yes, therapy helps!
Ayah dan ibu dipisahkan! Dan sekarang ... apa yang akan terjadi padaku?

Ayah dan ibu dipisahkan! Dan sekarang ... apa yang akan terjadi padaku?

Maret 4, 2024

Dalam artikel ini kami ingin menawarkan visi yang lebih realistis tentang apa yang dapat dihasilkan oleh pemisahan suami-istri di mata anak-anak dan menawarkan empat panduan yang dapat Anda gunakan untuk menghadapi situasi baru ini dan membantu mereka memahaminya dan memiliki pengalaman pemisahan yang paling positif.

Pemisahan adalah kenyataan yang kita jalani, adalah bagian dari masyarakat kita dan di tangan kita adalah kemungkinan menghasilkan solusi yang memuaskan untuk masalah yang mungkin timbul dalam menghadapi anak-anak. Sangat penting untuk diingat kerusakan yang dapat disebabkan jika pedoman ini tidak diikuti.

Pemisahan dari orang tua: pengalaman traumatis untuk anak-anak

Ketika kita berpikir tentang apa yang kita inginkan untuk anak-anak kita, kebanyakan orang tua menjawab "bahwa mereka sehat dan bahagia". Dihadapkan dengan keinginan yang mendesak untuk mencari dan membangkitkan kebahagiaan dan kesejahteraan anak-anak, kita harus ingat bahwa itu tergantung pada "orang tua" bahwa anak-anak baik-baik saja dan bahagia setelah berpisah.


Jelas bahwa kita tidak tahu apa yang akan terjadi, tetapi jelas bahwa adaptasi terhadap situasi keluarga baru akan menjadi lebih baik, kurang traumatis dan lebih mudah bagi putra dan putri orang tua yang, setelah berpisah, dapat untuk berbagi keputusan tentang anak-anak dan bekerja sama demi kesejahteraan mereka.

Aspek apa yang lebih sulit bagi seorang anak tentang perpisahan?

Aspek-aspek yang menghasilkan lebih banyak ketegangan pada anak ketika ada pemisahan adalah sebagai berikut:

  • Bahwa salah satu orangtua menyalahkan anak itu karena perpisahan.
  • Bahwa di rumah ada jenis pelecehan, dengan atau tanpa kehadiran anak-anak.
  • Biarkan anggota keluarga mengatakan hal-hal buruk tentang orang tua mereka.
  • Aspek-aspek itu terhadap orang tua lainnya diungkapkan secara lisan.
  • Bahwa anak-anak harus menyerah dan meninggalkan hal-hal yang mereka sukai.
  • Bahwa beberapa orang tua menunjukkan kesedihan atau ketidaknyamanan dengan berpisah.
  • Pertanyaan tentang kehidupan pribadi orang tua lainnya dihasilkan oleh ibu atau ayah.
  • Komentar dari orang lain di lingkungan dalam arti negatif terhadap orang tua.

Semua aspek ini mereka menghasilkan tekanan besar pada anak-anak dan ketegangan ini dapat menyebabkan kesulitan adaptasi dan gejala jangka pendek seperti depresi, kecemasan, regresi evolusioner, kemarahan, agresi, kesulitan sekolah ... Juga tidak aneh bahwa anak itu mungkin menderita penurunan harga diri dan kepercayaan diri.


Reaksi yang anak-anak miliki setelah pemisahan berbeda dan beragam, dan ini memberitahu kita bahwa itu tergantung pada bagaimana proses pemisahan dilakukan oleh orang tua dan hubungan yang didirikan di antara mereka, akan menentukan dan mengkondisikan adaptasi dari anak-anak.

Empat panduan umum tentang proses pemisahan untuk mengurus anak-anak kita

Pertama-tama, harus diklarifikasi indikator umum dalam setiap kasus adalah variabel dan harus disesuaikan berdasarkan usia anak dan status perkawinan . Pedoman yang kami usulkan baik untuk anak-anak dan oleh karena itu harus mudah untuk melakukan upaya untuk melaksanakannya, dan dengan cara ini membantu meningkatkan adaptasi dan proses anak-anak dalam pemisahan.

1. Komunikasikan kepada anak-anak keputusan pemisahan

Perlu untuk mencapai kesepakatan antara orang tua tentang bagaimana Anda akan berkomunikasi dan dengan kata apa Anda akan diberi tahu, seperti keduanya harus hadir dan menyetujui keputusan yang telah diambil , sehingga ketika mentransmisikan informasi ini kepada anak-anak itu benar dan koheren dengan apa yang akan dilakukan. Harus jelas bahwa masing-masing pasangan akan tinggal di rumah yang berbeda, yang bukan kesalahan mereka, bahwa kadang-kadang orang tua marah dan tidak bisa bersama dan lebih baik hidup terpisah. Anda harus memastikan bahwa mereka tidak akan kehilangan Anda, bahwa Anda adalah ayah dan ibu mereka dan bahwa Anda akan terus mencintai mereka, Anda akan bersama mereka dan Anda akan terus merawat mereka seperti biasa.


Harus dijelaskan bahwa mereka dapat melanjutkan kegiatan yang sama seperti biasanya, bahwa kedua rumah akan menjadi rumah mereka, mainan mereka dapat berada di satu rumah atau lainnya tanpa ketidaknyamanan ...

2. Perjelas bahwa anak-anak tidak boleh disalahkan

Harus dijelaskan bahwa pemisahan adalah keputusan yang dibuat oleh orang dewasa dan tidak ada hubungannya dengan mereka dan bahwa mereka tidak boleh disalahkan, juga tidak bertanggung jawab atas keputusan memisahkan orang tua mereka. Harus ditekankan bahwa mereka akan terus menjadi ayah dan ibu mereka meskipun mereka tidak tinggal di rumah yang sama, dan bahwa keputusan ini adalah agar mereka menjadi lebih bahagia dan untuk menjelaskan bahwa perubahan dalam kehidupan mereka akan positif ( "Kami akan berhenti berkelahi dan mendiskusikan diri kami sendiri", "kami akan kurang sedih", "lebih tenang" ... ...).

Anda harus bertanya kepada mereka apa yang mereka pikirkan, tanyakan apakah mereka memiliki keraguan atau kekhawatiran tentang perubahan ini dan biarkan pintu terbuka untuk ekspresi emosi mereka. Singkatnya, kita harus membiarkan mereka bertanya pada kita ketika mereka memiliki keraguan atau ketakutan . Ini sangat penting untuk dapat menghasilkan komunikasi yang baik dan membantu anak-anak untuk beradaptasi secara alami dan kurang traumatis.

3. Komunikasikan bagaimana kunjungan akan dilakukan

Dalam hal ini situasi bisa sangat berbeda dan berbeda tergantung pada usia anak dan proses yang diikuti dalam pemisahan, tetapi Komunikasi dan kesepakatan yang lebih baik antara orang tua ada, pengalaman yang lebih baik yang dapat mereka sampaikan kepada anak-anak mereka .

Adalah penting dalam bagian ini untuk menjadi jelas tentang aspek-aspek yang membangkitkan ketegangan pada anak-anak, agar menjadi jelas tentang apa yang saya inginkan untuk anak saya dan bagaimana saya berkontribusi sebagai ayah atau ibu bagi adaptasi dan pengurangan ketegangan yang dihasilkan oleh pemisahan tersebut.

4. Minimalkan dampak yang kita dapat orang dewasa dapatkan pada anak-anak

Di bagian ini kami mengacu memiliki kontrol dan penerimaan bahwa situasi orang dewasa telah berubah , tetapi bahwa anak-anak kita masih memiliki ayah dan ibu dan bahwa kita harus menghindari komentar negatif tertentu, bekerja kemarahan atau frustrasi kita dengan seseorang yang dapat membimbing dan membantu kami mengelolanya dan tidak memproyeksikannya ke mereka, tidak menghasilkan "konflik kesetiaan" yang dikenal , karena bagaimanapun mereka mencintai Anda berdua dan tidak ingin menyakiti Anda.

Ketahui lebih lanjut: "Parental Alienation Syndrome (SAP): bentuk penganiayaan terhadap anak-anak"

Beberapa kesimpulan dan nuansa

Ini adalah beberapa aspek yang kami ingin tinggalkan Anda sehingga Anda dapat mempertimbangkan dalam kasus bahwa Anda tenggelam dalam proses pemisahan ini dan bahkan jika Anda telah melakukannya, penting bagi Anda untuk mengingat pedoman atau poin ini.

Akhirnya, perlu dicatat bahwa kewajiban orang tua untuk mencapai kesejahteraan anak-anak mereka adalah sangat penting . Jika anak menunjukkan tanda-tanda gejala yang dapat membahayakan beberapa segi kehidupannya, kita harus menempatkan diri di tangan seorang spesialis di psikiatri anak dan remaja dan psikologi untuk dapat membuat evaluasi dan perawatan yang memadai. Selain itu, psikolog pendidikan akan bertemu dengan orang tua untuk menawarkan dan memfasilitasi pedoman dan strategi yang dapat diterapkan dan dengan demikian meminimalkan dampak pada anak-anak.


Wali - Takkan Pisah (Official Music Video NAGASWARA) #music (Maret 2024).


Artikel Yang Berhubungan