Nyeri dalam hubungan seksual: penyebab, gejala dan solusi
Vaginismus dan dispareunia adalah disfungsi seksual di mana rasa sakit adalah protagonis. Pendidikan seksual yang langka dan ketidaktahuan fisik secara serius menghambat deteksi dan ekspresi dari kedua masalah.
Hasilnya adalah peringatan berkelanjutan yang menggerakkan orang yang terkena dampak dari hubungan intim, fakta yang diterjemahkan menjadi penderitaan diam. Minggu ini, Yolanda Segovia, seorang psikolog berkolaborasi dengan Lembaga Bantuan Psikologis Mensalus , ia berbicara tentang dua disfungsi ini dan membuka refleksi tentang pentingnya perawatannya.
Apa yang membedakan Vaginismus dari Dyspareunia?
Vaginismus adalah ketidakmampuan untuk mencapai penetrasi vagina karena kontraksi otot-otot yang mengelilingi pintu masuk vagina. Ketika seorang wanita menjadi terangsang secara seksual, dia mengalami relaksasi otot-otot vagina. Namun, dalam Vaginismus, kontraktur otot sedemikian rupa sehingga mencegah penetrasi.
Sebaliknya, Dyspareunia adalah rasa sakit yang dapat menderita, baik pria maupun wanita, di daerah panggul selama atau segera setelah berhubungan seks. Nyeri terjadi pada saat penetrasi, ereksi atau ejakulasi.
Berfokus pada jenis kelamin perempuan, faktor rasa sakit adalah protagonis dalam kedua masalah. Namun, perbedaan itu penting. Dalam kasus wanita dengan Vaginismus, respon refleks otot membuat mustahil untuk berhubungan seks dengan penetrasi (atau sangat sulit). Dalam kasus wanita dengan dispareunia, rasa sakit secara serius menghalangi kenikmatan selama penetrasi tetapi tidak mencegah hubungan seksual.
Dalam kasus Vaginismus, aspek apa yang mencegah relaksasi otot-otot?
Wanita dengan Vaginismus menghubungkan penetrasi dengan perasaan bahaya . Ini menciptakan respons tensional sepenuhnya otomatis yang terwujud dalam otot vagina. Reaksi ini menghasilkan tingkat ketidaknyamanan yang tinggi karena ada keinginan untuk mempertahankan hubungan seksual dengan penetrasi, tetapi kenyataan fisik sangat berbeda. Kemudian muncul kontradiksi antara pikiran-tubuh yang tak dapat dijelaskan untuk orang tersebut.
Hasilnya adalah rasa kurang kendali dan peningkatan kecemasan yang meledak-ledak. Di antara faktor-faktor yang dapat menyebabkan Vaginismus, kita menemukan keyakinan dan nilai-nilai dari sifat seksual yang menciptakan kebingungan, ketidakamanan dan, tak terelakkan, menghasilkan respon maladaptif. Di sisi lain, disfungsi ini biasanya memiliki permulaan di masa lalu.
Beberapa wanita melaporkan mengalami kesulitan dalam tahap menstruasi pertama ketika ingin memperkenalkan tampon, ide-ide tidak rasional tentang penetrasi atau kemungkinan menjadi hamil dan, bahkan, ide-ide terdistorsi mengenai persepsi alat kelamin mereka sendiri.
Dan dalam kasus Dyspareunia, mengapa itu muncul?
Di antara aspek-aspek yang dapat mempengaruhi penampilan rasa sakit adalah pelumasan yang tidak memadai karena kurangnya rangsangan erotis, kekeringan vagina, hubungan seksual prematur setelah operasi atau pengiriman, iritasi genital oleh sabun, alergi terhadap diafragma lateks atau kondom, dan aspek-aspek khusus yang bersifat medis (phimosis, frenulum, prostatitis, wasir, herpes genital, dll.).
Kami ingin menekankan bahwa, dalam kasus disfungsi ini, rasa sakit harus konstan dan berulang dalam hubungan seksual ; Nyeri sesekali tidak berarti ada masalah. Meskipun demikian, tidak ada keraguan bahwa ketidaknyamanan sangat mempengaruhi seksualitas dan dapat mengarah pada penghindaran hubungan.
Untuk alasan ini, jika ada keraguan, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional.
Apakah orang yang menderita Vaginismus atau Dyspareunia berbicara tentang masalah mereka?
Sebagian besar tidak, mereka membuatnya menjadi subjek tabu. Dalam kasus wanita dengan Vaginismus, pekerjaan pendidikan sangat penting. Kurangnya kesadaran tentang tubuh sendiri (biasanya tidak ada eksplorasi) dan sensor sosial, membuat ekspresi dan normalisasi aspek sifat seksual menjadi lebih sulit .
Kenyataan ini menggerakkan orang yang terkena dampak dari konteks yang berbeda (teman, kolega, kerabat, dll.) Karena takut disalahpahami dan dilabeli sebagai "langka". Ketakutan meningkat dari hari ke hari dan kewaspadaan menjadi elemen intrinsik kepribadian.
Dari Psikoterapi, pekerjaan apa yang dilakukan dalam kedua kasus?
Selain pekerjaan psikoedukasi dan deteksi pikiran negatif dan destruktif yang dilakukan dari konteks terapi individu, pekerjaan yang dilakukan dari terapi pasangan adalah penting. Untuk mengatasi masalah itu adalah penting untuk membangun komunikasi terbuka untuk mengekspresikan ketidaknyamanan dan menemukan saling pengertian.
Demikian juga, pekerjaan terapeutik yang memfasilitasi perubahan akan ditujukan untuk menanggulangi, secara progresif, aspek yang dalam . Pekerjaan introspeksi, wawasan, dan ekspresi diri emosional akan menemani kita sepanjang proses. Perasaan bersalah, konflik internal dan, dalam beberapa kasus, perasaan yang tidak terselesaikan yang dihasilkan dari pengalaman traumatik di masa lalu (misalnya, sejarah pelecehan seksual, pelecehan, atau pemerkosaan), akan menjadi beberapa masalah yang, dari perspektif sistemik dan terpadu , kami akan memperbaiki.
Nasihat apa yang akan Anda berikan kepada orang-orang yang menderita salah satu dari dua disfungsi ini?
Terutama dalam kasus Vaginismus, sensasi yang terkait dengan kurangnya kontrol mencemari konteks pribadi lainnya. Ketidaknyamanan itu melintasi batas seksual murni dan diterjemahkan ke dalam rasa takut yang berlangsung lebih jauh.
Ketidakmampuan melakukan hubungan seks dengan penetrasi masih terasa keinginan , sedikit demi sedikit mengurangi kemampuan untuk mencari kesenangan dan memenuhi kebutuhan seseorang. Mengesampingkan masalah ini dapat berdampak serius pada harga diri wanita. Ketakutan diterjemahkan menjadi lebih banyak rasa takut; itulah mengapa sulit membicarakan masalah dan berkonsultasi dengan profesional.
Rekomendasi kami adalah selalu mendekati masalah dari pandangan holistik dan, di atas semua, mempertimbangkan kemungkinan penyebab organik. Setelah dibuang, pekerjaan dari psikoterapi individu dan pasangan adalah apa yang akan memfasilitasi orang untuk memulihkan kepercayaan diri dan, di atas semua, tidak hidup dalam perjuangan yang berkelanjutan, sehingga mendapatkan kendali atas situasi dan berhenti " melarikan diri. "
Dalam pengertian ini, komunikasi pasangan sangat penting untuk menegaskan kembali hak untuk mengekspresikan dan mengosongkan semua akumulasi perasaan yang, tanpa disadari, suatu hari tercermin dalam organ esensial.
