3 fase usia tua, dan perubahan fisik dan psikologis mereka
Usia tua adalah, dalam banyak aspek, tahap vital di mana meskipun banyak kapasitas berkurang, kematangan psikologis penuh dikonsolidasikan.
Di sisi lain, ketidaktahuan sebagian besar orang dewasa yang tidak termasuk dalam rentang usia ini berarti bahwa sampai batas tertentu semua manusia yang melewati masa tua dilihat sebagai milik kategori yang sama, seolah-olah berusia 70 tahun lebih dari 92 tahun.
Selanjutnya kita akan melihat apa itu 3 fase usia tua, dan apa efek psikologis dan fisik mereka .
- Artikel Terkait: "9 tahapan kehidupan manusia"
3 fase usia lanjut
Usia ketiga adalah tahap vital yang, sebagian karena meningkatnya harapan hidup, mencakup proses evolusi yang bisa menjadi sangat panjang, dengan banyak variasi dan banyak variabel yang harus diperhitungkan.
Itulah mengapa sangat berguna untuk berbicara tentang fase usia lanjut, mengingat bahwa mereka menawarkan kategorisasi perkiraan tentang kebutuhan khusus, pola perilaku yang paling umum dan karakteristik biologis dari tahap-tahap ini.
Secara ringkas, tahapan usia lanjut adalah sebagai berikut.
Prevejez: 55 hingga 65 tahun
Prevejez adalah awal dari tahap kehidupan di mana beberapa fungsi tubuh berkurang dalam kemampuan yang kurang lebih drastis untuk terus bekerja seperti yang mereka lakukan sebelumnya.
Perubahan fisik
Di tahap ini Adalah umum untuk pola tidur diubah , secara signifikan mengurangi jumlah jam yang Anda butuhkan untuk tidur setiap malam. Ini juga umum untuk melihat perubahan dalam retensi lemak dan jenis pencernaan yang lebih lambat dan lebih berat. Massa otot, di sisi lain, biasanya mengalami atrofi secara signifikan.
Pada wanita, prevejez tiba kira-kira dengan akhir menopause , yang menghasilkan serangkaian perubahan hormonal yang mempengaruhi gejala fisik dan lainnya yang bersifat emosional terkait dengan bagaimana peristiwa ini dialami.
Perubahan psikologis
Pada fase usia lanjut ini, bertentangan dengan apa yang diyakini, tidak biasa menderita krisis atau menurunkan tingkat kebahagiaan. Namun, itu mengubah cara berpikir.
Secara khusus, sering muncul pola pikir melankolik di mana kehidupan mulai terlihat melalui ingatan, apa yang dialami di masa lalu. Perbandingan antara apa yang terjadi bertahun-tahun yang lalu dan di sini dan sekarang sangat sering terjadi.
Di sisi lain, orang-orang dengan kehidupan keluarga yang aktif dapat terkena sindrom sarang kosong, dimana anak-anak meninggalkan rumah dan ada kesepian dan kadang-kadang kebosanan.
- Artikel terkait: "Keempat perubahan psikologis di usia tua (ingatan, perhatian, kecerdasan, kreativitas)"
Usia tua: 65 hingga 79 tahun
Usia tua "murni" adalah tahap kehidupan di mana melemahnya fungsi biologis dan gaya psikologis berdasarkan revisi masa lalu dan eksperimen dengan ingatan dikonsolidasikan.
Perubahan fisik
Mereka muncul masalah postural dan melemahnya tulang, yang dapat menghasilkan rasa sakit atau bahkan upaya besar itu tidak dapat dilakukan. Masalah pencernaan, dalam banyak kasus, ditekankan, serta risiko mengalami beberapa jenis kanker.
Selain itu, penglihatan dan pendengaran sering menderita, yang pada gilirannya mengarah ke risiko psikologis: isolasi , karena biaya lebih banyak upaya untuk berhubungan dengan orang lain atau bahkan berpartisipasi dalam percakapan.
Setelah 75 tahun, di sisi lain, orang sudah memenuhi profil pasien geriatrik setiap kali ada masalah yang signifikan dalam kualitas hidup mereka seperti kemerosotan mental atau ketidakmampuan untuk hidup mandiri.
Perubahan psikologis
Pada tahap ini penurunan aspek penting dari proses mental adalah konsolidasi: tingkat kecerdasan. Lebih khusus lagi, itu adalah kecerdasan cairan, yang harus dilakukan dengan kelincahan mental dan generasi pengetahuan baru mulai dari awal, yang paling terpengaruh, sementara intelijen yang terkristalisasi dipertahankan jauh lebih baik pada orang dewasa yang paling sehat di usia ini.
Berusia 80 tahun ke atas
Usia tua adalah tahap terakhir dari usia lanjut, dan melibatkan perubahan kualitatif baik dalam evolusi fisik maupun psikologis.
Perubahan fisik
Di fase ini perubahan postural dan kerapuhan tulang dan artikulasi s mereka ditekankan, yang dapat secara signifikan mengurangi otonomi orang. Sisa masalah kesehatan juga mengikuti perkembangan mereka, menjadi lebih sering secara signifikan dalam fase ini.
Perubahan psikologis
Pada fase ini bahaya isolasi sosial ditekankan, mengingat bahwa, di satu sisi, jumlah persahabatan menurun karena frekuensi kematian yang terjadi, dan di sisi lain kurangnya otonomi Ini cenderung membuat keluar rumah dan pertemuan terjadi lebih jarang. Waktu luang biasanya diisi dengan kegiatan yang relatif kontemplatif, seperti membaca atau berkebun.
