5 tanda iri: bagaimana mengenalinya pada orang
Ada sesuatu yang sering kita lupakan: cara kita mengetahui diri kita sendiri berjalan bandingkan pengalaman yang terjadi pada kita dengan yang terjadi di sekitar kita . Hidup dalam masyarakat adalah sesuatu yang sangat penting untuk membentuk apa yang kita sebut konsep diri, yang merupakan kumpulan gagasan yang kita kaitkan dengan "aku". Untuk menilai dan menilai karakteristik-karakteristik di mana kita menonjol untuk kebaikan atau keburukan, kita harus melihat bagaimana keadaan orang lain.
Ini, untuk beberapa hal, positif, karena memungkinkan kita untuk menuntut ketidakadilan diperbaiki. Tetapi itu juga memiliki sisi buruknya, sejak itu mendukung penampilan iri hati .
- Artikel terkait: "Psikologi kecemburuan: 5 kunci untuk memahaminya"
5 tanda iri hati
Iri hati adalah apa yang terjadi ketika ada keadaan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh perbandingan antara diri sendiri dan orang lain, dan hasil dari operasi mental yang tidak kita sukai. Ini adalah fenomena yang terkait erat dengan harga diri, karena muncul ketika terancam oleh informasi baru tentang pihak ketiga dengan siapa kita percaya kita dapat membandingkan.
Namun, iri hati bukanlah hal yang negatif hanya karena itu membuat kita merasa buruk. Selain itu, itu untuk bagaimana itu mengganggu cara kita berhubungan . Di satu sisi, seperti yang akan kita lihat, ada alasan untuk menunjukkan permusuhan tertentu kepada orang yang kita cemburui. Di sisi lain, iri hati adalah sesuatu yang secara sosial sangat buruk dilihat, sehingga siapa pun yang mengalaminya mencoba menyembunyikan bahwa ia merasa seperti itu, bahkan jika ia berhasil membuat sikap agresif-pasif atau agresif langsung terhadap orang lain yang tampaknya secara rasional dibenarkan. .
Namun, Ada cara untuk mengetahui kira-kira kapan seseorang bertindak dengan rasa iri . Siapa pun yang merasa seperti ini tidak mampu menutupi semua penyebab yang menggerakkan dia untuk berperilaku dengan cara tertentu, karena alasan yang berbeda. Di baris berikut, kami akan meninjau beberapa tanda yang menunjukkan kecemburuan. Fakta bahwa satu atau dua di antaranya hadir tidak berarti bahwa apa yang terjadi hanyalah masalah ego yang terluka, tetapi secara umum, mereka membantu memahami apa yang terjadi secara kebetulan.
1. Kebencian yang dibenarkan buruk
Salah satu ciri iri hati, seperti yang telah kita lihat, adalah bahwa ia muncul dari harga diri dalam keadaan rusak atau hancur. Itu membuat dampak emosional dari perbandingan ini menghasilkan sesuatu yang dalam psikologi dikenal sebagai disonansi kognitif .
Fenomena ini berkaitan dengan ketidaknyamanan yang muncul ketika sepotong informasi bertentangan dengan keyakinan yang berakar kuat dan yang pertahanannya mendefinisikan kita sebagai manusia. Paradoksnya, apa yang biasanya terjadi dalam kasus-kasus ini bukanlah bahwa kita mencoba menyesuaikan kembali ide-ide kita untuk memiliki pemahaman yang lebih realistis tentang apa yang terjadi, tetapi kita membuat perubahan minimum yang diperlukan untuk mengasimilasi data tersebut.
Dalam kasus iri hati, salah satu cara di mana disonansi kognitif dipecahkan adalah menganggap bahwa orang dengan siapa seseorang dibandingkan adalah seseorang yang hina, sehingga apa yang pada awalnya mungkin tampak sebagai ancaman terhadap harga diri kita akhirnya menjadi tanda kesombongan , tipuan untuk memiliki citra baik sebelum orang lain, tipuan, penggunaan tidak sah dari upaya orang lain untuk mengambil kredit, dll.
- Artikel Terkait: "Disonansi kognitif: teori yang menjelaskan penipuan diri"
2. Gunakan lelucon dan sarkasme untuk menyerang
Di bawah pengaruh iri hati, orang itu merasa dilema mengekspresikan kekejamannya ketika mencoba untuk menjadi lebih unggul dari orang yang telah memiliki perbandingan.
Ini berarti bahwa cara-cara menyerang rancu digunakan, seperti misalnya melalui lelucon dan sarkasme, karena mereka memungkinkan untuk memiliki peran dominan (bahkan untuk beberapa detik) tanpa tampaknya ada kebutuhan tertentu untuk memuaskan ego seseorang. mengurangi disonansi kognitif
Jadi, apa sebenarnya cara untuk meringankan ketidaknyamanan yang dirasakan, disamarkan sebagai tanda-tanda kecerdasan atau bahkan keramahan. Yang ini Itu adalah salah satu tanda iri yang paling sering .
3. Ledakan kemarahan yang tidak bisa dibenarkan
Ini bukan sesuatu yang terjadi pada semua orang yang merasa iri, tetapi hanya dalam beberapa karakter yang lebih impulsif. Karena kerusakan harga diri memberikan alasan untuk merasa permusuhan terhadap seseorang, mungkin terjadi bahwa mereka mencari alasan untuk menyerang orang yang menganggap diri mereka lebih baik daripada diri sendiri. Dalam pengertian ini, sesuatu yang dapat ditafsirkan sebagai cara untuk membanggakan jasa seseorang Ini bisa hampir tak tertahankan bagi seseorang yang sedang mengalami salah satu "tahap iri" itu.
4. Replicas di hadapan lebih banyak orang
Dengan iri, fakta bahwa ada lebih banyak orang yang mendengarkan menyebabkan ketidaknyamanan meningkat sebelum apa yang ditafsirkan sebagai contoh keunggulan yang lain.
Ini terjadi terutama jika karakteristik pribadi di mana seseorang merasa diserang adalah sesuatu yang relatif unik atau tidak biasa. Misalnya, jika dalam sebuah pertemuan ada dua penyair yang diakui karena bakat mereka, dua artis yang merasa lebih terancam oleh kemampuan orang lain akan memiliki lebih banyak alasan untuk merasa diserang, karena tetap diam akan seperti memberi perhatian kepada orang lain dan membuatnya "menjual" dirinya kepada orang lain sesuai keinginannya.
5. Pencemaran nama baik
Ini sangat khas, karena berbicara buruk tentang seseorang di belakang mereka terlihat cara mudah untuk merusak citra publik Anda dari keamanan relatif , tanpa memberinya kesempatan untuk menunjukkan bahwa pada kenyataannya satu-satunya hal yang dicari adalah menyebabkan kerusakan sehingga lebih mudah untuk berpikir bahwa orang itu bukan "pesaing", karena tidak ada yang menganggapnya serius.
Kesimpulan: kecemburuan sembuh di rumah
Harus jelas bahwa dasar dari masalah kecemburuan pada dasarnya berkaitan dengan harga diri yang terluka. Yaitu, itu masalahnya adalah diri sendiri, dan bukan yang lain .
Ada kemungkinan bahwa mentalitas yang sangat terfokus pada daya saing dan perbandingan yang konstan membuat kita lebih rentan terhadap fenomena psikologis ini. Oleh karena itu, ada baiknya mengubah baik konsep yang kita miliki tentang diri kita sendiri maupun filsafat hidup kita.
