Ke-11 fungsi eksekutif otak manusia
Pikirkan apa pun yang telah kita lakukan, lakukan atau harus lakukan. Sebagai contoh, saya menulis artikel ini. Saya menghadiri pembicara konferensi atau guru di kelas. Saya harus keluar dan membeli sebelum mereka menutup toko. Mereka tampak hal-hal sederhana untuk dilakukan, tetapi masing-masing tindakan ini melibatkan serangkaian proses kognitif tingkat tinggi yang memungkinkan saya untuk melaksanakannya.
Proses-proses ini disebut fungsi eksekutif , berkat yang kami mampu bertindak dengan tujuan tertentu.
- Mungkin Anda tertarik: "Perhatian selektif: definisi dan teori"
Mendefinisikan fungsi eksekutif
Fungsi eksekutif dipahami sebagai seperangkat keterampilan dan proses kognitif yang memungkinkan kita untuk berhasil beradaptasi dengan lingkungan dan memecahkan masalah dari integrasi informasi berbeda yang tersedia , mampu melakukan perilaku proaktif berkat mereka. Secara umum, dapat dianggap bahwa mereka bertanggung jawab untuk mengendalikan dan mengatur sendiri aktivitas mental dan sumber daya kognitif, berpartisipasi dalam aspek seperti motivasi atau moralitas serta dalam pemrosesan informasi dan kontrol perilaku.
Ini adalah serangkaian kemampuan yang tidak sepenuhnya bawaan, tetapi diperoleh dan dikembangkan sepanjang siklus hidup dan perkembangan individu. Sebenarnya beberapa dari mereka tidak selesai jatuh tempo sampai sekitar dua puluh lima tahun , karena ini sesuatu yang terkait dengan pematangan otak. Demikian juga, fungsi eksekutif cenderung menurun seiring dengan bertambahnya usia mereka, baik secara normatif dan jika masalah neurologis terjadi.
Pelokalan otak
Wilayah otak yang paling terhubung dengan fungsi-fungsi ini terletak di lobus frontal. Secara khusus, ini adalah bagian dari lobus tersebut, korteks prefrontal adalah yang paling relevan ketika mengelola set keterampilan ini.
Kerusakan di wilayah ini akan menyebabkan kesulitan serius dalam proses mental yang lebih tinggi yang memungkinkan pengelolaan perilaku, seperti yang dapat diamati pada berbagai gangguan dan traumatisme. Selain itu, pengembangan fungsi eksekutif sebagian besar terkait dengan pematangan otak dari prefrontal, yang tidak hanya terjadi sampai dewasa.
Tetapi ini tidak berarti bahwa fungsi eksekutif hanya disebabkan oleh korteks prefrontal. Lagi pula, informasi yang memungkinkan proses seperti perencanaan dan penalaran dilakukan sebagian besar berasal dari area otak lainnya. Misalnya, struktur seperti sistem limbik, hippocampus, ganglia basal atau serebelum menonjol.
- Artikel terkait: "8 proses psikologis superior"
Apa jenis fungsi yang disertakan?
Seperti yang telah kami katakan, dengan fungsi eksekutif kami memahami seperangkat keterampilan dan proses utilitas besar untuk kelangsungan hidup dan adaptasi kami. Tapi apa itu? Beberapa yang utama dan paling penting adalah sebagai berikut.
1. Penalaran
Mampu gunakan informasi yang berbeda dan lihat kemungkinan koneksi di antara mereka , serta penjelasan yang mungkin rumit.
2. Perencanaan
Fungsi eksekutif inilah yang memungkinkan kita menyusun rencana aksi . Ini memungkinkan menghasilkan serangkaian langkah yang akan membawa kita ke tujuan tertentu.
3. Penentuan tujuan
Terkait dengan motivasi, itu adalah kemampuan yang memungkinkan kita untuk memutuskan bagaimana menginvestasikan energi kita dan ke mana mengarahkan perilaku kita.
4. Pengambilan keputusan
Ini tentang keterampilan itu memungkinkan kita untuk menentukan opsi mana yang harus dipilih di antara banyak yang dapat disajikan kepada kami.
5. Mulai dan akhir tugas
Meskipun mungkin tampak aneh, memulai tugas pada waktu tertentu adalah aktivitas kognitif yang penting. Hal yang sama berlaku untuk kemampuan untuk menentukan kapan suatu tindakan harus diselesaikan.
6. Organisasi
Ini adalah kemampuan untuk menggabungkan dan menyusun informasi dengan cara yang efisien dan berguna.
7. Penghambatan
Kemampuan untuk menghambat adalah fungsi eksekutif lain dan salah satu yang paling relevan. Ini adalah kemampuan yang memungkinkan kita untuk mengatur tindakan kita dengan menghentikan perilaku. Membuat kita mampu menahan impuls spesifik , hentikan tindakan dan cegah informasi yang tidak berbahaya dari mengganggu perilaku kita.
8. Pemantauan
Ini mengacu pada kemampuan untuk mempertahankan perhatian pada tugas dan mengatur apa dan bagaimana kita melakukan apa yang kita lakukan.
9. Memori kerja verbal dan nonverbal
Ini tentang kemampuannya menyimpan informasi sehingga subjek dapat mengoperasikannya nanti Baik secara verbal maupun nonverbal.
- Artikel terkait: "Jenis-jenis memori: bagaimana memori menyimpan otak manusia?"
10. Antisipasi
Kapasitas ini memungkinkan untuk memperkirakan terlebih dahulu hasil dari suatu tindakan dan / atau konsekuensinya.
11. Fleksibilitas
Kemampuan untuk menjadi fleksibel adalah apa ini memungkinkan kita untuk mengubah cara bertindak atau berpikir tentang kemungkinan perubahan masalah lingkungan atau memodifikasi tindakan yang sedang berlangsung.
Beberapa gangguan di mana mereka tampak berubah
Gangguan dan cedera yang berbeda di otak mereka dapat menyebabkan fungsi eksekutif tidak dapat dilakukan dengan benar, menyebabkan masalah adaptasi yang penting.
Beberapa gangguan dengan keterlibatan di daerah ini dapat terjadi sejak kecil, seperti yang terjadi dengan orang-orang dengan ADHD. Anak-anak ini mengalami masalah seperti kesulitan dalam memulai tugas, kapasitas kecil untuk penghambatan dan untuk mengembangkan dan mengikuti rencana atau masalah untuk menyimpan informasi dalam memori kerja.
Gangguan lain di mana ini terjadi adalah demensia, di mana proses neurodegeneratif menyebabkan perasaan yang membuat sulit untuk mempertahankan fungsi eksekutif. Contoh ini dapat ditemukan pada demensia seperti yang disebabkan oleh penyakit Huntington, atau demensia frontal.
Bagaimanapun, bahkan tanpa gangguan apapun fungsi eksekutif biasanya mulai menunjukkan penurunan dari dekade keenam kehidupan , dengan cara standar.
