Kepuasan dengan tubuh sendiri sangat terkait dengan kebahagiaan, menurut sebuah penelitian
Dalam cara hidup modern, citra memiliki kepentingan mendasar , dan ini tampaknya berlaku juga dalam cara kita menilai diri kita sendiri. Itulah mengapa cara kami menghargai penampilan kami sangat relevan. Fisikawan memiliki peran dalam mencari pekerjaan dan hubungan dengan orang lain, tetapi juga dalam hal yang jauh lebih penting: citra diri dan harga diri kita.
Sehubungan dengan ini, tim peneliti dari Chapman University baru-baru ini menerbitkan sebuah studi di mana faktor psikologis yang berhubungan dengan kepuasan dengan penampilan seseorang dieksplorasi dan berat badan dari total 12.000 orang Amerika. Salah satu kesimpulan utama dari penelitian ini adalah bahwa cara penampilan seseorang dihargai memiliki hubungan yang sangat erat dengan kepuasan dengan lintasan hidup seseorang, sesuatu yang juga dapat kita sebut kebahagiaan.
Namun, ada beberapa nuansa dalam hasil ini.
Tidak ada pria yang diselamatkan
Kami cenderung mengasosiasikan perhatian untuk penampilan dengan jenis kelamin perempuan, tetapi penelitian ini berpisah dengan ide ini. Pada wanita, kepuasan dengan tubuh seseorang adalah prediktor ketiga yang paling kuat dari kepuasan hidup , di bawah situasi ekonomi dan kepuasan dengan pasangan. Pada pria, hanya satu elemen yang lebih terkait dengan kepuasan hidup daripada cara fisik diri seseorang dihargai: kepuasan dengan situasi ekonomi.
Hasil ini menunjukkan bahwa, paling tidak dalam masyarakat Amerika atau, dengan perluasan, dalam budaya Barat, citra diri laki-laki jauh dari tidak relevan.
Sangat menuntut dengan berat
Penelitian ini juga mengungkapkan bahwa di antara responden ada persentase yang relatif rendah dari orang yang puas dengan berat badan mereka sendiri. Hanya 24% pria dan 20% wanita merasa sangat puas dan sangat puas dengannya . Jika kita menambahkan ke proporsi orang yang disurvei mereka yang merasa "agak puas" dengan apa yang mereka timbang, keseluruhan hanya mencapai setengah dari orang yang diajak berkonsultasi. Selain itu, kepuasan dengan berat badan dan kepuasan dengan penampilan fisik telah terbukti sangat terkait.
Hasil ini tidak banyak bicara tentang berat badan orang Amerika atau status kesehatan mereka, tetapi itu menghadiri cara mereka menilai berat badan mereka . Dan apa yang telah ditemukan memperkuat gagasan bahwa banyak kepentingan ditempatkan pada kebutuhan (fiktif) untuk menyesuaikan diri dengan standar kecantikan di mana indeks lemak tubuh harus minimal dan, dalam kasus wanita, banyak area tubuh harus memiliki volume terkecil yang mungkin. Akibatnya, banyak orang percaya bahwa mereka jauh dari berat badan ideal.
Anda mungkin tertarik untuk membaca posting ini: "Apakah fisikawan penting ketika datang ke flirting? 3 refleksi pada kecantikan"
Bobot menandai agenda
Berat badan penting dalam tingkat kesejahteraan umum orang, di luar apa yang secara tradisional dipahami sebagai kesehatan. Misalnya, Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa orang-orang dengan ketidakpuasan yang lebih besar dengan berat badan mereka sendiri menunjukkan kecenderungan yang jelas untuk menunjukkan rendahnya harga diri. dan ketidakpuasan dengan kehidupan seks.
Selain itu, orang-orang dengan ketidakpuasan yang lebih besar dengan berat badan mereka cenderung menunjukkan gaya berhubungan dengan orang lain yang lebih diatur oleh kecemasan dan ketakutan penolakan, memperoleh skor yang relatif tinggi dalam neurotisisme. Hal ini dapat menyebabkan lingkaran setan di mana rasa takut kehilangan kesepakatan dengan orang lain menimbulkan kekhawatiran yang lebih besar untuk aspek itu sendiri, yang mengarah ke kekhawatiran dan kecemasan yang lebih besar tentang hubungan sosial, dll.
Sebaliknya, orang yang lebih puas dengan fisik mereka cenderung mendapatkan skor yang lebih tinggi dalam extraversi dan keterbukaan terhadap pengalaman, di samping mengembangkan jenis ikatan dengan orang lain di mana rasa takut tidak memiliki peran yang relevan.
Di luar gambar
Terlepas dari apakah kita percaya bahwa citra pribadi lebih penting atau tidak, penelitian ini menunjukkan bahwa situasi awal adalah apa adanya, dan banyak orang merasa ketidakpuasan tidak terkait dengan apa yang benar-benar mereka timbulkan, tetapi dengan apa adanya. melihat diri mereka secara fisik.
Untuk bagian masyarakat ini, pertanyaan tentang citra dan estetika tidak dapat diabaikan, karena Aspek identitas mereka ini terkait erat dengan ketakutan dan ketidakamanan yang mempengaruhi mereka di hari ke hari .
