Bagaimana mengetahui apakah Anda cenderung ke arah introversi atau extraversion
Orang baik, kurang ajar, pemalu, sosial ... Mereka adalah kata sifat yang sering kita gunakan ketika berbicara tentang dimensi sosial orang. Namun, banyak dari konsep-konsep ini tidak hanya ditemukan dalam pengetahuan populer: sains juga telah mempedulikan mereka.
Salah satu topik yang paling menarik adalah hubungan antara introversi dan ekstraversi , serta studi tentang basis biologisnya.
Preseden: menganalisis introversi dan extraversion
Carl Jung adalah penulis pertama yang bekerja dengan konsep introversi dan ekstraversi dengan cara yang sistematis. Dalam bukunya Psychologische Typen (Jenis Psikologis), Jung berbicara tentang dua jenis sikap yang mendefinisikan orang: orang yang kepentingannya terfokus keluar dan lingkup sosial, dan mereka yang berorientasi ruang pribadi . Mereka, masing-masing, jenis psikologis extraversion dan introversi. Selain itu, Jung menarik paralel antara introversi dan arketipe Apollonian (introspeksi, rasionalitas, moderasi) sedangkan jenis psikologis ekstraversi sesuai dengan Dionysian (gangguan, pencarian untuk yang baru dan minat dalam dunia sensasi).
Tampaknya terbukti bahwa Jung mencoba menekankan hubungan ketidaksesuaian dan eksklusi bersama antara dua kategori ini. Ini adalah sikap-sikap antagonis yang ekspresif yang tidak hanya memengaruhi cara kita berhubungan dengan orang lain, tetapi juga melampaui dan berbicara tentang cara kita berurusan dengan orang lain. berhubungan dengan dunia , tentang cara kita menghuni realitas.
Teori Eysenck
Psikolog Jerman Hans Eysenck Dia adalah salah satu ulama lain untuk mengatasi masalah ini, meskipun ia menempel pada metode ilmiah, meskipun bekerja dari kategori yang sangat mirip dengan Jung. Eysenck berbicara tentang kepribadian, memberi perhatian khusus pada basa biologis dan genetika manusia, yang tidak dipelajari melalui pengalaman, tetapi yang diekspresikan melalui cara kita beradaptasi dengan lingkungan. Oleh karena itu, menimbulkan hubungan ekstroversi-ekstrem sebagai dimensi dari temperamen hadir di semua orang dan yang didefinisikan dari fisiologi oleh tingkat eksitasi dan penghambatan (penolakan kegembiraan) sebelum rangsangan yang kita jalani. Tingkat eksitasi yang tinggi atau rendah dapat diukur dengan indikator seperti berkeringat, konduktivitas listrik kulit dan membaca gelombang otak.
Menurut teori ini, kemudian, dan meskipun mungkin tampak membingungkan, yangIntrovert hidup dalam keadaan kegembiraan yang permanen atau "kegugupan", dan itulah sebabnya rangsangan yang dia alami meninggalkan jejak psikologis yang lebih besar pada dirinya, sementara orang Ekstrovert telah "menetapkan" keadaan penghambatan aktivitas otak yang relatif kronis , dan reaksinya terhadap rangsangan kurang. Dari kecenderungan-kecenderungan ini, yang entah bagaimana akan diprogram dalam gen-gen setiap orang, manusia berusaha menyeimbangkan tingkat-tingkat aktivitas ini dalam interaksinya dengan lingkungan.
Seseorang yang aktivasi otaknya relatif rendah (karena penghambatan di lingkungan internal ini) berkaitan dengan bertindak untuk kegembiraan, dan ini dicapai dengan berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang menuntut (berbicara dengan sekelompok besar orang, misalnya) dan mencari situasi baru yang membutuhkan waspada . Karena itu, orang-orang ekstrover telah didefinisikan sebagai rentan terhadap kebosanan. Seseorang yang membutuhkan situasi yang menyenangkan mungkin akan kecewa jika dia hanya mengalami hubungan pribadi berdasarkan pengulangan dan kehidupan sehari-hari.
Di sisi lain, menurut Eysenck, seseorang yang introvert adalah karena dia sudah tinggal di sebuah kewaspadaan permanen, meskipun tidak dalam arti sangat terfokus pada apa yang terjadi di sekitar mereka secara sukarela, karena ini adalah kecenderungan yang tidak disengaja dan itu tidak bergantung pada di mana perhatian terfokus pada setiap saat. Secara sederhana, introvert lebih sensitif terhadap apa yang terjadi di sekitarnya, dan kepekaan itu bersifat biologis. Karena kegembiraan mendominasi dalam lingkungan internalnya, ia cenderung menghambat dirinya secara sosial: ia bertindak agak menghindari pengalaman yang meningkatkan tingkat aktivitasnya lebih banyak lagi, mencari lingkungan yang lebih stabil atau dapat diprediksi dan, meskipun ia ramah dalam hal itu ia dapat menikmati hubungan dengan orang lain. orang lain serta ekstrovert, hubungan ini ditandai dengan tidak terlalu menuntut secara sosial (ide dapat diungkapkan dengan frasa "Saya perlu ruang saya sendiri").
Matizando
Seperti yang telah kita lihat, meskipun rasa malu dan introversi mungkin tampak sama, itu benar-benar adalah kesamaan dangkal.Rasa malu lebih mengacu pada keadaan pikiran yang dapat dijelaskan sebagai perilaku yang dipelajari dengan memperkirakan bahwa hubungan dengan orang lain dapat memiliki konsekuensi negatif, sedangkan introversi adalah disposisi biologis yang jauh melampaui hubungan kita dengan orang lain. yang lain Meskipun demikian, masih merupakan masalah penyelidikan jika pola eksitasi otak hanya disebabkan oleh beban genetik.
Data yang diberikan sejauh ini bersifat indikatif dan mungkin berguna bagi diri sendiri untuk merefleksikan kecenderungan mereka sendiri terhadap introversi atau ekstraversi. Namun, juga ada tes dan model deskriptif kepribadian yang merenungkan kedua ekstrem ini. Beberapa yang paling dikenal adalah model Lima Besar, 16PF atau model PEN asli Eysenck, meskipun efektivitasnya masih diperdebatkan terus-menerus.
Pentingnya konteks
Akhirnya, Anda tidak bisa melupakan faktor kontekstual . Di satu sisi, perbedaan tingkat signifikansi yang kita tetapkan ke konteks yang berbeda berarti bahwa masing-masing dari kita bertingkah berbeda. Seseorang yang dapat kita anggap introvert, misalnya, dapat menjadi sangat nyaman berbicara di depan umum jika dia mengerti bahwa melakukannya adalah cara verbalisasi dan menempatkan beberapa pemikiran yang telah dia atur dalam pikirannya, dan lebih banyak lagi jika dia berurusan dengan masalah yang dia pikir dia mendominasi. Dengan cara yang sama, tidak masuk akal untuk berpikir bahwa orang-orang yang ekstrover secara positif menghargai semua situasi yang membutuhkan keadaan waspada, di atas setiap situasi "biasa". Menggambar garis yang memisahkan introversi dan ekstraversi mungkin praktis dalam lingkup akademis, tetapi kenyataan selalu melampaui kategori apa pun.
Setelah semua, pencarian untuk keseimbangan eksitasi / penghambatan adalah cara lain adaptasi individu terhadap lingkungan , dan yang terakhir, warisan dari kita semua, adalah bahwa: kemampuan untuk bertindak dengan cara yang tidak stereotip, menggunakan strategi kreatif untuk mengejar tujuan dan memecahkan masalah. Tidak ada label yang akan mengatakan banyak tentang orang karena kemampuannya untuk tidak dapat diprediksi.
