Pilih untuk tumbuh atau terbukti bagus? 2 jenis mentalitas

April 4, 2024

Apakah sudah terjadi pada Anda bahwa kadang-kadang Anda merasa takut untuk tumbuh? Tanpa menjelaskan mengapa begitu? Mungkin, siapa yang tidak ingin mencapai potensi maksimalnya dan pergi untuk keinginannya yang paling disayangi?

Lalu ... Mengapa kita tidak selalu membuat keputusan yang menguntungkan pertumbuhan kita? Bahwa mereka membantu kami memperluas batas bukannya tetap nyaman dan aman? Keyakinan yang kami miliki dapat menjelaskan masalah ini.

Kita tahu bahwa keyakinan yang kita adopsi tentang diri kita sendiri, dunia tempat kita hidup dan orang lain, secara kuat memengaruhi cara kita mengarahkan hidup kita, pencapaian hal-hal yang kita hargai dan kemampuan kita untuk mengatasi kesulitan.

Itu perlu perhatikan jenis mentalitas yang membimbing pada waktu-waktu tertentu atau bahkan di bidang kehidupan tertentu, keputusan yang kita buat yang dapat membatasi kapasitas kita untuk tumbuh agar bertindak berbeda.

Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Dua mentalitas Carol Dweck

Carol Dweck, seorang profesor di Stanford University di Amerika Serikat, telah memfokuskan penelitiannya pada mengapa orang berhasil dan bagaimana mendorongnya .

Dia telah mengembangkan karyanya di sekitar cara berpikir dan telah menyelidiki konsekuensi dari melihat kecerdasan dan kepribadian antara lain (bakat artistik, olahraga atau keterampilan bisnis, kualitas orang lain atau hubungan) sebagai sesuatu yang dapat berkembang atau sebagai fitur tetap, berakar dalam dan tak bergerak.

Penelitiannya menunjukkan hal itu keyakinan bahwa orang mengadopsi tentang kualitas mereka mempengaruhi tujuan yang ingin mereka capai , dalam cara mereka melihat kesuksesan dan kegagalan, arti penting yang mereka berikan terhadap upaya dan tantangan, dalam ketangguhan dalam menghadapi kesulitan dan bahkan dalam kemampuan untuk tumbuh dalam hubungan interpersonal mereka. Dia telah mempelajari dua jenis mentalitas; Tetap dan pertumbuhan.

Kebanyakan orang memiliki sedikit mentalitas. Mereka juga dapat mengadopsi pola pikir yang berbeda di berbagai bidang. Kebenarannya adalah kita dapat belajar mengubah cara kita melihat sesuatu.

Mental yang tetap

Orang yang mengadopsi mentalitas ini percaya bahwa kecerdasan, bakat, kemampuan, kualitas, kepribadian adalah karakteristik tetap. Yang satu dilahirkan dengan jumlah tertentu atau salah satunya adalah tanpa ada yang bisa berbuat banyak.

Ini menciptakan urgensi untuk menunjukkan diri dan orang lain berulang kali bahwa seseorang pada dasarnya memiliki kecerdasan, kepribadian, karakter yang cukup, yang satu itu istimewa, bahkan lebih tinggi.

Tujuan Anda terfokus untuk melakukan dengan baik dan terlihat pintar . Mereka khawatir dihakimi bukan meningkat, jadi mereka menyembunyikan kelemahan mereka daripada mengatasinya. Tidaklah cukup untuk berhasil, Anda harus menjadi sempurna segera, pada kesempatan pertama untuk mencoba sesuatu. Mereka tidak meluangkan waktu untuk menjadi, tetapi mereka harus sudah menjadi apa yang mereka inginkan. Yang terpenting adalah hasilnya, karena itulah yang mengukurnya.

Tujuan itu mengarah pada kecenderungan untuk menghindari tantangan karena jika mereka mengambil risiko dan gagal mereka percaya bahwa citra mereka akan dikompromikan dan akan berarti bahwa mereka tidak pintar atau bahwa mereka tidak memiliki keterampilan, oleh karena itu, mereka lebih memilih untuk mempertahankan apa yang sudah mereka ketahui. lakukan dengan baik dan merata lewatkan peluang bagus pembelajaran.

Namun, kita harus ingat apa yang dikatakan penulis Mark Twain: "Dalam dua puluh tahun Anda akan lebih kecewa dengan apa yang tidak Anda lakukan daripada dengan apa yang Anda lakukan".

Karakteristik lainnya adalah sebagai berikut.

1. Mereka menyerah dengan mudah ke rintangan

Kegagalan berubah dari tindakan menjadi identitas "Saya gagal". Bahkan, Koreksi dan kesalahan minimal dapat dilihat sebagai kegagalan yang luar biasa .

2. Mendevaluasi usaha

Mereka berpikir bahwa untuk membuat upaya membuat mereka melihat sedikit mampu atau cerdas atau sebagai tanda tidak mengukur. Jika mereka bebas dari ide ini, mereka dapat berusaha untuk mencapai tujuan mereka dan bersedia melakukan apa yang diperlukan, tetapi sebagai validasi nilai mereka.

3. Abaikan kritik konstruktif

Lebih penting untuk merasa terus-menerus divalidasi oleh orang lain daripada membina hubungan yang menantang mereka untuk tumbuh, untuk melihat kegagalan mereka dengan rasa hormat, untuk membantu mereka bekerja pada mereka dan mendorong mereka untuk belajar hal-hal baru. Kecil kemungkinannya bahwa mereka memperoleh informasi eksternal yang membantu mereka menghasilkan perubahan yang diperlukan.

4. Mereka merasa terancam oleh keberhasilan orang lain

Mereka merasa bahwa keberhasilan orang lain membuat mereka terlihat buruk atau gagal.

5. Akibatnya mereka dapat membatasi perkembangan mereka dan tidak mencapai potensi penuh mereka

Keyakinan Anda diberi makan kembali. Dipercayai bahwa itu tidak berubah atau diperbaiki jauh dari waktu ke waktu, sebagaimana adanya.

Mungkin Anda tertarik: "Harga diri rendah? Ketika Anda menjadi musuh terburuk Anda"

Mentalitas pertumbuhan

Orang yang mengadopsi mentalitas ini percaya bahwa kecerdasan, bakat, kemampuan, kualitas, kepribadian dapat dikembangkan dan dikembangkan melalui usaha.

Mereka percaya bahwa apa yang diberikan kepada kita oleh genetika ini hanya titik awal untuk pengembangan . Ini dapat tumbuh dari waktu ke waktu dan dari semangat, pelatihan, disiplin dan pengalaman.

Prioritas Anda adalah belajar, meningkatkan, dan menikmati proses. Mereka tidak peduli untuk membuktikan seberapa baik mereka. Mereka menghargai apa yang mereka lakukan tanpa menghiraukan hasilnya.

Di sisi lain, ini adalah karakteristik lain.

1. Cenderung menerima tantangan

Mereka menikmati dan merupakan cara untuk meningkatkan, memperluas batas dan pengetahuan, menjadi lebih kuat dan lebih pintar.

2. Mereka menghadapi dan bertahan di depan rintangan

Kegagalan, meskipun merupakan pengalaman yang menyakitkan, dilihat sebagai kesempatan untuk belajar dan memperbaiki kesalahan, bukan sebagai sesuatu yang mendefinisikan mereka sebagai orang atau yang mendefinisikan kemampuan dan nilai mereka.

3. Nilai upaya

Buahnya lahir dari usaha. Hal ini dipandang perlu untuk tumbuh dan menguasai keterampilan penting.

4. Mereka belajar dari kritik

Kritik negatif tidak dianggap sebagai definisi tentang apa yang mereka, tetapi berbicara tentang tingkat keterampilan atau kinerja mereka saat ini. Mereka tahu mereka dapat berubah dan belajar untuk menjadi lebih baik dan lebih memilih hubungan yang menantang mereka untuk tumbuh dengan penuh hormat.

5. Temukan pelajaran dan inspirasi dalam keberhasilan orang lain

Mereka mengambil contoh, sumber informasi dan pembelajaran untuk dipraktekkan dalam perjalanan itu sendiri.

Sebagai hasilnya, mereka mempromosikan pengembangan dan penguasaan mereka, mencapai tingkat kinerja dan pencapaian yang tinggi. Mereka merasa bahwa merekalah yang membangun diri mereka sendiri, apa Berikan keyakinan positif Anda dan mendorong mereka untuk terus belajar dan berkembang.

Buat keputusan untuk berkembang dari hari ke hari

Memilih untuk menumbuhkan lebih dari satu keputusan yang dibuat sekali seumur hidup adalah pilihan harian. Setiap langkah dari cara kita menghadapi peluang untuk merangkul mindset berkembang atau mentalitas tetap tentang apa yang terjadi pada kita atau apa yang kita lakukan. Jika kita ingin tumbuh, kita harus membiarkan diri kita mengubah ide-ide yang membatasi tentang kecerdasan, kemampuan, kepribadian, dll.

Ini tidak berarti berpikir bahwa segala sesuatu dapat dilakukan, bahwa adalah diinginkan untuk mengubah segala sesuatu yang tidak kita sukai, atau bahwa setiap tantangan harus diambil. Adalah tugas setiap orang untuk menentukan kapan keyakinan mereka benar-benar bertindak sebagai penghalang bagi perkembangan mereka di bidang atau tujuan yang mereka hargai dan kemudian membuat perubahan jika mereka menginginkannya.

Namun, untuk tumbuh, perlu berhenti hidup untuk gambar yang disukai orang lain dan memiliki keberanian untuk menjelajahi jalan mereka sendiri, membuat kesalahan, dengan asumsi tantangan baru, menghargai upaya dan menghadapi rintangan, tetapi di atas semua menikmati dan belajar dari kehidupan.