Bagaimana cara bersosialisasi lebih baik? 7 tips bermanfaat
Orang adalah hewan sosial, yang artinya kita adalah makhluk yang perlu berinteraksi dengan orang lain, sampai pada titik di mana evolusi kita sebagai spesies, kita telah mengembangkan sistem masyarakat yang memungkinkan kita untuk menikmati perasaan bahwa kita adalah bagian dari sesuatu yang jauh lebih besar dari kita.
Dari sudut pandang ini, akan logis untuk berpikir bahwa semua orang berhasil mengembangkan keterampilan sosialisasi yang sama, tetapi ini sama sekali bukan kenyataan. Karena faktor-faktor yang memengaruhi beberapa orang gagal mengembangkan keterampilan ini sepenuhnya, maka sepanjang artikel ini akan kita lihat beberapa tips tentang cara bersosialisasi lebih baik .
- Artikel terkait: "9 kebiasaan untuk terhubung secara emosional dengan seseorang"
Apa artinya bersosialisasi?
Tindakan yang akan disosialisasikan, juga dikenal sebagai sosialisasi, adalah proses yang hampir semua orang lalui dan itu terdiri dari asimilasi kognitif dari semua elemen, prinsip dan yayasan sosial-budaya lingkungan mereka untuk kemudian mengintegrasikan mereka ke dalam struktur kepribadian mereka, semuanya dimediasi oleh pengaruh pengalaman hidup mereka dan agen sosial.
Proses ini dilakukan berkat tindakan agen sosial, yang didasari oleh lingkungan keluarga, sekolah, teman sebaya dan bahkan media dan lembaga.
Di dalam semua agen ini, Keluarga dianggap sebagai bagian penting dari proses sosialisasi karena ia menganggap kontak pertama kita dengan orang-orang yang berbeda dari diri kita sendiri dan mereka berfungsi sebagai panduan untuk kontak pertama kita dengan dunia luar.
Di tempat kedua adalah sekolah, dalam konteks ini kita belajar pedoman untuk mengikuti interaksi dengan rekan-rekan kita, serta kesepakatan pertama dengan tokoh-tokoh otoritas selain orang tua atau wali.
Mengapa tidak semua orang sama-sama cakap?
Di antara orang banyak ada yang hebat perbedaan saat mengembangkan keterampilan yang memungkinkan kita untuk bersosialisasi dengan sisanya. Sementara beberapa menunjukkan kemampuan hebat untuk berhubungan dan menghasilkan pertemanan dengan cara yang sangat sederhana, bagi yang lain itu merupakan upaya yang luar biasa.
Kesulitan-kesulitan untuk bertemu orang-orang dan mendapatkan teman dapat menyebabkan perasaan frustrasi dan kesedihan yang besar, karena orang tersebut merasakan kebutuhan dan keinginan untuk berinteraksi dengan orang lain tetapi ketidaktahuan atau kurangnya keterampilan mereka menjadikannya mustahil.
Keterampilan yang memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan orang lain dan membangun ikatan pribadi dan persahabatan yang positif mereka dikenal sebagai keterampilan sosial . Konsep ini meliputi semua perilaku dan perilaku yang dilakukan oleh orang dalam konteks interpersonal.
Pada dasarnya itu terdiri dalam ekspresi emosi, perasaan, keinginan dan pendapat dengan cara yang efektif dan memadai sesuai dengan situasi di mana orang tersebut berada. Selain itu, juga ditandai oleh kemampuan untuk menghormati orang lain dan memecahkan masalah secara efektif meminimalkan konsekuensi dan komplikasi di masa depan.
Alasan mengapa beberapa orang tidak memiliki keterampilan ini adalah itu mereka tidak memiliki kesempatan untuk mempelajarinya dan mempraktikkannya , baik oleh model pembelajaran langsung yang tidak memadai atau sedikit, atau oleh gangguan pikiran negatif atau ketidakamanan karena pengalaman hidup yang negatif.
7 tips untuk bersosialisasi lebih baik
Namun, seperti keterampilan lainnya, ini rentan dipelajari dan dipraktekkan. Meskipun ini mungkin sedikit lebih rumit dari waktu ke waktu, tidak ada kata terlambat untuk mengubah atau meningkatkan kebiasaan dan pola sosialisasi.
Selanjutnya kita akan mengulas serangkaian saran yang tidak akan memfasilitasi interaksi dengan orang lain dan mereka akan membantu kami merasa lebih nyaman.
1. Mulailah sedikit demi sedikit
Karena ketegangan yang dapat menghasilkan percakapan atau kontak dengan orang lain, ada baiknya memulai sedikit demi sedikit. Pilih tempat yang tidak terlalu penuh, jadi Anda dapat melakukan percakapan yang tenang dengan satu atau dua orang.
Memilih konteks sehari-hari di mana orang berbicara dengan cara alami atau kebiasaan seperti antrian supermarket dan memulai interaksi kecil santai akan memungkinkan kita untuk berlatih dan kehilangan rasa takut memulai percakapan .
Dengan cara yang sama, disarankan untuk memulai dengan komentar-komentar kecil, yang mungkin memberi jalan untuk percakapan tetapi tanpa menghasilkan ekspresi atau kalimat yang berlebihan atau berlebihan. Komentar kasar yang mengungkapkan poin yang sama dengan orang lain biasanya sangat efektif saat membuat tautan.
2. Tersenyumlah
Tentu saja kita tidak mengacu pada senyuman yang dipaksakan atau terus-menerus, karena ini dapat membawa rasa keanehan atau ketidakpercayaan kepada orang lain.Tersenyum ketika seseorang mendekat, ketika membuat komentar lucu dan mempertahankan gerakan wajah yang santai dan riang akan membantu kita merasa dekat dengan orang dan bahwa mereka merasa nyaman dengan kita .
3. Pertahankan kontak mata yang memadai
Melihat orang saat mereka berbicara adalah tanda bahwa Anda mendengarkan dan memfasilitasi penciptaan ikatan dengan orang lain. Kalau tidak, sepertinya kita tidak tertarik pada apa yang paling penting dan ini bisa menciptakan penghalang di antara keduanya.
Dengan cara yang sama, jika kita adalah orang-orang yang berbicara juga Dianjurkan untuk mempertahankan kontak mata dengan lawan bicaramu atau teman bicara , karena ini mentransmisikan keamanan dan juga memfasilitasi terciptanya ikatan pribadi atau persahabatan.
4. Dengarkan
Bersosialisasi dengan menyiratkan hanya berbicara dengan orang lain, tetapi juga menghadiri mereka dan secara aktif mendengarkan apa yang tidak mereka ceritakan. Mendengarkan secara aktif akan memungkinkan kita mengumpulkan cukup informasi dari orang lain untuk dapat merumuskan pertanyaan dan komentar yang sesuai, yang akan memungkinkan kita untuk melanjutkan percakapan secara efektif dan menunjukkan minat pada yang lain.
- Artikel Terkait: "Mendengarkan aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"
5. Amati
Mengamati orang-orang di sekitar kita atau dengan siapa kita melakukan percakapan dapat memberi kita banyak informasi tentang mereka, seperti apa yang mereka rasakan ketika berbicara tentang suatu topik. Informasi ini akan memungkinkan kami untuk terhubung dengan mereka dan memfasilitasi awal dan kemajuan percakapan.
6. Tetap terinformasi
Mengetahui apa yang terjadi di sekitar kita, apa berita dan acara terbaru yang akan memberi kita berbagai macam topik untuk memulai percakapan dan mampu mengintervensi secara efektif dalam perdebatan yang mungkin muncul selama pertemuan sosial.
- Mungkin Anda tertarik: "15 topik percakapan yang menarik dan menyenangkan"
7. Jangan menilai
Jika tiba di ruang pertemuan, hal pertama yang Anda lakukan adalah membuat penilaian, Anda akan menciptakan penghalang antara diri sendiri dan orang lain, karena Anda akan menghilangkan kemungkinan untuk mengenal mereka dan mengetahui bagaimana mereka sebenarnya, terutama jika penilaian ini negatif.
Dengan cara yang sama, membuat kritik atau penilaian negatif terhadap orang yang baru saja Anda temui biasanya mengirimkan gambar yang sangat buruk sehingga Anda hanya akan membuat orang-orang ini menjauh dari Anda.
