Keadaan syok: apa itu dan mengapa diproduksi?

Mungkin 2, 2024

Mereka memberi kita kabar buruk: seseorang yang kita cintai telah mati secara tidak terduga. Kami pucat, lumpuh, tidak tahu apa yang harus dilakukan dan dengan pandangan yang hilang.

Mereka memanggil kami dengan nama kami, tetapi kami tidak bereaksi. Kami melakukan semua hal ini karena kami dalam keadaan shock , dan pencetakan berita atau peristiwa menghalangi kami memproses fakta dengan cara biasa. Pikiran kita telah diblokir, itu dalam semacam limbo.

Kami tidak berbicara tentang sesuatu yang jarang terjadi: baik untuk alasan ini atau alasan lain yang kadang-kadang kita miliki reaksi atau penyumbatan intensitas besar karena situasi yang tidak bisa kita kelola dan itu menghasilkan kecemasan yang besar. Mari kita menganalisis apa itu, kapan itu muncul dan apa artinya memasuki keadaan syok psikologis.

Bagaimana keadaan syok?

Keadaan syok syaraf adalah a reaksi emosional dan fisiologis yang intens terhadap peristiwa yang sangat menegangkan dan traumatis yang baru saja terjadi atau kami telah bertemu atau diproses pada saat itu. Reaksi-reaksi ini dapat termasuk kecemasan, kehilangan kesadaran, visi terowongan, gejala disosiatif, kemarahan, kemarahan, menangis, tawa gugup, tremor, takikardia atau bahkan ketidakpedulian dan kurangnya reaksi.

Yang paling biasa adalah itu atau ada ketekunan afektif dan hilangnya kemampuan kognitif atau reaksi histeris dan / atau agresif terhadap fakta.

Reaksi terhadap peristiwa traumatik: goncangan emosional

Keadaan syok Ini adalah goncangan emosional yang dapat terjadi karena berbagai alasan selama ini sangat signifikan , baik pada tingkat pengalaman pribadi dan observasi atau pemberitahuan acara.

Meskipun kadang-kadang hal itu dapat muncul dalam situasi positif yang menyebabkan kita sangat bersemangat (perekrutan yang tidak terduga, pencapaian besar, memenuhi tujuan vital, memenangkan lotere, dll.), umumnya keadaan syok muncul dalam situasi dan peristiwa traumatis dan tidak menyenangkan (Misalnya, ada beberapa alasan umum yang kita masukkan dalam keadaan terkejut atas kematian orang yang dicintai, perkosaan, kecelakaan, hilangnya kemampuan fisik atau mental, istirahat atau penolakan cinta atau pemecatan).

Penting untuk diingat bahwa keadaan syok emosional itu respon normal, dan bukan sesuatu yang patologis , yang terjadi secara sementara untuk waktu yang relatif singkat (dari menit ke beberapa hari). Ini bukan sesuatu yang berkaitan dengan fungsi tubuh yang abnormal, karena biasanya keadaan syok muncul dalam situasi yang sangat tidak biasa di mana keterlibatan emosional dibenarkan.

Apa yang membuat kita memasuki negara ini?

Kami telah mengatakan bahwa pemicu keadaan syok adalah peristiwa yang traumatis atau sangat menegangkan bagi kami. Tetapi kondisi apa yang harus ditimbulkan oleh peristiwa ini sendiri?

Sebagai aturan umum, sehubungan dengan peristiwa yang dipertanyakan, dianggap bahwa untuk situasi untuk menghasilkan keadaan syok ini itu harus dianggap sangat berbahaya dan menyakitkan bagi subjek (Atau sebaliknya jika kejutan untuk sesuatu yang positif). Yaitu, ada situasi di mana seluruh sistem syaraf kita diaktifkan untuk menanggapi situasi yang kompleks di mana ada banyak hal yang dipertaruhkan dan di mana kita harus merespons dengan cepat.

Itu juga perlu tidak terduga dan itu kami tidak memiliki atau percaya kami memiliki kekuatan keputusan atau kontrol atas itu . Dengan demikian, kita dapat mempertimbangkan bahwa apa yang menyebabkan keadaan syok adalah persepsi peristiwa daripada kejadian itu sendiri.

Oleh karena itu, persepsi peristiwa apa yang menyebabkan reaksi psiko-emosional dan fisiologis shock sendiri dan mempertimbangkan bahwa tidak semua orang mengalami keadaan ini dengan cara yang sama dalam situasi yang sama, tidak dapat disangkal bahwa harus ada variabel internal dari orang yang mengalami fenomena ini yang terlibat dalam mengalami keadaan syok.

Konfigurasi neurotransmitter dan struktur neuronal, jenis kepribadian dan harga diri, pengalaman sebelumnya hidup dan nilai yang diberikan untuk jenis peristiwa yang dianggap traumatis adalah contoh karakteristik yang akan mempengaruhi apakah suatu keadaan guncangan emosional, intensitasnya dan jenis reaksi yang akan dilepaskan.

Guncangan dan gangguan stres

Adalah umum untuk membicarakan tentang keadaan syok dalam situasi di mana gangguan stres muncul. Bahkan, dapat dianggap bahwa itu akan menjadi langkah pertama yang dapat menempatkan kita di antara pengalaman peristiwa traumatis dan penderitaan atau tidak menderita gangguan stres, baik itu akut atau pasca-trauma.

Ini karena dianggap sebagai goncangan emosi atau keadaan syok fase pertama, akut dan dampak, dalam proses bereaksi terhadap peristiwa traumatis . Dalam situasi ini trauma belum selesai diproses, menjadi reaksi pertama ketidakpercayaan dan reaksi langsung untuk mengetahui peristiwa tertentu yang belum kita terima.

Fase ini dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari, berada di saat awal guncangan fase di mana mereka biasanya muncul proses penolakan acara khas berkabung karena kehilangan. Kemudian yang kedua muncul di mana kelanjutan dari gejala yang sama sebelumnya muncul, tetapi kali ini mulai mengasimilasi fakta.

Pada titik inilah gangguan stres akut bisa muncul, di mana penghindaran dari situasi yang serupa atau mengingatkan akan muncul dan satu set masalah akan disajikan, seperti reeksperimentasi yang terus-menerus dari bagian dari peristiwa, hiperaktivasi atau gejala disosiatif seperti depersonalisasi. Dan jika gejalanya menetap selama lebih dari tiga bulan, diagnosisnya bisa berupa gangguan stres pasca-trauma.

Mengobati keadaan syok

Berada dalam keadaan syok dalam situasi yang sangat menyakitkan adalah normal. Ini adalah proses yang perlu dilalui dan yang pada akhirnya akan mengirimkan dirinya sendiri ketika orang tersebut mengintegrasikan peristiwa tersebut ke dalam realitas mereka.

Namun, tergantung pada intensitas reaksi (misalnya, krisis kecemasan dapat muncul) atau tidak adanya kecemasan Akan sangat membantu untuk mengelola situasi pendampingan dan konseling psikologis di saat-saat pertama. Jika reaksinya sangat intens, teknik relaksasi dan pernapasan dapat diterapkan atau obat penenang bahkan dapat diberikan. Dalam pengertian ini, kemungkinan menyediakan Bantuan Pertolongan Psikologis sangat positif.

Mengingat bahwa terkadang kejutan berasal dari pemberitahuan sesuatu yang tidak terduga, perlu untuk mempertimbangkan bagaimana hal itu dikomunikasikan dan tipe orang kepada siapa ia dikomunikasikan , membutuhkan pendekatan yang berbeda tergantung pada individu. Sebagai contoh, reaksi emosional dapat dihaluskan jika berita buruk diberikan dengan cara yang tenang atau dekat, sementara menunda atau mempercepatnya secara berlebihan dapat memperpanjang penderitaan dan menyebabkan kecemasan antisipatif sebelum kejutan itu sendiri. Empati sangat penting dalam kasus-kasus ini.

Nanti dapat bekerja untuk mencegah timbulnya gangguan stres akut atau pasca-trauma , dan dalam kasus gangguan ini muncul, kami akan bekerja pada mereka dan memperlakukan mereka dengan tepat (teknik pemaparan, restrukturisasi kognitif dan teknik relaksasi adalah beberapa strategi yang paling efektif).