6 kebiasaan dan perilaku orang yang meremehkan diri sendiri

Pada beberapa kesempatan kami telah berbicara Psikologi dan Pikiran tentang kesulitan yang orang dengan harga diri rendah. Sebelum mulai membaca teks ini, kami menyarankan Anda untuk melihat tulisan berikut ini:

"10 kunci untuk meningkatkan harga diri Anda dalam 30 hari"

"Empat jenis harga diri: apakah Anda menghargai diri sendiri?"

"Harga diri rendah? Ketika kamu menjadi musuh terburukmu "

Orang yang meremehkan diri mereka sendiri: kesamaan apa yang mereka miliki?

Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang meremehkan diri mereka sendiri? Ini mungkin bukan kasus Anda, tetapi saya yakin Anda mengenal seseorang dalam keluarga atau lingkaran teman yang diremehkan. Kita hidup dalam lingkungan yang kompetitif di mana kita sangat rentan meremehkan orang lain, tetapi masalah ini juga dapat mempengaruhi seseorang dalam kaitannya dengan pendapat mereka tentang diri mereka sendiri.

Ada banyak orang yang cenderung memiliki pendapat buruk tentang diri mereka sendiri, dan ini adalah masalah yang membatasi mereka dalam kehidupan pribadi dan pekerjaan mereka. Penyebab meremehkan cukup konkret: kurang percaya diri, tidak aman, kompleks ...

Dalam artikel hari ini kita akan mengetahui petunjuk perilaku dan psikologis orang-orang yang meremehkan diri mereka sendiri . Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki masalah yang serupa dengan yang kami jelaskan, itu akan menjadi ide yang baik untuk mulai bekerja untuk meningkatkan aspek penting dari kesehatan psikologis Anda.

1. Anda terlalu sederhana

Apakah Anda terlalu rendah hati? Kesopanan adalah titik yang umum di antara orang-orang yang meremehkan diri mereka sendiri . Ini tidak berarti bahwa semua orang sederhana diremehkan, tetapi sangat umum bagi orang yang tidak aman untuk menanggapi pujian dengan "tidak terlalu banyak".

Dalam hal ini, saran terbaik adalah membiarkan diri dicintai oleh orang lain. Menerima pujian dan pujian adalah cara yang baik untuk terhubung dengan orang lain. Kerendahan hati adalah kebaikan, tetapi Anda juga harus menyadari kekuatan Anda. Satu hal tidak mengambil yang lain.

2. Anda terlalu menghargai pendapat orang lain

Orang yang tidak cukup dihargai sering membuat referensi konstan terhadap pendapat orang lain . Contoh dari ini: "Pacarku mengatakan itu ...", "Bosku selalu memberitahuku ...". Ini, meskipun a priori bukanlah sesuatu yang buruk, itu menunjukkan ketidakamanan tertentu dalam diri seseorang, dan oleh karena itu orang-orang ini berusaha untuk menegaskan kembali diri mereka dalam apa yang mereka yakini berdasarkan pendapat dan posisi figur otoritas.

Berbicara selalu mendukung dengan apa yang dikatakan orang lain adalah tanda kerentanan dan sedikit keamanan dalam diri Anda. Pendapat Anda adalah milik Anda dan Anda harus menegaskannya.

3. Selalu memprioritaskan kesejahteraan orang lain

Orang yang selalu memikirkan kesejahteraan orang lain biasanya dianggap baik dan altruistik. Itu hal yang bagus, tapi Hati-hati jika Anda selalu menempatkan kebahagiaan orang lain di depan Anda . Karena mungkin Anda meremehkan nilai Anda sebagai manusia.

Jika Anda melihat bahwa semua yang Anda lakukan terfokus pada memuaskan orang lain, Anda harus ingat bahwa Anda juga berhak mendapatkan saat-saat bahagia. Tidaklah salah untuk memanjakan diri Anda dari waktu ke waktu.

Ketahui lebih lanjut: "Sindrom Wendy: orang yang takut akan penolakan"

4. Anda adalah sasaran empuk untuk tawa dan menggoda

Orang yang tidak aman terus-menerus memikirkan kesan yang mereka tinggalkan pada setiap orang yang mereka kenal . Apakah sangat rumit untuk berhenti memikirkannya? Untuk seseorang yang meremehkan Anda, itu, dan banyak. Ini menyebabkan mereka gelisah dan dapat memancing lelucon dan tawa orang-orang di sekitar mereka.

Anda harus belajar untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda . Ketika Anda bertindak secara alami, tanpa kecerdasan, orang-orang menyadari dan menghargainya dengan positif. Jika, di sisi lain, Anda terlalu bersemangat untuk menyukainya, Anda akan memiliki efek sebaliknya.

5. Keraguan akan kemungkinan Anda

Setiap orang memiliki kualitas yang unik, tetapi orang yang meremehkan diri sendiri tidak dapat mewujudkannya . Mereka hidup dengan berpikir bahwa mereka hanyalah satu orang lagi dalam sejuta dan bahwa mereka tidak menonjol terutama dalam hal apa pun. Ini bisa berarti bahwa mereka tidak berisiko mengatakan apa yang mereka rasakan terhadap orang lain, atau bahwa mereka merasa puas dengan sangat sedikit di tempat kerja.

Jenis pemikiran yang kalah ini hanya membuat Anda tenggelam dan tidak mengangkat kepala Anda. Mereka adalah sumber ketidakamanan. Jika Anda tidak percaya pada diri sendiri, siapa lagi?

6. Anda merasa nyaman di zona nyaman Anda

Salah satu penyebab rasa tidak aman yang dirasakan oleh orang-orang yang meremehkan diri mereka adalah ketidakmampuan mereka untuk meninggalkan zona nyaman mereka. Mereka merasa nyaman memiliki kehidupan yang kelabu dan tidak merasa cukup kuat untuk memperbaiki situasi mereka . Alih-alih melarikan diri dari segala hal yang membuat mereka merasa buruk, orang yang tidak aman cenderung mundur ke dalam diri mereka; mereka tetap tidak bergerak.

Anda harus berusaha keluar dari lingkaran setan ini dan mencari alat yang dapat membantu Anda meningkatkan harga diri Anda . Melalui tips ini Anda mungkin dapat menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hidup Anda. Waktunya telah tiba untuk menemukan cara untuk memiliki harga diri yang lebih baik dan mulai menghargai diri sendiri untuk apa yang Anda layak, yang sangat banyak.