Pennyroyal: 7 properti dan manfaat kesehatannya
Hari ini dan sepanjang sejarah, ada banyak infus yang telah menikmati popularitas besar di antara berbagai budaya dan kelompok populasi, menggunakan berbagai ramuan dengan khasiat obat yang berguna untuk mengurangi ketidaknyamanan tertentu atau menghasilkan perubahan dalam tingkat kita. aktivasi atau suasana hati.
Teh atau kamomil mungkin yang paling dikenal, dan (meskipun kami biasanya tidak berhenti untuk mengidentifikasinya) kopi. Lain dari tanaman yang digunakan untuk realisasi infus adalah mint pennyroyal , yang akan kita bahas di artikel ini.
- Artikel Terkait: "Chamomile: 7 sifat dan manfaat dari tanaman ini"
Pennyroyal mint: deskripsi dasar
Poleo mint adalah nama populer yang kami berikan kepada "Mentha pulegium", sejenis tanaman aromatik yang seperti rosemary, oregano, sage atau basil adalah bagian dari keluarga lamiaceae. Ini adalah salah satu bentuk yang paling dikenal dari mint, yang telah digunakan selama berabad-abad di Mediterania dan Timur untuk berbagai tujuan, dari sebagai obat nyamuk untuk penyedap melalui penggunaannya sebagai ramuan obat.
Pennyroyal adalah tanaman itu Ini memiliki banyak properti yang membuatnya direkomendasikan untuk membantu melawan banyak ketidaknyamanan dan meningkatkan kesejahteraan kita, namun demikian beberapa komponennya dapat beracun (terutama pulegone). Secara umum, seluruh tanaman biasanya digunakan dan dikonsumsi, meskipun yang paling umum adalah daunnya digunakan untuk membuat infus.
- Mungkin Anda tertarik: "Thyme infus: cara menyiapkannya, dan sifat-sifat kesehatannya"
Sifat sehat dari tanaman ini
Ada banyak sifat pennyroyal yang membuatnya menjadi ramuan yang berguna dalam beberapa presentasi, terutama ketika digunakan sebagai infus. Di antara sifat menguntungkan ini, beberapa yang utama adalah sebagai berikut .
1. Ini nikmat pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan usus
Pennyroyal sangat berguna dalam mendukung proses pencernaan.
Secara khusus, ia memiliki efek cholagogue, yang menyiratkan bahwa itu menghasilkan pengusiran empedu dari kandung empedu (sesuatu yang mendasar untuk proses pencernaan) dan pada gilirannya memfasilitasi evakuasi. Selain itu antispasmodic, mengurangi kontraksi tiba-tiba atau kejang yang dapat terjadi secara naluriah . Ia juga memiliki properti menarik untuk memfasilitasi pengusiran gas, sesuatu yang mengurangi ketidaknyamanan.
2. Merangsang nafsu makan
Telah diamati bahwa pennyroyal adalah tanaman yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan nafsu makan dan rasa lapar, sesuatu yang mungkin berguna pada orang-orang yang menunjukkan sedikit nafsu makan (misalnya dalam menghadapi ketidaksenangan atau depresi).
3. Berkontribusi pada pengaturan siklus menstruasi
Pennyroyal telah terbukti memiliki efek emenagologis, yang menyiratkan bahwa tindakan tanaman ini dapat mendukung pengusiran aliran menstruasi. Ini membuatnya berguna pada orang-orang dengan perubahan, disregulasi atau berhenti dari siklus menstruasi. Efek antispasmodik yang disebutkan sebelumnya juga mempermudah sindrom pramenstruasi menjadi lebih sedikit .
4. Memfasilitasi eksudasi
Sifat lain yang bermanfaat dari tanaman ini adalah fakta bahwa itu dapat berkontribusi untuk menurunkan demam dan suhu tubuh dengan menyebabkan peningkatan berkeringat.
5. Antiseptik, antijamur dan parasitisida
Selain properti di atas, keuntungan lain dari pennyroyal adalah itu memerangi bakteri dan parasit yang berbeda, serta beberapa spesies jamur . Dengan cara ini, sering digunakan baik dalam infus untuk mengambil secara lisan dan untuk membersihkan luka eksternal atau bahkan sebagai obat kumur.
6. Membantu melawan gejala pilek dan gangguan pernafasan ringan
Pennyroyal juga digunakan baik pada infus dan tingkat penguapan untuk perawatan beberapa kondisi seperti flu biasa atau bronkitis , karena memiliki efek antitusif ringan dan memfasilitasi pengusiran lendir. Ini karena mentol, yang memiliki sama dengan tanaman lain dari genus mentha.
7. Santai
Stres dan kecemasan bisa sedikit berkurang dengan pemberian pennyroyal, yang Membantu untuk bersantai dan memfasilitasi istirahat dan tidur .
Risiko dan kontraindikasi
Meskipun mint pennyroyal adalah ramuan yang relatif populer dan terutama digunakan ketika menyiapkan infus (dalam hal ini konsentrasi rendah dari komponen tanaman ini membuatnya umumnya tidak berbahaya), faktanya adalah bahwa dapat menyebabkan efek buruk pada kesehatan .
Oleh karena itu, dalam kondisi tertentu dapat dikontraindikasikan, terutama ketika konsumsi berlebihan terjadi. Risikonya biasanya lebih tinggi ketika apa yang digunakan adalah minyak esensial .
Untuk mulai dengan, ingatlah bahwa tanaman ini dapat menyebabkan iritasi, sesuatu yang dapat menghasilkan rasa terbakar dan sakit di sepanjang saluran pencernaan. Selain itu, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menghasilkan dari diare hingga sakit kepala, melewati masalah gastrointestinal.
Karena aspek yang lebih signifikan kita menemukan fakta bahwa mint pennyroyal dapat menjadi beracun pada tingkat ginjal dan hati, dan konsumsinya harus dihindari oleh orang-orang dengan ketidakcukupan atau masalah yang terkait dengan organ-organ ini.
Juga mempengaruhi penyerapan zat besi , merintangi dan menurunkan levelnya, dan bahkan bisa menghasilkan hipoglikemia. Itulah mengapa disarankan agar penderita anemia tidak mengkonsumsinya.
Juga merupakan kontraindikasi selama kehamilan karena itu mendukung munculnya kontraksi di rahim, sesuatu yang dalam dosis tinggi dapat berakhir dengan memfasilitasi aborsi atau kelahiran prematur. Baik pada laktasi maupun pada anak-anak di bawah usia dua tahun.
Referensi bibliografi:
- Batllori, L. (1990): Obat tanaman dan obat tanaman: Poleo. Offarm 9 (9): 97-98.
- Muñoz, L.M., Alonso, M.T. dan Santos, M.T. (1998). Tanaman obat Spanyol. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. Edisi Universidad de Salamanca.
