Gangguan Kepribadian oleh Penghindaran: rasa malu yang ekstrim?
Yang dikenal sebagai Personality Disorder oleh Avoidance itu adalah jenis gangguan kepribadian yang ditandai oleh penghindaran hubungan sosial yang diambil secara ekstrem. Untuk meringkasnya dengan cara yang sangat dangkal, itu adalah gangguan di mana rasa malu yang dihasilkan oleh rasa takut memberikan citra buruk kepada orang lain membuat orang mengisolasi dirinya dan menghindari berinteraksi dengan orang lain.
Selanjutnya kita akan melihat gejala, penyebab dan perawatannya digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan orang yang didiagnosis dengan gangguan ini.
Apa itu Personality Disorder oleh Avoidance?
Juga dikenal sebagai Gangguan Kepribadian Kecemasan, atau hanya sebagai gangguan penghindaran, gangguan ini memiliki karakteristik mendasar penghambatan sosial yang kuat. Ini berarti bahwa orang-orang dengan pola perilaku ini selalu berusaha untuk mempertahankan profil yang sangat bijaksana, tidak menarik perhatian dan selama mereka bisa, mereka tetap berada di luar yang lain.
Dalam manual diagnostik DSM IV, milik grup C gangguan kepribadian , salah satu gangguan cemas, bersama dengan Gangguan Kepribadian oleh Ketergantungan dan Gangguan Obsesif-Kompulsif Kepribadian.
Gejala
Gejala utama Personality Disorder oleh Avoidance Mereka adalah yang berikut. Dalam kasus apa pun, harus jelas bahwa diagnosis gangguan ini (dan gangguan psikologis lainnya) hanya dapat dilakukan oleh profesional kesehatan mental, memeriksa kasus per kasus.
1. Isolasi yang disengaja
Orang yang memiliki gangguan ini mereka terpencil di rumah mereka atau di kamar mereka untuk periode lebih lama dari biasanya, dan sedapat mungkin hindari berhubungan dengan orang lain.
2. Kecemasan dalam konteks sosial
Ketika ada orang-orang di dekatnya, terutama jika mereka tidak diketahui, itu sering terjadi tanda-tanda kecemasan muncul , seperti peningkatan denyut jantung, tremor, dan kesulitan berbicara (yang membantu untuk menghindari berbicara). Karena itu, keterampilan sosial mereka buruk.
- Artikel terkait: "7 jenis kecemasan (penyebab dan gejala)"
3. Sensitivitas ekstrim terhadap kritik
Evaluasi negatif terhadap orang lain diarahkan kepada diri sendiri memiliki efek yang sangat buruk pada orang-orang dengan Gangguan Kepribadian oleh Penghindaran, yang membuat mereka merasa terhina dan ditolak dengan sangat mudah.
4. Harga diri rendah
Ciri lain dari orang-orang ini adalah bahwa mereka memilikinya sangat sedikit keyakinan pada kemampuan mereka , dan rasa rendah diri yang jelas tercermin dalam keyakinan mereka.
- Artikel terkait: "10 kunci untuk meningkatkan harga diri Anda dalam 30 hari"
5. fantasi Escapist
Orang-orang ini cenderung sering berfantasi bagaimana mereka menginginkan kehidupan mereka .
6. Ketidakpercayaan
Ketakutan memberikan citra publik yang buruk membuat orang cenderung tidak mempercayai orang lain dalam mengantisipasi mengungkapkan rendah diri mereka dan orang lain mencoba memanfaatkan situasi .
7. Keadaan pengawasan yang konstan
Gangguan penghindaran dikaitkan dengan keadaan siaga terus-menerus , dimana lingkungan diperiksa untuk menemukan potensi ancaman.
8. Menghindari kontak fisik
Pengalaman semacam ini telah dikaitkan dengan pengalaman yang tidak menyenangkan , menyedihkan atau menyakitkan, jadi cobalah untuk tidak mengulanginya.
Diagnosis banding dan gangguan serupa
Sangat sering, Personality Disorder oleh Avoidance terjadi pada orang dengan agoraphobia; sekitar 15% pasien yang didiagnosis dengan yang kedua juga menyajikan yang pertama. Mengenai orang-orang dengan fobia sosial , sekitar 30% dari mereka juga memiliki gangguan penghindaran.
Kategori diagnostik ini milik gangguan kecemasan, yang perbedaan mendasar dengan Gangguan Kepribadian oleh Penghindaran adalah bahwa dalam orang kedua ini memfokuskan banyak rasa takut dan perhatiannya dalam reaksi orang lain, bukan pada dasarnya mengarahkan mereka ke arah dirinya sendiri. .
Namun, hubungan antara gangguan penghindaran dan fobia sosial masih sangat diperdebatkan, dan dalam banyak kasus sulit untuk membedakannya, meskipun beberapa studi mengaitkan tingkat kecemasan yang agak rendah terhadap fobia sosial.
- Artikel terkait: "Fobia sosial: apa itu dan cara mengatasinya?"
Penyebab
Seperti gangguan mental apa pun dengan karakteristik yang kompleks, diperkirakan bahwa akar Gangguan Kepribadian oleh Penghindaran bersifat multisial, dan oleh karena itu tidak realistis untuk menghubungkan satu mekanisme penampilan dengan itu. Namun, dengan tidak adanya penelitian lebih lanjut dalam hal ini, dianggap bahwa pengalaman awal isolasi dan kurangnya ikatan afektif selama masa kanak-kanak dan remaja itu memiliki peran yang sangat penting.
Setelah mengetahui orang tersebut bahwa penolakan adalah pengalaman normal yang datang "secara default", berasimilasi gagasan bahwa penolakan terhadap orang lain tidak dapat dihindarkan dan akan muncul dalam setiap interaksi sosial.
- Mungkin Anda tertarik: "Eksperimen Harlow dan perampasan ibu: menggantikan ibu"
Perawatan
Perlakuan psikologis untuk Gangguan Kepribadian oleh Penghindaran didasarkan pada terapi perilaku kognitif. Bentuk intervensi ini memungkinkan mengubah keyakinan di mana harga diri yang rendah didasarkan, dan pada saat yang sama menawarkan konteks di mana untuk belajar kebiasaan baru untuk bersosialisasi, menyebabkan kecemasan dan ketakutan mereda.
Demikian pula, pelatihan keterampilan sosial Ini juga memiliki efek menguntungkan dan meningkatkan kemungkinan bahwa orang tersebut akan mempelajari keterampilan yang diperlukan untuk mencari pekerjaan dan mendapatkan otonomi.
Mengenai penggunaan psychopharmaceuticals , ini hanya digunakan ketika itu penting dan untuk mengobati gejala terkait dengan kecemasan dan gejala yang terkait.
