Pilih mitra: 5 aspek penting untuk dipertimbangkan

April 20, 2024

Mengapa kita gagal begitu banyak ketika memilih pasangan? Mengapa kita mengabadikan hubungan yang membuat kita tidak bahagia?

Ada kemungkinan untuk membuat cinta menjadi pilihan yang sadar, keputusan yang diambil tidak hanya dari emosi dan impulsif jatuh cinta, tetapi juga dari rasionalitas dan kejernihan (semua kejernihan yang dapat dimiliki otak yang dibanjiri dengan oksitosin).

Masalahnya bukan bahwa cinta ditakdirkan untuk gagal: itu tidak. Tetapi mengetahui bagaimana memilih pasangan tidak selalu mudah.

Pilihan cinta yang salah arah

Masalahnya datang ketika kita terburu-buru ketika memilih pasangan, baik karena kita tidak ingin atau tahu bagaimana caranya sendirian dan kita melemparkan diri ke pelukan orang pertama yang memberi kita perhatian, baik karena kita tidak saling mencintai, dan kita membutuhkan orang lain untuk mengisi kurangnya harga diri kita dengan perhatian dan kasih sayang mereka, atau karena mereka membutakan kita karakteristik tertentu dari yang lain yang mencegah kita melihat seluruh kepribadian mereka.

Mencari sosok protektif

Jika kita berhubung dari kekurangan itu cenderung terlihat di pasangan (tidak sadar) pengganti ayah / ibu kita , seorang perawat, seorang psikolog atau seseorang yang memenuhi semua peran itu pada saat yang bersamaan.

Ini akan membuat hubungan itu segera tidak seimbang, tuntutan kita tumbuh dan kita tidak akan pernah puas dengan kebutuhan kita, orang lain akan kelelahan dan hubungan itu akhirnya akan mengarah pada ketidakbahagiaan, kebencian atau perpecahan.

Karena itu, langkah utama yang selalu kita lupakan adalah belajar sendiri dengan diri sendiri.

Untuk menjadi orang yang utuh, untuk mengobati kekurangan kita, untuk menetapkan tujuan hidup yang jelas , mengelola emosi kita, mentoleransi frustrasi dan takut gagal, perawatan diri dan cinta sebagai orang yang unik dan tidak dapat diulang bahwa kita ... semua faktor ini akan memungkinkan kehidupan afektif kita menjadi lebih sehat dan bermanfaat bagi semua.

Panduan mini tentang pilihan pasangan

Setelah kita melakukan tugas introspeksi dan pekerjaan pribadi, kita akan (relatif) siap untuk memulai hubungan yang penuh kasih.

Filter apa yang dapat kami gunakan saat memilih orang yang memulai hubungan?

1. Ingat hubungan kita yang gagal

Menghindari bahwa "mantan" hadir dalam tubuh orang lain adalah penting, karena kita cenderung untuk selalu memilih tipe pasangan yang sama, dan karena itu untuk menciptakan pola hubungan patologis dan berakhir dalam konflik selalu karena alasan yang sama.

Identifikasi apa yang gagal dalam hubungan Anda sebelumnya dan karakteristik apa yang harus dimiliki pasangan baru (dan Anda) agar tidak berakhir sama buruknya.

2. Temukan titik-titik umum

Amati dan identifikasi nilai, keyakinan, dan harapan hidup orang lain dan menilai apakah secara obyektif sesuai dengan Anda.

Jika misalnya Anda tidak ingin memiliki anak dan Anda masuk dalam kaitannya dengan seorang wanita yang ingin menjadi ibu, cepat atau lambat sebuah konflik besar akan dihasilkan yang akan memimpin atau mengakhiri hubungan, atau melepaskan satu dari anggota ke rencana hidupnya, yang akan menghasilkan kemarahan, kemarahan, frustrasi, dan ketidakpuasan.

3. Periksa percakapan

Salah satu pengalaman paling kaya dalam berpasangan adalah membuka diri kepada orang lain dan dapat berbagi emosi, kekhawatiran, dan perasaan melalui kata.

Ketika tidak ada percakapan lancar, kemungkinan Anda akan cepat bosan dan tidak puas.

4. Lihatlah rasa humor

Hidup terlalu singkat untuk memutuskan menghabiskannya dengan seseorang yang tidak membuat Anda tertawa. Karena itu penting bahwa Anda dan pasangan Anda berbagi rasa humor dan dapat bersenang-senang bersama.

5. Tingkat komitmen yang sama dalam hubungan

Entah hubungan monogami atau poligami, yang penting adalah bahwa kedua anggota setuju dengan tingkat eksklusivitas dimana mereka ingin membangun hubungan mereka.

Masih mengikuti panduan ini dapatkah hubungan "gagal"?

Tentu saja Pertama-tama kita harus membebaskan diri dari gagasan pasangan sebagai sesuatu yang abadi, dari "selamanya", karena dalam ketidakpastian yang dihayati oleh sebuah hubungan, segala sesuatu bisa terjadi.

Oleh karena itu penting untuk terus membangun kehidupan kita di luar pasangan, menjadikannya bagian penting dari kehidupan kita, tetapi tidak keseluruhan, menghilangkan frase seperti "Anda adalah hidup saya" dari kosakata saya, "Saya tidak bisa hidup tanpamu", " selalu milik Anda "lebih khas ketergantungan emosional dan afektif daripada cinta.