Anak-anak menghadapi kematian: bagaimana membantu mereka mengatasi kerugian

Umumnya dipercayai bahwa anak-anak tidak hidup berduka cita atas kematian orang yang dicintai dengan cara yang sama seperti orang dewasa, karena mereka tidak dapat mengekspresikan perasaan mereka secara terbuka.

Anak-anak mereka menghadapi kematian sesuai dengan usia mereka dan tahap perkembangan, tetapi cara mereka mengatur untuk menghadapi acara ini tergantung pada pendampingan dan manajemen pada bagian orang dewasa. Kematian yang dapat mempengaruhi anak lebih banyak dari orang tua mereka, terutama dari ibu mereka.

Usia anak dan proses berduka nya

Di bawah 3 tahun

Seorang anak di bawah tiga tahun tidak memiliki kapasitas kognitif untuk memahami apa itu kematian . Jika ibunya tidak hadir karena kematian atau sakit, ia akan menganggapnya sebagai pengabaian dan mencerminkan dengan rasa tidak aman.Jika ibunya meninggal, keinginan ibunya untuk kembali akan bertahan selama bertahun-tahun. Pada usia ini mereka biasanya memanifestasikan apatis, lekas marah, pasif, kehilangan tidur dan berat badan.

Dari 4 hingga 6 tahun

Dari pemikiran anak usia empat hingga enam tahun adalah nyata, jadi mereka menganggap orang mati sebagai tidur dan percaya bahwa mereka dapat "bangun" dari kematian . Pada usia ini mereka masih tidak dapat mengerti bahwa mungkin ada sesuatu setelah kematian, karena itu berada di luar kemampuan kognitif mereka. Sangat mungkin bahwa pada usia ini mereka akan terus perlu diingatkan bahwa orang tersebut telah meninggal dan tidak akan kembali.

Pada usia ini mereka biasanya bermanifestasi dengan kemunduran seperti mengompol, takut berpisah dan ditinggalkan, kehilangan tidur dan nafsu makan, rasa bersalah dan tantrum. Sering kali perilaku mereka terfokus untuk diperlakukan sebagai bayi yang lebih kecil.

Dari usia 6 hingga 9 tahun

Dari enam hingga sembilan tahun mereka sudah mengerti konsep kematian , kadang-kadang mereka menggambarkan orang mati sebagai hantu atau malaikat, namun, mereka menganggap kematian sebagai sesuatu yang asing bagi mereka. Ketika seorang anak usia ini memanifestasikan kesedihannya dengan agresivitas, kita dihadapkan dengan mekanisme pertahanan untuk mencegah rasa sakit dari mempengaruhi dirinya lebih. Anak-anak lain cenderung menunjukkan banyak keingintahuan tentang kematian sebagai cara menerima apa yang telah terjadi, mereka juga dapat mulai menunjukkan ketakutan baru.

Dari usia ini jika mereka acuh tak acuh terhadap acara tersebut mungkin karena malu untuk mengekspresikan perasaan mereka dan tidak tepat dengan represi.

Dari 9 tahun

Setelah 9 tahun mereka sudah memahami kematian sebagai sesuatu yang tak terhindarkan dan tidak dapat diubah bahkan untuk diri mereka sendiri . Namun, duelnya masih rumit. Mereka dapat menyajikan anhedonia, rasa bersalah, kemarahan, malu, kecemasan, perubahan suasana hati, gangguan makan dan tidur.

Bagaimana berbicara dengan anak-anak tentang kematian?

Ketika ada diagnosis terminal seseorang dekat dengan anak itu,atau lebih baik mengatakannya secara terbuka dan mulai menjelaskan apa itu kematian . Ketika kami mengantisipasi acara untuk anak-anak, mereka menjadi kurang stres daripada tanpa antisipasi. Penting untuk memberi tahu mereka kebenaran dengan kosakata yang sangat spesifik, seperti "akan mati", "telah mati" dan tidak mengatakan "hilang" karena anak-anak dapat menafsirkan bahwa orang tersebut telah pergi ke tempat lain dan belum mengucapkan selamat tinggal. mereka, yang dapat menyebabkan lebih banyak kemarahan, rasa sakit dan kecemasan.

Ketika Anda mengatakan bahwa seseorang telah meninggal, penting untuk berbicara tentang perasaan alamiah tentang peristiwa ini: "Kami sedih karena dia meninggal dan kami akan merindukannya", sehingga anak itu akan mengerti bahwa apa yang dia rasakan adalah kesedihan dan itu normal bahwa dia merasakannya. Pada saat berita, yang terbaik adalah orang dewasa tidak menyembunyikan perasaan mereka tetapi juga menunjukkan emosi berlebihan yang dapat menakut-nakuti mereka.

Keyakinan agama dan proses berduka pada anak-anak

Pada saat-saat ini, terlepas dari keyakinan agama, cara di mana Tuhan berbicara adalah halus karena dapat menimbulkan kemarahan terhadap "sosok" yang telah memutuskan untuk mengambil ibu atau ayahnya. Kita harus menjawab semua pertanyaan yang muncul pada anak dengan cara yang paling konkret dan sederhana.

Kiat: dukungan, kedekatan, dan pemahaman

Anak-anak juga harus berpartisipasi dalam ritual yang dilakukan untuk memecat orang yang telah meninggal, karena ritual membantu kita menutup siklus dan memanfaatkan momen "perpisahan" itu dapat membantu anak untuk lebih menguraikan kesedihan mereka. Jangan lupakan itu berduka pada anak-anak dapat berlangsung berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, perlu kesabaran setiap saat .

Pada saat-saat seperti ini, mencari jaringan pendukung dengan teman dan anggota keluarga juga dapat membantu orang dewasa yang dekat dengan anak yang berduka. Setiap anak berbeda dan mereka akan menjalani kesedihan mereka dengan cara mereka sendiri, tetapi tanpa memandang usia, disarankan untuk mencari saran dari seorang ahli fisika atau psikolog anak untuk membimbing anak dan keluarga untuk resolusi yang baik.