Terapi musik dan manfaatnya untuk kesehatan
Musik mempengaruhi otak dan juga tubuh , karena mengaktifkan area otak tertentu yang berhubungan dengan suasana hati dan suasana hati.
Apa itu Terapi Musik?
The Terapi musik itu adalah terapi yang menggunakan musik untuk meningkatkan keadaan kesehatan dan kesejahteraan pasien. Merangsang pikiran adalah penting karena ini adalah pusat operasional di mana semua sensasi dan emosi yang dirasakan dan diekspresikan manusia diproses, dipahami, dan disatukan.
Musik adalah pengalaman sensorik yang dapat mengaktifkan semua area otak secara bersamaan . Oleh karena itu, ini berguna dalam terapi karena memicu fungsi otak dalam arti emosional, kognitif dan fisik. Dengan penelitian baru yang telah muncul di Terapi Musik, telah terbukti bermanfaat baik dalam rehabilitasi, pendidikan dan dalam program untuk meningkatkan kesejahteraan.
Jenis terapi ini efektif untuk mengobati gangguan tertentu atau meningkatkan kualitas hidup pasien, dan bertindak dalam dua cara: aktif (memainkan alat musik, menyanyi, menafsirkan musik) dan reseptif (gunakan musik untuk menginduksi keadaan relaksasi). Teknik dan bentuk artistik lainnya juga digunakan bersamaan dengan musik, seperti seni drama, tari atau lukisan.
Bagaimana cara kerja Terapi Musik?
The Therapist Musik bekerja pada aspek yang berbeda dari orang tersebut, seperti:
- Aspek sensorik : bekerja pada kemampuan untuk menanggapi rangsangan sensorik yang diterima.
- Aspek motorik : koordinasi, keseimbangan, dan mobilitas pasien.
- Aspek kognitif : memori, pembelajaran, imajinasi atau perhatian.
- Aspek sosial-emosional : bekerja kecerdasan dan kontrol emosi, serta ekspresi emosional atau pengetahuan diri dari emosi sendiri.
Utilitas Terapi Musik
Karena musik adalah stimulus yang mudah diakses dan menarik, ia memiliki pengaruh besar pada pasien dan mereka menerima terapi dengan cara yang menyenangkan. Para profesional Terapi Musik pilih dan terapkan musik dengan cara yang memberikan manfaat psikologis dan fisik .
Jenis terapi ini bekerja sempurna untuk menyelesaikan masalah psikologis, merehabilitasi pecandu narkoba, mengurangi rasa sakit pada penyakit terminal, meningkatkan harga diri, atau mengobati kesulitan belajar.
7 alasan mengapa menggunakan Terapi Musik
- Musik adalah fungsi dasar otak kita . Pada usia dini ibu sering menenangkan anak-anak mereka dengan "nanas" (nina bobo). Ini menunjukkan bahwa otak anak-anak kecil sudah mentoleransi musik dan manfaatnya dengan sangat baik.
- Musik menghibur tubuh kita . Tubuh kita dihibur dengan musik dengan cara alami, dan mudah untuk melakukan gerakan berirama. Ketika kita mendengarkan musik, itu memasuki otak kita untuk memprosesnya, tetapi juga berpengaruh pada sistem motor kita. Itulah mengapa ahli terapi musik menggunakan alat ini untuk membantu orang yang mengalami stroke untuk mendapatkan kembali mobilitasnya.
- Kami memiliki reaksi fisiologis ketika kami mendengarkan musik . Setiap kali bernapas dipercepat, denyut jantung meningkat dan orang merasa bahwa musik berjalan di sepanjang tulang belakang. Terapi musik dapat membantu merangsang seseorang yang sedang koma atau dapat membantu orang yang sadar rileks.
- Bayi dan anak-anak merespons musik . Setiap orang tua akan tahu bahwa pada usia dini adalah wajar bagi anak-anak dan bayi untuk menanggapi rangsangan musik. Dari kecil mereka menari dan menikmati suara musik. Di sisi lain, anak-anak belajar dengan mudah melalui seni dan musik, menjadikannya alat pendidikan yang hebat.
- Musik menembus emosi . Karena musik menstimulasi amigdala, musik dapat membuat Anda merasa sedih, bahagia, energik, termotivasi, dan sebagainya. Cara musik mengakses emosi sangat berguna bagi terapis musik.
- Musik membantu meningkatkan pembelajaran. Banyak guru anak-anak menggunakan metode seperti belajar alfabet atau warna melalui lagu. Musik efektif untuk menghafal dan membangkitkan kenangan masa lalu.
- Terapi musik adalah terapi non-invasif dan memotivasi . Kita semua menyukai musik, dan ini adalah salah satu alasan paling penting mengapa Terapi Musik bekerja.
