Krisis perkawinan: 5 kunci untuk memahami mereka
Hubungan pribadi dan ikatan afektif berkembang seiring waktu. Sering kali ini berarti mencapai tingkat hubungan dan keintiman yang lebih besar, tetapi di sisi lain, perjalanan waktu tidak berarti apa-apa selain menekankan intensitas konflik yang berurat berakar.
Krisis perkawinan adalah konsekuensi dari banyak proses ini: sebuah titik di mana hubungan tetap stagnan dan satu atau kedua anggota pasangan merasa bahwa pernikahan telah kehilangan alasannya.
Memahami krisis pernikahan
Meskipun semua yang mengacu pada krisis pernikahan tampaknya terkait dengan emosi (dan, dalam cara tertentu, itu), dalam siklon emosional itu ada logika. Kelima tombol ini berfungsi untuk lebih memahami apa yang ada di balik tahap-tahap stagnasi ini.
1. Ketika idealisasi memudar
Otak kita suka membuat pikiran kita cocok dengan emosi kita. Itulah sebabnya, pada tahap awal suatu hubungan, kegilaan emosional dan sentimental dicocokkan oleh keyakinan tentang orang yang dicintai yang tampaknya diidealkan. Semua aspek dari pasangan kita yang tidak kita ketahui diisi oleh imajinasi kita dengan versi kepribadian dan kemampuannya yang luar biasa optimis.
Singkatnya, pada saat-saat pertama visi kami tentang orang itu sangat miring dan dipengaruhi oleh ketidakseimbangan neurokimia dan hormon yang dihasilkan oleh obat jatuh cinta. Namun, seiring berjalannya waktu, cerita realis tentang orang lain itu dipaksakan, karena setiap kali mereka mengetahui lebih banyak aspek dari dirinya. Proses ini sangat cepat selama bulan-bulan pertama hubungan, tetapi bisa juga berlangsung selama bertahun-tahun dan memasuki tahap pernikahan.
Krisis perkawinan dapat dipahami sebagai momen di mana tabir idealisasi jatuh.
2. Evolusi pribadi
Hubungan perkawinan cenderung berlangsung lama, dan pada saat mereka menempati orang berubah. Itu berarti bahwa krisis perkawinan tidak harus menunjukkan bahwa pernikahan itu tidak pernah didirikan kapan saja. Ini juga dapat berarti, sederhananya, bahwa satu atau kedua anggota telah berubah untuk menjadi orang yang benar-benar berbeda, baik dengan pematangan biologis mereka atau dengan cara di mana pengalaman mereka telah mengubah mereka .
Selain itu, proses perubahan ini tidak harus membuat kepribadian kedua orang selalu sesuai; sebenarnya, mereka bisa menjadi antagonis.
3. Krisis perkawinan tidak sama dengan argumen
Kelemahan dari krisis pernikahan pada dasarnya tidak terangkum dalam munculnya argumen dan perselisihan yang konstan. Apa yang mendefinisikan tahap-tahap ini adalah sikap apatis dan stagnasi emosional, yang mungkin disertai dengan argumen atau tidak.
4. Inersia
Pernikahan tidak hanya dijaga oleh perasaan saling cinta yang dirasakan oleh pasangan. Ada juga banyak elemen lain yang lebih obyektif yang mempertahankan persatuan: koeksistensi kebiasaan dengan anak-anak, lingkaran teman-teman yang sama, kenyataan hidup di rumah yang sama ...
Singkatnya, ada saat-saat ketika krisis perkawinan hanyalah gejala bahwa hubungan di mana cinta telah berakhir adalah "hidup" sementara, dalam kenyataannya, itu mati, hanya ditopang oleh elemen obyektif yang mengelilinginya dan dalam teori adalah aksesori.
5. Kesulitan mencari jalan keluar
Dalam krisis perkawinan, sangat sulit untuk mulai mencari jalan keluar yang memuaskan, karena beberapa faktor.
Di satu sisi, melakukan hal itu akan berarti menghadapi serangkaian masalah yang akan mengganggu hari ke hari : pindah ke rumah lain, hadiri terapi pasangan, dll.
Di sisi lain, meminta bantuan melalui terapi pasangan akan berarti menghadapi tanggung jawab mereka sendiri dalam perselisihan masa lalu, sesuatu yang tidak semua orang bersedia lakukan, karena itu akan menunjukkan kerentanan kepada orang lain.
- Mungkin Anda tertarik: "Bagaimana mengetahui kapan harus pergi ke terapi pasangan?"