Digital hypochondriacs: bahaya menggunakan Internet untuk mendiagnosis diri
Dunia digital dan keberadaan internet berarti bahwa cara berpikir kita telah berubah banyak dalam beberapa dekade. Sangat mudah untuk menemukan aspek positif dari fakta ini: sekarang kita memiliki lebih mudah untuk mengakses sejumlah besar informasi, dan bahkan menawarkan kita kemungkinan untuk menjadi (atau tampak) berpotensi bijaksana dengan kemampuan sederhana untuk mencari data di Google.
Namun, ada beberapa kasus di mana pikiran kolektif yang diperluas seperti ini adalah Internet yang bermain melawan kita, dan salah satu contoh paling jelas ditemukan di hipokondria digital .
Self-diagnosis? Lebih seperti cyberchondria
Pernahkah Anda tergoda untuk mencari informasi di Internet tentang kemungkinan penyakit yang mungkin ada di balik gejala yang Anda alami? Tidak mengherankan bahwa jawaban Anda untuk pertanyaan itu adalah "ya."
Ini bukan hal yang buruk dalam dirinya sendiri, karena jika Anda memiliki sumber informasi yang baik dan Anda mengambil apa yang Anda baca dengan semangat kritis, fakta mencari data tertentu melalui jaringan jaringan masih merupakan kegiatan pencarian lain. informasi menarik yang, mengingat kasusnya, dapat mengarah ke konsultasi medis.
Namun, ketika munculnya sedikit ketidakpastian tentang gejala pasti mengarah ke teks pembacaan self-diagnosis di Internet, kemungkinan besar kita tidak berbicara tentang beberapa pencarian informasi , tapi dari hipokondria digital, juga disebut cyberchondria .
Apa itu digital hypochondria?
Hipokondria digital atau cyberchondria, adalah kata dari penampilan terbaru yang, meskipun tidak muncul dalam manual diagnostik, itu berfungsi untuk menunjuk gaya perilaku yang sangat merugikan baik kepada orang-orang yang mengalaminya dan untuk komunitas kesehatan . Ini menyinggung konsep cybernetics dan hypochondria, yang merupakan gangguan mental dimana orang percaya dengan cara yang tidak berdasar bahwa ia memiliki satu atau lebih penyakit berdasarkan bukti yang sangat lemah, ambigu atau benar-benar imajiner.
Banyak orang menganggapnya tidak masuk akal bahwa seseorang dapat berpikir bahwa mereka menderita penyakit Parkinson karena mereka telah menumpahkan air dari gelas yang mereka pegang di tangan mereka tiga kali, tetapi ini mungkin tampak kurang aneh jika kita memperkenalkan faktor Internet ke dalam persamaan ini.
Jaringan memiliki jumlah informasi praktis yang tak terbatas yang tidak selalu mudah ditafsirkan dan dalam banyak kasus keliru, dan juga menempatkan semua ini dalam jangkauan beberapa klik. Jika kita menambahkan ini fakta bahwa dalam situasi ketidakpastian pilihan dengan konsekuensi yang lebih mengkhawatirkan mereka memiliki semua angka untuk mendapatkan perhatian lebih dari sisa interpretasi yang mungkin dan bahwa manusia memiliki kapasitas yang tidak biasa untuk merasa teridentifikasi dengan deskripsi ambigu (sesuatu yang disebut Forer effect), kemungkinan kepanikan meningkat.
Efek negatif dari hipokondria digital
Fakta menggunakan mesin telusur Internet dengan gejala paling kecil yang dicurigai menyembunyikan penyakit memiliki serangkaian konsekuensi negatif yang cukup jelas:
- Krisis kecemasan yang parah dapat dialami karena keyakinan bahwa Anda memiliki penyakit yang serius.
- Itu bisa menjadi kebiasaan yang sangat berbahaya jika kita belajar bahwa ketidakpastian tentang masalah kesehatan yang mungkin dapat menghilang dengan beberapa klik dengan mouse.
- Dalam beberapa kasus, orang mungkin ragu-ragu antara diagnosis pribadi yang diberikan oleh dokter dan kesimpulan yang diambil dari proses "diagnosis diri". Hal ini dapat terjadi bahwa tidak ada kredibilitas untuk diagnosis yang diberikan oleh profesional yang terakreditasi dari sistem kesehatan dan inisiatif penyembuhan dilakukan sendiri atau melalui terapi alternatif yang disebut, yang memiliki konsekuensi yang sangat serius bagi integritas fisik seseorang. .
Apa yang harus dilakukan?
Agar tidak jatuh ke dalam perilaku dinamis yang menyeret kita ke arah sesuatu yang mirip dengan hypochondria digital, ada baiknya mempertimbangkan dua hal:
- Cari indikator yang menyatakan kualitas halaman internet situs web medis, seperti segel HONcode.
- Bagaimanapun, jelaslah bahwa tanpa pelatihan yang tepat di bidang kedokteran kita tidak dapat mempercepat kesimpulan tentang penyakit yang mungkin kita miliki. Perlu dianalisis, sedapat mungkin, jika alasan kami khawatir tentang serangkaian gejala didasarkan secara rasional.
Ketenangan dan semangat kritis
Ada garis tipis yang memisahkan kemungkinan pergi ke Internet untuk mencari informasi kesehatan dan menggunakan mesin pencari untuk mendiagnosis penyakit sendiri.
Itulah mengapa penting untuk mempertimbangkan bahwa, meskipun tampaknya tidak benar, sesuatu yang dalam terang data tertentu memiliki semua angka sebagai gangguan atau masalah kesehatan yang serius tidak hanya tidak harus, melainkan dalam banyak kesempatan tidak (dan bahkan lebih kecil kemungkinannya, selain itu, diagnosis diri bersamaan dengan diagnosis seorang ahli).
