yes, therapy helps!
62 frase tentang depresi dan kesedihan

62 frase tentang depresi dan kesedihan

September 26, 2022

Setiap orang, pada suatu saat dalam hidup kita, kita bisa melalui tambalan yang buruk dan merasakan kesedihan yang luar biasa . Tetapi jika penderitaan itu gigih, dan mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, depresi dapat muncul.

  • Artikel terkait: "Adakah beberapa tipe depresi?"

Frasa tentang depresi dan kesedihan

Para penulis yang telah berurusan dengan subjek yang rumit ini berbeda. Oleh karena itu, dalam artikel ini saya telah membuat kompilasi frasa yang lebih baik yang berbicara tentang depresi dan kesedihan.

1. Ketika Anda senang, Anda menikmati musik, tetapi ketika Anda sedih, Anda memahami liriknya

Banyak orang tidak tahan dengan musik ketika mereka depresi, karena, romantis atau sedih, dapat menyebabkan kondisi melankolis yang lebih besar.


2. Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda

Kami memiliki kemampuan untuk meninggalkan kesedihan dan tidak membiarkan siapa pun menenggelamkan kami.

3. Karakter tidak dapat dikembangkan dengan mudah dan tenang. Hanya melalui pengalaman pencobaan dan penderitaan, jiwa dapat diperkuat, ambisi diilhami, dan kesuksesan tercapai.

Hellen Keller mengingatkan kita bahwa kegagalan adalah peluang bagus untuk tumbuh.

4. Jangan biarkan apa yang tidak dapat Anda lakukan mengganggu apa yang dapat Anda lakukan

Keyakinan yang membatasi mengganggu perkembangan pribadi kita dan, oleh karena itu, kebahagiaan kita.

5. Memperbaiki depresi membutuhkan komitmen. Saya telah membuat komitmen itu untuk cinta saya dalam hidup dan cinta saya untuk mereka yang saya cintai

Mencintai diri sendiri dan bersedia mengatasi depresi adalah jalan menuju pemulihan.


6. Filosofi saya bahwa kesulitan menghilang ketika kita menghadapinya

Cara berpikir kita menentukan apa yang kita rasakan . Karena itu, ketika kita pesimis, lingkungan kita menjadi negatif.

7. Kebahagiaan adalah hak istimewa untuk tertipu dengan baik

Menerima bahwa hidup itu tidak sempurna adalah cara yang baik untuk menghindari kesedihan yang terus menerus.

8. Penemuan hebat dari generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidup mereka dengan mengubah sikap mental mereka

Sikap kita menjadi penentu berkali-kali dalam bagaimana kita merasa dan berperilaku.

9. Ketika hati kecewa, jiwa menangis

Heartbreak adalah salah satu penyebab depresi terbesar.

10. Dia yang mengendalikan orang lain dapat menjadi kuat, tetapi dia yang mengendalikan orang lain bahkan lebih kuat

Pengetahuan diri dan penerimaan diri adalah kunci menuju kebahagiaan dan kesejahteraan.


11. Tingkat ketenangan batin yang lebih besar berasal dari pengembangan cinta dan kasih sayang. Semakin kita peduli tentang kebahagiaan orang lain, semakin besar rasa kesejahteraan kita

Mengasihani diri dan penerimaan diri adalah obat yang bagus ketika kita sedih .

12. Jika Anda tidak pernah mengharapkan sesuatu dari siapa pun, Anda tidak akan pernah kecewa

Harapan dan frustrasi yang tidak realistis Mereka dapat menyebabkan seseorang menjadi depresi.

13. Kemuliaan terbesar dalam hidup adalah jangan pernah jatuh, tetapi bangun setiap kali kita terjatuh

Pemimpin pasifis yang hebat, Nelson Mandela, ingin memperjelas bahwa kita memiliki kapasitas untuk berhasil terlepas dari kemalangan.

14. Jangan biarkan hidup membuat Anda putus asa; semua orang yang di mana dia harus mulai dari mana dia berada

Kita semua melalui masa-masa sulit, tetapi adalah keputusan kita untuk tinggal di sana dan menciptakan kembali diri kita dalam hal negatif.

15.Menyamar, dan pengkhianatan menyebabkan rasa sakit yang sama

Ketika kita kecewa dengan seseorang, kesedihan menyelimuti kita.

16. Selalu ingat bahwa Anda lebih besar dari keadaan Anda, Anda lebih dari apa pun yang dapat terjadi pada Anda

Anthony Robbins. Bagaimana kita menginterpretasikan peristiwa peristiwa menentukan bagaimana perasaan kita dan berperilaku.

17. Kesedihan dan kesedihan Saya tidak menginginkan mereka di rumah saya

Sebuah rima optimis yang mencari kebahagiaan dan bukan kesedihan.

18. Apakah saya mendukung tidak sedih. Semuanya terjadi

Momen buruknya adalah: saat-saat. Anda harus berjalan dengan kepala terangkat tinggi dan berjalan ke depan.

19. Saya senang merasakan, meskipun saya biasanya merasa sedih untuk merasa.

José Narosky Merasa terlalu banyak dapat menuntun kita untuk menyerap emosi negatif. Anda harus merasakan dengan kecerdasan emosional.

20. Kunci untuk menemukan kecantikan adalah mengetahui di mana mencarinya

Untuk menjadi bahagia Anda harus ingin bahagia dan memiliki kebiasaan yang mengarah padanya.

21. Kemuliaan terbesar kita bukanlah tidak pernah jatuh, tetapi bangkit setiap kali kita jatuh

Ungkapan mitos Konfusius. Kita harus bangkit sebanyak kali kita jatuh.

22. Tidak ada kebahagiaan jika tidak dibagikan dengan orang lain, dan tidak ada kesedihan sejati jika seseorang tidak sepenuhnya sendirian

Kesepian dan depresi mereka terkait erat.

23. Sikap positif memberi Anda kekuatan atas keadaan Anda alih-alih memiliki keadaan Anda memiliki kekuasaan atas Anda

Meskipun terkadang kita tidak bisa menghindari kesedihan, sikap positif membantu menjadi lebih bahagia.

24. Kekecewaan yang Anda cintai lebih menyakitkan daripada seribu pedang

Ketika seseorang merusak hati kita, depresi dan obsesi mengintai.

  • Mungkin Anda tertarik: "55 kalimat terbaik tentang Psikologi ... dan maknanya"

25. Jangan pernah mengacaukan satu kekalahan dengan kekalahan terakhir

Jatuh bukan berarti kalah dalam kejuaraan, melainkan pertandingan.

26. Kemenangan selalu memungkinkan bagi orang yang menolak untuk berhenti berkelahi

Napoleon Hill memberi kita frasa ini untuk mencerminkan.

27. Percaya diri berakhir, ada kekecewaan besar dan cinta akan segera mati ...

Dalam hubungan, ketika ada ketergantungan emosional, ada juga depresi.

28. Apakah kamu sedih? mencari orang lain yang sedih dan menghibur mereka: Anda akan menemukan kebahagiaan

Frasa yang bagus, tetapi kita tidak boleh jatuh ke dalam kodependensi emosional.

  • Artikel Terkait: "11 gejala karakteristik kodependensi emosional"

29. Seringkali sukacita yang diimpinkasikan lebih berharga daripada kesedihan yang penyebabnya benar.

René Descartes, seperti biasa, mengundang kita untuk berefleksi dengan frasa ini.

30. Lebih baik adalah harapan; itu menghasilkan kesabaran, senjata yang kuat melawan kekecewaan awal

Miguel Ángel Retana Zamora. Janji yang berhubungan dengan bagaimana harapan dapat membuat kita tetap dalam suasana hati yang positif.

31. Beritahu saya teman: Apakah hidup itu sedih atau saya sedih?

Nervo terkasih Hidup bisa menyedihkan atau menyenangkan, tetapi kita memutuskan bagaimana kita ingin menjalani kehidupan ini.

32. Pria sejati hidup seperti yang mereka pikirkan. Mereka yang ingin menipu diri mereka sendiri berpikir bagaimana mereka hidup

Tidak baik ditipu, karena cepat atau lambat seseorang menderita.

33. Kesedihan adalah karunia dari surga, pesimisme adalah penyakit roh

Kita bisa sedih untuk sementara waktu untuk sesuatu yang telah terjadi pada kita, tetapi untuk tetap kesakitan adalah keputusan kami .

34. Bekerja selalu merupakan penangkal depresi

Bekerja, jika kita menyukai pekerjaan kita, itu adalah kesehatan. Dan itu membuat pikiran kita sibuk.

35. Kekhawatiran harus menuntun kita untuk bertindak dan bukan untuk depresi

Ketika sesuatu mengkhawatirkan kita, kita harus mencoba menyelesaikannya daripada berdiri dengan ketidakberdayaan yang dipelajari.

36. Dukacita tidak tinggal selamanya ketika kita berjalan ke arah yang selalu kita inginkan

Sebuah kutipan dari Paulo Coelho yang terkenal. Pengembangan pribadi kita adalah apa yang bisa membuat kita bahagia.

37. Kesedihan adalah dinding di antara dua kebun

Khalil Gibran. Janji yang mengundang pembaca untuk berpikir secara mendalam tentang apa itu kesedihan.

38. Saat-saat indah hari ini adalah pikiran sedih pagi hari.

Raja reggae, Bob Marley, memberi tahu kami tentang kesedihan.

39. Senang mereka yang berduka untuk cinta. Pengecut! mereka yang tidak suka, agar tidak menangis ...

Cinta dapat membuat kita hidup di awan, tetapi kurangnya cinta dapat membawa kita ke neraka itu sendiri.

40. Tidak ada tempat dalam hidup yang lebih sedih daripada tempat tidur yang kosong

Gabriel García Márquez, mengacu pada kesepian yang bisa kita rasakan ketika kita tidak bersama orang yang kita inginkan.

41. Sebagian besar dari apa yang melewati hari ini sebagai depresi dewasa ini tidak lebih dari sekadar mengatakan bahwa itu perlu bekerja

Geoffrey Norman, mengingatkan kita akan hal itu kerja dan kesehatan mental berjalan seiring .

42. Jika orang tahu betapa sulitnya saya bekerja untuk mendapatkan penguasaan saya, itu tidak akan tampak begitu indah

Michelangelo Hal-hal yang paling berharga adalah yang paling kita hargai.

43. Untuk sebagian besar, Anda membangun depresi Anda. Itu tidak diberikan kepada Anda. Oleh karena itu, Anda dapat mendekonstruksinya

Sebuah ungkapan oleh Albert Ellis, salah satu psikolog kognitif paling berpengaruh sepanjang masa.

44. Mencintai diri sendiri adalah awal dari romansa seumur hidup

Penerimaan diri dan cinta-diri identik dengan kesejahteraan dan penawar terbaik terhadap depresi.

45. Kekecewaan seseorang yang kita cintai dapat menyebabkan depresi

Perasaan yang sangat kuat untuk seseorang, ketika mereka tidak berbalas, membawa konsekuensi negatif bagi orang yang mencintai dengan segenap jiwa mereka tetapi tidak menerima cinta.

46. ​​Jika kita melakukan semua yang mampu kita lakukan, kita akan mengejutkan diri kita secara harfiah

Keyakinan kita yang membatasi adalah hambatan antara kita dan kebahagiaan kita.

47. Meskipun dunia penuh dengan penderitaan, itu juga penuh dengan penangguhannya

Dalam kehidupan ini, kita dapat hidup dalam momen-momen baik dan momen-momen buruk. Anda harus menerimanya.

48. Anda dapat menipu beberapa dari mereka sepanjang waktu dan semuanya beberapa waktu, tetapi Anda tidak dapat menipu semua orang sepanjang waktu

Seseorang dapat menipu diri sendiri dengan berpikir bahwa dengan cara ini dia akan lebih bahagia. Namun dalam jangka panjang, akan menderita untuk tidak menghadapi masalah .

49. Di bawah naungan, jauh dari cahaya siang, desahan melankolis di tempat tidur yang menyedihkan, rasa sakit di sisinya, dan migrain di kepalanya

Sebuah ayat yang luar biasa oleh penyair terkenal Inggris, Alexander Pope.

50. Kesedihan perpisahan dan kematian adalah penipuan terbesar

Proses berkabung adalah salah satu pengalaman terburuk yang dapat dialami oleh manusia.

51. Kita tidak pernah ditipu, kita menipu diri kita sendiri.

Kami membuat keputusan untuk membiarkan orang lain menyakiti kami.

52. Terkadang sukacita Anda adalah sumber senyum Anda, tetapi terkadang senyuman Anda adalah sumber sukacita Anda

Thich Nhat Hanh, mengingatkan kita pada kekuatan yang dimiliki oleh sikap dalam kebahagiaan kita.

53Jika kesedihan cinta datang ke matamu, suatu hari ... biarkan gulungan air mata ...

Ungkapan cinta yang indah itu berbicara tentang kesedihan dan intensitas emosi .

54. Kebahagiaan hidup Anda tergantung pada kualitas pemikiran Anda

Kami adalah apa yang kami pikirkan. Karena itu, kita harus memiliki mentalitas yang memungkinkan kita mengatasi rintangan yang mungkin muncul di keseharian kita.

55. Kita mudah tertipu oleh orang yang kita cintai

Ketika kita mencintai seseorang dengan segenap kekuatan kita, kita menjadi rentan.

56. Kesedihan adalah penyakit di mana setiap pasien harus memperlakukan dirinya sendiri

Seseorang harus melakukan bagiannya untuk mengatasi depresi. Psikolog hanya menyediakan alat.

57. Betapa sedihnya mendengarkan seseorang yang tidak mendengarkan dirinya sendiri

Pengetahuan diri adalah keterampilan kecerdasan emosional yang membantu kita menikmati kesehatan emosional yang lebih besar.

58. Ketika alasan menunjukkan kekecewaan kita harus memberi jalan untuk alasan agar hati tidak menderita

Juan Guillermo Arenas Marin. Janji yang mengacu pada cinta yang matang. Anda dapat memperdalam jenis cinta ini dalam artikel ini "Cinta yang dewasa: mengapa cinta kedua lebih baik daripada yang pertama?"

59. Hidup adalah kekecewaan yang konstan

Menerima bahwa ada saat-saat yang tidak menyenangkan dalam hidup, dapat membantu kita mengatasi masa-masa buruk.

60. Jatuh tujuh kali, bangun delapan

Pepatah Jepang itu berbicara tentang mengatasi kegagalan . Apapun itu.

61. Saya berjalan perlahan, tetapi saya tidak pernah berjalan kembali

Sebuah frasa yang mirip dengan "Anda tidak harus berjalan mundur atau untuk mendapatkan momentum".

62. Waspadalah terhadap kesedihan. Itu adalah sebuah kebohongan

Gustave Flaubert menyebutkan bagaimana ada orang yang membuat diri mereka dalam kesedihan.

.


The War on Drugs Is a Failure (September 2022).


Artikel Yang Berhubungan