yes, therapy helps!
7 tips untuk berhenti menjadi orang yang egois

7 tips untuk berhenti menjadi orang yang egois

Maret 3, 2024

Untuk sebagian besar atau lebih kecil kita semua egois dalam beberapa aspek. Namun, ada orang yang berlebihan dan perilaku mereka menarik banyak perhatian. Ketika orang lain egois kita biasanya cepat mendeteksinya, tetapi ketika kita adalah orang-orang yang menunjukkan sikap ini, sulit bagi kita untuk mengenali dan mendeteksinya.

Tapi, Apakah itu layak menjadi egois? Kebenarannya adalah bahwa keegoisan dapat merusak banyak hubungan interpersonal. Jika Anda berpikir Anda egois dan ingin mengubah perilaku Anda, artikel ini akan menarik minat Anda.

  • Artikel Terkait: "Manipulator memiliki 5 ciri ini yang sama"

Karakteristik orang yang egois

Kita semua tahu apa artinya menjadi egois dan tidak ada yang suka dikelilingi oleh salah satu dari orang-orang yang tidak memperhitungkan kebutuhan kita. Ketika kita memiliki salah satu dari orang-orang yang hanya mencari keuntungan mereka sendiri dan jarang menggerakkan jari jika itu tidak akan mendapatkan balasan, kita akan sulit menjalin pertemanan yang mendalam juga tidak akan memberi mereka kepercayaan diri.


Orang yang egois tidak benar-benar menikmati simpati yang besar di pihak orang lain. Singkatnya, orang yang egois:

  • Mereka tidak mungkin berbagi. Kecuali, tentu saja, mereka ingin menghasilkan laba sebagai imbalannya.
  • Mereka mencoba mendapatkan imbalan dari situasi sehari-hari.
  • Mereka merasa sangat tersinggung dan kesal ketika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan.
  • Mereka berusaha paling sedikit, dan selalu demi kebaikan mereka sendiri.
  • Mereka tidak tertarik pada orang lain, hanya pada diri mereka sendiri.
  • Mereka tak pernah puas dan selalu menginginkan lebih banyak.
  • Mereka tidak berhenti sampai mereka mendapatkannya.

Dan apakah orang-orang yang "pertama-tama saya dan kemudian saya" menciptakan hubungan beracun, baik sebagai pasangan, di tempat kerja atau persahabatan. Individu yang egois tidak selalu sadar bahwa mereka atau kerusakan yang mereka lakukan , tetapi mereka akhirnya memanipulasi lingkungan mereka untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.


  • Anda dapat menyelidiki karakteristik orang yang egois dalam artikel kami: "Orang yang egois berbagi 6 karakter ini"

Apa yang harus dilakukan jika Anda egois

Keegoisan adalah perilaku orang yang lebih atau kurang biasa, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengadopsi perilaku untuk lebih sadar tentang bagaimana kita berperilaku dengan orang lain, untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas hubungan kita.

Jika Anda berpikir bahwa Anda bertingkah seperti orang yang egois dan Anda ingin mengubah cara Anda bertindak , Anda dapat mengikuti kiat-kiat ini.

1. Renungkan dan terimalah

Untuk dapat mengubahnya perlu disadari apa yang tidak Anda sukai. Ini adalah kunci untuk bertindak dan mengubah diri Anda. Oleh karena itu, untuk berhenti bersikap egois, langkah pertama adalah merefleksikan bagaimana perilaku Anda merugikan orang lain dan diri Anda sendiri.

Dan egoisme itu merusak hubungan, menyebabkan penderitaan dan dapat menyebabkan perasaan ketidaknyamanan yang intens . Untuk menghindari ini, Anda harus memeriksa tindakan egois Anda dan bagaimana mereka memengaruhi orang-orang di sekitar Anda. Sekarang, ketika dia menyesal menjadi egois, rasa bersalah bisa mengambil alih dia. Maka perlu untuk menerima perilaku ini dan untuk mengenali sikap ini tidak menguntungkan bagi salah satu pihak.


2. Ubah perspektif Anda

Begitu Anda menyadari bahwa Anda egois, Anda perlu mengubah perspektif Anda, dan ini mungkin memerlukan upaya dan kemauan. Mengubah perspektif berarti mengasumsikan bahwa Anda tidak akan selalu benar dan pendapat orang lain juga dihitung. Setelah Anda memahami ini, Anda dapat mulai menawarkan sesuatu kepada orang lain dan tidak hanya memikirkan tentang menerima setiap saat.

Ingat bahwa ketika kita memberi kepada orang lain, kita akan merasa lebih baik , karena membantu orang lain juga bermanfaat bagi orang yang memberi bantuan dan bukan hanya untuk orang yang menerimanya. Inilah yang menyimpulkan sebuah penelitian berdasarkan pencitraan otak yang dilakukan oleh para ilmuwan di University of California di Los Angeles (UCLA).

3. Berhenti percaya bahwa Anda adalah pusat dunia

Keegoisan, mementingkan diri sendiri dan keegoisan adalah sama bagi banyak orang, tetapi dalam kenyataannya mereka tidak. Misalnya, Anda bisa egois tanpa egois. Sekarang, konsep-konsep ini sering berjalan seiring. Egois menginginkan segalanya untuk dirinya sendiri, itu adalah perilaku dan sikap. Namun, sementara egomania adalah bahwa seseorang sangat mencintai dirinya sendiri. egosentrisitas adalah bahwa orang-orang berpikir bahwa pusat alam semesta dan pendapat orang lain berada di bawah mereka.

Meskipun konsep-konsep ini tidak selalu muncul bersamaan, dalam banyak kasus orang-orang yang berpikir begitu banyak tentang diri mereka sendiri tidak mempertimbangkan orang lain atau memikirkan kebutuhan mereka. Hasilnya adalah mereka juga egois. Mengesampingkan cara berpikir seperti ini dapat membantu berhenti bersikap egois .

4. Anda harus berempati

Oleh karena itu, penting untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang lain dan perhatikan bagaimana perasaan mereka.Seseorang yang dapat percaya bahwa orang lain menderita akan sangat menyakitinya (kecuali dia seorang psikopat).

Sering kali kita bertindak negatif terhadap orang lain karena kita pikir mereka ingin menyakiti kita atau karena kita adalah korban prasangka, dan kita tidak berhenti memikirkan rasa sakit yang dapat kita sebabkan kepada orang lain. Bersikap empati adalah memahami orang lain, dan karena itu, merasa terbuka terhadap perasaan dan emosi mereka.

5. Dengarkan secara aktif

Untuk memahami emosi orang lain, penting bagi Anda untuk mendengarkannya . Tetapi mendengarkan tidak sama dengan mendengar. Untuk mendengarkan, kita harus memperhatikan tidak hanya pada apa yang diucapkan orang lain, tetapi juga pada apa yang dia ungkapkan melalui bahasa dan perilaku nonverbalnya.

Inilah yang dikenal sebagai mendengarkan aktif, yang merupakan keterampilan yang dapat diperoleh dan dikembangkan dengan latihan.

  • Jika Anda ingin menyempurnakan jenis mendengarkan ini, Anda dapat membaca artikel kami: "Mendengarkan aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

6. Anda tidak hanya menerima, Anda juga harus memberi

Ketika Anda memahami perasaan orang lain dan kebutuhan mereka, maka Anda dapat membuka hati Anda dan menawarkan sesuatu kepada mereka. Manusia harus mengelilingi diri kita dengan orang lain untuk merasa bahagia. Karena itu, Antisipasi kebutuhan orang lain dan tunjukkan bahwa Anda peduli. Saya yakin mereka akan berterima kasih .

7. Berusahalah

Tidak selalu mudah bertindak dengan cara yang penuh kasih sayang dan altruistik, karena keegoisan banyak berkaitan dengan bagaimana kita dididik dan masyarakat di mana kita hidup, yang mendorong praktik semacam ini.

Manusia menginginkan kesenangan langsung, dan ini sering berarti bahwa kita tidak memperhitungkan orang lain dan konsekuensi dari perilaku kita. Itulah mengapa perlu untuk melakukan bagian Anda, karena kemauan adalah kunci ketika menjadi welas asih dan ramah . Lebih baik bahwa orang mengingat Anda sebagai orang yang baik daripada sebagai orang yang egois.


5 Sikap Ini Adalah Orang Egois Sejati! (Maret 2024).


Artikel Yang Berhubungan