Orthosiphon: sifat dan karakteristik makanan ini

Orthosiphon (Orthosiphon aristatus) adalah tanaman herba yang tumbuh di daerah-daerah tertentu di Asia dan Australia yang digunakan teh sebagai tanaman obat dalam bentuk infus yang dikenal sebagai teh Java . Ini adalah sumber daya alam yang dapat kita gunakan sehari-hari untuk melengkapi diet kita.

Sifat pembersihan dan pencernaan orthosiphon telah membuat popularitasnya sebagai sumber daya alam untuk meningkatkan kesehatan telah tumbuh dengan waktu belakangan ini. Mari kita lihat apa saja sifat dan kelebihan yang ditawarkan oleh penggunaannya dalam bentuk teh.

The ortosifón, tanaman untuk menurunkan berat badan

Orthosiphon dikenal karena efektivitasnya pada saat memecahkan masalah yang berkaitan dengan retensi cairan dalam tubuh , sebuah fenomena yang membuat volume bertambah. Bahkan, penggunaan teh Java telah menjadi tradisional di banyak daerah, dan itulah sebabnya tanaman ini dianggap sebagai bantuan terapi dan obat-obatan.

Saat ini penggunaannya masih sangat banyak digunakan, terutama sebagai pelengkap untuk rezim pengendalian berat badan . Tentu saja, tindakan sederhana mengambil dosis teh Jawa tidak akan menghasilkan efek ajaib atau menghasilkan penurunan berat badan secara mendadak atau pembakaran lemak dalam jangka pendek (karena ini adalah proses yang jauh lebih rumit yang bergantung pada semua yang kita makan dan latihan yang kami lakukan), tetapi itu adalah cara yang baik untuk membuat rencana pelangsingan lebih lengkap .

• Mungkin Anda tertarik: "7 camilan sehat (sangat mudah disiapkan)"

Sifat teh Jawa

Ini adalah karakteristik utama dari efek yang orthosiphon miliki pada organisme kita:

1. Ini adalah diuretik yang sangat baik

Keuntungan utama dari teh Java adalah sangat efektif dalam memerangi retensi cairan, yang sering bertanggung jawab untuk banyak kelebihan berat badan yang tanpa sadar hanya terkait dengan akumulasi lemak.

Secara umum, orthosiphon memfasilitasi kerja ginjal , sehingga mereka tidak "mengakumulasi pekerjaan" dan bahwa mereka tidak menjadi meradang ketika mereka tidak dapat mengatasinya. Inilah mengapa tidak hanya membantu untuk melepaskan cairan, tetapi juga memiliki efek depuratif dan membantu menetralkan zat beracun yang ada dalam tubuh. Itulah mengapa itu dapat digunakan dalam puasa, untuk meningkatkan efek pemurnian ini.

2. Bantu membakar lemak

Asupan teh Jawa sendiri tidak berfungsi untuk membakar cadangan lemak yang menumpuk di dalam tubuh kita, tetapi itu dapat dibakar lebih mudah dengan latihan harian yang kita lakukan.

Penting untuk mengingat hal ini, karena orthosiphon hanya membantu menurunkan berat badan dalam bantuan di mana memungkinkan pelepasan cairan, tetapi tidak "memakan" lemak .

Dalam pengertian ini, ada baiknya untuk menggabungkan penggunaan orthosiphon dengan rencana latihan sederhana, seperti jogging selama setengah jam setidaknya tiga kali seminggu.

3. Memerangi hipertensi

Orthosiphon bukan hanya diuretik yang sangat baik, tetapi juga memiliki efek pada kolesterol dan trigliserida Mereka melakukan perjalanan melalui darah dan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan tamponade berbahaya. Kandungan potassiumnya yang tinggi sangat membantu menjaga kesehatan sistem sirkulasi. Dengan cara ini hati tidak harus melakukan upaya dan kurang menderita.

Namun, untuk alasan-alasan ini juga dapat menyebabkan hipotensi pada orang yang cenderung padanya.

Bagaimana cara menyiapkan teh Java

Jika Anda berpikir bahwa menggunakan diuretik ini bisa masuk dengan baik ke dalam rencana diet sehat Anda, Anda dapat mengikuti langkah-langkah sederhana ini untuk membuat teh Java .

1. Rebus air dalam panci kecil.
2. Tambahkan satu sendok makan ortosifin kering.
3. Matikan api atau keramik kaca, tutup panci dan biarkan selama seperempat jam.
4. Saring isinya dan sajikan dalam cangkir.

Hal yang dianjurkan adalah Jangan minum lebih dari satu cangkir teh Jawa per hari , dan jumlahnya akan tergantung pada ukuran Anda; untuk memutuskan ini, gunakan akal sehat dan berpikir bahwa jumlah teh yang dapat Anda minum dalam satu kali duduk tidak boleh menimbulkan sedikit ketidaknyamanan atau ketidaknyamanan. Anda dapat menggunakannya saat sarapan atau setelah makan malam.

Juga, jika Anda tidak suka rasa teh Jawa (itu cukup pahit) Anda juga dapat mengkonsumsi ortosipon dalam kapsul.

• Artikel Terkait: "10 manfaat biji chia untuk tubuh dan pikiran Anda"

Kontraindikasi teh Jawa

Orthosiphon bukanlah obat, dan oleh karena itu normal yang diambil dalam jumlah sedang tidak akan menghasilkan efek buruk kecuali Anda mengembangkan alergi terhadap komponen teh Jawa. Namun, ya Ada beberapa kelompok populasi yang disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat alami ini.Orang-orang ini adalah mereka yang menyajikan salah satu anomali ini:

• Insufisiensi ginjal
• Masalah empedu
• Tekanan darah rendah
• Masalah jantung
• Dispepsia

Juga, orang yang mengikuti rencana pengobatan harus menghindari mengambil orthosiphon sehingga tidak mengganggu zat ini, kecuali dokter menunjukkan sebaliknya. Secara umum, perawatan medis yang diawasi oleh profesional yang memenuhi syarat dari sistem kesehatan harus memiliki prioritas di atas mencari alternatif di dukun dan parapharmacies.

Tanaman Obat Asam Urat Yang Manjur (April 2024).