Terapi perceraian: apa itu dan apa saja manfaatnya
Menemukan orang dengan siapa untuk menjalani sisa hidup kita luar biasa, dan menyatukan hidup kita kepada orang itu melalui pernikahan adalah salah satu tujuan vital banyak orang.
Namun, hubungan perkawinan tidak selalu berakhir dengan baik dan perlu dipisahkan, dengan semua yang diperlukan. Perceraian adalah pengalaman yang, jika tidak dikelola dengan baik, dapat menyebabkan banyak penderitaan dan konsekuensi psikologis, terutama ketika ada barang-barang material melalui atau pertempuran untuk hak asuh anak-anak dimulai. Itulah mengapa dalam banyak hal sangat berguna memiliki kemungkinan untuk pergi ke terapi perceraian .
- Artikel Terkait: "Perceraian dalam kedewasaan: kunci untuk mengetahui cara menghadapinya"
Terapi perceraian: mengatasi perceraian berkat bantuan para psikolog
Pasangan putus cinta menyebabkan banyak rasa sakit, dan terlebih lagi ketika terjadi perceraian. Karena ketika dua orang menikah, mereka memulai proyek umum yang, secara teori, harus berlangsung seumur hidup. Meskipun saat ini perceraian lebih sering daripada sebelumnya, 96.824 perceraian pada tahun 2016 menurut data dari National Institute of Statistics, pemisahan adalah tahap yang sangat sulit untuk diatasi , karena orang itu mengalami proses berkabung, di mana dia harus terbiasa hidup dalam kehidupan baru yang terpisah dari orang yang dengannya dia telah berbagi begitu banyak momen.
Penderitaan yang diakibatkan oleh tahap ini terkadang tidak mungkin untuk mengatasinya sendirian, dan karena alasan ini, banyak orang yang terpisah pergi ke psikolog untuk mencari bantuan profesional. Psikolog ahli dalam terapi perceraian dia adalah seorang profesional yang dapat memberikan yang diceraikan dengan alat yang diperlukan untuk beradaptasi dengan tahap baru dalam hidupnya dengan sukses.
Mengatasi perceraian bukanlah tugas yang mudah, karena yang terpengaruh melihat harapan masa depannya frustrasi dengan orang yang dicintainya . Terutama dalam kasus-kasus di mana ada situasi yang saling bertentangan (pertempuran untuk hak asuh anak), terapi perceraian membantu mengatasi transisi ini dengan cara yang sehat, dan merupakan kunci sehingga mereka yang terpengaruh dapat kembali untuk mendapatkan kembali kesejahteraan dan kebahagiaan setelah berpisah.
- Anda mungkin tertarik: "Perceraian orang tua, bagaimana pengaruhnya terhadap anak-anak?"
Di mana menemukan ahli terapi perceraian
Beberapa pengalaman sama penuh tekanannya dengan perceraian, itulah sebabnya beberapa ahli mengklasifikasikan situasi penderitaan ini sebagai "trauma pasca perceraian" , yang merupakan tahap pasca-pemisahan, mengacu pada intensitas perasaan dan reaksi emosional yang dialami oleh orang yang terkena.
Di antara emosi dan fenomena psikologis yang bisa dirasakan orang yang diceraikan, kita dapat menyoroti penghinaan, perasaan terluka, pelecehan psikologis, perasaan pengkhianatan, kondisi kemarahan, depresi , harga diri rendah, kecemasan dan masalah perilaku lainnya, seperti penggunaan obat-obatan atau obat lain (misalnya, alkohol).
Juga, untuk ini kita harus menambahkan bahwa orang itu merasa kehilangan peran mereka dalam kehidupan , yang mungkin membutuhkan keterampilan belajar pengetahuan diri dan keterampilan sosial dan relasional untuk mengatasi situasi baru ini. Dalam konteks ini, bantuan psikologis menjadi kunci. Dan terlebih lagi bila ada sengketa hukum untuk atau anak-anak yang terlibat. Memulihkan keseimbangan emosi itu mungkin, tetapi itu tidak selalu mudah.
- Mungkin Anda tertarik: "Jenis terapi psikologis"
Mensalus Institute: ahli dalam terapi perceraian
Terapi perceraian membutuhkan psikolog dengan pengalaman dalam situasi ini, untuk membantu pasien mengelola krisis emosional ini sehingga mereka dapat menstabilkan secara emosional dan menerima serta beradaptasi dengan realitas baru yang harus mereka hadapi.
Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini dan memerlukan bantuan psikologis, Mensalus Institute of Barcelona, salah satu klinik psikologi paling penting di Spanyol, dapat membantu Anda dalam tahap kehidupan Anda dan dapat menawarkan solusi kepada Anda sehingga Anda dapat mengatasi kesulitan yang Anda alami. .
Pusat ini memiliki tim ahli psikologi terbaik dalam terapi perceraian, dan memiliki lebih dari 30 tahun pengalaman di bidang psikoterapi. Ini adalah salah satu pilihan terbaik jika Anda ingin mengatasi perceraian dengan cara yang sehat . Selain itu, Anda dapat pergi langsung ke klinik Anda di Barcelona atau melakukan sesi terapi online. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut, Anda dapat mengklik tautan ini.
Manfaat terapi perceraian
Perceraian dapat membawa situasi yang sangat sulit untuk dikelola, karena ketika seseorang hidup tenggelam dalam suatu pemisahan, harga diri dirusak, begitu juga dengan konsep banyak aspek kehidupan. Kenyataan harus beradaptasi dengan rutinitas baru tidak mudah. Karena itu, bantuan terapeutik bisa sangat berguna untuk menyembuhkan luka emosional saat-saat pertama pemisahan, di mana penolakan atau kemarahan dapat memanifestasikan dirinya. Menyadari tahapan perceraian diperlukan untuk dapat mengelola dan mengelola momen perubahan ini.
Terapi perceraian menyediakan alat-alat psikologis bagi mereka yang terkena dampak, sehingga mereka dapat memperoleh kembali keseimbangan emosional yang diperlukan untuk memiliki hubungan yang sehat di masa depan. Merupakan tanggung jawab pribadi untuk maju dalam masa-masa sulit ini, tetapi bantuan dari psikolog berfungsi sebagai panduan untuk dapat melakukannya dengan cara yang paling adaptif. Menerima kesedihan yang muncul sebagai akibat dari perceraian adalah langkah pertama menuju pemulihan, dan dengan waktu dan bantuan yang tepat, adalah mungkin untuk memulihkan kebahagiaan lagi.
