Cara meningkatkan pendidikan emosional anak-anak, dalam 15 kunci

April 25, 2024

Kecerdasan emosional adalah sesuatu yang terlupakan dalam sistem pendidikan kita . Tetapi, sebagai orang tua, kami tidak memperhatikan dengan baik perkembangan yang benar dari aspek emosional anak-anak kami.

Untuk dapat memulai dengan pijakan yang baik di perusahaan ini untuk membantu mereka menemukan dan meningkatkan emosi mereka, saya telah membiarkan diri saya untuk menulis panduan praktis ini.

1. Kewajiban bersama

Orangtua, guru, mereka yang pada saat yang sama, dan semua orang dewasa tanpa terkecuali bertanggung jawab atas anak-anak yang menerima pendidikan emosional yang pantas mereka dapatkan, sehingga mereka dapat memperoleh kecerdasan emosional yang baik dan kepribadian yang seimbang. Tapi, seperti yang logis, orang dewasa yang dijiwai dengan kesalahpahaman tentang hal ini, tidak akan dapat memberikan pendidikan yang sesuai dan dapat - secara sukarela - berkontribusi pengaruh negatif terhadap tujuan baik yang dimaksudkannya.

2. Tidak ada emosi negatif

Dari awal, Sangat mendasar untuk menjadi jelas bahwa diskriminasi antara emosi negatif dan emosi positif salah . Semua emosi berguna untuk kelangsungan hidup individu anak. Apa yang harus kita ajarkan kepada anak adalah bahwa, dalam menghadapi emosi, ada reaksi positif dan perilaku konkrit yang negatif bagi masyarakat dan dapat menyebabkan masalah.

3. Kematangan emosi secara bertahap

Konsep mendasar lainnya adalah kematangan emosi anak tumbuh dalam tahapan berturut-turut, dari lahir hingga mayoritas usia emosional, ketika ia menjadi tuan fungsi otaknya. Perlakuan terhadap emosi mereka harus sesuai, kemudian, pada setiap tahap evolusi mereka atau kita menghadapi risiko merusak mereka secara tidak sengaja atau - paling tidak menyia-nyiakan upaya yang tidak pantas.

Hingga enam bulan anak hanya mematuhi rangsangan sensorik dan motorik (basis naluriah) dan tidak menyadari emosi mereka. Dari usia ini Anda dapat mulai membedakan emosi dasar Anda dengan bantuan orang dewasa. Hingga usia tiga tahun dia tidak dalam posisi untuk mengubah perilakunya dengan cara yang stabil berdasarkan emosi (kemampuan intuitif). Dan sampai dia memasuki tahap operasional, sekitar enam tahun, dia tidak bisa menerapkan "penggunaan alasan" untuk perilakunya dan belajar untuk bekerja sebagai tim. Dari usia ini dia belajar untuk mengidentifikasi dan memberi nama emosi dasar yang dia alami dan dapat merenungkannya dan menjadikannya sebagai kontrol diri. Tetapi penanganan yang baik dari emosi dan perasaan yang diturunkan tidak akan bisa mencapainya sampai sepuluh atau sebelas tahun. Dan kedewasaan mengetahui bagaimana meramalkan konsekuensi dari tindakan mereka dan kemampuan untuk merencanakan dengan visi masa depan, biasanya tidak tiba sebelum usia enam belas: mayoritas usia emosional.

4. Dengan cinta tidak cukup

Kesalahan yang sangat sering terjadi adalah berpikir bahwa jika kita memberi anak-anak cinta dan perlindungan, hasil kecerdasan emosi mereka akan selalu baik. . Cinta dan perlindungan tentu saja penting. Tetapi mereka tidak cukup. Mereka harus disertai dengan pendidikan emosional yang seimbang. Jika orang tua overprotect oleh kelebihan permisif, atau otoriter dan terlalu parah atau tidak terkendali dan tidak dapat diprediksi, kerusakan emosional dapat secara serius mempengaruhi kepribadian orang dewasa di masa depan, meskipun cinta yang diterima.

5. Bagaimana mengetahui apakah seorang anak memiliki masalah emosional?

Mendiagnosis bahwa seorang anak mengalami masalah dalam pendidikan emosional mereka sangat mudah . Anak yang sehat adalah gelisah, tidak sabar, berisik, spontan, suka bermain, ingin tahu, kreatif, sosial, percaya diri dengan teman-temannya dan dengan orang dewasa ... Setiap kekurangan karakteristik ini harus dianalisis karena dapat menjadi peringatan akan masalah emosional yang mungkin terjadi. Kita harus mendeteksi emosi dasar apa yang dirasakan si anak dan menawarkannya dukungan yang tepat.

6. Bagaimana mengatasi ketakutan Anda

Mari kita mulai dengan rasa takut. Seorang anak memiliki banyak penyebab ketakutan yang mungkin: untuk tetap sendirian, ditinggalkan, menjadi gangguan, ditolak, tidak dapat memberi makan, kegelapan, kedinginan, panas, hingga inkarnasi alam, untuk menjadi sakit, kepada orang asing, untuk orang yang otoriter atau bermusuhan, untuk memiliki kesalahan ayah dan ibu untuk berdebat ... Solusinya adalah dengan tegas memberi Anda keamanan yang Anda butuhkan .

Keamanan fisik terhadap penyakit, kelaparan dan segala macam bahaya fisik. Dan keamanan afektif. Adalah nyaman bagi orang tua untuk mengulangi sebanyak yang mereka inginkan sebelum mereka dilahirkan, bahwa mereka menginginkannya sebagaimana adanya dan bahwa mereka akan selalu menginginkannya. Jika anak itu bertingkah laku, kita akan mengatakan bahwa kita tidak menyukai apa yang dia lakukan, tetapi bahwa dia diinginkan tanpa keraguan atau keberatan apa pun. Sebagai psiko-pedagoge luar biasa, Rebeca Wild mengatakan: "Jika anak merasa baik, dia tidak berperilaku buruk".

7Bagaimana cara mengobati tantrum Anda

Mari kita lanjutkan dengan kemarahan. Seorang anak yang tenggelam dalam tantrum dapat menampilkan energi spektakuler. Penyebab tantrum juga bisa berlipat ganda: mereka telah memberikan penolakan terhadap keinginan atau kehendak, mereka telah mengambil mainan, mereka telah memarahinya "tidak adil", mereka tidak mendengarkannya atau mereka tidak mendengarkannya, mereka telah memukulinya atau mempermalukannya dan dia belum mampu membela diri ... Dukungan yang dibutuhkan anak di sini adalah pemahaman .

Untuk menunjukkan kepadanya dengan jelas bahwa kita memahami penyebab kemarahannya tetapi dia harus belajar untuk mengendalikannya; ajari dia untuk menjadi kurang egois dan tahu cara berbagi barang-barangnya ; bahwa kita harus terbiasa menanggung beberapa frustrasi dalam hidup; bahwa kita harus mencari motivasi baru dan harapan baru dan tidak menyerah; bahwa kita harus membela diri terhadap ketidakadilan dengan ketenangan dan ketenangan; bahwa Anda harus menghindari bahaya dengan cara preventif ...

8. Bagaimana mengobati kesedihan Anda

Emosi dasar lainnya adalah kesedihan . Karena kehilangan mainan, benda favorit, hewan peliharaan atau orang yang dicintai; karena tidak bisa bersama teman; karena tidak memiliki hal yang sama dengan anak-anak di sekitarnya; telah kehilangan ayah dan ibu ... Dukungan yang tepat adalah penghiburan. Tunjukkan empati atas kehilangannya, iringan kami dalam rasa sakitnya, tawarkan bantuan untuk mengatasi kehilangannya, dukung dia dengan gangguan seperti permainan dan motivasi baru.

9. Kekuatan permainan

Permainan adalah aktivitas naluriah pada anak dan, oleh karena itu, harus menjadi gangguan favorit terhadap kecenderungan buruk anak. Semua pendidik dan psikolog setuju pada manfaat fisik, fisiologis, emosional, sosial dan kognitif dari permainan tim.

10. Bagaimana cara mengobati rasa malu Anda

Salah satu konsekuensi yang paling merusak emosi adalah rasa malu. Sayang karena terlalu besar atau terlalu kecil; karena gemuk atau kurus; karena berbeda; karena memiliki masalah fisik atau cacat; karena tidak mengerti apa yang mereka bicarakan; karena tidak tahu bagaimana cara mengekspresikannya; untuk melakukan sesuatu yang salah; karena telah mengalami pelecehan fisik atau seksual ... Bantuan terbaik untuk mengatasi rasa malu adalah untuk meningkatkan harga diri mereka.

Ulangi sebanyak yang diperlukan bahwa setiap orang itu unik dan berharga sebanyak orang yang . Ajari dia untuk memperbaiki masalah atau cacatnya tanpa membuatnya stres. Bantu dia mengenali kesalahannya dan mengatasinya. Ajari dia untuk bersosialisasi dan memiliki teman yang sesuai dengannya. Dapatkan kepercayaan mereka sehingga kita dapat berpartisipasi dalam kemungkinan pelecehan fisik atau seksual.

11. Hilangnya harga diri

Kita harus menghindari dengan segala cara bahwa anak itu jatuh ke dalam kehilangan harga diri . Karena ini berarti bahwa si anak menginternalisasikan bahwa dia tidak berguna dan tidak berguna; bahwa dia tidak pantas dicintai; bahwa wajar jika mereka mengabaikan atau menghinanya; itu adalah logis bahwa mereka mengejeknya dan mempermalukannya.

Sebagai akibat dari kurangnya harga diri pada anak-anak dan remaja, di masa dewasa kita akan memiliki orang-orang dengan gangguan perilaku. Jika ada reaksi pasif, orang dewasa akan menunjukkan ketergantungan afektif yang serius; takut memiliki hubungan intim; takut berbicara di depan umum dan diperhatikan; ketidakamanan patologis; sebuah kompleks rendah diri. Jika ada reaksi agresif, orang dewasa akan menunjukkan kecenderungan kuat terhadap tirani, despotisme, kekejaman, narsisisme egosentris, baju besi yang berlebihan dari keamanan palsu.

12. Rekomendasi dasar

Perlu memperhatikan serangkaian rekomendasi:

Perhatian harus diberikan pada usia anak dan tidak menimbulkan situasi yang tidak memiliki kematangan emosional yang diperlukan.
Kita harus mencoba menempatkan diri kita di dalam sepatu anak dan memahami alasan dan motivasi mereka. Tanyakan dan dengarkan dia.
Tidak ada gunanya mencoba membuat alasan anak ketika dia tenggelam dalam penculikan emosional, kita harus menunggu dia tenang.
Kita seharusnya tidak pernah memarahinya karena dia telah mengalami emosi, hanya untuk membuatnya memperhatikan perilaku negatif yang telah membangkitkannya dan menawarkan perilaku positif yang mungkin.
Lebih mudah untuk menghindari wacana abstrak; Anda harus menggunakan frasa pendek yang berorientasi pada tindakan. Tanpa menerapkan kata-kata yang meremehkan, memalukan, atau ofensif terhadap perilaku mereka.
Khotbah dengan memberi contoh. Jangan repot-repot menunjukkan emosi Anda sendiri, meninggalkan bukti bagaimana mereka terkendali.
Anda harus mengenali kesalahan Anda sendiri dan menunjukkan apa yang Anda lakukan untuk memperbaikinya.
Di antara orang dewasa, Anda harus menghindari percakapan tentang topik yang tidak pantas untuk anak-anak di depan mereka.
Jangan pernah berbohong kepada mereka, dengan dalih apa pun. Simpan bagian dari fakta-fakta yang tidak dapat dipahami, tetapi tidak mengubah kebenaran dengan kebohongan.
Jangan biarkan anak mengejek, menghina, tidak hormat atau memperlakukan orang atau hewan dalam keadaan apa pun.
Jangan pernah menerapkan jenis kekerasan apa pun (fisik atau verbal) atau pemerasan emosional.
Tidak ingin membeli kasih sayang atau kesenangan mereka dengan kelemahan kita melalui hal-hal materi.
Kita harus menghadapi kebutuhan untuk menetapkan batas dan melatih anak untuk mengatasi frustrasi karena alasan sosial atau ekonomi.
Untuk kebersihan mental, kita harus mencegah agar anak tidak jatuh ke dalam kecanduan terhadap permainan soliter Tablet atau PlayStation.
Kita harus dengan benar mengelola motivasi dengan penghargaan dan penghambatan dengan hukuman.
Baik hadiah maupun hukuman harus proporsional, adil, dan konsisten. Mereka harus luar biasa tetapi stabil. Hadiah harus terjangkau, hukuman yang bisa dihindari.
Hadiah harus merayakan kemenangan dari upaya sebelumnya. Hukuman harus melibatkan ketidaknyamanan atau upaya nyata.
Sangat penting untuk memperingatkan sebelum menghukum dan menjelaskan mengapa hukuman ..
Kita harus mendorong rasa ingin tahu mereka dan mendorong kreativitas mereka. Jangan menghalangi inisiatif Anda dengan resep yang telah ditentukan tentang bagaimana hal-hal harus dilakukan.
Kita harus menerima hal-hal kehidupan yang dapat kita pelajari dengan mengamati dan berdialog dengan anak-anak.
Tunjukkan pada mereka selalu bahwa mereka dicintai secara permanen dan tidak bisa dihancurkan.

13. Luka emosional

Sudah terbukti bahwa pengasuh yang menerapkan hukuman berat dengan sikap dingin dan otoritarianisme , tanpa kasih sayang terhadap anak-anak, dapat menyebabkan gangguan kepribadian di masa depan orang dewasa: fanatisme ketertiban, perilaku obsesif kompulsif, ketidakamanan patologis, perfeksionisme sakit-sakitan.

Seperti yang dikemukakan penulis Kanada, Lise Bourbeau, lima luka emosional utama yang sering meninggalkan bekas mereka di masa depan anak adalah: penolakan, pengabaian, penghinaan, pengkhianatan dan ketidakadilan. Motivasi utama orang tua untuk mencoba menghindari anak-anak mereka lima luka emosional ini dengan segala cara, mungkin kenangan telah menderita mereka di masa kecil mereka.

14. Terhadap perasaan ditinggalkan

Anak dapat mendukung absen panjang dari orang tuanya jika dia memiliki bukti yang tidak dapat dibantah bahwa mereka mencintainya dan orang-orang yang merawatnya sering mengipasi memori dan harapan reuni. Keamanan emosional lebih merupakan masalah intensitas daripada frekuensi .

15. Kita semua adalah anak-anak

Untuk memfasilitasi pemahaman emosi dan perilaku anak, penting untuk diingat bahwa kita juga anak-anak dan bahwa anak yang kita selamat di dalam diri kita. Kita harus memulihkannya sehingga kita menjadi teman baik anak-anak kita . Dengan cinta, keseimbangan, perlindungan, pengertian, kepercayaan, penghiburan, sistem penghargaan dan hukuman yang memadai dan, di atas segalanya, menumbuhkan harga diri Anda, kami akan memastikan bahwa anak-anak kami, cucu-cucu kami, anak-anak masyarakat kami semua mendapatkan kecerdasan emosional yang pantas mereka dapatkan.

Referensi bibliografi:

Borbeau, Lise. Lima luka yang mencegah menjadi diri sendiri. OB Stare, 2003.
Lòpez Cassà, E. Pendidikan emosional. Program selama 3-6 tahun. Wolfers Kluwer, 2003.
Renom, A. Pendidikan emosional. Program untuk pendidikan dasar (6 - 12 tahun). Wolfers Kluwer, 2003.
Liar, Rebecca. Kebebasan dan batas. Cinta dan rasa hormat Herder, 2012.