4 gaya hubungan, menurut Jendela Johari

April 23, 2024

Kesulitan dalam hubungan interpersonal adalah kesan berbeda yang dibuat masing-masing dari yang lain. Sedemikian rupa sehingga, Sering kali mereka menyebabkan konflik, karena mereka dapat memperlakukan kita dengan cara yang berbeda dari yang kita rasakan . Namun, yang lain bisa menjadi fasilitas, karena kita dapat menemukan, berkat yang lain, bagian yang tidak kita ketahui tentang kepribadian dan karakter kita.

Jenis-jenis hubungan menurut Jendela Johari

Model penjelasan sederhana dan sederhana tentang bagaimana bagian-bagian yang diketahui dan tidak disadari oleh diri sendiri diukur adalah Jendela Johari , diusulkan oleh Joseph Luft dan Harry Ingham. Di dalamnya, "aku", orang itu sendiri, dibedakan pada sumbu horizontal; sedangkan pada sumbu vertikal "yang lain" atau "yang lain".

Beginilah cara mereka terbentuk 4 kuadran yang membedakan empat bidang pengetahuan diri dalam hubungan mereka :

Area gratis : adalah kuadran dari yang diketahui oleh diri sendiri dan oleh orang lain . Kuadran ini mencakup segala sesuatu yang dikomunikasikan secara lisan dan yang menjadi pengetahuan timbal balik dari orang-orang. Ini menunjukkan sejauh mana kita membuat diri kita dikenal dunia, kita membuka diri dan memberi tahu kita tentang pengalaman, pikiran, niat dan emosi kita.

Daerah tersembunyi : the area tersembunyi itu berasal dari apa yang diketahui oleh diri sendiri, tetapi tidak oleh orang lain. Ini termasuk semua informasi yang disimpan orang itu untuk dirinya sendiri dan tidak diungkapkan; dia menyembunyikannya dari mata orang lain. Dalam kuadran ini disertakan fitur-fitur yang kepribadian yang paling enggan ditampilkan atau yang disimpan untuk dirinya sendiri.

Daerah buta : di kuadran ini menonjol sifat-sifat yang tidak kita ketahui tentang diri kita sendiri , tetapi Anda tahu yang lain . Sekali atau dua kali kami kagum dan menemukan bagian-bagian bagaimana kami berterima kasih atas apa yang dikatakan orang lain kepada kami. Ini adalah ketika daerah buta muncul; bahwa dengan tidak dapat mengendalikan semua yang kita lakukan, selalu ada sesuatu yang kita sembunyikan di dalamnya dan hanya dari luar yang dapat kita temukan.

Area tidak dikenal : di area yang tidak diketahui itu mencakup semua hal yang tidak kita ketahui tentang diri kita dan yang juga tidak mengetahui sisanya . Ini bisa dilihat sebagai zona yang diabaikan kedua belah pihak; namun pada saat yang sama mungkin itu adalah area pertumbuhan dan potensi. Di sini adalah kemampuan untuk belajar dan tumbuh, belajar hal-hal baru tentang diri sendiri dan untuk menemukan mereka.

Menjelaskan gambarnya

Keempat kuadran ini dinamis, sehingga bertambah dan berkurang sesuai dengan waktu hidup kita, jenis hubungan kita berada atau lingkungan di mana kita berada . Tetapi pada saat yang sama mereka bergantung, yaitu, perubahan di salah satu bidang menghasilkan yang lain dimobilisasi. Ini adalah bagaimana dengan mengungkapkan bagian dari bagaimana kita, kita mengurangi area tersembunyi dan meningkatkan area bebas. Fakta ini juga menyiratkan bahwa ada cara yang berbeda untuk mencapai tujuan yang sama, misalnya, area bebas juga mengembang karena yang lain memungkinkan kita mengetahui bagaimana dia melihat kita, mengurangi area buta.

16 jenis hubungan interpersonal yang berbeda

Demikian juga, model ini berfokus pada hubungan dengan orang lain, di mana pengetahuan tentang diri sendiri tidak hanya dicapai melalui introspeksi, tetapi juga melalui informasi dari luar. Dengan cara yang sama, juga ketika berhubungan dengan kita, yang lain memiliki model jendela Johari sendiri. Dengan cara ini, Anda dapat memberikan total 16 jenis hubungan yang berbeda . Agar tidak meluas, hanya sebagian yang akan terpengaruh.

Hubungan area bebas

Di kedua orang, area bebas mendominasi. Dengan cara ini, hubungan dicirikan oleh komunikasi yang jelas dan tepat, karena tidak ada sisi tersembunyi dan Anda memiliki pengetahuan yang diperlukan untuk dipahami dan dipahami. Ini adalah hubungan di mana empati dan penerimaan disukai, izinkan kita untuk memahami keselarasan yang mengatur bagaimana orang lain melakukannya, berpikir dan merasa . Mereka adalah orang-orang di antaranya arus komunikasi dan bersungguh-sungguh secara timbal balik. Kata kunci dari hubungan area bebas adalah pemahaman.

Orang lain menjadi pendamping, seseorang yang memahami kebutuhan Anda, dan Anda memahami mereka; seseorang yang tahu apa yang terlihat dan gerakan berarti dan bahwa, meskipun perbedaan, mengetahui mereka membuat Anda selaras. Namun, sebagai bagian negatif, tidak ada keberatan dan orang bisa merasa rentan. Dengan area bebas yang luas, waspadalah terhadap kemarahan dan kemarahan, yang kadang bekerja dengan impulsif dan jika zona bebas besar, Anda tahu dengan baik di mana harus terluka. Dengan cara yang sama, misteri itu hilang terhadap kejelasan; Dengan membuat semuanya jadi jelas tidak ada banyak pertanyaan untuk ditanyakan satu sama lain dan interaksinya mungkin menjengkelkan.Yah, dengan pemahaman seperti itu sudah diketahui bagaimana meminta pengampunan; atau bagaimana memberikan spontanitas, tetapi pertanyaan dalam kasus ini adalah: apakah memang ada niat?

Hubungan area tersembunyi

Dalam hal ini, kuadran terbesar adalah wilayah tersembunyi, oleh karena itu, yang lain hampir tidak dikenal. Mereka adalah hubungan yang mengutamakan keselamatan, tetap aman dan bergerak maju sedikit demi sedikit agar tidak rusak . Mereka dapat dicirikan sebagai hubungan dengan rasa hormat yang besar terhadap keintiman, sementara mempertahankan daerah tersembunyi itu sendiri berarti memberikan perhatian khusus pada batas-batas dan batas-batas di mana orang itu sendiri dan orang lain mulai. Oleh karena itu, fokus hubungan adalah bagaimana menerima, dan kata kunci untuk jenis hubungan ini akan menjadi perhatian.

Namun, mereka adalah hubungan dengan rasa takut sebagai emosi utama, di mana rasa takut terluka atau penilaian dapat mendominasi. Itu bisa membuat sulit untuk mengambil langkah dan bergerak perlahan untuk semua jalan. Ada juga ketakutan akan konflik, sehingga kemungkinan Anda cenderung untuk tetap diam, sampai suatu hari dieksploitasi, tentu saja. Dengan cara yang sama, jika kecenderungan untuk bersembunyi lebih besar daripada menemukan yang lain, komunikasi dapat menjadi tangensial, tidak jelas, sehingga orang tidak pernah saling bertemu.

Relasi area yang buta

Ini adalah hubungan di mana orang memiliki insiden yang lebih besar di daerah buta mereka. Berbeda dengan area tersembunyi, setiap hari adalah penemuan, tetapi bagaimana seseorang sebagai pribadi . Mereka adalah hubungan berdasarkan memberi, ditandai dengan sangat ramah; kita bisa mengatakan ekstrovert dan tidak sabar. Sumbu utama adalah komunikasi, khususnya dalam mengekspresikan bagaimana orang lain dianggap; penjelajah antarpribadi.

Oleh karena itu, mereka adalah sumber pembelajaran pribadi yang mempromosikan pengetahuan diri yang lebih besar, di mana Anda melihat diri Anda di mata orang lain. Ini adalah bagaimana kata kunci Anda tumbuh. Tetapi perhatian, yang terkadang tidak tumbuh untuk selamanya. Di sisi lain, munculnya prasangka sangat mungkin dan dalam diskusi orang lain dapat dicoret dari apa yang tidak dan, yang lebih buruk, yang harus diciptakan. Demikian juga, ketidaktertarikan lebih mudah terjadi dalam konflik, karena kita tidak selalu puas dengan bagaimana mereka memberi tahu kita bahwa kita ada; dan fokus pada memberi juga bisa menjadi hal buruk pada saat-saat itu.

Hubungan area tersembunyi buta

Mereka menstimulasi hubungan, karena untuk penjelajah area buta, Anda menemukan area tersembunyi yang sangat besar yang Anda tunjukkan pada orang lain . Merupakan tantangan untuk menemukannya dan sebuah misteri untuk mengetahui bagaimana orang lain memahami dunia. Demikian juga, untuk satu tantangan tersembunyi lainnya yang hati-hati ditambahkan, terus menjaga agar tetap aman, tidak ditemukan. Mereka adalah hubungan yang memotivasi sebagai permainan: temukan dan sembunyikan. Terlihat sebagai permainan, mereka dicirikan dengan memiliki banyak pasang surut dan kejutan karena mereka tidak memiliki ritme yang stabil; hari ini pada die, dia memainkan 1, besok 6, selanjutnya saya kembali ke kotak pertama! Karena itu, kata kunci Anda adalah intensitas.

Sebaliknya, berhati-hatilah agar harapan yang diciptakan mungkin tidak terpenuhi dan terlebih lagi, jika Anda menggali lebih banyak ke dalam yang lain, penolakan dapat terjadi. Mereka adalah hubungan yang mungkin memiliki kecenderungan toksisitas karena ketergantungan dan ketergantungan; satu untuk terobsesi tentang rahasia yang terurai dan yang lainnya untuk kenyamanan memiliki seseorang secara konstan untuknya. Maka mungkin ada ketidakseimbangan dalam irama masing-masing hubungan; sementara orang buta mengambil langkah tanpa melihat, orang buta memperhatikan setiap orang. Selain itu, ketidakstabilan mereka dapat mengubah mereka menjadi hubungan yang rapuh, yang mudahnya orang-orang dapat dirugikan dan dilukai.

Beberapa nuansa dan pertanyaan di udara

Hubungan orang asing mungkin hilang, tetapi dalam kasus-kasus itu, bagaimana kita dapat berbicara tentang hubungan? Bagaimanapun, ini adalah awal dari semuanya, untuk bertemu seseorang dan tidak tahu seperti apa dia, serta mengabaikan bagaimana Anda akan menjadi ketika Anda berhubungan dengannya. Karena jika Jendela Johari bersifat dinamis, begitu juga semua tipologi yang berasal darinya. Setelah diketahui, siapa yang tahu apakah itu akan memotivasi kita untuk mengetahui yang lain dan kita akan buta; atau kita akan memiliki celah-celah pengalaman masa lalu dan kita akan lebih suka tetap tersembunyi .

Siapa tahu jika setelah berlindung, kita mendapatkan kepercayaan diri yang cukup dan kita akan menemukan yang lain, membiarkan cahaya masuk dan membutakan kita. Siapa tahu jika dalam eksplorasi kita tentang misteri kita terluka dan menyembunyikan diri kita, kita berlindung. Tetapi jika Anda tidak tahu jalannya dengan baik, jika Anda tahu akhirnya, area bebas di mana Anda berada, di mana itu hanya, seperti namanya, gratis.