Bagaimana emosi memengaruhi ingatan kita? Teori Gordon Bower
Dari psikologi yang bertanggung jawab untuk mempelajari bagaimana kita berpikir, bagaimana kita membuat keputusan dan bagaimana kita mencari penjelasan tentang apa yang kita rasakan, sering dikatakan bahwa manusia mencoba untuk membuat ide cocok bersama sampai mereka mencapai keseluruhan yang koheren yang tidak meninggalkan ruang untuk ambiguitas atau kontradiksi
Inilah yang, misalnya, studi tentang Efek Forer atau bias konfirmasi . Namun, sejauh cara kita mengingat hal-hal yang bersangkutan, sistem ini secara koheren mengatur realitas jauh melampaui itu: ia mencoba untuk bekerja tidak hanya dengan ide-ide, tetapi juga dengan emosi. Ini adalah apa yang dipelajari oleh psikolog kognitif terkenal Gordon H. Bower .
Kenangan dan emosi
Pada tahun tujuh puluhan, Bower Dia melakukan penelitian tentang cara kami menyimpan dan membangkitkan kenangan tergantung pada keadaan pikiran . Dia meminta serangkaian orang untuk menghafal daftar kata-kata melalui berbagai suasana hati. Kemudian, dia mengamati perbedaan mereka ketika mengingat kata-kata ini, sementara juga melewati berbagai suasana hati.
Dengan cara ini menemukan kecenderungan untuk mengingat elemen yang lebih mudah diingat dalam suasana hati yang mirip dengan yang kita miliki ketika membangkitkan mereka . Menjadi sedih, kita akan lebih mudah membangkitkan ide atau pengalaman yang tersimpan dalam memori saat kita sedih, dan hal yang sama terjadi dengan suasana hati lainnya.
Dengan cara yang sama, keadaan pikiran kita akan mempengaruhi pada saat memilih apa yang disimpan dalam memori: apa informasi yang paling penting untuk pemulihan nanti. Dengan demikian, dalam suasana hati yang baik, kita akan lebih memperhatikan hal-hal yang kita nilai sebagai positif, dan itu akan menjadi kenangan yang paling mudah dibangkitkan nanti. Bower menyebut semua fenomena ini "pengolahan mood-kongruen ", Atau" pengolahan kongruen dengan keadaan pikiran ".
Jejak dalam memori
Singkatnya, seseorang dapat mengatakan bahwa kita cenderung untuk membangkitkan ingatan yang tidak bertentangan dengan apa yang kita pikirkan atau pahami pada waktu tertentu ... Namun, ini akan menjadi penjelasan yang tidak lengkap, karena tidak melampaui penjelasan koherensi yang ini berkaitan dengan penataan ide yang logis, rasional. Pekerjaan Gordon H. Bower memberi tahu kita tentang semacam koherensi yang masuk ke dalam bidang emosi. Keadaan emosional pasti meninggalkan bekas di ingatan .
