Pokémon Go sebagai alat untuk memerangi gangguan mental
Mungkin saat ini, hampir semua orang akan tahu franchise video game Pokémon , baik untuk ini atau untuk serial anime mereka, untuk komik mereka, untuk permainan kartu koleksi mereka atau untuk berbagai macam produk turunannya. Tapi tanpa diragukan lagi, tonggak terbesar dari waralaba ini, telah menjadi perdana dari game mobile pertama yang disebut Pokémon Go .
Kesempatan terapeutik apa yang ditawarkan oleh Pokémon Go kepada kita?
Pokémon Go adalah aplikasi untuk Android dan sistem operasi iOs di mana daya tarik utamanya adalah gameplay jenis realitas yang ditambah, yang melaluinya, menggunakan kamera dan GPS dari smartphone, kita dapat menangkap Pokémon ketika kita berjalan di jalan. Psikolog Adrián Triglia Dia sudah berkomentar di artikel lain beberapa fitur dari permainan yang telah mengubah Pokémon Go menjadi semacam demam global.
Ini adalah permainan video yang memiliki mekanisme yang sangat sederhana, Anda hanya perlu melihat ponsel, meluncurkan Pokéballs dengan beberapa tujuan dan tapear pada waktu, tetapi mekanisme utamanya adalah koleksi, mengambil keuntungan dari alam semesta yang sudah dikenal sebagai Pokémon.
Revolusi yang belum pernah terjadi sebelumnya
Revolusi yang disebabkan oleh peluncuran game video ini benar-benar tidak terduga dan unik . Ini telah meningkatkan hanya dalam tujuh hari, saham Nintendo (pengembang utama Pokémon) sebesar 93%, yang merupakan tonggak bersejarah dalam sejarah video game. Sebagai akibatnya, Nintendo berjanji untuk mempublikasikan pada 27 Juli hasil sesuai dengan tahun fiskal pertama antara bulan April dan Juni, untuk mempublikasikan tonggak.
Pada tingkat sosial, dampak Pokémon Go benar-benar mengejutkan, mengisi jalanan di sekitar dunia muda (dan tidak terlalu muda) dengan smartphone mereka untuk menangkap Pokémon , menyebabkan konsentrasi besar anak muda di taman dan monumen tanpa menyebabkan gangguan besar. Tanpa melangkah lebih jauh, kita memiliki contoh konsentrasi orang-orang yang sangat besar di Central Park, hanya untuk penampilan Pokémon yang langka. Kami tinggalkan di sini tautan untuk informasi lebih lanjut tentang peristiwa itu terjadi.
Pada titik ini, adalah mungkin bahwa banyak orang yang khawatir dengan peristiwa ini, menolak fenomena ini sebagai kegilaan, bagaimanapun, itu penting dan menarik untuk menganalisis utilitas yang videogame ini dapat miliki sebagai alat untuk, misalnya, mengobati penyakit atau gangguan mental. , mengingat dampaknya.
Menemukan kekuatan terapi Pokémon Go
Ada beberapa kecelakaan dan anekdot aneh yang disebabkan oleh fenomena Pokémon Go yang telah dirilis selama beberapa hari ini. Apa yang orang tidak tahu begitu banyak adalah bahwa sudah ada kasus orang yang menderita serangkaian gangguan mental yang, melalui jejaring sosial, mengungkap bahwa video game ini membantu mereka untuk mengatasi masalah mereka, karena ini menunjukkan kepada kita John M. Grohol dalam posting yang diposting di blog Psychcentral.
Kebenaran dari semua ini adalah bahwa Pokémon Go menjadi salah satu alat paling kuat di dunia, yang mampu berjalan keluar menempuh jarak yang jauh ke jutaan orang; yang jauh lebih dari apa yang telah dilakukan oleh aplikasi kebugaran lainnya. Tapi di luar aplikasi kardiovaskular yang dapat dimiliki oleh videogame ini, itu juga dapat memiliki implikasi yang kuat dalam pengobatan gangguan mental seperti gambar-gambar kecemasan atau depresi.
Efek samping: video game Nintendo bisa memerangi depresi
Gangguan depresif, umumnya menurut DSM-V (2013), dicirikan oleh suasana hati yang tertekan, kehilangan minat atau kesenangan untuk sebagian besar kegiatan, kurang nafsu makan, insomnia atau hipersomnia, kelelahan berlebihan, dll.
Berkat kontribusi banyak orang di jejaring sosial, kita dapat melihat bagaimana Pokémon Go, berkat revolusi yang telah menyebabkan, semakin banyak orang dengan depresi pergi keluar untuk menangkap Pokémon dan berolahraga , menyebabkan mood ini meningkatkan dan meningkatkan nafsu makan karena olahraga, yang menyebabkan pengaturan tidur dan aktivasi tubuh selama berjalan-jalan panjang yang menghilangkan kelelahan "palsu" yang diderita orang-orang ini.
Pokémon Melawan kecemasan dan fobia sosial
Dalam kasus orang yang menderita kecemasan, manfaatnya sama mengejutkannya. Gangguan yang berasal dari kecemasan, lebih sering pada populasi non-dewasa, biasanya muncul dalam bentuk fobia sosial, saat ini disebut gangguan kecemasan sosial menurut DSM-V (2013).
Gangguan ini ditandai oleh rasa takut atau kecemasan yang mendalam selama eksposur penderitaan individu darinya , untuk situasi sosial di mana ada sejumlah orang yang lebih unggul dari lingkaran terdalam mereka. Ini biasanya mengarah pada perilaku penerbangan dan penghindaran, yang mengarahkan individu untuk membatasi diri di rumah karena ketakutan besar yang mereka rasakan.
Berkat rasa kuat komunitas yang telah dihasilkan di antara para pemain Pokémon Go dan perasaan inklusi yang mereka alami, perilaku prososial yang dilakukan di antara mereka memimpin banyak orang dengan masalah fobia sosial untuk mengatasi rasa takut mereka. Fakta menghadapi ketakutan mereka dengan tujuan menangkap Pokémon dan diberi imbalan ganda dengan imbalan dari gim video dan penerimaan global yang hebat di antara "pelatih", mengubah permainan menjadi alat yang sangat kuat untuk mengatasi atau mengurangi kesulitan-kesulitan ini .
Beberapa kesimpulan dan refleksi
Masih terlalu dini untuk membangun hubungan kausal antara Pokémon Go dan jiwa orang-orang karena saat ini, gim video ini masih memiliki pengalaman yang terbatas. Namun, dampak awal, seperti yang bisa kita lihat, telah bersejarah dan telah berhasil menciptakan gerakan yang lolos dari apa yang telah ditetapkan sejauh ini di masyarakat. gamer , menggerakkan konteks permainan ruangan atau ruang makan, ke jalan-jalan kota dan menghasilkan, dalam waktu yang sangat singkat, pengalaman mengatasi orang dengan gangguan mental tipe depresi atau cemas.
Karena jalur Pokémon Go baru saja dimulai, kemungkinannya masih belum diketahui. Namun, kita tahu bahwa dengan penggunaan yang tepat, video game ini bisa menjadi titik balik dalam penggunaan ini sebagai alat terapi untuk mengobati gangguan mental. Tanpa ragu, penelitian yang dilakukan melalui gerakan ini akan sangat produktif dan menarik bagi seluruh komunitas psikolog.
