangkan pendekatan terapi yang akan Anda gunakan: yang didasarkan pada bukti ilmiah lebih banyak adalah Terapi Perilaku Kognitif, meskipun ada berbagai intervensi yang diusulkan untuk masing-masing masalah psikologis.

5. Empati

Saya percaya bahwa ini adalah kunci bagi klien untuk memiliki kemajuan yang signifikan. Membangun hubungan terapeutik yang baik, selalu dalam kerangka acuan, adalah fundamental. Masalahnya adalah bahwa pada awalnya ada beban emosional yang berat, karena pasien datang untuk membebaskan diri dan berhasil menyelesaikan konflik mereka, dan seringkali beban emosional ini mulai mempengaruhi kehidupan pribadi kita. Perlu bahwa hubungan terapeutik kombinasi empati dan profesionalisme .

Artikel Terkait: "The Rapport: 5 kunci untuk menciptakan lingkungan kepercayaan"

Jangan pernah lupa ...

Akhirnya, selalu ingat bahwa tidak hanya penting untuk menggunakan teknik. Dalam pengalaman saya, saya telah mengenal praktisi dan profesional yang menganggap teknik sebagai pusat terapi, saya harus mengakui bahwa sebagian benar bahwa itu sangat penting, tetapi jangan lupa bahwa Anda berurusan dengan seseorang. Jaga empati dan kasih sayang selalu dalam kerangka terapi.

Penulis: Hary Winther