OCD Relasional: gejala, penyebab dan pengobatan
OCD adalah patologi yang berada dalam klasifikasi gangguan kecemasan dan dapat menyebabkan cacat besar dalam kehidupan manusia.
Ketika berbicara tentang OCD, hal yang paling umum adalah memikirkan subjek yang sakit-sakitan, kebersihan, pencemaran ... Tapi benar-benar OCD dapat mengambil subjek apa pun, dan yang tidak begitu dikenal adalah TOC Relasional . Apakah kamu ingin bertemu dengannya?
- Artikel terkait: "Obsesif-Kompulsif Disorder (OCD): apa itu dan bagaimana manifestasinya?"
Apa itu TOC relasional?
Fokus TOC berfokus dalam hubungan yang orang itu pertahankan dengan individu lain sebagai anak-anak, orang tua, pasangan (OCD cinta), orang asing ... bahkan terhadap diri sendiri. Obsesi yang sangat menyedihkan dihasilkan sehubungan dengan orang yang obyektif dari ruminasi, mampu memecahkan ikatan yang menyatukan mereka untuk menghindari ketidaknyamanan, dan mengulangi pola dalam hubungan yang sama.
Pikiran-pikiran ini bisa sangat menyakitkan, dan memulai penyelidikan nyata tentang perasaan terhadap orang tersebut , mencari alasannya, meragukan mereka dan berjuang untuk menghindarinya tanpa keberhasilan (semakin Anda ingin mengabaikan suatu pikiran, semakin banyak hal itu muncul) tanpa disadari mengubahnya menjadi topik yang paling sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari dan menghasilkan keletihan yang dapat melumpuhkan siapa pun menderita gangguan dan kecemasan yang dihasilkannya.
Kami akan mengilustrasikannya dengan sebuah contoh. Orang tua yang stres pada awal membesarkan anak mereka tanpa sadar menciptakan gambar di mana ia muncul dengan melemparkannya keluar jendela. Pikiran dipandang sebagai sesuatu yang mengerikan, tidak dapat diterima, yang kebetulan dianalisis berulang kali hingga mencapai kesimpulan seperti: Saya pikir itu karena saya tidak ingin anak saya, saya seorang psikopat dan saya tidak boleh membesarkannya karena saya akan menyakitinya.
Sebenarnya orang ini mencintai putranya dan tidak akan pernah menyakitinya, tetapi ketika rantai dimulai dan menjadi umum di kepala orang itu, tampaknya mustahil untuk berhenti dan di atas semua, itu memberinya kebenaran yang menciptakan penderitaan yang sangat nyata.
Gejala
Urutan pemikiran yang telah kita lihat dalam contoh sebelumnya sangat umum di OCD, karena cenderung memperbesar pentingnya pikiran menciptakan gambar atau ide konkret yang menyebabkan orang gila mencari alasan sebelum sesuatu yang Itu benar-benar tidak bertanggung jawab.
Menambah kesalahan, merenung, mencari penalaran tak habis-habis, berpikir biner , mencari kesempurnaan dan tidak menerima kesalahan (semua karakteristik khas orang yang menderita OCD), menciptakan dunia baru di mana pikiran cocok seperti orang yang mengerikan karena memiliki citra itu, bersalah karena memiliki pikiran tentang sifat tertentu, ketidakmampuan untuk menerima bahwa dia tidak bertanggung jawab atas proses mental ini dan bahwa itu tidak memiliki dampak nyata, dan seterusnya.
Di atas membuat korban orang dari pikiran dan algojo nya tindakan yang Anda mulai lakukan untuk mencegah, memeriksa, dan mencari logika . Salah satu dari pemeriksaan itu adalah untuk mencari dan membandingkan diri Anda dengan orang lain yang berbagi kesamaan seolah bagian lain adalah kesempurnaan yang harus direfleksikan.
- Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristik mereka"
Penyebab
Ini adalah lingkaran setan yang sulit dipecahkan secara normal itu bertumpu pada pola-pola kognitif yang kaku dan ketat di mana melangkah keluar dari batas itu "mengandaikan sesuatu yang mengerikan dan tidak dapat diterima bahwa Anda bersalah". Kebutuhan untuk memiliki segalanya di bawah kendali ketat membuat pikiran yang seharusnya "buruk" telah disebabkan oleh orang itu "karena dia memiliki segalanya di bawah kendali dan harus mampu mengendalikan apa yang dibuat kepalanya".
Kecemasan yang ditimbulkan dapat bermanifestasi sebagai serangan panik pada pemikiran atau perenungan ini atau sebagai respon akhir dari tubuh untuk menahan tingkat ketidaknyamanan yang sangat tinggi. Di sisi lain, komponen menyalahkan dibagi oleh gangguan depresi , yang dapat menyebabkan TOC menjadi komorbid ke gangguan kecemasan, ke depresi atau keduanya.
Pengobatan
Jika Anda mengenal seseorang dengan OCD jenis ini atau berpikir Anda dapat menderita, jangan panik: OCD dapat diobati dalam semua manifestasinya, cara yang paling efektif adalah kombinasi obat psikotropika dengan terapi perilaku kognitif. Perawatan farmakologi harus ditentukan oleh psikiater , yang, tergantung pada gejala, akan merekomendasikan jenis obat tertentu.
Tidak ada OCD yang sama untuk orang yang berbeda dan orang-orang tidak sama dalam menanggapi, jadi kita tidak boleh minum obat dari seorang kenalan dengan gangguan yang sama. Di sisi lain, pergi ke psikolog untuk melakukan terapi perilaku kognitif akan membantu untuk mengenali alasan dari ide-ide obsesif dan bekerja untuk merasa lebih baik.
Tapi hati-hati! Ada orang yang melihat perbaikan ketika mereka meninggalkan terapi . Ingatlah bahwa OCD relasional sama seperti OCD lainnya: mereka menjalani fase baik dan buruk, dan yang terbaik adalah menindaklanjuti dengan terapis dan psikiater Anda, bahkan jika Anda merasa lebih baik. Dan bahkan lebih lagi, jika kita memperhitungkan bahwa TOC relasional biasanya terjadi dengan orang-orang yang dekat satu sama lain, sehingga mudah terjadi relaps karena penyebab relasional ganda, karena fenomena seperti perubahan tekanan atmosfer selama perubahan musiman, atau periode waktu. Stres
Adalah umum bagi orang untuk menyimpan pikiran-pikiran ini selama berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun tanpa mengkomunikasikannya kepada siapa pun karena malu, takut ... bahkan berpikir bahwa mereka tidak benar-benar memiliki patologi emosional dan pemikirannya akurat (rata-rata untuk menerima bantuan khusus biasanya dua tahun dan sedang).
Tetapi kenyataannya adalah bahwa ketika mereka yang menderita itu berbicara dengan profesional kesehatan mental, keluarga mereka dan orang-orang yang terlibat, ada titik dukungan yang dapat menjadi dasar untuk pengobatan dan pemulihan. Seperti rekomendasi lainnya, olahraga sangat penting, serta menjaga komunikasi yang baik, makan dengan baik dan istirahat yang baik.
Referensi bibliografi:
- Ferrali J. C. (1996). Obsesi dan seni klinik. Perkembangan di Psychiatry Argentina. Apsa
- Kinney, J. M. (1995). Pemahaman tentang pengaruh pada anak-anak dengan gangguan perkembangan pervasif: Defisit spesifik dalam tugas pencocokan perseptual. Washington DC: Laboratorium Neuropsikologi Manusia, Universitas Amerika.
