Technoadiction: apa itu dan apa penyebab dan gejalanya

April 24, 2024

Selama beberapa dekade, teknologi baru adalah bagian dari kehidupan kita dan telah menyebabkan perubahan penting dalam cara kita berhubungan dengan lingkungan dan dengan orang lain. Karena kemajuan teknologi, jaringan sosial, dan kehadiran internet, kami menghabiskan berjam-jam terhubung ke perangkat teknologi, baik itu komputer dan ponsel kami.

Seperti itulah dampak yang dirasakan sebagian orang di dunia ini bergantung pada teknologi baru jika mereka tidak memiliki akses ke gadget ini. Para ahli mengatakan bahwa jika teknologi baru tidak digunakan dengan benar, fenomena seperti kecanduan internet, nomophobia atau sindrom FOMO mungkin muncul.

Apa itu technoadication

Technoadiction adalah keinginan yang tak terkendali untuk terhubung ke ICT setiap saat, dan perilaku yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan kemerosotan dalam kehidupan individu. Ini adalah fenomena yang relatif baru, sering digambarkan sebagai ketidakmampuan untuk mengendalikan penggunaan berbagai jenis teknologi, khususnya internet, smartphone, tablet dan jejaring sosial, seperti Facebook, Twitter, dan Instagram.

Fenomena ini semakin memburuk dengan menjamurnya penggunaan smartphone, sejak akses ke internet dan jejaring sosial sekarang dapat dilakukan dari hampir di mana saja dan kapan saja. Banyak dari kita terhubung ke perangkat teknologi hampir sepanjang hari, dari saat kita bangun sampai kita tidur. Penggunaan teknologi saja tidak buruk, tetapi jika digunakan secara tidak tepat dapat menyebabkan masalah serius bagi kesehatan seseorang.

Sebagian besar masalah terletak pada pendidikan individu, yang merupakan fenomena yang begitu baru, bahkan orang tua sendiri yang pertama kali terkena masalah ini dan tidak dapat mendidik anak-anak mereka dengan baik dalam hal ini.

Apakah ini gangguan?

Beberapa ahli telah mengklasifikasikan masalah ini sebagai gangguan karena konsekuensi negatifnya dan dampak yang dapat dimiliki oleh kehidupan seseorang. Technoadication bukan gangguan yang diakui oleh DSM, tetapi itu tidak adalah masalah yang telah membangkitkan minat banyak kalangan profesional kesehatan sejak tahun 1990-an .

Pada tahun 1995, Kimberly Young, seorang psikolog Amerika, menciptakan Pusat Kecanduan Internet dan rencana perawatan pertama untuk kecanduan teknologi berdasarkan teknik terapi perilaku kognitif. Pada tahun yang sama, istilah "gangguan kecanduan internet" diciptakan oleh psikiater Dr. Ivan Goldberg.

Namun, konsep technoadiction mencakup fenomena yang berbeda, di antaranya adalah nomophobia dan sindrom FOMO.

Apa yang dikatakan oleh penyelidikan

Studi ilmiah menunjukkan bahwa, dalam kasus kecanduan internet, di Amerika Serikat dan Eropa 8,2% penduduk menderita kecanduan internet . Pada tahun 2006, para peneliti di Sekolah Kedokteran Universitas Stanford melakukan survei telepon yang menemukan bahwa satu dari delapan orang Amerika merasa kecanduan teknologi baru.

Kecanduan teknologi diakui sebagai masalah kesehatan yang meluas di negara-negara lain, seperti Australia, Cina, Jepang, India, Italia, Jepang, Korea dan Taiwan, yang telah mendirikan klinik khusus untuk mengatasi masalah yang berkembang ini.

Seperti jenis kecanduan lainnya, kecanduan teknologi dapat bervariasi dari sedang hingga berat, dan beberapa peneliti mengklaim bahwa ketergantungan bersifat psikologis daripada fisik. Tentu saja, tanpa akses internet atau tanpa kemungkinan menggunakan smartphone dapat menyebabkan masalah serius seperti kecemasan atau ketidaknyamanan. Ketergantungan pada teknologi baru begitu besar saat ini sehingga orang-orang dengan kecanduan teknologi merasa tersesat di dunia fisik. Teknologi baru mempengaruhi kehidupan sehari-hari kita, hubungan interpersonal, prestasi akademik atau kerja ...

Gejala yang sering terjadi

Ketergantungan teknologi adalah fenomena heterogen yang mencakup kecanduan perangkat teknologi dan kebutuhan untuk berhubungan dengan dunia maya; Namun demikian, keduanya terkait. Secara umum, tekad yang memanifestasikan sebagai berikut :

Pengecekan kompulsif dari pesan teks dan obrolan
Sering mengubah status Facebook dan kelebihan selfie untuk mengunggah ke jaringan
Kecemasan dan stres dengan tidak memiliki akses ke internet atau perangkat teknologi
Isolasi sosial
Perlu membeli inovasi teknologi terbaru dari pasar, bahkan jika tidak diperlukan
Hilangnya minat dalam kegiatan yang tidak melibatkan komputer, telepon atau gadget teknologi lainnya
Perasaan khawatir ketika Anda tidak bisa online
Kadang-kadang, orang dapat mengembangkan gangguan tidur dan depresi

Masalahnya bukan teknologi, tetapi penyalahgunaannya

Munculnya fenomena ini tidak memiliki penyebab dalam penggunaan teknologi itu sendiri, karena seperti kecanduan lainnya, asal-usulnya dapat berupa kurangnya keterampilan sosial dari orang tersebut atau rendahnya harga diri mereka. Teknologi baru memberi kita banyak manfaat, karena mereka memungkinkan kita terhubung ke tempat mana pun di dunia dan memiliki informasi hampir seketika.

Psikolog Jonathan García-Allen menyatakan bahwa pendidikan adalah kunci untuk mencegah fenomena ini, karena ia menjelaskan bahwa "masalah utamanya bukanlah teknologi baru, tetapi penggunaan patologis dari mereka, yang dapat terwujud baik dalam kecanduan dan dalam penggunaan yang dapat menghasilkan masalah psikologis. "

Dalam pengertian ini, jawaban atas masalah ini bukan untuk melarang penggunaan internet atau menghapus smartphone dari kehidupan anak-anak atau remaja, tetapi yang penting adalah membuat mereka mengerti bahwa penyalahgunaan mereka memiliki konsekuensi berbahaya bagi kesehatan emosional mereka. Ini adalah tugas semua pendidik dan orang tua untuk mendidik mereka sejak usia dini untuk menghindari penggunaan teknologi baru yang tidak pantas dan patologis.

Sindrom Nomophobia dan FOMO

Dua fenomena yang terkait dengan teknologi baru yang memiliki dampak media terbesar dalam beberapa kali adalah sindrom fomo dan nomophobia. Yang pertama terkait dengan pembentukan identitas dan dampak yang dimiliki jaringan sosial ketika berhubungan dengan orang lain. L untuk nomophobia adalah kecanduan pada smartphone atau smartphone .

Anda dapat memperdalam kedua fenomena di artikel kami: