Pogonophobia (takut janggut): penyebab, gejala dan pengobatan

April 4, 2024

Salah satu tren paling menonjol akhir-akhir ini adalah janggut, yang menyebabkan banyak pria meninggalkannya karena komponen estetika. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pria dengan janggut dipandang lebih menarik, dan bagi sebagian wanita bahkan jimat. Daya tarik yang berlebihan untuk jenggot disebut pogonofilia.

Namun, tidak semua orang berpikir bahwa jenggot itu bergaya, dan beberapa individu bahkan dapat mengembangkan gangguan yang disebut "pogonophobia" , ketakutan irasional terhadap jenggot. Dalam artikel ini kami akan meninjau beberapa karakteristik dari patologi ini dan kami akan membahas penyebabnya, gejala dan konsekuensinya.

Artikel terkait: "15 jenis janggut paling bagus (dengan gambar)"

Apa takut jenggot?

Janggut telah menjadi simbol yang mencirikan maskulinitas. Selama berabad-abad, ia telah mewakili banyak kebajikan maskulin, termasuk kebijaksanaan, kekuatan, status sosial yang tinggi, bahkan kehebatan seksual, terutama dalam budaya prajurit. Namun, itu juga merupakan objek fobia.

Ada banyak jenis fobia, tetapi sedikit yang menarik perhatian dengan cara yang sama seperti fobia terhadap rambut wajah, yang mengacu pada ketakutan irasional yang dirasakan sebagian orang terhadap janggut . terutama menuju yang terpanjang dan paling padat penduduknya. Fobia ini ditemukan pada tahun 1851, dan asal-usul etimologis dari kata tersebut ditemukan di Yunani Kuno, karena "pogon" berarti janggut dan "fobos" berarti ketakutan. Fobia adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan gejala cemas di hadapan pria berjenggot.

Penyebab pogonophobia

Alasan mengapa seseorang tidak menyukai jenggot sangat bervariasi . Sebagai contoh, beberapa orang mengasosiasikan janggut dengan pria yang sedikit peduli dan yang juga bisa menjadi kotor. Subyek lainnya mengaitkan rambut wajah dengan fanatisme religius. Dalam kasus lain, jenggot dapat menyebabkan ketidakpercayaan atau dapat dianggap sebagai usang atau ketinggalan jaman.

Sekarang, pogonophobia adalah gangguan fobia, dan karena itu, patologi serius, yang biasanya berawal pada pengkondisian klasik. Artinya, itu adalah pembelajaran asosiatif, yang biasanya terjadi setelah pengalaman traumatis.

Percobaan pertama pada fobia pada manusia dilakukan pada usia 20-an, ketika psikolog Amerika John B. Watson dan asistennya Rosalie Rayner, menyebabkan beberapa bayi takut pada tikus putih yang sebelumnya mereka nikmati.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang studi ini di artikel kami: "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya"

Penyebab lain fobia ini

Namun, pengalaman traumatis yang dialami oleh individu bukan satu-satunya alasan untuk asal-usul fobia ini; sebaliknya, observasi dapat membawa perkembangannya. Ini adalah apa yang dikenal sebagai pengkondisian vicar, ketika seorang individu mengamati reaksi orang lain sebelum stimulus yang relevan dengan subjek tentang siapa yang mengamatinya. Jika Anda ingin masuk lebih dalam ke topik ini, Anda dapat membaca artikel kami: "Pengondisian Vicar: bagaimana cara kerja pembelajaran jenis ini?" Untuk mempelajari lebih lanjut.

Selain asal fobia yang telah dipelajari, beberapa penulis menegaskan bahwa ini memiliki asal biologis, dan bahwa manusia lebih rentan untuk mengembangkan patologi ini karena ketakutan adalah emosi yang berkembang melalui asosiasi primitif dan non-kognitif, yaitu, dalam otak primitif dan tidak di neokorteks, sehingga tidak menanggapi argumen logis. Ini akan menjelaskan mengapa fobia memiliki kesulitan serius dalam mengatasi patologi ini meskipun mengetahui bahwa mereka menderita gangguan ini .

Gejala fobia jenggot

Fobia ini mempengaruhi kualitas hidup orang-orang yang mengalaminya. Sementara beberapa pogonopóbicos merasa takut hanya pada kumis, yang lain menderita fobia sebelum janggut. Subyek dengan fobia ini mengalami gejala yang dapat bersifat kognitif, perilaku dan fisik.

Gejala kognitif termasuk ketakutan, kesedihan, kebingungan dan kurangnya konsentrasi . Subyek dengan pogonophobia biasanya menghindari stimulus yang ditakuti, yang akan mengacu pada gejala perilaku. Beberapa gejala fisik adalah: hiperventilasi, nadi cepat berkeringat dan gemetar, mual dan muntah serta mulut kering.

Pengobatan

Seperti halnya fobia lain, pogonophobia dapat diobati. Psikoterapi telah terbukti sangat efektif, menurut banyak penelitian.

Ada perawatan berbeda tergantung pada orientasi terapis . Salah satu yang paling efektif adalah intervensi perilaku kognitif, yang biasanya mencakup teknik relaksasi dan teknik pemaparan.

Tujuan teknik terakhir ini adalah untuk secara bertahap mengekspos orang ke stimulus yang ditakuti, dalam hal ini janggut, sampai tidak menyebabkan rasa takut atau kecemasan. Melakukannya secara bertahap melibatkan perawatan awal dengan paparan paparan rangsangan yang paling tidak mengganggu, misalnya, melihat gambar seseorang dengan rambut wajah kecil. Tujuannya untuk mencapai yang paling ditakuti, misalnya menyentuh jenggot yang dihuni oleh seseorang.

Dengan cara ini, adalah mungkin bagi orang untuk membuktikan sendiri bahwa dia tidak dalam bahaya ketika menghadapi situasi ini, dan sedikit demi sedikit rasa takut menghilang dan orang belajar bahwa janggut tidak identik dengan bahaya

Desensitisasi sistematis

Teknik ini mirip dengan yang sebelumnya, tetapi pasien juga belajar strategi mengatasi, misalnya, teknik pernapasan dan relaksasi yang menyebabkan penurunan tingkat aktivasi. Perawatan dilakukan sampai tingkat kecemasan dan ketidaknyamanan telah menurun sepenuhnya.