Kepribadian anancastik: karakteristik dan hubungan dengan kesehatan mental
Sebagai aturan, kita semua menyukai perasaan memiliki segalanya di bawah kendali. Perasaan ini membuat kita merasa baik dan memotivasi kita saat melakukan tugas sehari-hari kita. Namun, ada perbedaan antara ini dan bahwa perasaan ini menjadi kebutuhan yang obsesif.
Hal serupa terjadi pada kepribadian ananstik . Sepanjang artikel ini kita akan berbicara tentang tipe kepribadian obsesif ini, serta fitur utamanya, faktor apa yang dapat menyebabkannya dan kemungkinan pengobatan melalui psikoterapi.
- Artikel terkait: "Teori utama kepribadian"
Apa kepribadian ananstik?
Kami memahami kepribadian anancastik sebagai tipe kepribadian yang dicirikan oleh kepedulian patologis terhadap ketertiban dan perfeksionisme. Dengan cara yang sama orang-orang ini dibedakan oleh kebutuhan akan kendali baik mereka sendiri dan lingkungan dan kurangnya fleksibilitas dan keterbukaan pikiran, meskipun semua ini mengganggu pekerjaan sehari-hari atau pekerjaan dan sosial mereka.
Bagi orang-orang ini, pengambilan keputusan bisa menjadi proses yang lambat dan bahkan menyakitkan. Alasannya adalah bahwa mereka mengalami kesulitan dalam memutuskan prioritas tugas mereka atau bagaimana cara terbaik untuk mengatur bahwa mereka tidak dapat memulai tugas sama sekali, karena kebutuhan untuk melakukannya dengan sempurna.
Perilaku dalam kepribadian ananstik juga dicirikan oleh Ledakan kemarahan atau kemarahan tiba-tiba dalam situasi-situasi di mana orang tersebut merasa bahwa mereka tidak memiliki kendali atas lingkungan fisik atau interpersonal mereka. Namun, kemarahan ini biasanya tidak memanifestasikan dirinya secara agresif, tetapi melalui perubahan suasana hati atau perenungan negatif konstan.
Mengenai hubungan antarpribadi, orang-orang dengan kepribadian anathastic mengekspresikan kasih sayang mereka dengan cara yang sangat terkontrol dan terpaksakan, dan mungkin merasa sangat tidak nyaman di hadapan orang-orang lain yang ekspresif secara emosional. Hubungan sehari-hari mereka ditandai dengan bersikap formal dan serius, yang dapat menyebabkan situasi yang tidak nyaman bagi orang lain yang menganggap mereka sebagai kaku dan terlalu masam.
Tipe kepribadian seperti ini itu bisa dianggap sebagai gangguan , karena ini adalah pola pengalaman dan perilaku internal yang abadi yang menyimpang dari norma-norma budaya orang tersebut. Pola ini abadi dan tidak fleksibel, serta konstan melalui situasi pribadi dan sosial.
Konsekuensi utama dari jenis kepribadian ini terkait dengan kerusakan yang signifikan dari orang tersebut, baik secara sosial maupun di tempat kerja atau di area operasi lainnya, yang dapat menyebabkan perasaan yang kuat akan kesedihan dan frustrasi.
- Mungkin Anda tertarik: "Ini adalah ketakutan karena tidak memiliki kendali (diri sendiri atau hubungan)"
Fitur utama atau gejala kepribadian ini
Seperti disebutkan pada poin sebelumnya, kepribadian anan- rastik terutama dicirikan oleh kepedulian yang berlebihan terhadap ketertiban dan perfeksionisme. Namun, ada berbagai sifat yang menentukan orang-orang ini. Untuk dapat menentukan bahwa ada pola kepribadian anancastik, harus ada setidaknya empat fitur berikut:
- Perhatian yang berlebihan untuk perincian, aturan, daftar, urutan, organisasi dan / atau jadwal hingga titik mempengaruhi aktivitas utama atau tugas.
- Perfeksionisme yang mengganggu penyelesaian tugas .
- Dedikasi berlebihan untuk bekerja dan produktivitas, tidak termasuk kegiatan rekreasi dan pertemanan.
- Mereka terlalu berhati-hati , teliti dan tidak fleksibel dalam masalah moralitas, etika atau nilai.
- Mereka merasa tidak mungkin untuk menyingkirkan benda-benda usang atau tidak berharga, tidak praktis atau sentimental.
- Mereka enggan bekerja dengan orang lain dan mendelegasikan tugas kecuali yang lain melakukan hal-hal sesuai keinginan.
- Mereka menganggap uang sebagai barang yang harus dikumpulkan, tidak dibelanjakan; jadi mereka cenderung tamak atau kikir di mata orang lain.
- Mereka menunjukkan sifat keras kepala dan kekakuan yang signifikan .
Secara tradisional, kepribadian anancastik biasanya didiagnosis setelah orang tersebut sudah dewasa, dengan gejala paling serius yang bermanifestasi antara 40 dan 50 tahun.
Dalam beberapa kasus dirasakan di masa kanak-kanak atau remaja karena perubahan konstan dalam pengembangan dan kepribadian pematangan. Namun, dalam kasus-kasus di mana gejala yang mirip dengan yang sebelumnya dirasakan, mereka harus bertahan, setidaknya, selama setahun sehingga dapat dianggap sebagai gangguan seperti itu.
Akhirnya, ini biasanya muncul dengan insiden yang lebih tinggi pada pria daripada pada wanita dan diperkirakan bahwa itu ada, kira-kira, di antara 2,1 dan 7,9 persen dari populasi umum.
- Mungkin Anda tertarik: "perfeksionisme Disfungsional: penyebab, gejala dan pengobatan"
Bagaimana perkembangannya?
Untuk saat ini, penelitian belum mampu menjelaskan dengan tepat apa penyebabnya atau bagaimana kepribadian ananstik berkembang. Namun, ada sejumlah besar hipotesis dan teori yang berusaha menjawab pertanyaan ini.
Sebagian besar ahli teori sepakat tentang pengaruh faktor-faktor biopsikososial kausalitas. Ini berarti bahwa di antara penyebab yang mendukung pengembangan jenis kepribadian ini adalah faktor biologis dan genetik, serta faktor sosial seperti jenis interaksi dengan orang lain dan kerabat, dan faktor psikologis seperti kepribadian, temperamen dan keterampilan mengatasi dan manajemen stres .
Ini berarti bahwa tidak ada faktor tunggal yang bertanggung jawab atas kepribadian ananstik, tetapi itu kombinasi yang rumit dari kedua faktor pribadi dan lingkungan bisa , mungkin, dasar untuk pengembangan gangguan ini.
Bisakah itu dirawat?
Pertama-tama, kita harus ingat bahwa kepribadian ini tidak selalu mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang dan hanya pasien yang mengalami masalah, keausan atau gangguan untuk pengembangan sosial, keluarga atau pekerjaan akan memerlukan bantuan atau perawatan. .
Dalam hal pasien, atau seseorang yang dekat, meminta bantuan profesional, pengobatan untuk kepribadian ananik didasarkan pada intervensi oleh psikoterapi jangka panjang Perlu bahwa terapi ini dilakukan oleh seorang ahli profesional dalam gangguan kepribadian, lebih khusus dalam gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Dalam kasus yang paling serius, Anda bahkan bisa melakukannya berikan obat untuk membantu mengurangi gejala yang paling bermasalah dan melemahkan , serta untuk meringankan gejala kecemasan yang, dalam beberapa kasus, dapat muncul dengan gangguan ini.
