yes, therapy helps!
Ketakutan jarum (belonephobia): penyebab, gejala dan pengobatan

Ketakutan jarum (belonephobia): penyebab, gejala dan pengobatan

Februari 29, 2024

Salah satu alasan utama untuk menghadiri terapi psikologis adalah gangguan fobia, dan, di antaranya, salah satu ketakutan yang paling umum dari jarum . Bahkan, beberapa penelitian mengklaim bahwa hingga 10% populasi menderita fobia ini.

Meskipun benar bahwa jarum dapat menyebabkan rasa sakit jika mereka digunakan dengan keras, Jarum fobia atau belonephobia dicirikan karena orang tersebut menderita teror irasional dan kecemasan hebat yang bisa menjadi tidak mampu.

Belonephobia menyebabkan, misalnya, bahwa seseorang tidak dapat pergi ke pusat kesehatan karena rasa takut yang tidak nyata yang dirasakannya terhadap benda-benda ini. Salah satu gejala khas fobia adalah bahwa individu phobia mencoba hindari stimulus yang menyebabkan reaksi ketidaknyamanan ini .


Dalam artikel ini kita akan menyelidiki karakteristik ketakutan akan jarum dan kita akan memperbaiki penyebabnya, gejala dan konsekuensinya.

  • Artikel Terkait: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Apa ketakutan akan jarum

Bagi banyak orang, ketakutan akan jarum hanya memanifestasikan dirinya pada saat-saat tertentu, misalnya, ketika seseorang harus divaksinasi. Namun, bagi orang lain, mungkin lebih sering muncul, bayangkan ketika seseorang menderita diabetes dan harus menyuntikkan insulin.

Ketakutan akan jarum adalah fobia, dan karenanya milik kelompok gangguan kecemasan . Ini adalah rasa takut yang intens, irasional dan terus-menerus terhadap beberapa situasi di mana stimulus fobia, yaitu mengatakan jarum, dapat hadir, tetapi juga terhadap jarum suntik dan kemungkinan menerima suntikan, serta trypanophobia atau ketakutan akan suntikan.


Belonephobia sering dikaitkan dan sering bingung dengan takut darah (hematophobia) atau takut benda tajam (aicmofobia). Pikiran Anda, orang-orang ini tidak selalu mengalami ketakutan akan darah dan benda tajam lainnya, yang berfungsi untuk membedakan antara belonephobia, aicmofobia, dan hematofobia .

Jenis fobia ini termasuk gangguan fobia spesifik yang biasanya ditakuti oleh objek atau situasi tertentu. Misalnya: kucing, laba-laba, ular, atau takut terbang.

  • Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Penyebab

Fobia sering belajar ketakutan. Ketakutan ini dikembangkan oleh jenis pembelajaran asosiatif yang disebut pengkondisian klasik, setelah peristiwa traumatis. Misalnya, setelah pengalaman buruk dengan jarum.


Bahkan, komunitas ilmiah mendukung ide bahwa fobia dipelajari, dan salah satu tokoh yang paling banyak berkontribusi dalam hal ini adalah John Watson , seorang psikolog Amerika yang pada tahun 1920 menyebabkan seorang anak bernama Albert untuk mengembangkan ketakutan irasional dari tikus putih yang sebelumnya dia kagumi.

Tujuan dari eksperimen ini adalah untuk mengamati reaksi emosional anak, yang pada awalnya bermain dengan hewan dengan total normalitas. Namun, sepanjang sesi, tikus disajikan bersama dengan suara keras yang membuat si kecil takut. Setelah beberapa presentasi dari kedua rangsangan bersama, Albert kecil mengembangkan ketakutan terhadap tikus bahkan tanpa kehadiran suara keras.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang jenis pembelajaran ini, Anda dapat membaca artikel ini: "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya".

Penyebab lain fobia ini

Tetapi fobia mereka juga bisa dipelajari dengan observasi , dalam apa yang dikenal sebagai pengkondisian vicar. Artinya, orang tersebut dapat melihat bagaimana seseorang berteriak ketika mereka akan memberinya suntikan dan dapat mengembangkan rasa takut yang kuat terhadap jarum.

Penulis lain menegaskan bahwa manusia secara biologis cenderung menderita fobia, karena ketakutan adalah emosi adaptif yang telah menjadi kunci bagi kelangsungan hidup kita karena memprovokasi respons melawan atau lari . Itulah sebabnya mengapa rasa takut ada hubungannya dengan area primitif otak dan berkembang oleh asosiasi primitif dan non-kognitif. Dengan kata lain, mereka tidak dapat dimodifikasi oleh argumen logis.

Gejala dan tanda

Jenis fobia ini dapat muncul dalam situasi yang berbeda. Misalnya:

  • Melihat jarum
  • Memiliki kontak dengan perawat atau perawat dan dokter dan dokter
  • Dengan menyakiti diri sendiri dan mengantisipasi suntikan
  • Ketika mengunjungi dokter gigi
  • Berada di dekat pusat medis atau rumah sakit
  • Saat menggunakan pin pakaian
  • Lihat jarum di televisi
  • Bau antiseptik yang mengingatkan sebuah rumah sakit

Ketika orang yang menderita fobia ini berada di salah satu situasi ini, ia mengalami serangkaian gejala kognitif, perilaku dan fisik. Mereka adalah sebagai berikut:

  • Gejala kognitif : pikiran tidak rasional, kesedihan, kecemasan, ketakutan ekstrim, pikiran tentang kematian yang akan segera terjadi, kebingungan, kurangnya konsentrasi, dll.
  • Gejala perilaku : upaya untuk menghindari stimulus yang ditakuti.
  • Fisikawan : sakit kepala, sesak napas, sakit perut, mual, pusing, dll.

Pengobatan belonephobia

Meskipun jenis fobia ini sangat umum, ini juga memiliki persentase keberhasilan yang tinggi dalam hal perawatan, menurut penelitian ilmiah. Ada terapi psikologis berbeda yang berfungsi, tetapi yang paling banyak digunakan adalah terapi perilaku kognitif.

Bentuk terapi ini menggunakan teknik yang berbeda, dan untuk mengobati fobia, Yang paling efektif adalah teknik relaksasi dan teknik pemaparan . Teknik yang menggabungkan keduanya adalah desensitisasi sistematis, yang melibatkan mengekspos pasien secara bertahap ke stimulus fobia, tetapi sebelumnya harus belajar strategi penanggulangan yang berbeda, seperti teknik relaksasi yang disebutkan sebelumnya.

Jenis terapi lain sangat efektif mereka adalah terapi kognitif berdasarkan kesadaran atau penerimaan dan terapi komitmen, yang termasuk terapi generasi ketiga. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang metode terapi ini, Anda dapat membaca artikel "Apa terapi generasi ketiga?".

Teknologi dan fobia baru

Teknologi baru juga digunakan untuk meningkatkan kualitas hidup orang-orang dengan fobia. Terapi online semakin banyak digunakan , dan realitas virtual telah terbukti sangat efektif sebagai metode pemaparan. Bahkan, ada beberapa aplikasi seluler yang dirancang untuk membantu orang yang menderita gangguan fobia.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut di artikel "8 aplikasi untuk mengobati fobia dan ketakutan dari ponsel cerdas Anda".


Trypanophobia (Februari 2024).


Artikel Yang Berhubungan