yes, therapy helps!
Non-Suicidal Self-injury: Siapa yang terpengaruh dan mengapa diproduksi?

Non-Suicidal Self-injury: Siapa yang terpengaruh dan mengapa diproduksi?

Maret 29, 2024

Rasa sakit fisik hampir selalu didefinisikan sebagai sensasi yang menghasilkan reaksi-reaksi penolakan; yaitu, pengalaman tidak menyenangkan yang kami coba hindari. Tampaknya ketika sistem saraf kita mencatat bahwa jaringan sel tertentu telah terluka dan memungkinkan kita untuk bereaksi pada waktunya untuk menjauh dari bahaya.

Namun, manusia tidak selalu bertindak dengan cara yang konsisten dengan logika ini; Dalam beberapa kasus, rasa sakit adalah sesuatu yang sengaja dicari, sesuatu yang dicapai melalui kerusakan diri. Ide ini adalah apa yang ada di balik konsep Non Suicidal Self-harm .

Apa itu Non Suicidal Self-injury?

Cedera diri dikaitkan dengan usaha bunuh diri dengan sangat mudah, tetapi dalam kenyataannya, dalam banyak kasus, tujuan dalam pikiran ketika itu terjadi bukanlah kematian itu sendiri: cedera diri dihargai dalam dirinya sendiri, bukan sebagai sarana.


Dengan demikian, Non Suicidal Self-injury terdiri dari jenis cedera diri yang terjadi karena dinamika belajar untuk mencoba mengurangi tingkat kecemasan melalui praktik-praktik seperti memotong, menggigit atau memukul terhadap benda-benda keras di mana kerusakan rusak. tubuh sendiri.

Gangguan mental?

Tidak ada konsensus yang luas tentang apakah Non Suicidal Self-injury itu sendiri adalah gangguan mental atau gejala yang dapat mengungkap kehadiran seseorang. Dalam manual diagnostik DSM-IV muncul sebagai gejala terkait dengan Batas Gangguan Kepribadian, meskipun dalam versi V itu muncul sebagai label diagnostiknya sendiri.

Kebenarannya adalah bahwa perilaku ini sendiri berbahaya, tetapi pada saat yang sama ia dapat dianggap sebagai "kejahatan yang lebih rendah" yang berfungsi untuk meringankan keadaan sangat sengsara di mana akar masalah sebenarnya ditemukan.


Mengapa ANS diproduksi?

Apa yang dicari melalui ANS adalah perasaan lega sesaat yang sebagian dihasilkan oleh gangguan rasa sakit fisik, yang memungkinkan Anda untuk melepaskan perhatian dari ide-ide dan kenangan abstrak yang bahkan lebih menyakitkan.

Menurut logika di balik Non-suicidal Self-injury, kemungkinan sederhana mengalami sesuatu yang bukan kecemasan semacam itu dan itu adalah solusi untuk merenung (berpikir dalam lingkaran tentang sesuatu yang menghasilkan ketidaknyamanan) dinilai sangat positif.

Dengan kata lain, untuk memahami mengapa Non Suicidal Self-injury muncul sebagai pola tindakan yang dipelajari, perlu untuk memperhitungkan rasa sakit yang dirasakan pada saat cedera, tetapi efek yang dihasilkan rasa sakit pada seseorang yang telah menderita untuk waktu yang lama karena alasan lain . Artinya, kita tidak boleh melihat snapshot atau citra beku dari cedera diri, tetapi proses sensasi dan pengalaman yang telah menyebabkan hasil itu, karena itulah yang memungkinkan kita untuk memperhitungkan kegunaan yang dapat dimiliki oleh rasa sakit untuk orang Dalam pengertian itu, itu akan menyerupai trikotilomania.


Ada juga penjelasan alternatif tentang penyebab ANS yang menghubungkannya dengan harga diri yang rendah dan kecenderungan untuk berpikir negatif tentang diri sendiri, dengan mana Cedera diri akan menjadi cara untuk mencerminkan bahwa penghinaan terhadap diri sendiri melalui hukuman sendiri . Namun, sangat mungkin bahwa harga diri yang rendah adalah gejala lain dari masalah yang mendasarinya, dan bukan penyebab Non-Suicidal Self-injury.

ANS sebagai prediktor bunuh diri

Meskipun tujuan ANS bukan untuk mengakhiri hidup seseorang, memang benar bahwa kehadiran mereka adalah prediktor kemungkinan upaya bunuh diri di masa depan .

Orang yang menyakiti diri sendiri akan memiliki lebih banyak kemungkinan untuk mengajukan untuk mati, di antara hal-hal lain karena dia telah mengasimilasikan "ritual" yang dapat mengarah pada peristiwa semacam ini dan memikirkannya lebih sering. Selain itu, penyebab yang sama yang mengarah pada pola perilaku terpelajar ini dapat mengarah pada keinginan untuk mati, baik dalam krisis saraf yang lebih atau kurang rasional atau penuh.

Gejala Non Suicidal Self-injury

Gejala yang paling jelas dari ANS adalah bekas luka yang dihasilkan oleh luka dan gigitan dan memar yang ditinggalkan oleh pukulan.

Potongan-potongan, yang sangat umum, biasanya muncul di lengan dan kaki , dan karena itu dapat terlihat dengan berbagai jenis pakaian. Bentuk-bentuk lain dari cedera diri lebih bersifat hati-hati. Biasanya Anda mulai dengan bagian-bagian lengan dan kaki yang dekat dengan toraks, karena mereka adalah bagian dari ekstremitas yang lebih mudah disembunyikan dan pada saat yang sama mereka tidak sebagai daerah sensitif seperti bagian depan batang (selama bagian dalam dari lengan).

Profil orang yang melukai diri sendiri

Non Suicidal Self-injury lebih sering terjadi pada orang muda: pada dasarnya, remaja dan pasca-remaja. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa ketidakstabilan emosi yang dihasilkan oleh perubahan hormonal menghasilkan krisis kecemasan yang besar dan lebih serius, ditambahkan ke perubahan tipe sosial yang muncul di tahap kehidupan ini : keraguan tentang identitas seseorang, tentang apa yang akan dipelajari, masalah dalam hubungan singkat, dll.

Selain itu ada ciri-ciri kepribadian tertentu yang lebih sering di antara orang-orang yang mempraktekkan jenis menyakiti diri sendiri. Ini tentang orang-orang dengan impulsivitas dan emosionalitas tinggi (atau sensitivitas) yang, selain itu, memiliki harga diri yang rendah dan menghargai kemampuan mereka untuk sisi negatifnya dan dengan cara pesimis.

Perawatan dan psikoterapi

Pilihan psikoterapi yang paling efektif adalah yang terbingkai dalam Terapi Perilaku Kognitif, yaitu, mereka menangani tindakan dan pikiran. Khususnya, The Dialectical Behavior Therapy (TDC) dari Linehan , dibuat khusus untuk menangani kasus Borderline Personality Disorder, telah banyak digunakan.

Dasar dari pendekatan terapeutik ini adalah untuk terus menunda saat-saat cedera diri sampai tidak diproduksi. Ini adalah cara bertindak atas perilaku yang mengingatkan perawatan kecanduan.

Dalam hal apapun, peran psikolog difokuskan baik pada penurunan frekuensi dan intensitas perilaku ini dan pada pembelajaran cara berpikir dan berhubungan dengan orang lain yang memungkinkan menjauh dari stres secara adaptif dan tanpa penderitaan . Dengan cara yang sama, tingkat kewaspadaan dipertahankan untuk mendeteksi saat-saat di mana ide bunuh diri mungkin muncul.


A Matter of Logic / Bring on the Angels / The Stronger (Maret 2024).


Artikel Yang Berhubungan