Takut makan (cyborphobia): penyebab, gejala dan pengobatan

April 23, 2024

Ada banyak jenis fobia; gangguan ini dicirikan oleh ketakutan irasional dan gigih di depan situasi, objek, aktivitas, atau orang.

Gejala utama dari gangguan ini adalah keinginan untuk menghindari stimulus yang ditakuti, dan perkembangan fobia biasanya terjadi karena faktor lingkungan. Sekarang, beberapa ahli mengklaim bahwa tubuh kita diprogram untuk merasa takut , karena itu adalah emosi adaptif, yang telah berguna bagi spesies manusia selama berabad-abad, jadi akan relatif mudah untuk menderita kondisi ini.

Ketakutan irasional bisa sangat melumpuhkan, seperti pada kasus cyborphobia atau takut makan , yang dapat menyebabkan masalah serius bagi kesehatan orang tersebut. Dalam artikel ini kita akan membahas fobia aneh ini dan akan menyelidiki penyebab, gejala, dan pengobatannya.

Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Apa itu cybophobia?

Cybophobia adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan ketakutan dan ketidaknyamanan yang besar pada orang yang menderita, karena yang satu ini mengalami ketakutan irasional yang luar biasa untuk makan atau makanannya sendiri.

Gangguan ini harus dibedakan dari kondisi patologis lainnya seperti anoreksia atau bulimia , yang berasal dari ide-ide yang dimiliki orang tersebut tentang konsekuensi estetik dari asupan makanan, meskipun kadang-kadang mungkin terkait dengan mereka. Namun, ketakutan irasional memiliki citra tubuh negatif ketika makan sebagai pemikiran bahwa makanan mungkin mengandung racun atau kuman dapat berkontribusi pada pengembangan cyborphobia.

Beberapa karakteristik gangguan ini adalah:

Orang dengan cyborophobia mereka menunjukkan obsesi yang tidak rasional terhadap makanan , yang dapat menyebabkan mereka terobsesi dengan nutrisi yang dikandung dan asal mereka.
Mereka dapat menghindari konsumsi makanan meski perlu untuk menikmati kesehatan yang baik.
Mereka menghindari hidangan yang dimasak oleh orang lain, karena mereka perlu tahu persis apa yang mereka makan atau bagaimana hidangan itu dimasak.
Mereka menghindari makan makanan yang disiapkan di hari sebelumnya oleh takut keracunan .

Gejala gangguan fobia ini

Seperti yang Anda lihat, orang yang menderita patologi ini cenderung menghindari makanan karena ide-ide tidak rasional mereka tentang hal itu, dan meskipun dalam banyak kasus mereka menunjukkan pengetahuan tentang masalah mereka, mereka tidak dapat mengendalikan situasi itu.

Gejala-gejala cyborophobia tidak berbeda dengan gangguan fobia lainnya , karena simtomatologi dicirikan oleh konsekuensi kognitif, perilaku, fisik dan fisiologis.

Pada tingkat kognitif, orang tersebut memiliki gagasan ketakutan yang tidak rasional, menderita kegelisahan, kehilangan konsentrasi, disorientasi dan kekhawatiran ekstrim . Perilaku mereka juga berubah, terutama menghindari stimulus fobia.

Gejala fisik dan fisiologis ditandai dengan takikardia, sesak di dada, keringat berlebih, pusing, tremor, menggigil.

Dalam kasus yang parah, orang tersebut mungkin mengalami serangan panik. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang kondisi ini di artikel ini: "Serangan panik: penyebab, gejala, dan pengobatan".

Penyebab fobia

Phobia sering berasal dari faktor lingkungan . Bahkan, gangguan fobia dipelajari dan dikembangkan oleh jenis pembelajaran asosiatif yang disebut pengkondisian klasik. Jenis pembelajaran ini awalnya dipelajari oleh Ivan Pavlov, meskipun dipopulerkan oleh seorang psikolog Amerika yang dikenal sebagai salah satu prekursor behaviorisme, John Watson.

Watson adalah peneliti pertama yang mempelajari fenomena ini dan mendapatkan seorang anak kecil untuk belajar ketakutan irasional dari tikus putih yang pernah dia puja. Pada awal percobaan, bocah lelaki bernama Albert, bermain dengan tenang dan menikmati ditemani tikus putih itu.

Namun, dalam percobaan Watson, setiap kali tikus putih muncul, ada juga suara keras yang membuat si kecil takut. Beberapa sesi, Albert kecil mengaitkan suara keras itu dengan kehadiran tikus putih, dan karena itu, setiap kali tikus putih muncul sendirian, Albert merasakan ketakutan irasional yang kuat yang tidak ada hubungannya dengan makhluk yang tidak berbahaya itu.

Jika Anda ingin memperdalam pembelajaran dengan pengkondisian klasik. Anda dapat membaca artikel ini: "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya".

Penyebab lain gangguan ini

Sekarang, Pengkondisian klasik bukan satu-satunya cara fobia dapat berkembang , dan cyborophobia dapat muncul melalui pembelajaran observasi. Bahkan, beberapa penulis berbicara tentang pengkondisian perwakilan sebagai salah satu cara yang mungkin untuk mendapatkan ketakutan irasional.Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang konsep ini, Anda dapat membaca artikel ini: "Pengondisian Vicar: bagaimana cara kerja pembelajaran jenis ini?"

Di sisi lain, penulis lain berpikir bahwa orang secara biologis cenderung takut, karena itu adalah emosi yang terjadi berkat otak primitif karena telah sangat berguna untuk kelangsungan hidup kita. Pembelajaran rasa takut ini diproduksi oleh asosiasi primer dan non-kognitif , jadi fobia tidak menanggapi argumen logis.

Pengobatan cyborophobia

Studi ilmiah menunjukkan itu psikoterapi benar-benar efektif dalam perawatan fobia , dan salah satu jenis terapi psikologis yang telah memberikan hasil terbaik dalam penelitian adalah terapi perilaku kognitif.

Bentuk terapi ini menggabungkan teknik terapi kognitif dan terapi perilaku, dan beberapa yang paling digunakan untuk pengobatan fobia adalah teknik teknik relaksasi dan pemaparan . Bahkan, teknik par excellence dalam pengobatan fobia adalah desensitisasi kognitif, yang menggabungkan keduanya.

Desensitisasi sistematis terdiri dari mengajar pasien keterampilan koping yang berbeda (misalnya, teknik relaksasi) ketika Anda berada dalam situasi yang ditakuti, dan Anda terpapar dengan stimulus fobia secara bertahap sehingga Anda mengalami irasionalitas ketakutan Anda sendiri.

Di sisi lain, e Pengobatan farmakologis diindikasikan pada kasus yang serius , tetapi selalu dalam kombinasi dengan terapi psikologis.

Jenis terapi lain yang digunakan untuk mengobati kondisi ini adalah: terapi kognitif berdasarkan kesadaran, penerimaan dan terapi komitmen atau hipnoterapi.