Takut lebah (apiphobia): penyebab, gejala dan pengobatan

April 19, 2024

Sengatan lebah bisa menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan tidak ada yang suka menerima . Namun, beberapa orang mengembangkan ketakutan irasional terhadap serangga ini, yang menyebabkan mereka sangat tidak nyaman dan khawatir tentang kehadiran mereka.

Suara mendengung yang sederhana dapat menyebabkan keadaan panik dan ketakutan yang begitu kuat sehingga orang tersebut ingin segera meninggalkan tempat dari pikiran-pikiran irasional. Ketakutan ekstrim dan tidak nyata ini dikenal sebagai apiphobia, dan dalam artikel ini kita akan menyelidiki gejala, penyebab, dan konsekuensinya.

Apa itu apiphobia?

Kata apiphobia berasal dari bahasa Latin, untuk "apis" yang berarti lebah; dan dari bahasa Yunani, "phobos" diterjemahkan sebagai ketakutan. Fobia ini juga dikenal sebagai melisofobia, karena lebah dalam bahasa Yunani adalah "melissa".

Apifobia adalah gangguan fobia dan, karenanya, merupakan gangguan kecemasan . Gejala utamanya adalah rasa takut yang ekstrem, ketidaknyamanan dan kecemasan, yang menyebabkan orang tersebut mencoba menghindari lebah dengan segala cara. Fobia ini biasanya terkait dengan ketakutan serangga terbang lainnya seperti tawon atau lebah.

Banyak orang telah digigit oleh serangga-serangga ini atau memiliki keluarga atau teman-teman yang telah menderita gigitan di dalam daging mereka sendiri. Tetapi gigitan serangga ini, yang dapat menyakitkan, tidak menimbulkan risiko bagi kesehatan, kecuali bahwa orang yang menderita sengatan alergi atau menerima beberapa gigitan bersamaan.

Apiphobia tidak selalu menjadi masalah serius bagi orang itu, terutama dalam kasus-kasus di mana hampir tidak ada kontak dengan lebah atau tawon. Namun, Anda perlu pergi ke spesialis jika gejala-gejala ini menetap dan mempengaruhi kehidupan subjek . Misalnya, itu bisa menjadi masalah serius bagi mereka yang tinggal di dekat hutan atau tetangganya memiliki sarang lebah. Dalam keadaan seperti itu, apiphobianya membutuhkan perawatan.

Penyebab

Seperti sisa fobia, kondisi ini biasanya langsung berkaitan dengan kejadian sebelumnya dengan lebah. Dengan kata lain, peristiwa traumatis. Penyebab paling sering adalah digigit oleh lebah, yang dapat memprovokasi pembelajaran rasa takut irasional oleh pengkondisian klasik, sejenis pembelajaran asosiatif yang kami jelaskan dalam artikel kami: "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya"

Fobia ini biasanya berkembang di masa kanak-kanak, meskipun bisa juga terjadi pada usia berapa pun.

Sekarang, ada kemungkinan penyebab lain yang tidak ada hubungannya dengan tersengat lebah atau tawon . Misalnya, ketika seseorang dari lingkungan kita tersengat. Ketika ini terjadi, apiphobia dapat diperoleh dengan pengkondisian perwakilan. Juga, karena kita kecil, kita diajarkan untuk takut dan jauh dari lebah, perilaku ekstrim ini dapat menyebabkan beberapa orang mengembangkan keyakinan irasional tentang serangga ini. Televisi dan film juga mempengaruhi saat mengembangkan keyakinan ini.

Beberapa ahli juga mengatakan bahwa kita secara biologis cenderung menderita fobia, karena emosi ini telah melayani spesies manusia untuk bertahan selama berabad-abad. Ini telah menyebabkan fobia tidak merespon argumen logis, tetapi mereka adalah asosiasi primitif dan non-kognitif.

Gejala dan tanda

Gejala-gejalanya umum dalam berbagai jenis fobia, yang bervariasi adalah stimulus yang menyebabkannya. Gejala-gejala ini bisa kognitif, perilaku dan fisik. Di antara mereka, mereka menonjol:

Ketakutan ekstrim dan irasional terhadap lebah (bahkan ketika mereka tidak hadir). Bahkan sebuah pikiran, gambar atau pembicaraan tentang lebah dapat memicu rasa takut
Kegelisahan, kesedihan dan malaise umum.
Pikiran tentang kematian
Hindari tempat-tempat di mana Anda dapat menemukan lebah dan sarang lebah ditemukan. Misalnya, hutan atau gua.
Kurang konsentrasi
Kebingungan
Serangan panik disertai dengan tanda-tanda seperti berkeringat, tremor, detak jantung cepat, pusing atau pingsan, mual atau muntah, kesulitan bernafas, ketidaknyamanan perut.

Perawatan dan terapi

Dalam banyak penelitian telah menunjukkan bahwa terapi psikologis bekerja sangat baik untuk mengobati fobia. Secara khusus, terapi perilaku kognitif, yang bertujuan untuk memodifikasi pikiran atau perilaku yang menyebabkan ketidaknyamanan kepada pasien.

Sebagian besar waktu, rasa takut lebah terkait dengan keyakinan irasional, jadi mencoba untuk mengganti citra negatif lebah ini dapat membantu. Namun, teknik relaksasi dan eksposur adalah keunggulan pengobatan dalam kasus fobia .

Terapi pemaparan ditandai dengan seringnya sesi di mana orang menghadapi stimulus yang ditakuti secara progresif.Selain itu, psikolog juga mengajarkan berbagai bentuk relaksasi seperti latihan untuk melepaskan ketegangan otot, visualisasi mental dan kontrol pernapasan. Psikolog juga dapat mengajarkan teknik relaksasi pasien sehingga mereka dapat menggunakannya secara bersamaan selama pemaparan. Ini adalah apa yang dikenal sebagai teknik desensitisasi sistematis.

Dalam kasus kecemasan yang parah, ansiolitik dan antidepresan dapat digunakan untuk mengendalikan perasaan takut seseorang. Namun, mereka tidak boleh diberikan tanpa pengawasan medis dan tanpa bagian dari perawatan yang termasuk psikoterapi.

Metode terapi lain seperti kesadaran dan penerimaan dan terapi komitmen telah terbukti efektif dalam mengobati fobia.

Teknologi baru diterapkan untuk pengobatan fobia

Teknologi baru telah memungkinkan pasien untuk terpapar dengan stimulus fobia tanpa kehadirannya. Ini dimungkinkan berkat realitas virtual dan augmented reality. Studi menunjukkan bahwa teknik semacam ini sangat efektif. Saat ini, aplikasi seluler bahkan telah dikembangkan untuk mengobati fobia.