Cara menjaga persahabatan, di 6 tips
Mempertahankan pertemanan adalah tugas yang banyak orang abaikan . Terutama jika ikatan afektif ini tidak simetris, yaitu, satu bagian memberi banyak dan tidak menerima sebanyak itu, mudah bagi salah satu teman untuk terbiasa memiliki kelebihan yang diberikan "teman ...".
Jadi, tidak ada salahnya untuk mengingat bahwa perlu memelihara persahabatan melalui tindakan kecil kehidupan sehari-hari. Persahabatan ditunjukkan oleh fakta.
- Artikel terkait: "Ke-12 tipe teman: apa kabar temanmu?"
Bagaimana menjaga persahabatan yang sehat dan fungsional
Sebagian orang menganggap bahwa persahabatan itu seperti gelar yang luhur: label yang, kecuali sesuatu yang sangat salah, akan dilestarikan seumur hidup. Namun, keyakinan ini benar-benar salah karena alasan yang sangat sederhana: mempertahankan pertemanan bukanlah sesuatu yang bergantung pada diri sendiri dan keberadaan kita. Ini adalah ikatan emosional dan afektif yang harus diberi makan dari dua ekstremnya dan itu, jika tidak dirawat, dengan waktu itu layu.
Sayangnya, tidak semua orang mempertimbangkan ide ini, dan mereka berasumsi bahwa mereka akan selalu memiliki persahabatan dengan mereka yang hari ini tertawa dengan lelucon mereka, berbagi momen spesial dan meminjamkan bantuan mereka ketika diperlukan.
Untuk kelas teman-teman ini, pertemanan melangsungkan sendiri dalam waktu, seolah-olah itu tidak tergantung pada tindakan orang-orang dan memiliki entitas sendiri . Ketika mereka menyadari bahwa waktu telah memusnahkan tautan ini, itu sudah terlambat, dan upaya mereka untuk membangun kembali serikat itu tampaknya menjadi buah minat dan oportunisme.
Di sisi lain, mengetahui bahwa persahabatan harus dipertahankan bukanlah sesuatu yang dimulai dari pertahanan moral, melainkan bagian dari pengetahuan psikologi yang paling dasar. Di luar apa yang kita pikirkan atau apa yang kita anggap baik atau buruk, faktanya adalah yang berhenti memiliki insentif untuk berteman dengan seseorang, hanya mencurahkan lebih sedikit waktu dan upaya untuk orang itu , kecuali seluruh hubungan didasarkan pada ikatan ketergantungan dan oleh karena itu bukan persahabatan tetapi dinamika relasional beracun. Mempertimbangkan ini ... apa yang bisa kita lakukan? Selanjutnya kita akan mengulas beberapa tips untuk mempertahankan pertemanan.
1. Secara berkala dedikasikan waktu untuk orang itu.
Apa pun yang terjadi, persahabatan ditunjukkan dengan mendedikasikan momen untuk berbagi pengalaman dengan orang itu. Ini adalah ukuran yang diperlukan tetapi tidak cukup, karena semua yang lain harus dibangun di atasnya. Jika tidak, sangat mungkin bahwa tidak akan ada peristiwa yang menghadapkan kedua orang itu, tetapi fakta bahwa bulan-bulan telah berlalu dan tidak ada yang berbicara Ini akan membuat Anda, seberapa banyak Anda memiliki ingatan yang baik dari teman itu, sampai pada titik di mana Anda tidak dapat mengandalkan persahabatan Anda.
Oleh karena itu, ada baiknya untuk memesan momen-momen tertentu untuk berbicara dengan teman itu. Meskipun tidak dekat, teknologi baru memungkinkan untuk berbicara dengan cara yang mirip dengan apa yang akan terjadi dalam dialog secara pribadi. Tidak ada alasan untuk tidak memiliki kontak reguler.
- Artikel terkait: "10 manfaat memiliki teman, menurut ilmu"
2. Ingat tanggal simbolis
Ini adalah salah satu contoh yang dengan sedikit Anda dapat memperoleh dampak emosional dari keuntungan. Ingat tanggal yang signifikan, terutama jika itu ada hubungannya dengan pengalaman bersama , menunjukkan dengan jelas bahwa bagi kita orang itu penting. Di luar hari ulang tahun, ada banyak hari-hari kenangan lainnya: hari ketika kami memulai perjalanan, hari di mana percakapan pertama terjadi, dll.
3. Pinjamkan bantuan Anda
Jika Anda tahu bahwa orang lain sedang mengalami saat yang buruk, jangan mencari alasan apa pun untuk tidak menawarkan bantuan Anda. Ada orang-orang yang mencoba menghindari situasi semacam ini hanya karena mereka tidak tahu bagaimana menghadapi mereka dan mereka takut menyakiti orang lain, membuat mereka berpikir tentang apa yang mengkhawatirkan mereka, tetapi dalam hal apapun meninggalkan zona nyaman dianjurkan , karena apa yang bisa hilang (mengalami momen tidak nyaman) tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan apa yang bisa diperoleh.
- Mungkin Anda tertarik: "Bagaimana cara keluar dari zona nyaman Anda? 7 kunci untuk mencapainya"
4. Perbanyak lingkaran sosial Anda jika Anda mau
Ini adalah cara lain untuk memperkuat persahabatan. Buat dia berhubungan dengan orang lain di lingkaran sosial Anda Itu tidak hanya memperkaya hidup Anda dan merupakan karunia itu sendiri . Juga, sangat berguna bagi teman Anda untuk mengenal Anda lebih baik, melalui mereka yang juga mengenal Anda.
5. Investasikan kejujuran
Persahabatan adalah ruang di mana kita bisa menjadi sangat jujur. Jika Anda membuat kejujuran mendefinisikan Anda dalam jenis hubungan sosial ini, Anda akan menunjukkan bahwa Anda dapat mengharapkan akses langsung ke pemikiran dan opini Anda , dan bahwa mereka tidak akan membangun persahabatan dengan fasad.
6. Gunakan humor
Hubungan pertemanan adalah hubungan di mana humor memiliki nilai lebih, karena Anda dapat bercanda dengan lebih banyak hal, kapan pun itu dilakukan dengan memperjelas bahwa mereka harus tertawa bersama . Oleh karena itu, beberapa tawa membantu untuk merelatifkan pentingnya masalah, yang membuat dialog berdasarkan rasa humor asli ini menjadi ruang yang aman di mana setiap orang dapat bertindak seperti itu tanpa takut dihakimi.
