Hipnosis klinis: apa itu dan bagaimana cara kerjanya?
Sekarang mereka berada di bibir semua program televisi yang melakukan "hipnosis" secara langsung, sekarang saatnya bagi para psikolog untuk meningkatkan suara mereka. Sepanjang artikel ini saya akan mencoba memecah mitos dan keyakinan yang keliru yang menciptakan program semacam ini . Selain itu, kita akan melihat di mana area klinis penggunaannya bermanfaat.
Hipnosis yang dilakukan psikolog dalam konsultasi yang kita sebut hipnosis klinis . Menggunakannya sebagai disinhibitor emosional, itu didefinisikan sebagai penggunaan saran untuk membawa perubahan dalam proses kognitif, fisiologis, emosional dan perilaku pasien. Hipnosis klinis adalah fasilitator perubahan terapeutik; selalu, selalu, akan disertai dengan teknik pengobatan lainnya, akan dimasukkan dalam paket terapi yang disesuaikan dengan pasien dan masalah mereka yang bersangkutan.
Mitos dan keyakinan yang salah
Mari kita tinjau beberapa keyakinan salah tentang hipnosis klinis.
1. "Dengan hipnosis saya akan kehilangan kesadaran"
Anda tidak akan pernah kehilangan kesadaran. Pasien terhipnotis berpartisipasi aktif dalam proses . Harus berkonsentrasi pada saran yang diberikan terapis kepadanya, membayangkan dan menjadi terlibat secara emosional di dalamnya. Jika suatu saat pasien kehilangan kesadaran hanya karena dia tertidur.
2. "Jika Anda menghipnotis saya, saya akan menceritakan semuanya, saya tidak bisa berbohong kepada Anda"
Salah Seperti dalam teknik psikologis lainnya, pasien dapat berbohong, itu tidak berfungsi untuk mendapatkan kebenaran. Dengan hipnosis, fleksibilitas kognitif dipupuk , karena pasien terbawa banyak hal akan terjadi, jika dia tidak terbawa, tidak ada hal luar biasa yang akan terjadi. Hal yang penting agar pasien tidak berbohong kepada kami dan memberi tahu kami kebenaran, seperti dalam perawatan apa pun, akan menjadi kepercayaan dan hubungan terapeutik yang telah kami tetapkan dengan pasien.
3. "Hypnotists memiliki kekuatan khusus"
Tentu saja tidak, ahli terapis hipnosis belum lahir dengan kekuatan khusus di bawah bulan purnama . Seorang ahli hipnotis yang baik, seperti terapis yang baik, menerapkan teknik yang tepat pada waktu yang tepat untuk mengadaptasikan semuanya pada realitas pasien. Seperti halnya teknik relaksasi, yang penting adalah penanganan suara.
4. "Ketika saya menghipnotis diri saya sendiri, saya akan melakukan semua yang Anda minta kepada saya, apakah saya mau atau tidak, saya akan kehilangan kendali atas apa yang saya lakukan"
Tentu saja ini salah, Seperti yang kami katakan sebelum hipnosis adalah tentang melepaskan, jika Anda tidak terbawa tidak ada hipnosis . Pasien akan dipengaruhi oleh saran hipnosis sejauh yang mereka anggap tepat. Sama seperti memulai proses, jika pasien menginginkan, dia bisa menyelesaikannya.
Bidang penerapan hipnosis klinis
Dalam kasus dan area apa yang memungkinkan untuk menerapkan alat terapeutik ini?
1. Penatalaksanaan nyeri
Penggunaan hipnosis pada nyeri akut dan nyeri kronis Tidak diragukan lagi pengaturan klinis adalah keunggulan hipnosis.
Teknik analgesia hipnotik mendukung bahwa pasien tidak membayar banyak perhatian, seperti biasanya, ke daerah yang sakit. Ini juga membantu menanamkan gagasan bahwa intensitas rasa sakit itu dapat dikelola dan dimodulasi oleh mereka sendiri. Ini juga mendukung penafsiran kembali sensasi-sensasi yang menyakitkan, menyebabkan mereka menjadi lebih bisa ditolerir dan kurang mampu melumpuhkan. Oleh karena itu, hipnosis mendukung gagasan bahwa pasien dapat melakukan kontrol dan pengaturan rasa sakit mereka.
2. Manajemen kecemasan
Selain semua jenis relaksasi yang ada untuk pengelolaan kecemasan, Sangat luar biasa efektivitas hipnosis klinis pada gangguan kecemasan seperti fobia spesifik (misalnya, takut anjing atau takut terbang), gangguan panik, agoraphobia dan fobia sosial. Hubungan antara tingkat sugestibilitas (semakin disarankan Anda, semakin baik hipnosis Anda akan datang) dan kecemasan bersifat dua arah, sehingga penggunaan teknik ini akan sangat bermanfaat.
3. Gangguan psikofisiologis
Kami termasuk dalam gangguan ini perubahan fisik yang, atau dalam perawatan dan / atau pemeliharaan mereka, dipengaruhi oleh faktor psikologis. Kami berbicara tentang gangguan kardiovaskular, gastrointestinal, pernapasan, dermatologis ... dll. Hipnosis sebagai teknik pelengkap dapat membantu mengurangi gejala melalui sugesti dan mengurangi tingkat stres umum pasien melalui relaksasi. Selain itu, mereka menyukai strategi untuk mengatasi stres ini.
4. Trauma
Dengan hipnosis klinis, akses ke rangkaian kenangan traumatis difasilitasi, mendorong paparan dan mengatasi ingatan ini secara progresif.
Ini adalah beberapa penggunaan dan aplikasi yang hipnosis klinis di bidang Psikologi. Tolong, jangan jatuh untuk trik murahan seperti yang ditampilkan di acara televisi. Hipnosis akan selalu dilakukan oleh seorang psikolog atau dokter ahli dalam paket terapeutik .
