3 perbedaan antara ketidakhadiran mental dan lacuna sementara

Mungkin 5, 2024

Kami sibuk dengan laporan yang belum kami selesaikan dan kami mulai makan dari kantong camilan yang kami miliki di samping komputer, dan kemudian kami tidak yakin apa tepatnya atau kapan kami telah melakukannya. Kami meninggalkan rumah kami dan tiba di tempat kerja, dan meskipun kami tahu bahwa kami telah pergi ke sana, kami tidak menyadari bagaimana kami tiba.

Kami tidak berbicara tentang semacam amnesia, karena kami benar-benar tahu apa yang kami lakukan. Kami hanya tidak memperhatikan apa yang kami lakukan: kami telah berpengalaman ketidakhadiran mental dalam kasus pertama, dan kesenjangan sementara di yang kedua . Mereka adalah fenomena serupa, tetapi lebih mudah untuk tidak membingungkan mereka. Mari kita lihat apa itu.

Anda mungkin tertarik: "11 gangguan utama perhatian (dan gejala terkait)"

Perhatiannya

Mendefinisikan dan membatasi konsep perhatian relatif kompleks, mengingat hubungannya yang erat dengan kapasitas mental lainnya seperti kesadaran dan ingatan. Secara umum, kami memahami perhatian terhadap kapasitas yang memungkinkan kami untuk dapat memilih, menyesuaikan diri, fokus dan mengaburkan sumber daya kognitif kita sedemikian rupa sehingga mereka memungkinkan kami untuk memperoleh informasi tentang lingkungan dan tentang perilaku kita sendiri, sehingga kita dapat beradaptasi dengan lingkungan.

Itu juga memungkinkan kita filter rangsangan yang kita rasakan dan fokus pada elemen yang paling penting, hindari gangguan dan tidak mengabdikan sumber daya mental untuk perincian yang tidak perlu. Kapasitas perhatian kami bervariasi berdasarkan keadaan yang berbeda seperti tingkat aktivasi, motivasi, emosi dan kognisi, serta variabel lingkungan dan bahkan biologis lainnya.

Dalam beberapa kasus, kapasitas perhatian kita dapat diubah, menghadirkan fenomena seperti ketidakhadiran mental dan lacuna sementara.

Artikel terkait: "15 jenis perhatian dan apa karakteristiknya"

Ketiadaan jiwa sebagai alterasi perhatian

Ini disebut ketidakhadiran mental pada fenomena di mana kapasitas perhatian kita terfokus dan berkonsentrasi sepenuhnya pada pikirannya sendiri atau pada stimulus atau tugas tertentu, sedemikian rupa sehingga rangsangan di luar mereka tidak dijaga. Jadi, tidak kami memproses informasi media seperti yang biasanya kami lakukan Terlepas dari kenyataan bahwa kemampuan untuk melakukannya masih utuh, bertindak secara otomatis.

Inilah yang terjadi ketika kita diserap melihat dan memikirkan sesuatu, meskipun kita dapat melakukan tugas lain. Bahkan, bisa dikaitkan dengan konsep "keadaan Arus" yang digunakan oleh psikolog Mihaly Csikszentmihalyi untuk mendefinisikan keadaan mental di mana kita masuk untuk melakukan tugas-tugas yang kita semangat dan menyajikan tingkat kesulitan yang tepat.

Tidak ada jiwa Itu menyulitkan kita untuk merespon secara adaptif terhadap rangsangan eksternal . Namun, ketiadaan ini rusak jika subjek dibuat untuk memutuskan dari pikirannya atau dari elemen di mana ia sepenuhnya terkonsentrasi menyebabkan rangsangan eksternal meningkat, seperti misalnya jika seseorang memanggil kita atau suara atau cahaya yang tidak diharapkan muncul.

Laguna sementara

Suatu fenomena yang pada prinsipnya mungkin tampak serupa dengan yang sebelumnya dan yang juga merupakan alterasi perhatian adalah kesenjangan temporal. Namun, ini adalah fenomena yang berbeda.

Laguna sementara sebagian besar didasarkan pada otomatisasi tugas yang kita lakukan: itu dianggap kesenjangan sementara untuk fenomena itu yang terjadi ketika kita melakukan beberapa jenis aktivitas lebih atau kurang otomatis (terutama jika itu berulang, mudah atau tidak memotivasi dan membangkitkan kita emosionalitas) tanpa muncul selama realisasi stimulus luar biasa yang memobilisasi perhatian kita dan dapat digunakan untuk mencatat waktu.

Di sisi lain, kesenjangan sementara berakhir ketika kita harus memproses ulang informasi aktif. Ketiadaan sesuatu yang menentukan waktu membuat kita kemudian tidak dapat mengingat apa yang terjadi selama waktu yang telah berlalu. Sebagai contoh, jika kita bekerja di pabrik atau berkendara ke rumah kita, kita melakukan semuanya dengan sangat otomatis sehingga pada satu titik kita tidak tahu apa yang telah kita lakukan.

Perbedaan antara kesenjangan temporal dan mental asusence

Kedua konsep itu mungkin tampak sangat mirip, tetapi dalam kenyataannya ini tentang perubahan mental yang berbeda . Kesamaan utama terjadi dalam hal ini, dalam kedua kasus subjek kehilangan informasi karena perubahan tipe perhatian, yang diturunkan secara konkret dari ini dipahami sebagai kapasitas untuk konsentrasi.

Tapi perbedaan antara ketidakhadiran mental dan kesenjangan sementara juga terlihat . Mengenai ketidakhadiran mental, itu terjadi ketika kita membayar perhatian maksimum terhadap sesuatu dan kita kehilangan informasi yang tidak terkait dengannya, tetapi jika mereka bertanya kepada kita apakah kita tahu apa yang sedang kita hadapi. Anda lebih sadar akan apa yang telah kami lakukan.

Di laguna sementara Anda memiliki perasaan kehilangan memori (meskipun kita harus ingat bahwa itu bukan amnesia tetapi sebuah fenomena yang terkait dengan perhatian), tidak dapat secara langsung menentukan apa yang telah terjadi selama periode waktu (kesenjangan itu sendiri). Itu tidak harus menjadi penyebab kegagalan dalam fungsi struktur otak yang terlibat dalam memori, seperti hippocampus.

Dengan demikian, perbedaan antara ketidakhadiran mental dan lacuna sementara adalah:

1. Berfokus atau tidak pada stimulus

Dalam ketidakhadiran mental, perubahan terjadi karena kita mengarahkan semua perhatian kita ke jenis informasi yang sangat spesifik, mengabaikan sisanya. Di laguna sementara, tidak ada jenis penargetan seperti ini.

2. Tingkat otomatisasi

Kesenjangan sementara terjadi ketika kita melakukan tindakan sederhana dan berulang, atau yang tidak mengharuskan kita berkonsentrasi pada mereka. Misalnya, berjalan ke tempat kerja kita yang biasa.

Kebalikannya terjadi dalam kasus ketidakhadiran mental, berdasarkan cara kami berkonsentrasi pada tugas yang menarik dan kompleks .

3. Perasaan kehilangan ingatan

Dalam ketidakhadiran mental, Anda tidak memiliki sensasi untuk tidak mengingat aspek-aspek yang relevan, tetapi ini biasanya terjadi di celah temporal.

Konteks penampilan: apakah itu patologis?

Meskipun mereka dapat dianggap dan diklasifikasikan sebagai anomali atau perubahan perhatian, atau ketidakhadiran mental atau kesenjangan temporal itu sendiri merupakan fenomena patologis .

Meskipun demikian, mereka dapat muncul lebih sering dalam berbagai gangguan atau kondisi, terutama dalam kasus ketidakhadiran mental. Tampaknya dalam gangguan seperti epilepsi, beberapa keracunan makanan atau zat psikoaktif atau setelah kecelakaan serebrovaskular atau cedera otak traumatis di mana kerusakan saraf terjadi pada inti yang mengatur perhatian.

Beberapa gangguan mental di mana mereka dapat sering muncul adalah ADHD, autisme atau gangguan lain seperti depresi atau OCD. Juga dalam gangguan seperti epilepsi dan demensia dan dalam situasi seperti kurang tidur, perubahan kesadaran atau rasa lapar yang intens.