5 aplikasi terbaik untuk terapi psikologis
Teknologi baru telah mengubah cara kita berhubungan, dan kita saat ini hidup di era informasi, di mana kemajuan teknologi abad terakhir telah memungkinkan kita untuk menjalin kontak dengan siapa pun dan memperoleh berbagai jenis informasi dari komputer atau ponsel kita.
Bahkan dunia Psikologi telah dipengaruhi oleh revolusi teknologi: selain terapi online terkenal melalui komputer, sekarang juga dimungkinkan untuk melakukan sesi terapeutik melalui aplikasi smartphone .
Artikel yang disarankan:
- "15 aplikasi untuk mengobati kecemasan"
- "11 aplikasi terbaik untuk mengobati depresi"
- "10 aplikasi Mindfulness terbaik"
Aplikasi terapi psikologis: yang paling menonjol
Saat ini, teknologi yang terkait dengan telepon memungkinkan untuk membawa peralatan yang bermanfaat secara psikologis, dan dalam beberapa tahun ini aplikasi yang berbeda telah muncul yang bertujuan untuk menawarkan psikoterapi dan berkontribusi terhadap kesejahteraan, meningkatkan kualitas hidup dan pemulihan mereka yang menderita semacam gangguan.
Dalam artikel ini kami telah menyiapkan pilihan aplikasi untuk ponsel yang menawarkan jenis layanan ini , dan dengan cara ini kami telah menganalisis dan memilih yang paling berguna. Ayo mulai
1. PsicoReg
PsicoReg adalah platform manajemen pasien yang sangat berguna bagi para psikolog , yang memiliki antarmuka untuk profesional kesehatan mental dan satu lagi untuk pasien mereka. Hal ini memungkinkan, antara lain, untuk melakukan manajemen janji dan pembayaran, untuk melakukan pemantauan pasien, untuk mengobrol dengan mereka dan meninggalkan mereka bahan untuk bekerja keluar dari sesi (instruksi diri, audio relaksasi, dll).
Selain itu, PsicoReg meningkatkan kepatuhan pasien terhadap psikoterapi, antara lain berkat sistem pengingat dan pemberitahuan yang muncul ketika tanggal akhir tugas mendekati dan ada hal yang menunggu untuk dilakukan, atau ketika ada janji dengan psikolog
Untuk informasi lebih lanjut tentang platform ini, klik di sini.
2. Phobious
Phobious adalah aplikasi yang efektif untuk perawatan fobia , meskipun dapat digunakan dengan gangguan kecemasan lainnya seperti OCD (gangguan obsesif kompulsif). Secara teknologi, ini adalah aplikasi yang sangat canggih yang menggunakan realitas virtual untuk mengekspos pasien terhadap rangsangan fobia secara bertahap. Oleh karena itu, ini adalah alat yang ideal untuk digunakan sebagai teknik pemaparan (terapi perilaku kognitif), dan dalam kombinasi dengan sesi terapeutik dengan seorang psikolog online, seperti aplikasi sebelumnya.
Pencipta Phobious memiliki perjanjian dengan berbagai institusi rumah sakit seperti Hospital Clínic, Sant Pau atau Johns Hopkins untuk pembaruan berkelanjutan. Ini tersedia di iOS dan Android dan dapat digunakan sendiri atau dengan kacamata 3D.
3. Appsy mHealth
mHealth adalah serangkaian aplikasi yang bertujuan untuk menyediakan cakupan kesehatan dari ponsel cerdas sehingga pasien dapat terhubung dari mana saja , 24 jam sehari. Dalam rangkaian aplikasi ini adalah mungkin untuk menemukan Appsy, yang berorientasi pada Psikologi. Namun, saat ini, Appsy hanya memiliki versi Pengangguran Appsy, yang didasarkan pada dukungan psikologis melalui terapi perilaku kognitif dan ditujukan untuk semua orang yang ingin melakukan penanggulangan positif pengangguran untuk mencegah atau melawan gejala seperti kecemasan atau ketidaknyamanan.
Ini adalah penerapan impersonal, tetapi dengan operasi sederhana: ia mengajukan serangkaian pertanyaan kepada pasien untuk menilai kemampuan mereka untuk mengatasi situasi pengangguran. Tergantung pada hasilnya, pengobatan diterapkan di mana latihan yang harus diikuti untuk mendapatkan pengalaman koping positif ditunjukkan. Setelah perawatan selesai, aplikasi melakukan kuesioner lain untuk mengetahui efektivitas perawatan tersebut.
4. ChatPsi
Aplikasi unggulan lainnya adalah ChatPsi . Opsi ini, seperti yang sebelumnya, menyediakan dukungan psikologis melalui telepon seluler. Namun, dan terlepas dari fakta bahwa kontak pertama adalah melalui aplikasi (karena pengguna memiliki kemungkinan untuk melakukan konsultasi melalui obrolan), perawatan psikologis dilakukan oleh Skype.
Artinya, kontak pertama adalah dengan aplikasi, tetapi jika pasien ingin melanjutkan dengan perawatan psikologis, sesi dilakukan oleh Skype, dengan durasi 50 menit. Untuk ini, diperlukan kontrak layanan prabayar oleh PayPal, dan pasien harus memesan sesi terapi 24 jam sebelumnya.
5. AirPersons
AirPersons adalah sebuah aplikasi di mana dimungkinkan untuk membuat pertanyaan melalui obrolan dengan para profesional yang berbeda : pengacara, dokter dan psikolog, dll.Ini lebih dari sebuah aplikasi di mana psikolog dapat membuat layanan mereka dikenal, karena profesional dapat mendaftar dan menawarkan semua jenis layanan: kelas swasta, membeli dan menjual layanan online (misalnya, panduan) dan juga terapi
AirPersons memungkinkan Anda untuk mencari psikolog dan profesional lain dan memiliki ruang di mana para profesional dapat beriklan. Pengguna memiliki akun, yang memungkinkan mereka untuk melihat saldo dalam AirPersons dan menyetor uang untuk membeli layanan. Di sisi lain, psikolog menerima pembayaran untuk layanan mereka melalui PayPal. Ini hanya tersedia untuk Android 4.1 atau lebih tinggi.
