Anatidaefobia: fobia lelucon yang terkait dengan bebek yang melihat kita
Ada banyak rangsangan dan situasi di dunia yang dapat menimbulkan ketakutan. Kenyataannya adalah dalam banyak hal bersifat adaptif, karena itu adalah emosi yang mendorong kita tanggapan aktif untuk menghadapi ancaman yang mungkin atau melarikan diri darinya, memungkinkan kelangsungan hidup kita dan adaptasi terhadap situasi.
Namun, kadang-kadang reaksi panik yang bisa dialami sebelum stimulus berlebihan dibandingkan dengan ancaman bahwa stimulus mengandaikan, atau stimulus yang dimaksud tidak mewakili bahaya apa pun untuk subjek yang bersangkutan. Inilah yang terjadi pada subjek yang menderita fobia. Di antara mereka ada beberapa yang lebih dipahami daripada yang lain, yang kadang-kadang dapat dinilai secara sosial sebagai langka atau boros. Bahkan, fobia fiktif telah dikembangkan untuk menghasilkan tandingan komik untuk jenis patologi ini.
Contoh yang terakhir adalah anatidaefobia: ketakutan diamati oleh seekor bebek . Konsep ini memberi kita kesempatan untuk membedakan antara fobia yang mungkin dan mustahil. Dan adalah bahwa beberapa gangguan kecemasan ini sangat spesifik sehingga mereka tampak murni fiksi.
- Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"
Apa itu anatidaefobia?
Istilah anatidaefobia mengacu pada fobia spesifik fiksi yang mengumpulkan pada karakteristik satu tangan untuk fobia yang khusus untuk hewan dan pada jenis situasional lainnya. Secara khusus, kita berbicara tentang ketakutan yang diamati oleh seekor bebek.
Sebagai fobia spesifik (dari fibs), ia mengandaikan adanya kepanikan dan ketakutan terhadap stimulus atau jenis stimulasi konkret, menyebabkan paparan terhadap stimulus atau gagasan bahwa ini akan muncul tingkat kecemasan yang sangat tinggi. Kecemasan ini dapat menghasilkan gejala fisiologis yang berbeda seperti sakit kepala, hipertensi, percepatan jantung dan irama pernapasan, berkeringat, pingsan atau bahkan krisis kecemasan. Juga, untuk menghindari sensasi ini subjek yang menderita biasanya melarikan diri atau melakukan perilaku menghindar , atau menahan mereka dengan ketidaknyamanan yang sangat tinggi.
Dalam kasus yang menyangkut kita, anatidaefobia, istilah yang mengidentifikasi itu ditemukan oleh seorang karikatur .
Pewahyuan yang diduga yang menghasilkan anatidaefobia bisa bervariasi. Kebanyakan orang hanya memiliki sedikit kontak dengan burung-burung ini, tidak biasa menemukannya, sesuatu yang tampaknya menyulitkan rasa takut ini untuk menimbulkan kesulitan besar, di luar penghindaran taman, kolam dan danau. Namun, rasa takut tersebut akan muncul ketika diamati oleh burung-burung ini, sesuatu yang akan mencakup kemungkinan diamati tanpa menyadarinya. Untuk alasan itu itu akan mungkin untuk perilaku penghindaran muncul bahkan di tempat-tempat yang kurang jelas , seperti jalan (itu adalah burung dengan kemampuan untuk terbang setelah semua). Selain ini dapat menimbulkan masalah relasional, berasal dari kemungkinan mengejek ketakutan mereka.
Sekarang ... apa itu, khususnya, apa yang membuat fobia ini lelucon, tidak seperti fobia nyata lainnya yang tampak begitu tidak masuk akal? Kuncinya adalah kemungkinan penyebabnya.
- Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristik mereka"
Penyebab
Penyebab keberadaan fobia yang berbeda telah menjadi subyek diskusi ilmiah sepanjang sejarah, menguraikan perspektif dan model teoritis yang berbeda dalam hal ini.
Di antara mereka akan, dalam kasus fobia hewan dan situasional, teori persiapan Seligman . Penulis ini menganggap bahwa penjelasan fobia yang mungkin akan dikaitkan dengan warisan, karena nenek moyang kita akan belajar dan mentransmisikan kecenderungan untuk bereaksi dengan rasa takut terhadap rangsangan yang mengancam kelangsungan hidup mereka, seperti yang terjadi dengan laba-laba dan kalajengking dan bahkan beberapa jenis burung
Dalam pengertian ini, melemparkan imajinasi, fobia yang menempati kita bisa memiliki sebagian pengertian evolusi: bebek adalah hewan terbang yang dapat dibandingkan dengan burung pemangsa, yang mampu menguntit kita dari atas. Namun, kenyataannya begitu tidak masuk akal untuk mengembangkan mekanisme psikologis bawaan dari gaya ini . Pertama, karena burung pemangsa tidak memburu atau memburu manusia (dengan kemungkinan pengecualian elang Haast, sekarang punah). Kedua, karena meskipun ada burung yang menimbulkan bahaya, ini harus sangat penting sehingga memberi kompensasi untuk selalu waspada jika ada burung yang mengawasi kita. Dan ketiga, karena tidak masuk akal untuk mengembangkan rasa takut ini hanya dalam kasus bebek, dan tidak dalam kasus burung karnivora lainnya.
Perspektif besar lainnya yang diperhitungkan ketika memperoleh fobia adalah pembelajaran dan internalisasi rasa takut akan stimulus konkret.Ini mungkin, misalnya, dalam menghadapi pengalaman atau visualisasi pengalaman yang tidak menyenangkan, terutama jika itu terjadi selama masa kanak-kanak. Dalam anatidaefobia, itu bisa terjadi bahwa di masa kecil seekor bebek akan menyerang kita di beberapa titik , setelah mengamati kami, dan bahwa kami mengaitkan pengamatannya dengan rasa sakit atau rasa takut yang dirasakan selama serangan itu. Pilihan lain bisa pada orang yang telah dipermalukan atau dibuat atau menderita suatu tindakan yang mempermalukan mereka, di hadapan hewan-hewan ini. Tapi ini tidak cukup untuk membuatnya tidak masuk akal untuk membuat label diagnostik semacam itu.
Perawatan apa yang digunakan pada fobia?
Seperti fobia lainnya, terapi yang paling diindikasikan dalam kasus anatidaefobia, jika ada, akan terjadi terapi pemaparan atau desensitisasi sistematis . Terapi ini didasarkan pada paparan bertahap terhadap stimulus yang ditakuti melalui pemantauan hirarki yang dikembangkan antara profesional dan klien, sedemikian rupa sehingga sedikit demi sedikit subjek terpapar pada situasi yang menimbulkan kecemasan (dimulai dengan mereka yang menghasilkan kecemasan rata-rata). untuk maju sedikit demi sedikit).
Dalam kasus yang menyangkut kita, misalnya, barang-barang dapat dimasukkan seperti mendekati taman, pergi ke peternakan, mengamati bebek pada jarak yang berbeda dan dengan pengawasan, kemudian tanpa pengawasan dan kemudian memasukkan lebih banyak burung. Namun, ini adalah contoh, tergantung pada hirarki yang terkait dengan rangsangan yang diberikan oleh pasien atau yang dikembangkan bersama dengan profesional.
Juga restrukturisasi kognitif sangat membantu untuk mengubah keyakinan disfungsional tentang burung-burung ini atau apa yang mungkin melibatkan mereka yang diamati. Teknik ekspresif juga dapat berguna untuk membantu mereka yang terpengaruh untuk membebaskan diri dan mengekspresikan ketidaknyamanan mereka. Akhirnya, teknik relaksasi sangat dianjurkan untuk menurunkan tingkat aktivasi, dan dalam kasus yang ekstrim dapat digunakan pengobatan farmakologis.
